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        zjxlhzyt虹
        首頁 > 心理咨詢師 > 有關(guān)心理咨詢師的情景劇

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        愛吃烤鴨的小貓

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        他是一種心理的空虛。才使的人的心理發(fā)生心理有壓力,有寂寞,

        有關(guān)心理咨詢師的情景劇

        277 評論(15)

        莫非mioamy

        本劇講述了3個初中生生活中遇了一些難題,班長帶領(lǐng)他們?nèi)プ稍冃睦砝蠋煟谛睦砝蠋煹膸椭?,順利解決了難題。后來,這4個孩子又一起朝氣蓬勃的快樂生長,并下了決心為自己的理想奮斗到底。人物介紹: 下文簡稱馬天行:班長,男生 馬孟雨詩:馬天行同桌,班里公認(rèn)美女。 孟阮名琪:一個父母離異的女生。 阮王佳明:學(xué)習(xí)尖子中的尖子。 男 王羅老師:十一班的班主任。 羅劉老師:心理咨詢師。 劉同學(xué)甲 甲 同學(xué)乙 乙群眾演員:學(xué)生數(shù)個布景:一張講桌,三套桌椅第一場(早晨 教室)阮:(一臉怒氣快步走進(jìn)教室,撞在了正在交談的甲乙身上。)甲:“喂,看著點,兩個活生生的人啊!”阮:(頭也不回朝前走,把書包重重的摔在課桌上)馬:(嚇了一跳一驚的樣子) “大姐,有沒有搞錯呀!心臟病差點兒沒嚇犯?!比睿海ú焕硭隽藭R:“怎么了,說出來,別憋著,咱們不是好朋友嗎,看看我能幫你什么忙?阮:“哎呀!我恨死我后媽了。昨天晚上給我收拾書桌時,把我寫好的作文稿當(dāng)廢紙扔了。你說好好的她收拾什么桌子呢,顯她勤勤啊,再裝我也不會跟她好的。本來我就看她不順眼,這么一來,我更加生她的氣了??晌疫€沒說上兩句話,就讓我爸劈頭蓋臉一頓臭罵!我恨死她了。”馬:“你也有點過了吧!”咳,都說后媽后媽情意虛假-----阮:對呀!你沒看她那樣,還假惺惺的勸我爸呢。哼!氣得我昨天連作業(yè)都沒寫完,我得趕快寫作業(yè)了,一會老師發(fā)現(xiàn)就要挨批了。(拿出紙筆寫作業(yè))(正說著,孟又一臉愁云地走進(jìn)了教室,坐在了馬的旁邊。)馬:(看孟的臉色不對,轉(zhuǎn)過了頭對著孟)“多愁善感受的大小姐,誰惹您了?”孟:“別煩了,愁著呢!”馬:“什么事呀?說出來聽聽?!泵希骸白蛱?,我有英語課,晚上自己走沒意思,便告訴英語班同桌6:00來找我一起走。他來我家時,我媽一見他是男生,立刻起了疑心,不分青紅皂白訓(xùn)斥了我倆一頓。人家本來好心,可是就這么稀里糊涂挨頓罵,多虧呀!為這事,我和我媽鬧翻了!”馬:“唉,現(xiàn)在的家長呀!只要一見到男生和女生在一起就疑神疑鬼,正常的同學(xué)友誼被當(dāng)成是早戀,好像我們現(xiàn)在就沒有純潔的友誼。沒辦法。(一邊說一邊搖頭)”上次我和同學(xué)打電話,我媽當(dāng)時也是有點懷疑,還問來問去的。孟:我想起來就鬧心,今后咋和同學(xué)相處啊,本來沒啥事,現(xiàn)在同學(xué)見面都不好意思了。馬:是啊,據(jù)本人了解,多數(shù)同學(xué)都因此啥事也不和家長說。阮:(在嘴唇邊豎起食指,示意同學(xué)不講話)噓——羅老師走進(jìn)了教室。(大家都趕忙坐好都裝作學(xué)習(xí)的樣子,教室里靜靜的)羅:(環(huán)顧四周) “班長,王佳明怎么沒來。早自習(xí)都快要開始了”馬:“他說肚子不舒服,請了假?!绷_:“好吧,我們開始上早自習(xí)課?!保ㄑ惨暿覂?nèi)一周)馬天行,你負(fù)責(zé)今早晨讀的內(nèi)容和紀(jì)律,同學(xué)們要按班長的要求做。(說完離開)大家立刻都很放松的樣子,班長走到前邊馬:今早晨讀首先復(fù)習(xí)最近幾天背誦的古詩詞,然后默寫。(說完回座位)甲:剛才聽幾位交談好像都挺郁悶,來,放松放松,“昨夜西風(fēng)凋碧樹,剛下層樓,放眼只見求學(xué)路。欲與同學(xué)訴訴苦,山長水闊知何處?”(動情而浪漫的)眾:哈哈哈。。。。。哈哈(大家笑)乙:請聽我背一首《虞美人》“春花秋月何時了,考試知多少。小考大考一次次,成績不堪回首記憶中。上次余悸今猶在,只是科目改。問君能有幾多愁?恰似個個紅叉卷上流”(大家邊鼓掌邊大笑)甲:哎,哎我提議請班長改寫一首怎么樣?眾:好,好,(熱烈鼓掌)乙:班長,今天阮名琪和孟雨詩都心情不好,你就算調(diào)節(jié)調(diào)節(jié)吧。馬:(猶豫地)那——嗯——我來一首蘇軾的《水調(diào)歌頭》眾:好,好,(熱烈鼓掌)馬:高分幾時有,無語問青天,不知重點高中,考試嚴(yán)不嚴(yán)?我欲發(fā)奮圖強,三更聞雞叫,五更挑燈看,只可惜,生愚鈍,智不全。又嘆書山題海,也應(yīng)有恨,誰說我意志不堅,月有陰晴圓缺,生有成績優(yōu)劣。此事古難全,但愿努力后,名在孫山前。馬:(還在聚精會神的朗讀著,此時羅老師已站在門口,其他人都收起了笑容,待馬朗誦完后,大家都憋不住笑的樣子)羅:讀的不錯呀,誰寫的?馬:(不好意思)老師——我——羅:怎么是你改寫的?結(jié)尾還蠻有進(jìn)步意義的嚎,馬:老師,今天早晨到校后,我發(fā)現(xiàn)有兩名同學(xué)和家長鬧點小矛盾,于是在背古詩的同時也借此機會鼓勵一下兩位同學(xué)。羅:“嗯,主意不錯,不過呢要把握一個度,不可以任意篡改古詩,以后有什么心結(jié)解不開可以和思品老師,心理咨詢師聊一聊,好了,時間到了,下課,同學(xué)們再見?!饼R:“老師再見?!保_老師再次離開)全班陷入亂哄哄地狀態(tài)。王:匆匆忙忙跑了進(jìn)來,一下子爬在桌子上。馬見狀敲了敲桌面。馬:“咋了,哥們,讓人煮啦?”王:(頭也不抬。仍伏在桌上)馬:“嘿,咱們班同學(xué)今天怎么了,一個個愁眉苦臉,快說。不然我可揪你的耳朵了?!蓖酰骸皠e、別呀,我說還不行嗎?”(大家圍過來聽)王:“周五不考試嗎!我媽昨天晚上說:“孩子,這次還得拿個全校第一,行不?你要努力啊,不能讓別人追上,這樣你才能確保考上重點高中,才能上重點大學(xué)……”可我在強手如林的情況下,這第一名可實在是不敢保證呀!于是我便想借病請假躲過這次考試。但是我媽強行把我送到醫(yī)院檢查,結(jié)果就露餡了,媽媽說我學(xué)壞了,又說謊,又逃學(xué),差點挨一頓揍,這不又把我遣送到了學(xué)校。唉!你說鬧心不?”馬:“怪不得你今天早上老早打電話請假。我也納悶?zāi)?,你這肚子不會不舒服呀!”(欲摸其肚子。)王:“去你的,別鬧了。”光說學(xué)習(xí)好考試排在前邊挺光榮,可是心理壓力可大了,總怕考不好,一旦考不好,老師、家長、同學(xué)說啥的都有,嗨!一想到這些,我都不想念了,馬:我也害怕考試,有時候考試前2天我就不想吃飯,晚上睡不好覺……阮:我也是。孟:我呀,也是,一看難題就懵了,結(jié)果很簡單的題目也出錯,但一出考場就知道什么地方錯了……阮:王佳明,看來你這尖子生也活得這么累啊!孟:是啊,我都不想回家了,真沒意思!王:就是啊,我今天回家說不定還得被爸爸媽媽一頓聯(lián)合審查呢,阮:審查后不會對你進(jìn)行男女混合雙打吧?你那可是親媽呀!孟:嗨!誰能理解我們呢?馬:“咱們得想個好辦法放松放松呀!王:我今天放學(xué)不想回家了。馬:我看,你們幾個的煩惱不妨和咱們的思品老師請教一下,她可是很有辦法的啊,剛才班主任羅老師不是也說可以看心理醫(yī)生嗎?再不去心理健康咨詢室,問問心理醫(yī)生該怎么做吧!”孟、阮齊:“看醫(yī)生?”阮:不是去打針吧孟:“我不去,我最怕打針了。”馬:“什么打真打假,去看心理醫(yī)生!放學(xué)后,OK?”孟、阮齊:“OK?!?第二場(心理咨詢室,沙發(fā)一組,辦公桌椅;)劉:(正與一個人丙交談)。經(jīng)常這樣自我調(diào)節(jié)就會好的,祝你早點快樂起來,再見!丙:謝謝您,老師再見?。ń徽勍?,滿意地走出了屋子。)劉:“現(xiàn)在的中學(xué)生,面臨的問題還真不少。(寫東西)4人敲門。心理教師:請進(jìn)![學(xué)生進(jìn)門,有禮貌地低頭、齊聲]老師好![教師引導(dǎo)學(xué)生入座]馬:“老師好,這就是跟你提到的我們班的幾位同學(xué)?!蓖酰篬不好意思地]我最近害怕考試,失眠、緊張,甚至想開小差逃避考試!劉:你們幾個的情況班長同學(xué)已經(jīng)和我溝通過了,你們主要存在的問題是“考試焦慮”以及和父母的“溝通障礙”,阮:老師!這是不是什么“考試焦慮”呀!劉:你們知道的不少呀!應(yīng)該是?。ㄒ韵驴梢哉崭迥睿┛荚嚱箲]是指學(xué)生在應(yīng)試情境下,通過不同程度的情緒性反應(yīng),表現(xiàn)出來的一種心理狀態(tài)。它有三種,一種是過分緊張,把考試看得過分重要,要求自己必須得多少分,反而會影響考試情緒的正常發(fā)揮,尖子學(xué)生考不好,常屬于這種情況;一種是滿不在乎,把考試看得無所謂,當(dāng)然不會有考試焦慮,自然也不能激發(fā)積極的考試行為,成績不好的很多學(xué)生屬于這種情況;適度的焦慮可以提高人的警覺水平,充分調(diào)動身心潛能,使個體的知識經(jīng)驗、技能技巧和智力體能達(dá)到激活狀態(tài)。這時,人的注意力會更加集中,思維更加敏捷,反應(yīng)加快,從而能更好的完成任務(wù)。大量的科學(xué)實踐證明保持著適當(dāng)?shù)木o張度、焦慮感,它可以維持學(xué)生的興奮性,增強學(xué)習(xí)的積極性和自覺性。孟:看來真的什么都要一分為二了!連“考試焦慮”也有好處呀!劉:法國大作家大仲馬說過:“人生是一串由無數(shù)的煩惱組成的念珠,達(dá)觀的人總是笑著念完這串念珠的?!蓖酰耗钦f要微笑面對煩惱!劉:如果焦慮情緒達(dá)到比較嚴(yán)重的程度,就可能發(fā)展為考試焦慮癥。焦慮狀態(tài)使考試不佳,而考試失敗又加劇了焦慮狀態(tài)。于是,形成惡性循環(huán)。眾學(xué)生:那您說說有什么辦法嗎?劉:面對考試焦慮,一是堅決杜絕用“完了,我糟糕透頂了……”這類消極語言暗示自己。二是消除大腦中錯誤信息,如“沒有考好,老師會另眼相看”、“爸爸、媽媽會受不了”等,不應(yīng)過于顧慮失敗的后果。考試前要用肯定的態(tài)度暗示自己,比如:“我行,我一定能行!”“我都復(fù)習(xí)過了,一定能考好的!”等等……而事后應(yīng)該用“我努力了,我問心無愧”、“我能成功”等話語寬慰放松自己。劉:至于和家長溝通的問題,我想:首先我應(yīng)該有一顆感恩的心,使父母把我們帶到這個世界,他們千辛萬苦把我們撫養(yǎng)大,可以說付出了很多,在你們即將長達(dá)處在人生最關(guān)鍵的時期,父母對你們給予了很高的希望,甚至有點期望值過高,方法和言語不一定符合你的承受能力,無形中給孩子帶來了許多壓力,但是如果你能換個角度,試著包容,試著理解,試著換位思考,你的心情就會好很多。再聽一個小故事。美國有位心理學(xué)家做了這樣一個實驗,他給被試講了一段事實:如果今天早上你起床時身體健康,沒有疾病,那么你比其他幾百萬人更幸運,他們甚至看不到下周的太陽了;如果你從未嘗試過戰(zhàn)爭的危險,牢獄的孤獨,酷刑的折磨和饑餓的滋味,那么你的處境比5億其他人更好;如果你能隨便進(jìn)出教堂和寺廟,沒有任何被威脅、暴行和殺害的危險,那么你比其他30億人更有運氣;如果你的冰箱里有食物,有衣可穿,有房可住,有床可睡,那么你比世上75%的人更富有;如果你在銀行里有存款,錢包里有票子,盒兒里有零錢,那么你屬于世界上8%最幸運之人;如果你父母雙全,沒有離異,那么你的確是那種很稀有的地球之人……被試聽的過程中,心跳、脈搏等數(shù)據(jù)反映出幸運和幸福感?,F(xiàn)在的你有沒有幸福感呢?老師希望再見到你們,是一個個充滿陽光和自信的中學(xué)生!劉:“然后是你阮名琪。由于對你的生母十分留戀,所以怎么看繼母也不順眼,你應(yīng)主動適應(yīng)好,其實你不恨她,你說呢?”阮:“不一定,我試試吧!”劉:“王佳明,你可以向父母寫封信說第一是最好,人人也想成為第一,但并不是次次都可以成第一。你還要說,你會盡全力學(xué)習(xí)。相信父母會理解你的?!泵希豪蠋煟瓉韱栴}就這么簡單?劉:對就是這么簡單》馬:老師,你說的太好了!齊:“謝謝老師,再見?!?第三場(考試后,教室內(nèi)) 四人聚在一起。馬:“考得怎么樣呀!我保準(zhǔn)前五了。孟:“前30”阮:“前20”王:“第一,不然腦袋給你?!瘪R:“要你腦袋干什么,只能當(dāng)扒豬臉?!? (鬧一下。)阮:“小胖,你這水平考大學(xué)是no problem.了”王:“我理想是考上清華車輛工程系,做一名車輛工程師。我從小就喜歡各種汽車,中國的汽車工業(yè)雖然進(jìn)步很快,但和世界發(fā)達(dá)國家比還有一定距離,我長大后一定要讓我國的汽車工業(yè)更上一層樓?!睅煟海ㄗ哌M(jìn)教室,表情輕松)都在這里呀,大家考得怎么樣呀?你一定考得不錯吧,(指著王說)我剛才正好聽到你想要考清華車輛工程系,好呀,等到時候,我買個汽車找你。你倆呢?(轉(zhuǎn)身看著他們幾個人)馬:老師問你們話呢?“你倆將來考什么大學(xué)啊?!饼R:“我們考北大。我們學(xué)企業(yè)管理,成為你的左膀右臂,實現(xiàn)你的夢想,也同時也實現(xiàn)我們的夢想,成為當(dāng)代的企業(yè)家?!保匆谎劾蠋熤?,轉(zhuǎn)向王)讓我國稱為企業(yè)大國。齊:“你呢?!”馬:“我哈……”齊:“什么,你要考哈佛?”馬:“不 ,哈佛是很好,但是我更想考我們自己的大學(xué),國防科技大學(xué)。到時候,我們幾個并肩作戰(zhàn),給我們偉大的祖國的添光增彩。師:好呀,大鵬展翅,搏擊風(fēng)雨,是靠它有力的翅膀,你們搏擊知識的海洋,遨游理想的天宇,靠的是智慧給予我們的力量,老師相信你們的明天一定是輝煌燦爛的。齊:“是?!瘪R:“一起努力吧?!保ㄉ斐鍪郑┤可斐鍪?。齊:“一起努力,奮斗到底,為夢想向前進(jìn)?!饼R:“耶!”放音樂。(青春夢想) 劇終

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        月光下的芙蓉

        情景?。ㄓ⑽拿篠cene play),來自美國的一種輕喜劇。情景劇必須是室內(nèi)戲,一般不用外景。早期一個人、幾個人,在一個小戲園子里演,很多人坐那兒看,邊看邊笑,邊看邊演邊笑,后來發(fā)明了電視,把笑聲作為后期添上去,觀摩笑聲?!段覑畚壹摇穭t是情景劇在中國最初的實踐。? ? 心理劇的發(fā)展,可謂一浪又一浪,不同老師,不同的方法,催生出不同的表達(dá)形式,心理劇、社會劇,一人一故事,情景劇,戲劇,話劇…… ? ? ? 不同的已知里的未知,完全不同的未知,在不同的目標(biāo)背景下,整合與創(chuàng)造,呈現(xiàn)出不同的歷程…! 情景表演是心理課常用的方式, 但常常遇到如下問題: 選角時無人、演戲時尷尬, 只好匆忙結(jié)束這一環(huán)節(jié); 還有些心不在焉的觀眾。 然而當(dāng)我看見Olivia的朋友圈時, 我驚喜地發(fā)現(xiàn)她的課堂學(xué)生仿若戲精上身, 特別投入! 教育戲?。―rama in Education)并不是戲劇教育,不是讓學(xué)生學(xué)會演戲,而是運用戲劇手段于教育和課堂教學(xué)的方法(李嬰寧,2013)。心理課中的情景表演,可能僅僅作為課堂許多環(huán)節(jié)中的一部分,其目的可能是為了討論案例,或是為了實踐理論。它也不同于為了在舞臺上表演的心理劇,教育戲劇是生長在課堂上的戲劇。 在教育戲劇的課堂中,整個40分鐘都是圍繞著一個故事,讓學(xué)生從頭到尾都可以沉浸體驗在故事中。這樣他們就可以在層層深入的環(huán)節(jié)中,通過共同創(chuàng)造的戲劇活動和戲劇實做達(dá)到學(xué)習(xí)目標(biāo),實現(xiàn)教育目的。其實,我目前只是一個教育戲劇應(yīng)用的初學(xué)者。就我所知,教育戲劇適用于任何年齡,任何科目的教學(xué)中。 教育戲劇課程的設(shè)計往往需要一個前文本。這個文本可以來自于童話、寓言、新聞、詩歌、小說,當(dāng)然也可以來源于我們生活中真實發(fā)生案例的改編。我認(rèn)為教育戲劇最打動我的是“沉浸式”氛圍的營造,這種營造能創(chuàng)造一種“相信”。在過去,我也在心理課上用過常見的“課堂小劇場”,但同學(xué)們往往很難演下去,會笑場,或者覺得很尷尬。 現(xiàn)在想來,這種“尬”是可以理解的:一方面作為課堂的一個小環(huán)節(jié),學(xué)生僅有幾分鐘進(jìn)入角色再走出角色,時間太短;另一方面,這樣的小劇場不是全班參與,而是只有幾位同學(xué)真正走向舞臺,這對于幾位小演員來說壓力就比較大。而教育戲劇,首先它在課程中氛圍營造的時間足夠長,學(xué)生們因此更加投入,更愿意相信和參與故事的發(fā)展;其次,教育戲劇是全班參與的,也許不是每個環(huán)節(jié)都需要大家演,但我會盡可能邀請更多同學(xué)用身體姿態(tài)(雕塑)、表演、書寫等不同的習(xí)式參與;或者在不同的教育戲劇課程中用不同的形式,確保更多同學(xué)的參與。關(guān)于使用教育戲劇的效果。在這個學(xué)期中,我有一半的課程是用教育戲劇的方式呈現(xiàn),我發(fā)現(xiàn)學(xué)生們對心理課的興趣度、專注度都提升了。相比老師的一人堂,他們更好奇同學(xué)的觀點和演繹。 剛開始用戲劇時,學(xué)生表現(xiàn)得很害羞。但經(jīng)過一個學(xué)期的鍛煉,他們中的很多人從不敢舉手到主動上臺表演,變得更自信、更敢于表達(dá)。就像我的戲劇領(lǐng)路人楊陽老師說的那樣:“透過故事,讓談?wù)摳挥猩疃群蜏囟?;透過戲劇,讓談?wù)摳杏|感和厚度;透過游戲,讓談?wù)摫S袣g樂和趣味?!? ? ? ? 心理情景劇 ? ? ? 心理情景劇實際上是精神分析學(xué)派的一種治療方法。 中文名稱 心理情景劇 作用 心理輔導(dǎo)咨詢 心理學(xué)派 精神分析 詳解 心理情景劇是一種以團(tuán)體形式處理心理問題的方法,通常是讓來訪者把自己的焦慮或者困惑用情景劇的方式表現(xiàn)出來,心理咨詢師在一旁進(jìn)行點評,并借此對來訪者的心理問題進(jìn)行指導(dǎo)治療,而來訪者在咨詢師指導(dǎo)以后繼續(xù)表演情景劇,直到最終對自己的問題解決有所幫助。心理情景劇通過團(tuán)體成員扮演日常生活問題情境中的角色,使成員把平時壓抑的情緒通過表演得以釋放、解脫,同時學(xué)習(xí)人際交往的技巧及獲得處理問題的靈感并加以練習(xí)。主要技術(shù) 主要有具象化技術(shù)、替身技術(shù)、鏡子技術(shù)與角色互換、角色扮演技術(shù)、音樂技術(shù)、情緒交通燈技術(shù)等。作用分析角色扮演可以提供成員宣泄情感的機會,特別是困擾他的消極情緒。在表演的同時,更可以深入地了解真實情況和他人的感受,增加人際關(guān)系敏感程度。當(dāng)所有的扮演者都覺得無法繼續(xù)演下去,或指導(dǎo)者認(rèn)為已達(dá)到目的時,隨時可以停止表演。指導(dǎo)者要讓每個表演者說出自己的感受,并相互提供意見或建議。最后由觀眾發(fā)表意見。在表演過程中,如果某位成員對某種角色強烈地表現(xiàn)出否定情緒時,可以勸他扮演該角色。這樣可以使他從不同的角度去看當(dāng)時的情境,了解對方的心情和立場。再者,這也是一個自我反省的機會。最后,指導(dǎo)者組織團(tuán)體成員討論整個活動的體會、感受,互相啟發(fā)、互相支持。至于表演什么樣的情境,可以選擇成員共同關(guān)心的事情,如家庭生活、學(xué)業(yè)問題、休閑時光、交友等。實際運用 心理情景劇的主要運用形式有選修課即興表演,以心理劇形式進(jìn)行心理社團(tuán)活動,以心理劇形式進(jìn)行社團(tuán)心理咨詢。事實上,在各大高校中開展的心理情景劇與以上所說用與心理治療的心理情景劇是有所區(qū)別的。它會相應(yīng)減少咨詢師在表演過程中的的介入,著重在為學(xué)生提供一個通過表演解讀自己、解讀生活、促進(jìn)心理健康的平臺。而在表演結(jié)束后,咨詢師或心理學(xué)家會給予適當(dāng)?shù)狞c評。心理情景劇表演濃縮了部分大學(xué)生在日常交往中的恐懼、自卑、焦慮等現(xiàn)象。大學(xué)生可以共同討論一些關(guān)系到學(xué)生切身利益的問題,從而引出各方不同的立場。表演有助于學(xué)生增強對角色的理解力,提高學(xué)生的共情能力。也可以是某個團(tuán)體成員個人獨特的問題情境,其他人可協(xié)助其表演。例如一個學(xué)生與同學(xué)關(guān)系有問題,常常發(fā)生沖突。可以模擬他平時生活中與同學(xué)爭吵的真實場景,請其他成員扮演那個同學(xué),重現(xiàn)那個場面。根據(jù)不同人扮演此同學(xué)時他的不同表現(xiàn),找出他內(nèi)心沖突的根源。總之,心理情景劇就是為同學(xué)們提供了這樣一個平臺,你可以在這里重現(xiàn)生活場景、展示心理現(xiàn)象、討論新異觀點。內(nèi)容、形式多樣,但最終目的只有一個,就是提高個人的心理健康水平。? ? ? 最好的戲劇,也不過是人生的縮影。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——莎士比亞 ? ? ? 在所有的藝術(shù)形式當(dāng)中,戲劇與我們?nèi)粘I钭顬橘N近,同時它又承載著超越生活的意義。表演者戴上面具在戲劇故事的扮演中,心理和社會的壓力一掃而空,在更自由和安全的舞臺上產(chǎn)生移情、投射和自由聯(lián)想,將自身情感和體驗通過非語言的方式表達(dá)出來。一百多年前,弗洛伊德追溯莎翁經(jīng)典戲劇《哈姆雷特》,發(fā)現(xiàn)了人類共同的命運推手之“俄狄浦斯情結(jié)”,戲劇和心理學(xué)的發(fā)展總是形影不離,戲劇藝術(shù)與個體心理、社會生活的關(guān)系被重視,激起大量研究與實踐?,F(xiàn)代戲劇治療發(fā)展自20世紀(jì)50年代的歐美國家,整合戲劇表演、心理治療、人類學(xué)、社會學(xué)等學(xué)科知識,是表達(dá)性藝術(shù)治療的新模式。它以戲劇表演為媒介,藉由個人與團(tuán)體互動的關(guān)系,自發(fā)性嘗試并探討生命經(jīng)驗,以達(dá)到疏緩情緒、促進(jìn)認(rèn)知、療愈心靈等目的。北美戲劇治療協(xié)會(The North American Drama Therapy Association)將戲劇治療定義為“一種積極的、經(jīng)驗性的促進(jìn)改變的方法”,參與者可以通過講故事、戲劇練習(xí)、有目的的即興表演和表演,反復(fù)練習(xí)‘曾期待發(fā)生的行為’,逐步擴(kuò)展人際關(guān)系,找到生活不同角色之間靈活轉(zhuǎn)變方法,實現(xiàn)他們想要的改變。 ? ? ? 相比其他療愈方法,戲劇療愈最為接近生活中的那些歷史性的時刻,因為它邀請我們重演過往的生命經(jīng)歷,那些真實的戲劇行為對我們的大腦和身體產(chǎn)生實際的影響,帶來真實的原諒、和解和勇氣。 ? ? ? 戲劇治療為何極具療愈性? ? ? ? 1. 真實的行為更易觸碰內(nèi)心無意識 ? ? 戲劇“drama”一詞源于希臘文中的“dron”一字,有完成事情的意思,“drama”的重心在行為(action)。心理治療的過程必然會觸碰到內(nèi)心無意識,而理解人復(fù)雜的心理過程,一定要懂得非語言交流。有研究稱,在會話的情景中,65%的社會意義通過非語言符號傳播。在表演中得到的心靈震動、安慰和體悟是日常生活和交談治療中難以達(dá)到的。戲劇療愈過程承載了有力量的、通常不可言傳的感受、形象和無意識聯(lián)想,它包含了整個團(tuán)體的生命,這生命充滿各種變化和轉(zhuǎn)換,沖突和危機,偉業(yè)和喜悅。 ? ? ? 2. 戴上面具,個人體驗和情感得到升華 人在要做自己時最不像自己,給他一個面具,他便盡訴真言。—— 奧斯卡?王爾德 我們在生活中的“偽裝”遠(yuǎn)比在戲劇療愈的舞臺上多得多?!懊婢摺痹趹騽’熡兄附巧枧_上我們被邀請進(jìn)入不同的角色,而背后的真實自我通過角色來說話。在戲劇治療中,參與者可以無視社會是否接受,也不必?fù)?dān)心后果,可以自由選擇用幾種方式,多長時間來重新面對過往創(chuàng)傷,發(fā)泄情緒的同時可以重建內(nèi)心秩序?,F(xiàn)實中無法完成的事情、沒能表達(dá)的情感、不一樣的選擇、新的特質(zhì)都能在這里被真切地經(jīng)驗到。參與者持有著創(chuàng)傷,進(jìn)入自我打造的戲劇治療空間,在表達(dá)過程中,他們可以重新探索自己的內(nèi)在經(jīng)驗,擺脫過往僵化的角色或框架,亦或讓身體有能力承受創(chuàng)傷并下意識地重新安置它,真正感受到“我的過去賦予我力量,而不是定義我?!? 什么是Galli戲劇治療?有什么特點? Galli方法起源于“格林童話”的故鄉(xiāng)德國,由 Johannes Galli先生 (德國)于20世紀(jì)80年代早期創(chuàng)立。德國Galli戲劇方法和其它戲劇治療流派的區(qū)別在于,除了運用戲劇之外,以人格理論/童話神話/小丑等理論框架作為基礎(chǔ)。Galli戲劇治療非常重要的一個不同點就:我們不停留在問題上,也不停留在問題已經(jīng)解決上,我們會把所有的這些已經(jīng)解決過的問題、尚待解決的問題,都通過藝術(shù)的形式去呈現(xiàn)。Galli戲劇治療通過表演,通過在真正的舞臺上給觀眾去表演,將來訪者在治療過程中需要去解決的內(nèi)在問題,用藝術(shù)的方式去呈現(xiàn)出來,這是一個最大的不同。

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        國王的咖啡

        遵義醫(yī)學(xué)院第五屆大學(xué)生心理健康教育主題活動,在學(xué)院黨委的領(lǐng)導(dǎo)下,得到各級部門的關(guān)心、支持和鼎力相助下,于2010年4月20日隆重拉開了帷幕。本次活動圍繞著“體驗?感悟?成長”的主題,以“激勵學(xué)生參與體驗、使學(xué)生獲得新的感悟、促進(jìn)學(xué)生心理健康成長”為活動宗旨,把增強大學(xué)生的心理健康水平作為活動的預(yù)定目標(biāo)。自2006年以來,我中心除開展日常心理咨詢、講座等工作以外,還定期于每年5月25日的大學(xué)生心理健康日前后開展心理健康教育活動,以呼吁大學(xué)生關(guān)注自己的心理健康,追求和培養(yǎng)更高生活質(zhì)量的意識,并以此掀起社會關(guān)注心理健康的熱潮?,F(xiàn)將本次活動的主要情況匯報如下:一、活動準(zhǔn)備為加大活動的宣傳力度,使更多的同學(xué)參與和體驗,在心理健康教育主題系列活動開始之前,我們印制了精美的心理健康知識宣傳手冊、心理健康宣傳書簽,制作了大型活動宣傳噴繪及活動流程表作為宣傳動員。學(xué)校專門召開學(xué)校部門協(xié)調(diào)會,成立心理健康教育主題活動領(lǐng)導(dǎo)小組,各院部系積極響應(yīng),懸掛了與心理健康有關(guān)的宣傳橫幅,各院部系學(xué)生會也積極地展出了心理健康教育板報專欄,學(xué)校宣傳部門在文化長廊上專門刊印、展出一期心理健康教育相關(guān)的宣傳展,同時也引起遵義市媒體對我校開展心理健康教育主題活動情況的關(guān)注。二、活動內(nèi)容(一)啟動儀式1.開幕式4月20日下午5∶00,第五屆大學(xué)生心理健康教育系列活動開幕式在我校行政大樓前隆重舉行。蒞臨開幕式的有學(xué)院黨委副書記呂斌、宣傳部副部長王平、大學(xué)生心理輔導(dǎo)中心主任楊映萍及學(xué)校黨政機關(guān)領(lǐng)導(dǎo)、各部系領(lǐng)導(dǎo)。開幕式由宣傳部副部長王平教授主持,學(xué)院黨委副書記呂斌教授致辭,大學(xué)生心理健康輔導(dǎo)中心主任楊映萍教授匯報了“中心”工作及介紹本次活動的主題意義和內(nèi)容。開幕式上,臨床心理學(xué)班的同學(xué)還帶來了“相親相愛的一家人”的手語表演,為開幕式平添了幾分活躍氣氛。2. 萬人簽名活動與心理健康圖片展開幕式結(jié)束后,由學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)帶頭啟動了“我體驗?我感悟?我成長”的萬人簽名活動。同學(xué)們參與非常踴躍,場面極其壯觀,表現(xiàn)了他們勇于“體驗、感悟、成長”的激情和信心。在心理健康圖片展環(huán)節(jié),我們共展出了心理知覺圖、心理漫畫、二十四孝圖、人生感悟、人生忠告、用寧靜的心理擁抱世界6個系列120余張心理健康圖片。展出心理圖片的同時,安排了臨床心理學(xué)專業(yè)的同學(xué)在現(xiàn)場做精心、細(xì)致的解答,使同學(xué)們了解了更多的心理學(xué)知識,也在欣賞圖片的同時感悟心靈、學(xué)會感恩;另在“心理知識大放送”環(huán)節(jié),我們向同學(xué)們發(fā)放了活動宣傳單、精美的心理健康手冊和書簽,其中心理健康手冊由“學(xué)習(xí)、人際、情緒、情感、成功”五個篇目構(gòu)成,每個篇目都有具有趣味性與實用性的心理知識或心理故事等部分組成。與此對應(yīng),書簽也由“學(xué)習(xí)、人際、情緒、情感、成功”五個方面共五張構(gòu)成一個系列。每張書簽上都有一句名言警句,以激勵同學(xué)。(二)團(tuán)體心理競賽活動5月7日下午5點,在行政樓前廣場,我們開展了大型的戶外團(tuán)體心理競賽活動,參加的隊伍由學(xué)院的各個部系組成。為保證參賽人員的安全,我們安排了大量的工作人員維持場地秩序。團(tuán)體心理競賽活動為“運水關(guān)卡”、“團(tuán)體俯臥撐”“兔子舞”和“合力吹氣球”四個項目。在參賽活動中,各參賽團(tuán)隊的參賽隊員個個精神抖擻、士氣高昂,充分展現(xiàn)了當(dāng)代大學(xué)生的蓬勃朝氣,也極大的體現(xiàn)了我院大學(xué)生們的團(tuán)隊協(xié)作能力,涌現(xiàn)出一種構(gòu)建和諧校園的巨大的精神力量。隨著音樂的響起,“集體兔子舞”把所有的隊員聚集在場上形成了數(shù)條長龍,同時也吸引了場內(nèi)外的老師和同學(xué)融合到一起,形成了活潑、團(tuán)結(jié)、快樂的壯觀場面。這次比賽不僅增加了大學(xué)生對心理健康的認(rèn)知,更使大家對友誼和合作有了新的認(rèn)識,讓大家意識到團(tuán)結(jié)就是力量,將這種認(rèn)識融入生活,融入學(xué)習(xí),融入自我的體驗、感悟和成長中來。(三)大型心理情景劇在學(xué)院大學(xué)生藝術(shù)團(tuán)的鼎力協(xié)助之下,5月18日晚上,第五屆大學(xué)生心理健康月主題系列活動之大型心理情景劇在沁馨園四樓的學(xué)生活動中心成功演出。本次心理情景劇乃我院同學(xué)自編自排,整個劇本以大學(xué)生真實校園生活為題材,以“尋找方向”為主題,描述了主人翁在大學(xué)生生活中迷失自我并尋找自我的心路歷程。該活動以引導(dǎo)學(xué)生思考“我是誰”為開場,而后帶領(lǐng)大家一起進(jìn)入劇主人翁的內(nèi)心世界,引導(dǎo)大家一起體驗與成長。為時一個半小時的活動中,將音樂、舞蹈、心理故事,和心理活動有序穿插銜接,使得每一個場景能真實地展現(xiàn)了主人翁的心理歷程。透過在其迷失自我的時候的劇情,引發(fā)所有的同學(xué)思考“我是誰”,在其不相信朋友時,引發(fā)同學(xué)們學(xué)會人際的信任,在其忘掉自己,看不到身邊的美好時,我們引發(fā)同學(xué)們學(xué)會發(fā)現(xiàn)身邊的美好,學(xué)會做一個感恩的人。在整個劇幕的演出中不斷的引發(fā)了同學(xué)們的眾多思考,使同學(xué)們的產(chǎn)生了許多積極正面的認(rèn)知感悟而從中促進(jìn)心理成長。(四)心理成長小組活動與心理電影賞析在開展以上幾個個大型心理健康活動的同時,我們還定期開展心理成長小組活動與經(jīng)典心理電影賞析。透過不同的心理成長小組活動,使同學(xué)們在參與小組活動中,獲得新的對事物的不同角度的新體驗、新感悟與新成長。另通過觀看心理電影與賞析,讓更多的同學(xué)了解了心理知識的應(yīng)用與其在生活中的影響和其趣味性。(五)心理健康隨處見及心語傳話筒心理健康隨處見活動于5月13日至5月15日期間進(jìn)行,活動范圍在校內(nèi),形式以不定時、不定地點的方式對同學(xué)進(jìn)行心理知識的采訪。該活動的目的是了解我院同學(xué)的心理健康知識掌握情況,也在一定程度上促使我院同學(xué)去積極主動的了解并學(xué)習(xí)心理健康知識,同時更大程度的擴(kuò)大了我們前期制作并發(fā)放的心理健康知識手冊和心理宣傳資料的使用收益和今后要開展的心理健康工作做準(zhǔn)備。心語傳話筒活動在5月18日至19日進(jìn)行,讓同學(xué)們把平日對同學(xué)朋友忽略的真心話表露出來,一聲“感謝”、一份“祝?!?、一語“道歉”,用最簡單的樸實語句代表最真誠的心里話。其目的是給那些同學(xué)平日對同學(xué)、朋友忽略的真心話表露了出來的機會,以促進(jìn)同學(xué)間人際關(guān)系的良好發(fā)展。三、總結(jié)今年的活動在吸取以往心理健康活動的經(jīng)驗的基礎(chǔ)上,更加豐富了心理健康主題活動的內(nèi)容,形式多樣,全校同學(xué)的參與性更強,在全校范圍內(nèi)又營造一次關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的良好氛圍。整個活動從心理健康宣傳手冊到大型心理情景劇欣賞都無不體現(xiàn)了“體驗?感悟?成長”這一鮮明的主題,活動的開展不僅為全校同學(xué)搭建了建立學(xué)習(xí)心理知識、鍛煉心理素質(zhì)、提高心理承受力的平臺,同時還形成了一種“以老師指導(dǎo),學(xué)生組織,全校同學(xué)參與并積極自助”的良好工作機制。通過心理健康圖片展、心理健康主題板報、心理健康知識手冊、心理健康書簽、團(tuán)體心理競賽活動、心理學(xué)影片賞析、心理成長小組活動、大型心理情景劇、心理健康講座及萬人簽名等活動的形式。首次嘗試了自編自排的大型心理情景劇演出,在校園里產(chǎn)生了積極思考的強烈反響;同時,心理成長小組呈現(xiàn)出吸引更多的同學(xué)參加體驗小組活動的魅力,還鍛煉了一批可以獨立開展小組活動的小組輔導(dǎo)員;心理健康宣傳手冊和書簽的發(fā)放使心理健康知識變得更有趣與實用;團(tuán)體心理活動競賽則使同學(xué)對團(tuán)隊合作的精神以及產(chǎn)生凝聚力的作用有了更新的認(rèn)識。在為期一個月的活動中,各部們積極配合,同學(xué)們積極參與下,使每個活動都展示出其獨具的特色,引起了學(xué)生積極正面的強烈反響,得到了全校師生的一致好評,也引起社會的關(guān)注。本次活動達(dá)到了預(yù)期的目的,收到了很好的效果。本次大學(xué)生心理健康月系列活動還沒有結(jié)束,我們將在后續(xù)的活動中,將通過心理健康知識講座,使學(xué)生再一次地獲得新的知識、新體驗、新感悟和新成長。

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        感覺不會再

        心理情景劇心理情景劇 作為一個新興名詞,心理情景劇對有些同學(xué)來說,也許還有些生。但從它越來越頻繁地出現(xiàn)在各種新聞媒體中來看,足可見社會對心理健康的關(guān)注與重視。 心理情景劇實際上是精神分析學(xué)派的一種治療方法,讓來訪者把自己的焦慮或者困惑用情景劇的方式表現(xiàn)出來,心理咨詢師在一旁進(jìn)行點評,并借此對來訪者的心理問題進(jìn)行指導(dǎo)治療,而來訪者在咨詢師指導(dǎo)以后繼續(xù)表演情景劇,直到最終對自己的問題解決有所幫助。心理情景劇通過團(tuán)體成員扮演日常生活問題情境中的角色,使成員把平時壓抑的情緒通過表演得以釋放、解脫,同時學(xué)習(xí)人際交往的技巧及獲得處理問題的靈感并加以練習(xí)。 角色扮演可以提供成員宣泄情感的機會,特別是困擾他的消極情緒。在表演的同時,更可以深入地了解真實情況和他人的感受,增加人際關(guān)系敏感程度。當(dāng)所有的扮演者都覺得無法繼續(xù)演下去,或指導(dǎo)者認(rèn)為已達(dá)到目的時,隨時可以停止表演。指導(dǎo)者要讓每個表演者說出自己的感受,并相互提供意見或建議。最后由觀眾發(fā)表意見。在表演過程中,如果某位成員對某種角色強烈地表現(xiàn)出否定情緒時,可以勸他扮演該角色。這樣可以使他從不同的角度去看當(dāng)時的情境,了解對方的心情和立場。再者,這也是一個自我反省的機會。最后,指導(dǎo)者組織團(tuán)體成員討論整個活動的體會、感受,互相啟發(fā)、互相支持。至于表演什么樣的情境,可以選擇成員共同關(guān)心的事情,如家庭生活、學(xué)業(yè)問題、休閑時光、交友等。 事實上,在各大高校中開展的心理情景劇與以上所說用與心理治療的心理情景劇是有所區(qū)別的。它會相應(yīng)減少咨詢師在表演過程中的的介入,著重在為學(xué)生提供一個通過表演解讀自己、解讀生活、促進(jìn)心理健康的平臺。而在表演結(jié)束后,咨詢師或心理學(xué)家會給予適當(dāng)?shù)狞c評。 心理情景劇表演濃縮了部分大學(xué)生在日常交往中的恐懼、自卑、焦慮等現(xiàn)象。大學(xué)生可以共同討論一些關(guān)系到學(xué)生切身利益的問題,從而引出各方不同的立場。表演有助于學(xué)生增強對角色的理解力,提高學(xué)生的共情能力。也可以是某個團(tuán)體成員個人獨特的問題情境,其他人可協(xié)助其表演。例如一個學(xué)生與同學(xué)關(guān)系有問題,常常發(fā)生沖突??梢阅M他平時生活中與同學(xué)爭吵的真實場景,請其他成員扮演那個同學(xué),重現(xiàn)那個場面。根據(jù)不同人扮演此同學(xué)時他的不同表現(xiàn),找出他內(nèi)心沖突的根源。 總之,心理情景劇就是為同學(xué)們提供了這樣一個平臺,你可以在這里重現(xiàn)生活場景、展示心理現(xiàn)象、討論新異觀點。內(nèi)容、形式多樣,但最終目的只有一個,就是提高個人的心理健康水平。

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