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24小時(shí)免費(fèi)傾訴熱線電話號(hào)碼是：400-1619995
希望24熱線-生命教育與危機(jī)干預(yù)中心致力于培養(yǎng)每一個(gè)人覺(jué)察生命、發(fā)展生命、享受生命的能力，通過(guò)建構(gòu)全方位三維立體的生命教育宣講體系、危機(jī)干預(yù)體系與危機(jī)。
我國(guó)自2003年由國(guó)家勞動(dòng)部開(kāi)展心理咨詢師認(rèn)證迄今已經(jīng)過(guò)8年有余，社會(huì)對(duì)心理衛(wèi)生的觀念經(jīng)政府的重視推廣之后，有了一定的認(rèn)知與了解。
傾訴可以美容：
瑞士權(quán)威美容和心理研究機(jī)構(gòu)CNS中心等發(fā)現(xiàn)，精神壓力可導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，出現(xiàn)持久的心身功能失調(diào)，以致皮膚干燥松弛，失去光澤，膚色呈病態(tài)狀。
科學(xué)家建議用“精神美容”，也就是心臨美境、灑淚排憂、訴說(shuō)、情趣除憂。傾述使很多因工作或生活壓力而令皮膚變得糟糕的女士收獲了頗豐的美容效果。
參考資料來(lái)源：百度百科-希望熱線
參考資料來(lái)源：百度百科-傾訴 （詞語(yǔ)）
檸檸2015
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希望24熱線-生命教育與危機(jī)干預(yù)中心致力于培養(yǎng)每一個(gè)人覺(jué)察生命、發(fā)展生命、享受生命的能力，通過(guò)建構(gòu)全方位三維立體的生命教育宣講體系、危機(jī)干預(yù)體系與危機(jī)。
我國(guó)自2003年由國(guó)家勞動(dòng)部開(kāi)展心理咨詢師認(rèn)證迄今已經(jīng)過(guò)8年有余，社會(huì)對(duì)心理衛(wèi)生的觀念經(jīng)政府的重視推廣之后，有了一定的認(rèn)知與了解。
擴(kuò)展資料
女性不宜過(guò)度傾訴
心理學(xué)家通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，女性朋友之間傾訴過(guò)多，不但不能調(diào)節(jié)情緒反而會(huì)情緒副作用，甚至可能會(huì)導(dǎo)致焦慮和抑郁等情緒問(wèn)題的產(chǎn)生。
專家表示，男性朋友之間這種感性的對(duì)話發(fā)生得比較少，而且也不會(huì)加重他們焦慮或者抑郁的情緒。專家說(shuō)：“當(dāng)女孩們互訴心中煩惱時(shí)，她們可能會(huì)因?yàn)榈玫街С趾涂隙ǘ杏X(jué)好些。但由于她們不是在就事論事，因此她們可能會(huì)聊得越多心情越糟?！?/p>
進(jìn)入青春期的少女更容易有“共同反芻”的行為，也更容易抑郁或者焦慮。青春期少女面臨很多壓力源，其中很多模棱兩可，例如開(kāi)始與異性約會(huì)，擔(dān)心自己是否受別人歡迎等。據(jù)報(bào)道，有關(guān)“共同反芻”的研究?jī)H停留在其在短期內(nèi)造成的負(fù)面效應(yīng)。
參考資料來(lái)源：百度百科-希望熱線
參考資料來(lái)源：百度百科-傾訴 （詞語(yǔ)）
優(yōu)質(zhì)心理咨詢師問(wèn)答知識(shí)庫(kù)
