今天感覺特別美妙，迫不及待的要記錄下來，從回復(fù)朱朱開始到回復(fù)Jeccia,兜兜媽媽，還有Ijang 開始，不斷的回憶過去，有些我記得收藏過的文章找不到了，只能逼著用自己的話去說，才發(fā)現(xiàn)之前被我思考過的文章、書籍和段落都被我記憶在腦子里，盡管記不了全部，但是感受記得很清楚，最好的輸入是輸出，然后知識就變成自己的了。超級感動，謝謝陳老師的評論集，讓我有了回復(fù)別人的機會，也開始有了重新回顧全職在家四年的機會。我曾經(jīng)困惑的點在我最近看過的育兒書、心靈成長療愈書籍、視頻以及文章和生活實踐中慢慢清晰，形成了一個網(wǎng)，他們之間互相作用，構(gòu)成了我全新看待世界的知識網(wǎng)絡(luò)。有了趙周老師的讀書方法，看育兒書和育兒文章，越來越會做選擇，選擇作者的眼光也隨著了解的信息和學(xué)習(xí)的越多而變的更精銳。這段時間的改變 在烘焙上：依然秉持在下廚房嘗試一個新面包做到成功，這中間可以嘗試不同食譜，食譜中的共性繼續(xù)保持，食譜中的 不同細節(jié)可以穿插嘗試，，最后總結(jié)歸納出最適合我的那一套方法。在嘗試了5個吐司的方法之后，結(jié)合共性和不同細節(jié)我找到了適合我的手法，以及找到烤箱烤吐司最適合的溫度，從而得到對我來說完美吐司的做法。其他的面包技術(shù)有待提高。對于親身經(jīng)歷我學(xué)習(xí)過烘焙的貝貝，現(xiàn)在每出去拿一個蛋糕，都會特別自豪的跟別人說這是我媽媽做的。即便沒拿蛋糕，吃著別人分享的蛋糕也會說我媽媽也會做蛋糕，很美味，別的小孩也會說我媽媽會做菜，（這個兩歲半孩子的職場媽媽，不會做飯，為了孩子周末才學(xué)做飯，但是他為孩子做的即便在她看來不好卻可以成為孩子的驕傲，孩子對父母的愛簡單而純粹）在一旁看的我覺得可愛又有點想笑，想到很多育兒文章提到的孩子漸漸長大，要的不是保姆媽媽，要的是榜樣，足以讓她在同學(xué)面前自豪和學(xué)習(xí)的榜樣。慶幸自己在成為貝貝榜樣的路上。在認知上：不管職場認知書，育兒書、心理療愈書以及文章都有涉獵，雖然不是特別精通，但是每個文章、每本書提到的他汲取靈感的書籍，我都會去搜索，看看那個作者的思想，聯(lián)系上下文，現(xiàn)在想來，我的閱讀方法其實就是把主題閱讀、和聯(lián)系上下文為我所用。昨天看了冰清在寫作群寫的總結(jié)，提到知行不合一的原因是：“如果行的不好，大概率是知的不夠。”頓時聯(lián)系到自己這兩天的變化，好像真是如此，不管是黃仕明老師提到的關(guān)于伴侶不改變成長的視頻，關(guān)于愛的視頻、大J說的和隊友育兒要接納不同觀點、陳老師說的家庭育兒觀不必一致，誕姐說的家庭觀不必一致，尊重不同、再到小莉說的育兒觀不一致，鄒錦華老師的家庭育兒觀可以不一致，最后到《童年不缺愛》書籍的的心心媽說的家庭育兒觀不必一致的案例后，他們之間相互補充，讓我看到了不一樣的視角，我才算看到接受家庭育兒觀不一樣真正的知，也開始對行動有了更多的覺察。（竟然發(fā)現(xiàn)這樣的閱讀跟評論集看同一主題去了解別人的理解是一樣的）讀書的過程發(fā)現(xiàn)更多的是找自己的過程，《寫出我心》作者說：“你能夠熱愛別人的作品，意味著你的內(nèi)在被喚醒，這會讓你變得更了不起，而不會使你成為盲目模仿的文抄公，別人的作品里，哪一部分合乎你的本性，哪一部分就成為你，于是你在寫作的過程當(dāng)中，自然會采用這一部分的手法，而非刻意造作?！倍乙苍诳磿倪^程中，發(fā)現(xiàn)和寫作有相似之處，作者的事例里哪一部分合乎你本性，你就會不斷的在實踐過程中反饋、學(xué)習(xí)、調(diào)整、在進行嘗試、總結(jié)，從而達到知行合一。在分享收獲和回復(fù)別人的心理變化上：去年剛報陳老師課的時候，剛開始分享很積極，分享剛開始會收到不贊同會難受，之后我慢慢的不想分享，甚至是怕面對別人的看法，到今年六月寫了自己的改變得到贊同和提問，在這樣的分享里，我依然害怕自己的分享對別人沒有價值，因為我覺得我的同理心還不夠，雖然他們最后看到我的回復(fù)都會很感謝，在群里的分享也是，面對不同，我也會擔(dān)心，擔(dān)心再次的分享會給別人帶不來價值，可當(dāng)我退群后，有幾個媽媽說在我的故事分享里看到了力量，在我的經(jīng)歷里看到了故事，也直到我讀到通過成甲老師的《個人知識管理》里提到的李叫獸公眾號，我也想看看被作者提及的厲害公號作者厲害在哪，搜索關(guān)注得到了我一直困惑的答案，我們分享知識總是在意別人的看法，或許是我們的內(nèi)心太想證明自己，不斷查閱很多文獻和資料，慢慢的開始忘記分享的初衷，從而迷失自己，他時隔五年沒有更新，再次更新是因為意義，把自己所學(xué)和實踐中真正行的通的部分給分享出來，真的有很多人因為一篇文章獲得啟發(fā)，改變了自己的決定，轉(zhuǎn)換了自己的視角，真的有非常多的人能夠接收到這樣的價值，我覺得一切都是值得了，這就是意義所在。是他的最后一句話給了我力量和繼續(xù)分享的勇氣：“保持我們的相信，因為你不知道，誰會借助你的相信，獲得了力量。”未來不管微信讀書還是評論集別人的回復(fù)，我有收獲的也能解答別人困惑的繼續(xù)去分享。就如《我是媽媽，更是自己：活出豐盛人生的10堂課》作者說：“分享不僅意味著知識和技巧，也代表著分享自己的真誠，更代表著在分享和他人發(fā)生聯(lián)結(jié)的能力。”這也是我成長中遇到的課題，我需要去學(xué)習(xí)如何不去在意別人的評價。黃仕明老師回答學(xué)員對于在乎別人的看法那段視頻觸動了我：我看到了，我感覺到了，‘并不是你在乎別人的評價，而是你的內(nèi)在有某個部分在乎別人的評價，在這個擔(dān)心害怕別人指指點點的這個部分之外，還有很多很多不一樣的東西，如果我們能夠去聆聽、鏈接、去探索，在我的內(nèi)在有一個部分，特別害怕別人的評價，在那里你就會發(fā)現(xiàn)，也許在過往，在我年齡很小的時候，當(dāng)我內(nèi)在的這一部分來到這個世界上別人會跟你說，你不聰明、你不漂亮、你不夠優(yōu)秀，這一個內(nèi)在的部分的生命能量，這一個靈性呈現(xiàn)在這個世界上，遇到了人類的存在的負面的回應(yīng)，在那個時候他年齡很小，他真的不知道該怎么辦，他只能退回去了，然后到今天，當(dāng)你長大了，你成為了一個比她更大的一個存有，一個更大的存在，當(dāng)你進入到生活，感受到別人對你的評價，聽到別人對你的指指點點，在你身體的某個部分就被喚醒了，就被激活了，如果你能夠感覺到，現(xiàn)在的你已經(jīng)比他大，已經(jīng)比她更有資源，她只是你內(nèi)在存在的其中一個面向，那么你能夠把她歸納到你整體生命的完整之中，開始從一個更大的空間里，不同的維度里，帶著你現(xiàn)有資源的體驗，一個不同年齡的智慧的自己，跟她說我看到你，我感受到你，我接納你，現(xiàn)在我回來跟你說，我是OK的，你也是OK的，把一種愛的呼吸、鏈接、關(guān)注帶到那個地方，讓她放松下來，讓她能夠去感受到一雙新的眼睛，把一種愛的體驗、把一種善意帶到他那里，當(dāng)她感覺到你看待她的眼光不一樣了，當(dāng)你更新了你自己內(nèi)在看她的眼睛，那么我相信，當(dāng)你攜帶她進入這個世界，再一次有人評價你，指指點點，你就不會迷失在別人的看法里。因為它擁有了你全新看待她的眼睛。’在黃仕明老師的視頻里，他的聲音溫暖、我在他的肢體動作和眼神里感受到愛和接納，我想這才是真正的內(nèi)心豐盈，并做到真正接納別人也接納自己的心理咨詢師。在他宣傳的課程里，有句話我很喜歡也帶給我震撼，成為自己是一次英雄的旅途，全職養(yǎng)育孩子的這三年八個月里，在看見孩子也看見自己的時間里，成為自己需要學(xué)習(xí)、需要勇氣，需要調(diào)整、道歉、復(fù)盤；需要看見自己、接納自己、看見家人并接納他們，這有點難，但也是我現(xiàn)在熱切的渴望，我想成為自己，，未來的生活我的愿望不在是變成更好的自己，而是想說愿未來的道路上更好的成為自己。同時也讓我意識到培養(yǎng)一個讓孩子成為她自己也是我作為媽媽對自己教育路上的期許。我想讓貝貝看見想和她共同成長的媽媽，即使不完美，但一直在努力。