出格范兒
素黑，原名葉佩怡，1969年出生于香港，畢業(yè)于香港中文大學(xué)英文系文化研究碩士，97年離開(kāi)香港赴英國(guó)布萊頓過(guò)隱居生活，99年回港。 91年開(kāi)始撰寫(xiě)專欄至今。
曾辦文化雜志《過(guò)渡》，活躍于表演藝術(shù)策劃。同時(shí)也是香港著名心理及情感治療師，作家，文化研究碩士，注冊(cè)臨床催眠治療師，國(guó)內(nèi)知名咨詢專家及專欄作家。
素黑黑色傳奇的故事，報(bào)章雜志配電視連年訪問(wèn)也發(fā)掘不完。曾接受國(guó)內(nèi)多份雜志的訪問(wèn)，包括《希望》、《虹》、《美眉》、《精品購(gòu)物指南》等。
她其實(shí)不大喜歡說(shuō)話，不愛(ài)上鏡頭。四方八面的人卻喜歡走近她，希望知道她的一切，聆聽(tīng)她的心靈指引。
尋找她治療感情創(chuàng)傷的客人，來(lái)自香港、國(guó)內(nèi)、臺(tái)灣、馬來(lái)西亞，還有美加、歐洲和澳洲等地的迷失女男。
她到過(guò)很多地方，1997年曾拋下一切往英國(guó)南部小鎮(zhèn)布萊頓隱居，出走是她學(xué)習(xí)自愛(ài)和心靈凈化的重要食糧，邊寫(xiě)游記邊感受生命和愛(ài)。
她做過(guò)很多工作，包括藝術(shù)行政、文化編輯、網(wǎng)站高級(jí)管理、網(wǎng)上電視主持、情緒教育顧問(wèn)，曾在香港多所大學(xué)擔(dān)任客席講師，及作客席演講嘉賓。永遠(yuǎn)不能被定位的過(guò)分女子。她卻特別偏愛(ài)寫(xiě)作，藝術(shù)和心靈治療。
擴(kuò)展資料：
素黑的影響力：
素黑擁有廣泛宣傳及推廣平臺(tái)，在網(wǎng)絡(luò)方面，其新浪博客點(diǎn)擊率逾7百萬(wàn)，并已在騰訊、搜弧、網(wǎng)易等主要網(wǎng)站開(kāi)博，亦于全國(guó)不同雜志、報(bào)章等開(kāi)設(shè)專欄，接受不同媒體包括電視、電臺(tái)等采訪超過(guò)一百家。新浪微博開(kāi)通后，馬上成為新浪微博風(fēng)云榜最具影響力文化名人全國(guó)第二位。
素黑是內(nèi)地首位以短片形式介紹作品的作家，“她是素黑”和“素黑心語(yǔ)”兩條唯美派短片，制作陣容強(qiáng)大。
他們都是素黑的讀者，成為好友，因而結(jié)緣合作。短片的播放亦成為每次演講前的亮點(diǎn)，并掀起觀眾在微博上的廣泛分享和轉(zhuǎn)發(fā)潮。
參考資料來(lái)源：百度百科-素黑
修中圈兒
之所以想寫(xiě)這個(gè)題材，是因?yàn)樯磉叺呐笥言驗(yàn)樯诉@個(gè)病離開(kāi)了。什么感覺(jué)呢，就是一種無(wú)力的困惑與懊惱，讓我花了很長(zhǎng)一段時(shí)間接受這個(gè)事實(shí)，去了解抑郁癥。年紀(jì)太小，都無(wú)法去消化死亡這個(gè)詞匯，但這個(gè)事實(shí)沖擊的力量，讓我去直視深淵，同樣深淵也在直視著我。 之所以不會(huì)觸及抑郁這個(gè)詞，可能與我平淡無(wú)水的生活相關(guān)，就是普普通通的家庭，平淡的日子，也不會(huì)體會(huì)太多苦難的痛楚。 不想去講述朋友的經(jīng)歷，悲傷本來(lái)難以共情，更何況是抑郁。 我想解讀解讀抑郁這個(gè)詞匯，也是說(shuō)給你聽(tīng)，或許你也想知道，他們到底在矯情什么，誰(shuí)不是辛苦的活著。 悲傷的人知道自己為何悲傷，但抑郁的人不知道。? “我不知道是什么讓自己的生活失去了意義。但我就是感覺(jué)生活沒(méi)有意義?！? 據(jù)世界衛(wèi)生組織（WTO)最新數(shù)據(jù)，全球共有約億抑郁癥患者。中國(guó)的抑郁患病率達(dá)到了，高人群覆蓋到了從青春期到老年期的人生階段。 ? 世間悲歡并不相通，悲傷的人你可以去安慰，但抑郁的情緒，你會(huì)無(wú)從下手。無(wú)論是旁觀者甚至是當(dāng)局者，都無(wú)法完全窺探抑郁的根源。在日常生活中抑郁癥患者那些無(wú)法言說(shuō)的痛苦，卻經(jīng)常被認(rèn)為是“矯情”“做作”“裝”。大眾對(duì)抑郁癥的誤解，堆成了一座座成見(jiàn)的大山。沒(méi)有人會(huì)去對(duì)一個(gè)哮喘病人說(shuō)：“你努力呼吸不就好了么？”但卻有人對(duì)抑郁癥患者說(shuō)：“想開(kāi)點(diǎn)不就好了么？” ? 心情不好，突然的感傷，到點(diǎn)的網(wǎng)抑云就是抑郁了嗎？我們對(duì)于抑郁的理解存在著困惑，我們應(yīng)該怎樣去識(shí)別抑郁這種心理狀態(tài)。對(duì)于毫不自知的患有抑郁的你，或者你身邊抑郁無(wú)法自救的朋友，這篇文章會(huì)是未雨綢繆的錦囊。 ? ? 我想起知乎上的一個(gè)問(wèn)題：“普通人能理解抑郁癥的痛苦嗎？” 幾乎所有抑郁癥患者都在表達(dá)同一個(gè)觀點(diǎn)：不能，永遠(yuǎn)不能。他們甚至已經(jīng)放棄了尋求理解。 那么直接平鋪直敘，悲傷的人也抑郁者有些相似之處：他們都會(huì)垮，會(huì)逃避外界，不止的抱怨，流淚悲觀看待人事。 ? ? 但是悲傷是很容易的發(fā)現(xiàn)它的原因，例如我家人去世了，我很難過(guò)。我考試考砸了，我很不開(kāi)心。這部悲情的電影讓我止不住的流淚。我們能知道一些事直接性困擾我們，或由同理心引發(fā)的悲憫。 ? ? 可是對(duì)于抑郁癥患者去窺探情緒的緣由，是極其無(wú)能為力的。你詢問(wèn)他，你怎么了？他回答，我不知道，我好像生病了?？杀氖牵踔劣行┤硕疾恢雷约荷×?。他們只是感覺(jué)到低落，情感思緒紊亂，你眼里的瘋癲是他逃不出囚籠的痛苦掙扎。 ? 正因?yàn)橐钟舻娜藷o(wú)法對(duì)自己的情緒作出具體的解釋，這就會(huì)讓他們受到偽裝矯情等無(wú)根據(jù)的指控。即使是想要拉他一把的朋友也會(huì)感到無(wú)能為力，因?yàn)閴焊恢绖磐睦锸埂? 曾聽(tīng)我的另外朋友傾訴：因?yàn)閷W(xué)業(yè)壓力和生活中各種不順，自己很壓抑，晚上經(jīng)常睡不著，有一次我把玻璃杯摔碎了，我看著它從我手里滑落，碎了一地，那一刻我心理狠狠的抽了一下，感覺(jué)好像悲傷痛苦泛濫成災(zāi)，控制不住的難過(guò)。不就是個(gè)破杯子，這么小一件事，我怎么這么難過(guò)呢。我朋友后來(lái)因?yàn)橐钟舭Y休學(xué)了。幸運(yùn)的是她及時(shí)的看病，并且病情不嚴(yán)重。 ? ? 他們之所以會(huì)無(wú)理由的痛苦，是因?yàn)榭梢蕴颖芰四切┘捌潆y以接受的事情，將它們藏在了意識(shí)之外的區(qū)域。在那個(gè)難以探尋的區(qū)域，那些留下極其糟糕印象的事情被層層封鎖，帶來(lái)嚴(yán)重的被無(wú)限放大的虛無(wú)感。這也是心理咨詢師的存在意義，她會(huì)用一種迂回的方式，溫柔的層層揭開(kāi)濃霧。然而這樣一個(gè)過(guò)程是漫長(zhǎng)而艱難的，但是最有效的方法。 ? ? ? ? 探尋抑郁癥的病理是極其困難的，由于人類神經(jīng)系統(tǒng)的復(fù)雜性，所以關(guān)于抑郁癥的具體病理，目前尚無(wú)定論。所以，我就不自以為是的對(duì)其病理狀況作出解讀。在這里，去做一名救世主始終是妄想，我無(wú)法突破我能力的邊界，去探尋未解之謎。 ? ? 看過(guò)楊坤很直戳心的一句自白：“因?yàn)橐钟舭Y，我受了整整六年的苦，其中最痛苦的兩年，是我還不知道抑郁癥是什么的時(shí)候?！? ? ? 我自認(rèn)為我是一個(gè)共情力比較強(qiáng)的人，雖說(shuō)我是個(gè)樂(lè)天派，但有句話這樣講的：“若能避開(kāi)猛烈的狂喜，那自然也不會(huì)有悲傷來(lái)襲?！蔽以囱郧樾≌f(shuō)，超級(jí)虐的部分，或者身邊的疾苦艱難的不幸者，心臟會(huì)緊緊發(fā)疼，如鯁在喉的窒息難受。動(dòng)容我的是苦，是無(wú)法逃離的不易，我不想做一個(gè)逃避的人。面對(duì)以殘酷現(xiàn)實(shí)呈現(xiàn)在我眼前的抑郁，我不想逃避，究竟是個(gè)什么東西把你帶走了呢。生病了要去吃藥要去看醫(yī)生，但是可悲的是沒(méi)有人知道你生病了，包括你自己?？蔁o(wú)知就是很殘忍阿，他們都不知道，也沒(méi)人告訴你，現(xiàn)實(shí)就是這么個(gè)現(xiàn)實(shí)。 機(jī)器壞掉了，就要去修的，找專業(yè)的維修師傅，很簡(jiǎn)單的生活常識(shí)。 ? ? 人們都會(huì)反感那些讓自己不舒服的事務(wù)，甚至?xí)灸艿亩惚堋Ｎ蚁胝f(shuō)看到有人的痛苦，選擇漠視、嗤笑、責(zé)怪皆是不妥，你要看見(jiàn)并且承認(rèn)他的痛苦。我們要去抑郁癥的污名化，只是生病了，就這么簡(jiǎn)單。 ? ? 好好愛(ài)自己，端平自己這一碗水，再去關(guān)懷他人。最后，做一個(gè)小總結(jié)： 1、悲傷區(qū)別與抑郁，悲傷是又形可防御的利劍，抑郁是無(wú)形的捉摸不到的刀刃。 2、原諒自己的無(wú)能，理解自己能力的局限與邊界，不要陷入自責(zé)，照顧好自己，再去關(guān)懷他人。 3、對(duì)抑郁癥患者，你的看見(jiàn)與理解，極其的重要。共情的時(shí)候，是能體會(huì)到他的難過(guò)，但是體會(huì)到了之后一定要去承受、理解它。 4、在病情好轉(zhuǎn)的時(shí)候，不要放松警惕，忽視的后果是一輩子的悔恨（有許多現(xiàn)實(shí)案例），突然的放松與平靜，可能他決定要徹底解脫。 5、凝望深淵，不要害怕，他不會(huì)拉你下去，除非你自己跳下去，相信自己才是掌控者。 6、必須承認(rèn)有些人認(rèn)知的局限，他就是覺(jué)得抑郁癥就是矯情作死。信息的閉塞，思維的僵化，就是固執(zhí)與偏見(jiàn)的根源。 7、學(xué)會(huì)尋求幫助，有條件的看專業(yè)的心理咨詢師，沒(méi)有條件的尋找社會(huì)救助組織，或者求助專業(yè)的咨詢或危機(jī)干預(yù)機(jī)構(gòu)。 北京心理危機(jī)研究與干預(yù)中心熱線（24小時(shí)）： 中科院心理所咨詢志愿者熱線：北京紅楓婦女熱線（工作日9：00- 18：00）：，青島市危機(jī)干預(yù)中心熱線：南京自殺干預(yù)中心救助熱線（24小時(shí)）：杭州心理研究與干預(yù)中心救助熱線（24小時(shí)）：武漢市精神衛(wèi)生中心危機(jī)干預(yù)中心救助熱線（每天晚18：30 – 早9：30）：重慶市生命救助熱線：愿你，一生不舍愛(ài)與自由，溫暖純良。
么里斯古
汗……心理學(xué)書(shū)籍倒是不少，但都是pdf的啊……孩子，聽(tīng)我一句勸，放棄吧！有時(shí)間尋txt格式的足夠找好幾部pdf的了……【高分？？where？】
traveler0723
心理學(xué)書(shū)籍，你可以尋找輕工業(yè)出版社出版的萬(wàn)千心理系列， 心理學(xué)專業(yè)主干課教材 1 心理學(xué)導(dǎo)論(第11版?07年新版) Dennis Coon等著 鄭鋼等譯 2 生理心理學(xué)（第六版） Neil R. Carlson著 蘇彥捷等譯 3 人格心理學(xué)（第六版） Jerry M. Burger著 陳會(huì)昌等譯 4 社會(huì)心理學(xué)（第五版?中文第二版） Elliot Aronson等著 侯玉波等譯 5 發(fā)展心理學(xué)（第六版） D. R. Shaffer著 鄒泓等譯 6 教育心理學(xué)（第十版） Anita Woolfolk著 何先友等譯 莫雷審校 7 異常心理學(xué)（第四版） David H. Barlow等著 楊霞等譯 8 認(rèn)知心理學(xué)（第三版） R. J. Sternberg著 楊炳鈞等譯 黃希庭校 9 工業(yè)與組織心理學(xué)（第八版） 等著 時(shí)勘等譯 10 實(shí)驗(yàn)心理學(xué)教程——勘破心理世界的偵探 R. A. Smith, S. F. Davis著 郭秀艷等譯 11 心理學(xué)研究手冊(cè) F. T. L. Leong等編 周曉林等譯 12 行為科學(xué)統(tǒng)計(jì)(第七版) F. J. Gravetter等著 王愛(ài)民等譯 心理學(xué)專業(yè)主干課教輔及工具書(shū) 1 改變心理學(xué)的40項(xiàng)研究 Roger R. Hock著 白學(xué)軍等譯 2 與“眾”不同的心理學(xué) K. E. Stanovich著 范照等譯 3 三種心理學(xué)--弗洛伊德.斯金納和羅杰斯的心理學(xué)理論 Robert D. Nye著 石林等譯 4 實(shí)驗(yàn)心理學(xué)——通過(guò)實(shí)例入門 Solso, .等著 張奇等譯 5 實(shí)用心理評(píng)估 張厚粲編著 6 質(zhì)性研究設(shè)計(jì) Joseph A. Maxwell著 陳浪 譯 7 人的意識(shí) Susan Blackmore著 耿海燕 李奇 等譯校 8 群體過(guò)程 Rupert Brown著 胡鑫等譯 方文審校 9 態(tài)度與行為——理論、測(cè)量與研究 l. R. Aiken著 何清華等譯 10 學(xué)會(huì)提問(wèn)——批判性思維指南 M. Neil Browne等著 趙玉芳等譯 11 心理學(xué)批判性思維 D. Alan Bensley著 李小平等譯 12 問(wèn)題解決心理學(xué) S. I. Robertson著 張奇等譯 15 現(xiàn)代英漢-漢英心理學(xué)詞匯（修訂版） 張厚粲等編 13 弗蘭克爾:意義與人生 W. B. Gould著 常曉玲等譯 14 互聯(lián)網(wǎng)心理學(xué) Patricia Wallace著 謝影等譯 心理學(xué)專業(yè)選修課教材 1 調(diào)查研究手冊(cè) Pamela L. Alreck等著 王彥 譯 2 媒介心理學(xué) Richard Jackson Harris著 相德寶譯 3 積極心理學(xué) Alan Carr 著 鄭雪 等譯校 4 性與生活——走近人類性科學(xué) Spencer A. Rathus等著 甄宏麗等譯 5 情緒心理學(xué)（第五版） K. T. Strongman著 王力主譯 張厚粲校 心理影印版教材 1 發(fā)展心理學(xué)（影印版） David R. Shaffer著 2 改變心理學(xué)的40項(xiàng)研究（影印版） Roger R. Hock著 3 心理學(xué)批判思維（影印版） D. Alan Bensley著 4 人格心理學(xué)（影印版） Jerry M. Burger著 5 社會(huì)心理學(xué)（影印版） Elliot Aronson等著 侯玉波導(dǎo)讀 6 教育心理學(xué)（影印版） A. Woolfolk著 莫雷導(dǎo)讀 心理咨詢與治療 心理咨詢與治療導(dǎo)論 1 心理咨詢師的問(wèn)診策略(第五版) Cormier, S.等著 張建新等譯 2 心理診斷和治療手冊(cè)——給心理治療師的指南 Sharon L. Johnson著 盧寧等譯校 3 心理咨詢面談技術(shù) Rita Sommers F.著 陳祉妍等譯 4 實(shí)用心理咨詢與助人技術(shù) R. Nelson-Jones著作 江光榮等譯 5 心理治療師培訓(xùn)教程 Bernard D. Beitman等著 劉盈等譯 6 心理障礙臨床手冊(cè)（第三版） Barlow, .主編 劉興華等譯 7 臨床心理督導(dǎo)綱要（第三版） Janine M. Bernard等著 王擇青等譯 8 心理咨詢與治療的理論及實(shí)踐（第七版） Corey, G.著 石林等譯 9 心理咨詢與治療經(jīng)典案例（第六版） Corey, G.著 石林等譯 10 心理治療個(gè)案研究（第四版） D. Wedding等著 王旭梅等譯 11 突破心理治療中的“不可能”案例 B. L. Duncan等著 張怡玲譯 12 心理熱線實(shí)用手冊(cè) 賈曉明主編 45 心理咨詢與治療的理論及案例(上下) Richard S. Sharf著 胡佩誠(chéng)等譯 精選讀物 1 日益親近 Irvin D. Yalom等著 童慧琦 譯 2 生活分析的心理咨詢：理論與技法 松原達(dá)哉 著 樊富珉 吉沅洪 譯 3 給心理治療師的禮物 Yalom, I. D.著 張怡玲譯 4 羅杰斯心理治療——經(jīng)典個(gè)案及專家點(diǎn)評(píng) Barry A. Farber等編 鄭鋼等譯 5 心理治療師之路 Jeffrey A. Kottler著 林石南等譯 6 短程心理治療實(shí)踐 Sol L. Garfield著 章曉云譯 7 《道德經(jīng)》與心理治療 G. J. Johanson等著 張新立譯 8 格式塔咨詢與治療技術(shù) Phil Joyce等著 葉紅萍等譯 精神分析專題 1 思想等待思想者 Joan & N. Symington等著 蘇曉波譯 2 精神分析導(dǎo)論 J. Milton等著 施琪嘉 曾奇峰主譯 3 精神分析案例解析 N. McWilliams主編 鐘慧等譯 4 現(xiàn)代精神分析“圣經(jīng)”---客體關(guān)系與自體心理學(xué) M. S. Clair著 賈曉明等譯 認(rèn)知行為治療專題 1 腦鎖——如何擺脫強(qiáng)迫癥 J. M. Schwartz等著 謝際春等譯 2 壓力咨詢 Albert Ellis等著 孫菲菲譯 3 行為矯正——原理與方法（第三版） R. G. Miltenberger著 石林等譯 4 人格障礙的認(rèn)知治療 A. T. Beck等著 翟書(shū)濤等譯 5 認(rèn)知治療技術(shù)——從業(yè)者指南 R. L. Leahy著 張黎黎等譯 6 認(rèn)知療法：基礎(chǔ)與應(yīng)用 Judith S. Beck著 翟書(shū)濤等譯 團(tuán)體治療專題 1 團(tuán)體心理治療——理論與實(shí)踐 I. D. Yalom著 李鳴等譯 2 團(tuán)體咨詢的策略與方法 Ed 等著 洪煒等譯 婚姻與家庭治療專題 1 婚姻與家庭治療案例 Larry B. Golden著 吳波譯 2 家庭治療技術(shù) Patterson, J等著 方曉義等譯 3 家庭治療基礎(chǔ) M. P. Nichols等著 林丹華等譯 危機(jī)干預(yù)專題 1 解讀自殺心理 Shawn Christopher Shea著 聶晶 譯 2 自殺：一種不必要的死亡 D. Wasserman著 李鳴等譯 3 危機(jī)干預(yù)與創(chuàng)傷治療方案 Kolski, .等著 梁軍譯 4 危機(jī)干預(yù)策略(上下) 等著 肖水源等譯 5 哀傷心理咨詢——理論與實(shí)務(wù) 陳維梁 鐘莠筠 著 兒童心理治療專題 1 兒童評(píng)價(jià) J. M. Sattler等著 陳會(huì)昌等譯校 2 兒童繪畫(huà)心理學(xué) Claire Golomb 著 李蘇 譯 3 兒童心理測(cè)驗(yàn)——更好地理解孩子 Ellen Braaten著，傅莉 鄭錚 譯 4 兒童游戲——在游戲中成長(zhǎng) W. George Scarlett等著 譚晨譯 5 兒童青少年臨床訪談技術(shù) 著 徐潔譯 6 兒童繪畫(huà)與心理治療 C. A. Malchiodi著 李蘇 李曉慶譯 7 直言相告:兒童精神健康與調(diào)節(jié) T. E. Wilens著 湯宜朗等譯 8 兒童青少年心理咨詢與治療 Prout等著 林丹華等譯 溝通分析專題 1 人間游戲——人際關(guān)系心理學(xué) Eric Berne, M. D.著 田國(guó)秀 曾靜譯 2 我好—你好——改善我們的人際關(guān)系 Thomas A. Harris著 林丹華 周司麗譯 3 咨詢和治療中的溝通分析技術(shù) Christine Lister-Ford著 黃崢譯 催眠專題 1 自我催眠 Dirk Revenstorf等著 方新譯 2 催眠入門 Willian w. Hewitt著 方新譯 心理治療指導(dǎo)計(jì)劃系列 1 團(tuán)體治療指導(dǎo)計(jì)劃 Kim Paleg等著 王海芳等譯 2 雇員心理支持指導(dǎo)計(jì)劃 James M. Oher等著 袁榮親譯 3 青少年司法與收容治療指導(dǎo)計(jì)劃 Arthur E. Jongsma, Jr.等著 湯臻 李鳴譯 4 人格障礙治療指導(dǎo)計(jì)劃 Arthur E. Jongsma, Jr.等著 張寧等譯 5 特殊教育指導(dǎo)計(jì)劃 Julie A. Winkelstern等著 劉昊譯 6 社會(huì)工作與人類服務(wù)治療指導(dǎo)計(jì)劃 John S. Wodarski等著 侯靜譯 7 夫妻治療指導(dǎo)計(jì)劃 K. Daniel O'Leary等著 張錦濤譯 8 家庭治療指導(dǎo)計(jì)劃 Frank M. Dattilio等著 孫莉譯 9 兒童心理治療指導(dǎo)計(jì)劃（第三版） Arthur E. Jongsma, Jr.等著 田璐等譯 10 學(xué)校咨詢與學(xué)校社會(huì)工作指導(dǎo)計(jì)劃 Sarah Edison Knapp等著 周司麗等譯 11 自殺與兇殺的危險(xiǎn)性評(píng)估及預(yù)防治療指導(dǎo)計(jì)劃 Jack Klott等著 周亮等譯 12 嚴(yán)重持續(xù)性精神障礙治療指導(dǎo)計(jì)劃 Arthur E. Jongsma, Jr.等著 李占江等譯 13 養(yǎng)育技能指導(dǎo)計(jì)劃 Sarah Edison Knapp等著 梁慧娟等譯 14 成癮者治療指導(dǎo)計(jì)劃 Robert R. Perkinson等著 洪煒等譯 15 大學(xué)生心理咨詢指導(dǎo)計(jì)劃 Arthur E. Jongsma, Jr.等著 肖水源等譯 心理自助讀物 1 心理學(xué)與個(gè)人成長(zhǎng) Gerald Corey等著 胡佩誠(chéng)等譯 2 抑郁情緒調(diào)節(jié)手冊(cè)——十天改善你的自尊 David D. Burns著 湯臻等譯 李鳴審校 3 追尋記憶的痕跡 Eric R. Kandel著 羅躍嘉主譯校 4 悅食悅己——“正常”飯食心理 Karen R. Koenig著 陳菲譯 5 我抑郁？（繪本） 四四繪著 6 走出婚姻暴力的陰影 Paul Lockley著 劉稚穎譯 7 老年心理與精神保健指南 G. J. Kennedy著 李君等譯 8 精神創(chuàng)傷之后的生活 D. Rosenbloom著 田成華等譯 9 戰(zhàn)勝焦慮 H. Kennerley著 施承孫等譯 10 走出抑郁 Paul Gilbert著 宮宇軒等譯 11 克服恐慌 Verrick Silove等著 遲立忠等譯 12 撫平創(chuàng)傷 Claudia Herber等著 周曉林等譯 13 克服羞怯 Gillian Butlar著 周曉林等譯 14 戰(zhàn)勝自卑 Melanie 著 周曉林等譯 15 快樂(lè)處方 P. Pearsall著 董利曉等譯 16 戰(zhàn)勝疼痛 Margaret A. Caudill著 朱克順等譯 17 請(qǐng)理解我 D. Keirsey著 王曉靜譯 管理心理學(xué) 職業(yè)健康專題 1 壓力管理策略 B. L. Seaward著 許燕等譯 2 心理資本——打造人的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì) Fred Luthans等著 李超平譯 3 職業(yè)心理學(xué)——平衡你的工作與生活（第七版） Dubrin著 姚翔等譯 4 工作壓力 Lorne Sulsky等著 馬劍虹 等譯校 5 產(chǎn)業(yè)心理咨詢?nèi)腴T 杉溪一言等編著 樊富珉等譯 計(jì) 人才測(cè)評(píng)專題 1 人格測(cè)試 Mark Parkinson著 鄒智敏譯 2 潛能評(píng)估 Jim Barrett著 唐云 付丹丹等譯 3 深度評(píng)價(jià)——用“評(píng)價(jià)中心”測(cè)評(píng)人的綜合才能 Harry Tolley等著 唐云 梁志祥等譯 4 情商測(cè)試 Robert Wood等著 李小青譯 生涯規(guī)劃專題 1 把握你的職業(yè)發(fā)展方向 Robert D. Lock著 時(shí)勘等譯 2 結(jié)構(gòu)化面試方法 Paul J. Taylor著 時(shí)勘等譯 3 職業(yè)咨詢心理學(xué)——工作在人們生活中的作用 N. Peterson等著 時(shí)勘等譯 4 求職指導(dǎo) Robert D. Lock 著 時(shí)勘 曾垂凱 等譯 團(tuán)隊(duì)專題 1 創(chuàng)建有效的團(tuán)隊(duì) Susan A. Wheelan著 蔣玉娜 譯 2 集合起來(lái)——群體理論與團(tuán)隊(duì)技巧（第9版） D. W. Johnson等著 謝曉非等譯 3 團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)手冊(cè)——團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)方案的設(shè)計(jì)與實(shí)施 David Leigh著 石孟磊等譯 4 創(chuàng)造力拓展訓(xùn)練——團(tuán)體培訓(xùn)手冊(cè) Robert Epstein著 周麗清等譯 5 卓越領(lǐng)導(dǎo)力——十種經(jīng)典領(lǐng)導(dǎo)模式 P. G. Northouse著 王力行等譯 6 人的行為與組織管理 P. 等著 鐘谷蘭譯 7 工作評(píng)價(jià)——組織診斷與研究實(shí)用量表 Dall L. Fields著 陽(yáng)志平等譯 8 變革的績(jī)效評(píng)估——員工安置、激勵(lì)與發(fā)展 Daniel R. Llgen等著 張宏等譯 學(xué)校心理學(xué) 7 心理健康教育課程設(shè)計(jì) 吳增強(qiáng)、蔣薇美著 2 學(xué)校心理咨詢實(shí)用規(guī)劃（第四版） John J. Schmidt著 沈湘秦譯 4 校本功能性行為評(píng)價(jià)——教育工作者指南 T. 等著 孫瑾譯 5 學(xué)生行為管理——教師應(yīng)用指南 著 關(guān)丹丹等譯 3 大腦研究與兒童教育 Doris Bergen等著 王愛(ài)民譯 1 學(xué)校心理咨詢 李正云主編 6 天才和資質(zhì)優(yōu)異兒童的心理咨詢 Roberta M. Milgram主編 曲曉艷等譯 醫(yī)學(xué)心理學(xué) 1 健康心理學(xué)（第四版） Edward P. Sarafino著 胡佩誠(chéng)等譯 2 臨床心理學(xué)（第六版） Timothy J. Trull等著 叢中等譯 3 臨床心理護(hù)理指南 Keith Nichols著 劉曉虹 吳菁 主譯 4 實(shí)用醫(yī)療心理學(xué) Peter Salmon 著 陳建國(guó) 蔡厚德 譯 司法心理學(xué) 1 司法心理學(xué) 著 吳宗憲等譯 2 罪犯心理咨詢（第二版） Ruth E. Masters著 楊波等譯 3 審訊和供述心理學(xué)手冊(cè) Gisli H. Gudjonsson著 樂(lè)國(guó)安 李安 等譯 4 警察工作中的心理學(xué) Peter B. Ainsworth著 安福元等譯 5 警察的壓力管理 W. Anderson等著 付有志等譯 6 犯罪人特征剖析 Peter B. Ainsworth 著 趙桂芬 譯 7 國(guó)外罪犯心理矯治 吳宗憲著 8 說(shuō)謊心理學(xué) Aldert Vrij著 鄭紅麗譯 9 自白的心理學(xué) 浜田壽美男著 片成男譯 10 罪犯評(píng)估和治療必備手冊(cè) Clive R. Hollin主編 鄭紅麗譯 11 犯罪行為心理學(xué) Ronald Blackburn著 吳宗憲等譯 運(yùn)動(dòng)心理學(xué) 1 足球心理訓(xùn)練 Bill Beswick著 張忠秋等譯 2 籃球心理訓(xùn)練 K. L. Burke等著 張忠秋等譯 3 網(wǎng)球心理訓(xùn)練 Robert Weinberg著 張忠秋等譯 4 運(yùn)動(dòng)心理咨詢理論 Karen Lee Hill著 張忠秋等譯 5 運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)與控制 Richard A. Magill著 張忠秋等譯 軍事心理學(xué) 1 軍事心理學(xué)手冊(cè)（精裝） 等主編 苗丹民等譯 2 軍事心理學(xué)導(dǎo)論 Christopher Cronin主編 王京生主譯校 3 戰(zhàn)斗與沖突心理學(xué) Ben Shalit著 王京生等譯 4 戰(zhàn)斗指揮員野戰(zhàn)指導(dǎo)手冊(cè) M. B. 著 王京生等譯 大眾心理圖書(shū) 中學(xué)生健康教育系列專題 1 中學(xué)生成長(zhǎng)導(dǎo)航（初一?上冊(cè)） 北師大發(fā)展心理所申繼亮、方曉義主編 2 中學(xué)生成長(zhǎng)導(dǎo)航（初一?下冊(cè)） 北師大發(fā)展心理所申繼亮、方曉義主編 3 中學(xué)生成長(zhǎng)導(dǎo)航（初二?上冊(cè)） 北師大發(fā)展心理所申繼亮、方曉義主編 4 中學(xué)生成長(zhǎng)導(dǎo)航（初二?下冊(cè)） 北師大發(fā)展心理所申繼亮、方曉義主編 5 中學(xué)生成長(zhǎng)導(dǎo)航（初三?上冊(cè)） 北師大發(fā)展心理所申繼亮、方曉義主編 6 中學(xué)生成長(zhǎng)導(dǎo)航（初三?下冊(cè)） 北師大發(fā)展心理所申繼亮、方曉義主編 7 中學(xué)生成長(zhǎng)導(dǎo)航教案（教師用書(shū)） 北師大發(fā)展心理所申繼亮、方曉義主編 大眾心理系列 1 征服你的第一份工作 A. J. Sutcliffe著 曹迎馨等譯 2 掌控自我的職業(yè)女性 Anne Dickson著 徐文艷譯 3 過(guò)你熱愛(ài)的生活 Barbara Sher著 秦子冰譯 4 割斷臍帶做大人 Howard M. Halpern著 廖立文等譯 5 說(shuō)服人的秘訣 Roger Dawson著 張樹(shù)池等譯 6 找到適合你的職業(yè) Clarke G. Carney著 曹書(shū)樂(lè)等譯 7 廣告的心理原理 楊中芳著 8 關(guān)愛(ài)?治療?奇跡 B. S. Siegel著 邵虞譯 9 21天讓你學(xué)會(huì)御人術(shù) J. K. V. Fleet著 宋韻聲等譯 10 如何做個(gè)成功者 Michael W. Mercer著 史靜寰譯 11 腦力倍增法 Jean Marie Stine著 方曉義等譯 12 重塑男人的生活 T. A. Kupers著 楊子江等譯 13 美國(guó)詼諧與幽默寶典 J. M. Braude著 曾添桂等譯 14 “消極”思維的力量 T. Humphreys著 金慧莉譯 15 為了永恒的愛(ài) A. Christensen著 付艷霞譯 16 釋放單飛的心靈 著 紀(jì)偉譯 17 日常心理趣味小百科 澀谷昌三著 唐海霞譯 18 趣味心理游戲ABC---性格游戲之 由表及里 淺野八郎著 翻譯組譯 19 趣味心理游戲ABC---性格游戲之 透視誤區(qū) 淺野八郎著 翻譯組譯 20 犯罪的影子 D. Canter著 吳宗憲譯 21 愛(ài)情職業(yè)人格心理測(cè)試 秦子冰等編著
大懶蟲(chóng)杰
一、如果你對(duì)心理學(xué)感興趣，或想減少困惑，我推薦這4本書(shū)1、《幻想即現(xiàn)實(shí)》作者：曾奇峰作者曾奇峰是國(guó)內(nèi)精神分析派著名的心理醫(yī)生，他把自己多年進(jìn)行心理咨詢和治療的感悟，濃縮在這一本書(shū)中，對(duì)家庭關(guān)系、夫妻關(guān)系、親子關(guān)系、情感困惑、自我認(rèn)識(shí)方面，都有他獨(dú)到的見(jiàn)解。文字既充滿睿智，又不乏幽默，來(lái)，這就給你幾句麻辣妙語(yǔ)體會(huì)體會(huì)：“一切心理問(wèn)題都是關(guān)系的問(wèn)題”，“所有的獨(dú)立都需要付出代價(jià)，這個(gè)代價(jià)就叫安全”，“功能良好的心理結(jié)構(gòu)，最重要的來(lái)源是父母的人格，特別是沒(méi)有敵意的堅(jiān)決和不含誘惑的深情去回應(yīng)孩子驅(qū)力需求的能力”。2、《為何家會(huì)傷人》作者：武志紅書(shū)中用一個(gè)個(gè)心理案例反映了中國(guó)式家庭的普遍而又讓人痛苦的相處方式，比如父母對(duì)孩子的溺愛(ài)，成人對(duì)長(zhǎng)輩的愚孝，注重親子關(guān)系大于夫妻關(guān)系、不注重自己的感受等等。相信你在讀的時(shí)候，可能會(huì)對(duì)自己原生家庭中那些讓你難受又說(shuō)不出來(lái)的東西，有更深的感悟。通過(guò)閱讀，發(fā)現(xiàn)和感悟它們，這就是自我轉(zhuǎn)變的開(kāi)始。3、《遇見(jiàn)未知的自己》作者：張德芬這本小說(shuō)以女性若菱為主線，講了她和一位睿智老人的奇遇及對(duì)話?！坝H愛(ài)的，外面沒(méi)有別人，只有你自己”是就是這本書(shū)中后來(lái)膾炙人口的一句話。如果你因?yàn)榍楦欣Щ螅蛘呔薮蟮墓ぷ鲏毫Χ悦o(wú)助、透不過(guò)氣來(lái)，那就找出一個(gè)周末，翻翻這本書(shū)，相信你能從中找到破局的妙招。4、《自卑與超越》作者：阿德勒本書(shū)的作者阿德勒，童年患有佝僂病和肺炎，所以幼小的他一度非常自卑，但他并沒(méi)有被病痛打敗，反而不斷地超越自己，成為世界杰出的精神分析大師。這本書(shū)就是作者從生活經(jīng)驗(yàn)和心理學(xué)背景出發(fā)，與我們探討生活的意義、自卑感與優(yōu)越感、早期記憶、家庭和學(xué)校對(duì)孩子的影響等與我們每個(gè)人都息息相關(guān)的話題。如果你現(xiàn)在正處于人生的低谷，不妨讀讀它幫你重振旗鼓哦！二、如果你想成為心理咨詢師，我推薦這4本書(shū)1、《心理咨詢師》（二級(jí)/三級(jí)）這套書(shū)是考心理咨詢師的教材。2017年貌似不再沿用我們幾年前復(fù)習(xí)時(shí)用的書(shū)，采用了新版教材。如果你打算今后從事心理咨詢師這個(gè)職業(yè)，那考出心理咨詢師的資格證書(shū)是最最基礎(chǔ)的敲門磚了。如果你有心理學(xué)基礎(chǔ)，可以自學(xué)教材之后直接參加考試，但是大部分人需要通過(guò)授課或網(wǎng)課的形式進(jìn)行系統(tǒng)學(xué)習(xí)。然而這里我要提醒一句，只是考出證來(lái)，離真正接咨詢做個(gè)案，還是有一定距離，需要不斷地學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)哦。2、《弗洛伊德及其后繼者》作者：斯蒂芬.A.米切爾，瑪格麗特.J.布萊克如果你對(duì)心理咨詢很感興趣，了解過(guò)各個(gè)分支，又想要進(jìn)入精神分析學(xué)派進(jìn)行學(xué)習(xí)的話，那我推薦你看這本書(shū)。這本書(shū)幫我們系統(tǒng)理順精神分析學(xué)派的發(fā)展脈絡(luò)，從經(jīng)典精神分析開(kāi)始，到自我心理學(xué)，人際精神分析，當(dāng)代克萊因?qū)W派的理論，客體關(guān)系學(xué)派，自體心理學(xué)等等，讓你對(duì)精神分析從開(kāi)創(chuàng)至今的發(fā)展在腦中形成清晰的脈絡(luò)。也幫你快速認(rèn)識(shí)這個(gè)學(xué)派里的大咖們，比如弗洛伊德，沙利文，克萊因，溫尼科特，科胡特等人。3、《心靈的面具——101種心理防御機(jī)制》作者：J.布萊克曼做心理咨詢師，是一定要了解防御機(jī)制的，了解你的來(lái)訪者在生活中和咨詢時(shí)無(wú)意識(shí)地用了哪些防御，他為什么會(huì)使用這些防御，如何去識(shí)別和理解這些防御機(jī)制，都對(duì)咨詢的順利進(jìn)行極為重要。這本書(shū)通過(guò)案例、比喻和對(duì)話，詳細(xì)地介紹了處在口欲期、肛欲期、生殖器期、潛伏期、青春期等不同時(shí)期的個(gè)體會(huì)用到的多種防御機(jī)制，像即時(shí)助手般幫助到你。4、《給心理治療師的禮物》作者：歐文.亞隆這本書(shū)的作者歐文亞隆先生是世界頂級(jí)的心理大咖，存在主義和團(tuán)體心理治療權(quán)威，并且也是一位高產(chǎn)的作家，他寫(xiě)的《當(dāng)尼采哭泣》《直視驕陽(yáng)》等多部作品都震撼人心。這本書(shū)是亞隆先生寫(xiě)給年輕治療師的啟思錄，內(nèi)容包括如何共情，如何利用“此時(shí)此地”，如何給予反饋等，都是非常實(shí)用又很有啟示的思索和建議。三、如果你想為了孩子的成長(zhǎng)，關(guān)注兒童心理知識(shí)，我推薦這3本書(shū)1、《發(fā)展心理學(xué)》作者：羅伯特.費(fèi)爾德曼發(fā)展心理學(xué)，以教科書(shū)式的筆觸，系統(tǒng)介紹了一個(gè)人從受精卵到死亡的畢生發(fā)展過(guò)程。如果你對(duì)孕育和照料孩子特別在意，卻又不知如何下手，不妨靜下心來(lái)看看這本書(shū)，看看在懷孕的每個(gè)周里，胎兒都有哪些不同的變化。看看孩子在一歲、兩歲、三歲，直到青春期，都經(jīng)歷了哪些發(fā)展階段和關(guān)鍵期。相信當(dāng)你看過(guò)這本書(shū)，就會(huì)對(duì)孩子的成長(zhǎng)不那么焦慮了。2、《其樂(lè)無(wú)窮的戰(zhàn)斗》作者：伍罡這本書(shū)涵蓋了孩子從出生到青春期的各種心理發(fā)展規(guī)律，但是如此多的規(guī)律從被戲稱“心理學(xué)界段子手”的作者伍罡的手里寫(xiě)出，再加上一個(gè)個(gè)活潑生動(dòng)的案例，就讓我們不覺(jué)得晦澀，反而非常渴望一口氣讀完，感覺(jué)實(shí)在過(guò)癮。讀完此書(shū)，家長(zhǎng)們看了會(huì)更懂自家的熊孩子，老師和心理工作者們看了也可以更輕松地走入孩子的內(nèi)心。3、《我的家庭治療工作》作者：李維榕這本書(shū)是由臺(tái)灣著名的家庭心理治療師李維榕，結(jié)合自己多年來(lái)接收的案例而撰寫(xiě)。雖然是從心理咨詢師手記的角度去寫(xiě)，家長(zhǎng)來(lái)看卻同樣非常適用。從這本書(shū)里，你能看到孩子與父母的情感互動(dòng)，以及互相牽絆與撕扯的內(nèi)容。李維榕老師既理性又溫柔地幫助一個(gè)個(gè)家庭抽絲剝繭，去看到問(wèn)題和痛苦背后的根源，我也能深深體會(huì)到她的醫(yī)者仁心和悲天憫人。“苦是生命中逃避不了的，變成澀就會(huì)讓人萬(wàn)劫不復(fù)”，所以父母即使工作多么努力，但心態(tài)上開(kāi)心輕松，是給孩子最好的禮物。四、如果你想系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理學(xué)，我推薦這2本書(shū)1、《普通心理學(xué)》作者：彭聃齡《普通心理學(xué)》是科班心理學(xué)人本科所學(xué)的第一門課程，它的地位就像地基一樣牢固而重要，是心理學(xué)里各門課程的先導(dǎo)課。國(guó)內(nèi)心理學(xué)專業(yè)一般會(huì)使用北師大版彭聃齡教授主編的《普通心理學(xué)》。普心講什么呢？從心理的生理學(xué)基礎(chǔ)開(kāi)始講起，后續(xù)包括人的感覺(jué)、知覺(jué)、注意、思維等信息加工系統(tǒng)，以及人的動(dòng)機(jī)、情緒等行為調(diào)節(jié)和控制方式，和能力、人格等心理特征。其實(shí)《心理咨詢師》資格證書(shū)考試中的基礎(chǔ)知識(shí)部分，很大程度上是和普心的內(nèi)容重合的。所以當(dāng)你學(xué)完普心，可以說(shuō)是離心理咨詢師三級(jí)近了一大步哦。2、《西方心理學(xué)史》作者：郭本禹如果說(shuō)前面講的《弗洛伊德及其后繼者》是精神分析學(xué)派的脈絡(luò)骨骼，那么《西方心理學(xué)史》可以說(shuō)是心理學(xué)的發(fā)展史了。從馮特1879年在萊比錫大學(xué)創(chuàng)立世界第一個(gè)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)室開(kāi)始，心理學(xué)成為一門獨(dú)立的學(xué)科，到之后的心理學(xué)三大流派的發(fā)展，《西方心理學(xué)史》帶你在心理學(xué)的河流中回溯。當(dāng)你讀完這本書(shū)，你就能把心理學(xué)學(xué)科的大框架畫(huà)出來(lái)了，先提綱挈領(lǐng)，再不斷充盈，學(xué)習(xí)自然會(huì)更加高效。
優(yōu)質(zhì)心理咨詢師問(wèn)答知識(shí)庫(kù)
