揚(yáng)帆飄舟
我覺得性格測試只是一種茶余飯后、心情舒暢時(shí)的一個(gè)小調(diào)劑。測試一方面是為了舒解人的某種心情,另一方面是了解自己的一種方式。九型人格測試說我是比較孤僻類的,雖然有幾分相似,但我也只是一笑而過。我記得我也曾為一個(gè)說我將來可能是性格分裂的測試而傷過神,但我朋友半開玩笑地對我說:“不是吧,這么快就潛伏期?嘻,只是個(gè)小測試,那么認(rèn)真干嘛?”是啊。每個(gè)人都要付出努力,才有幸福生活,你現(xiàn)在連快樂學(xué)習(xí)的機(jī)會都放棄了,你還談什么幸福?
應(yīng)該勇敢
心理咨詢師是需要和人打交道,幫助心里有疑惑、煩惱,甚至疾病的患者解決心里問題,讓來咨詢的人打開自己的心扉,慢慢接觸更多的人事物,保持健康的心態(tài)和良好的情緒。那么成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師,需要具備哪些特質(zhì)呢?
養(yǎng)生達(dá)人帥帥
總會有很多的新手心理咨詢師,或者準(zhǔn)備前去考心理咨詢師證的朋友問到我:“我想成為一名心理咨詢師,我該考什么證比較好?”
“我是一名國家二級心理咨詢師,我該怎么才會有來訪者呢?”
包括我身旁不乏很多全職寶媽、或者211大學(xué)畢業(yè)的研究生都想辭職去成為一名心理咨詢師。因?yàn)楫吘乖谕庑械难壑?,這個(gè)行業(yè)太高大上了。每天就是指手劃腳別人的人生還有錢賺,像大師一樣為人指點(diǎn)迷津,似乎當(dāng)中是沒有什么挫折,沒有什么不順心的。聊個(gè)天就可以賺錢,多爽??!
然而,真正只有當(dāng)你拿下了心理咨詢師證的初學(xué)者,你才會明白:證,不過只是大海中的一滴水,只是你開始的第一步,之后還有千步、萬步,甚至……
就像之前很多人看我應(yīng)騁了各式各樣的行業(yè),就拿教師這個(gè)行業(yè),大家都一頭熱去考教師資格證,因?yàn)樵谒麄兛磥?,有了教師資格證,就是肯定可以當(dāng)上老師的。然而,只有真正在職場從事過教師這份職業(yè),只有你去過一家又一家HR的應(yīng)騁單位,你才會聽到HR最真實(shí)的聲音:如果你沒有專業(yè)的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),沒有過授課、帶班經(jīng)驗(yàn),即使你有教師資格證,是不可能就從事教師這份工作的。
在HR和目前所有就業(yè)的前景當(dāng)中,工作經(jīng)驗(yàn)永遠(yuǎn)是比資格證更為有價(jià)值的東西。而本專業(yè)工作中所獲得的能力證明、獎項(xiàng)比經(jīng)驗(yàn)又更為重要。
你要明白一個(gè)道理,當(dāng)你去應(yīng)騁一家單位,去面試一家機(jī)構(gòu),去轉(zhuǎn)行從事一份新的職業(yè),HR看中的不是你有沒有證,你的證有多少,你自吹你有多牛逼。專業(yè)的HR會通過你的言談舉止,大概就是幾秒鐘的時(shí)間,就可以讀到你的水有多深。
如果一個(gè)面試者,在面試前期,迫不及待地展示自己的資格證和獎項(xiàng),只能代表,這個(gè)面試者真的一無所有,除了有資質(zhì)可以證明他的能力之外,他沒有再多的技術(shù)了。
就拿心理咨詢師來說,要成為一名專業(yè)的心理咨詢師之前,除了有證,你還要有過創(chuàng)傷史。
在我們業(yè)內(nèi)心理咨詢師有句行話:一個(gè)沒有過刻骨銘心創(chuàng)傷的咨詢師,就不是一名好的心理咨詢師。愈人先愈己。我相信,大多數(shù)去從事心理行業(yè)的咨詢師在從事這個(gè)行業(yè)之前,他們想得更多的是治愈自己。一個(gè)連自己都無法治愈的人,拿什么去治愈他人?
如果有一個(gè)人告訴你,他只花了3000左右考到了一個(gè)所謂的咨詢師的證,或者拿下了國家二級、三級的證。之后他可能沒有再從事或者沒有機(jī)會去從事這份工作,那么只有一個(gè)原因:這個(gè)人根本不屬于心理咨詢師。
如果有的咨詢師,只是在線上做了幾十年,從來沒有接觸過地面咨詢,沒有過和政府的合作,那么,這個(gè)咨詢師也還是一個(gè)業(yè)余愛好者。
成為一名心理咨詢師的培訓(xùn)費(fèi)要多少?如果你少于3萬這個(gè)數(shù)字,我認(rèn)為你就只是花錢買了一個(gè)證而已。
一名新手心理咨詢師,如果沒有一名清華以上的督導(dǎo)心理咨詢師,沒有被督導(dǎo)的時(shí)長,咨詢的時(shí)長,那他就是在耍流氓!
在成為一名心理咨詢師前,你一定是一名忠實(shí)而又上癮的來訪者。如果你從未做過長達(dá)3-5年的來訪者,并且更換不同的咨詢師去咨詢,你未來就一定不可能做到專業(yè)、極致!
我的心理督導(dǎo)師是一名北大心理學(xué)碩士,在此之前,我找她做了長達(dá)幾年的職業(yè)規(guī)劃及個(gè)人前景。之后,我也嘗試過價(jià)格最低的咨詢師和博士級心理咨詢師,我會去清分他們咨詢的不同和價(jià)格差異所帶來感受的差異。
所謂,知己知彼,方能百戰(zhàn)百勝。如果你從來沒有成為過一名來訪者,你要從事心理咨詢師這一行,你會很虛很空。
每當(dāng)我會被一些陌生人關(guān)注到,或者認(rèn)識我的朋友看到我現(xiàn)在從事的咨詢工作,總會有人想用挑剔或者專家級的態(tài)度告訴我:“不就是給對方一個(gè)建議嗎?我也會??!”
“不就是教別人怎么做事嗎?我也會出謀劃策呀!”
在大多數(shù)人的眼中,心理咨詢師的這個(gè)行業(yè)就和演員一樣,就只是如此膚淺和簡易。就是站在道德制高點(diǎn)上指揮別人應(yīng)該怎么樣,這么簡單的事情,怎么還要像是包裝得那么牛逼呢?
那么我想說:也許在你所經(jīng)歷的人生旅途中,遇上的咨詢師或許不是那么專業(yè),從而給你帶來了標(biāo)簽化的印象。
從我咨詢過的專業(yè)的、博士級的咨詢師,從來沒有聽過他們給予過我任何建議,包括我們心理倫理課上,也是不允許發(fā)表個(gè)人觀點(diǎn)以及主觀意見的。你會發(fā)現(xiàn),越是不專業(yè)的心理咨詢師,越會給出一大堆可行性建議。
但專業(yè)的心理咨詢師和業(yè)余的心理咨詢師真正的分水嶺,不是給來訪者出了多好的建議,而是,通過內(nèi)心共情的能力,可以去描述出來訪者此時(shí)此刻內(nèi)心的波動、波動的來源、意識和潛意識真正的想法、行為動機(jī)以及下一步或?qū)⒖深A(yù)測人或事物的行為發(fā)生規(guī)律。
甚至,可以通過來訪者此時(shí)此刻的心境,去幫助來訪者還原童年現(xiàn)場,去描述來訪者童年經(jīng)歷以及當(dāng)時(shí)心情感受。但這一切,心理咨詢師是不認(rèn)識來訪者的,也從未見過來訪者的童年。甚至也不認(rèn)識來訪者的家屬……
但依然可以精準(zhǔn)地描述出來訪者內(nèi)心真實(shí)的感受以及情緒起伏。這才是真正的讀心力和感知力。
而這種讀心力和感知力的培養(yǎng)是最需要天賦和練習(xí)的。當(dāng)然,這并不是像算命先生一樣未卜先知,或者神乎其神,一切都是有科學(xué)道理和事實(shí)依據(jù),并且是按照人類身心發(fā)展規(guī)律的一個(gè)正常邏輯思維。
更重要的是,接受過專業(yè)教育的心理咨詢師,更看中來訪者的隱私保護(hù)度,這就尤如:人活一張臉,樹活一張皮。如果你把對方的皮給撕了,讓對方鮮血淋漓地爆光大眾,就尤如醫(yī)生做手術(shù)出現(xiàn)了嚴(yán)重的醫(yī)療差錯(cuò)事故一般。甚至?xí)灰鸱杉m紛。
我所見過小部分不專業(yè)的咨詢師,到現(xiàn)在還在給親友做咨詢和疏導(dǎo),在給親密者做溝通,甚至咨詢費(fèi)還可以討價(jià)還價(jià)般,更有甚者,可以和來訪者產(chǎn)生多重關(guān)系,譬如:情侶關(guān)系、合作伙伴或者……
心理咨詢師這個(gè)行業(yè),真的不是美女主播在抖音發(fā)些勵(lì)志的毒雞湯,什么:我是二婚,帶著孩子,找了一個(gè)比我小8歲的老公,更氣人的是,我老公還是富二代……接著,告訴你應(yīng)該如何挽回男人的心,如何做情感的操控者。
心理咨詢師這個(gè)行業(yè),不是被精神科醫(yī)生壟斷為知識盲區(qū)只看精神病的專利。其實(shí)從職業(yè)道德規(guī)范,心理咨詢師也根本不治精神病、抑郁癥或者是焦慮癥、雙向情感障礙。他們只是輔助這類被確診康復(fù)后的來訪者做咨詢溝通,而不是治療。
心理咨詢師這個(gè)行業(yè),也不是被培訓(xùn)機(jī)構(gòu)、早教機(jī)構(gòu)某個(gè)老師站在教學(xué)和育兒的點(diǎn)上,簡簡單單告訴你:孩子就是要多鼓勵(lì),多肯定,父母要多陪孩子……心理咨詢師對于育兒親子,更多講究的是原生家庭以及兒童氣質(zhì)測評、九型人格測評、犯罪心理學(xué)的研究……
如果明天,天亮的時(shí)候,還有人再問我:我想從事心理咨詢師這個(gè)行業(yè),我想像你一樣做得這么好,我的答案是:請你先成為來訪者,咨詢1-2次職業(yè)規(guī)劃的方向,然后找一家可以入駐平臺的機(jī)構(gòu),而不是去開心理工作室,拿到證后準(zhǔn)備好3萬以上的錢,在這個(gè)行業(yè)前五年不要想著任何收入,就靜下心來去學(xué)習(xí)、做公益。積累工作經(jīng)驗(yàn)和案例分析的能力,你能做到嗎?
如果你能做到,那么,我覺得你未來一定是一個(gè)非常出色的心理咨詢師!
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