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        金吉小酉子
        首頁 > 心理咨詢師 > 二級(jí)心理咨詢師巧記

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        一一歐巴桑

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        心理咨詢師考試:考前注意事項(xiàng)匯一、考試時(shí)間 理論考試總分為100分,考試時(shí)間為90分鐘。技能考試總分為100分,考試時(shí)間為120分鐘。 二、考試注意事項(xiàng) 1、登錄考試機(jī)后,務(wù)必核對(duì)屏幕上顯示的個(gè)人信息,如與個(gè)人實(shí)際信息不符,請(qǐng)及時(shí)告知監(jiān)考老師。 2、注意區(qū)別單選題、多選題,選擇區(qū)為圓形的試題為單選題,選擇區(qū)為方形的試題為多選題。 3、簡答題答題注意事項(xiàng):(環(huán)球網(wǎng)校提供心理咨詢師考試考前注意事項(xiàng)) (1)對(duì)于題干部分較長的試題,可以點(diǎn)擊試題界面左上方的“+”展開試題內(nèi)容. (2)請(qǐng)將答題內(nèi)容填入“答題區(qū)域”中。 4、考試科目的結(jié)束時(shí)間以考生實(shí)際報(bào)考的科目結(jié)束時(shí)間為準(zhǔn),請(qǐng)考生注意查看考試機(jī)提示的剩余考試時(shí)間。 5、務(wù)必在完成所有試題后方可點(diǎn)擊“結(jié)束考試”按扭,當(dāng)連續(xù)三次確認(rèn)交卷后,將無法重新進(jìn)入考試系統(tǒng)繼續(xù)進(jìn)行考試。 6、答題過程中,若發(fā)現(xiàn)任何異?,F(xiàn)象,請(qǐng)及時(shí)告知監(jiān)考老師,安靜坐在座位上,等候繼續(xù)考試。 三、考場(chǎng)紀(jì)律 1、考生進(jìn)入考場(chǎng)時(shí),不得攜帶任何與考試可能有關(guān)的物品。如:紙張、文具、軟盤、移動(dòng)電話、尋呼機(jī)等。 2、考生在考前15分鐘憑準(zhǔn)考證進(jìn)入考場(chǎng),對(duì)號(hào)入座,并將自己的準(zhǔn)考證、身份證或其他有效證件放在考試機(jī)前以備查對(duì)。 3、考生認(rèn)真閱讀《考生須知》后輸入準(zhǔn)考證號(hào),計(jì)算機(jī)顯示該準(zhǔn)考證號(hào)碼所對(duì)應(yīng)的考生姓名,考生核對(duì)姓名,經(jīng)監(jiān)考教師確認(rèn)后,等待發(fā)卷。 4、考生要自覺維護(hù)考場(chǎng)秩序,保持安靜,不準(zhǔn)吸煙、吃東西。遇到問題可舉手向監(jiān)考老師詢問,但涉及試卷內(nèi)容的除外。 5、考場(chǎng)內(nèi)必須保持安靜。考生不準(zhǔn)吸煙,不準(zhǔn)喧嘩,不準(zhǔn)交頭接耳、左顧右盼,不準(zhǔn)打手勢(shì)做暗號(hào),不準(zhǔn)夾帶、偷看,不準(zhǔn)傳紙條,不準(zhǔn)蓄意破壞考試機(jī)器,不得進(jìn)行與考試無關(guān)的操作。 6、考試中途不得離開考場(chǎng),開考后30分鐘方可交卷并提前出場(chǎng),考生交卷后應(yīng)立即離開考場(chǎng),不得在考場(chǎng)附近逗留、喧嘩。 四、違紀(jì)處理 1.考生在考試期間有不遵守考場(chǎng)紀(jì)律的行為,情節(jié)較輕的,由監(jiān)考人員提出批評(píng)和警告,并要求其立即改正; 2.考生在同一場(chǎng)次的考試中連續(xù)兩次受到批評(píng)和警告的,監(jiān)考人員有權(quán)要求其退出考場(chǎng);3.考生在考試期間有以下行為之一,將被取消本次考試資格及成績: (1)夾帶、偷看或傳遞紙條;(環(huán)球網(wǎng)校提供心理咨詢師考試考前注意事項(xiàng)) (2)交頭接耳、互打手勢(shì)、傳遞信號(hào)等; (3)其他考試作弊行為。 4.在考試期間有以下行為之一的考生,監(jiān)考人員有權(quán)令其退出考場(chǎng),取消本次考試資格及成績,考試后酌情進(jìn)一步處理,情節(jié)嚴(yán)重的,送交公安機(jī)關(guān)依法對(duì)其進(jìn)行處理: (1)替考者和被替考者; (2)使用假身份證或提供假證件者; (3)考生惡意操作導(dǎo)致考試無法正常運(yùn)行; (4)嚴(yán)重?cái)_亂考試秩序、危及考試工作人員安全者。 首先要合理安排時(shí)間,不搞突擊戰(zhàn)。臨近考試,相信總是有人喜歡臨時(shí)抱佛腳,大晚上頭懸梁錐刺股,挑燈夜讀,尤其是一些已經(jīng)參加工作的社會(huì)人士,白天要上班,只有到了晚上才有時(shí)間看書。事實(shí)上,即便是如此,也要合理安排好作息時(shí)間,盡可能的使僅有的復(fù)習(xí)時(shí)間高效率化,別人花一個(gè)小時(shí)記住的知識(shí)點(diǎn),你花半個(gè)小時(shí)搞定,剩下的時(shí)間自然可以休息娛樂了。其次勞逸結(jié)合,腦力和體力相協(xié)調(diào)?,F(xiàn)實(shí)生活中,很多人為了學(xué)習(xí),幾乎不怎么運(yùn)動(dòng),每天都看起來萎靡不振,沒有什么精氣神。研究發(fā)現(xiàn),適量的運(yùn)動(dòng)不僅可以提升人體的免疫力而且還能有效提高學(xué)習(xí)效率,一場(chǎng)酣暢淋漓的體育活動(dòng)之后,相信你的大腦的反映速度比往常要快出許多。不信的話,大家可以實(shí)地體驗(yàn)一番。 考試前的飲食問題。越是緊張的考試,越是賣力的復(fù)習(xí),身體的消耗就會(huì)越大,從這個(gè)角度而言,考試前的一個(gè)月里,大家要有意識(shí)的從飲食上進(jìn)行調(diào)整,適量的吃一些有營養(yǎng)的物質(zhì),使身體保持足夠的能量。此外,建議油膩的東西盡量少吃,否則會(huì)加重消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān),也不利于考試的發(fā)揮。

        二級(jí)心理咨詢師巧記

        116 評(píng)論(14)

        鼴鼠大小姐

        那看你是要考心理咨詢師三級(jí)還是二級(jí)了,要是三級(jí)的話就多看下書吧,要是二級(jí)就要有實(shí)際的經(jīng)驗(yàn)才可以考

        85 評(píng)論(11)

        飄零雨跡

        2020年二級(jí)心理咨詢師重要考點(diǎn):合理情緒療法

        合理情緒療法

        合理情緒療法的工作程序

        (1)心理診斷階段

        (2)領(lǐng)悟階段

        (3)修通階段,咨詢師的主要任務(wù)是運(yùn)用多種技術(shù),使求助者修正或放棄原有的非理性觀念,并代之以合理的信念,從而使癥狀得以減輕或消除。

        常用的方法技術(shù):

        (1)與不合理信念辯論

        它源于古希臘哲學(xué)家蘇格拉底的辯證法,所謂“產(chǎn)婆術(shù)”的辯論技術(shù)。

        “黃金規(guī)則”:像你希望別人如何對(duì)待你那樣去對(duì)待別人。

        (2)合理情緒想象技術(shù)

        (3)家庭作業(yè)

        主要形式有RET自助表和合理自我分析報(bào)告RSA。RET自助表是先讓求助者寫出事件A和結(jié)果C,然后從表中列出的十幾種常見 不合理信念中找出符合自己情況的B,或?qū)懗霰碇形戳谐龅钠渌缓侠硇拍?,要求求助者?duì)B逐一進(jìn)行分析,并找出可以代替那些B的合理信念,填在相應(yīng)的欄目 中,最后一項(xiàng),求助者要填寫出他所得到的新的情緒和行為,完成RET自助量表實(shí)際上就是一個(gè)求助者自己進(jìn)行ABCDE工作的過程。

        (4)再教育階段

        意識(shí)混濁

        廣義地說,從意識(shí)清晰到昏迷之間各種不同程度的意識(shí)障礙都可以叫做意識(shí)混濁。臨床上常用的是狹義,指的是以知覺清晰度降低為主而沒有附加癥狀(如精神運(yùn)動(dòng)性興奮,言語不連貫,錯(cuò)覺幻覺,一過性妄想等)的意識(shí)障礙。

        病人對(duì)環(huán)境的知覺是模糊不清的,表情呆板或茫然。他也許感到迷惑,自言自語,“我這是怎么啦?”“這是怎么回事呢?”所有心理過程都變緩慢,注 意不集中,思考困難,難于理解別人的言語,定向力障礙,沒有主動(dòng)性,反應(yīng)遲鈍。有些病人嗜睡,但可以叫醒。如果叫不醒,完全沒有言語,可稱之為昏睡,與淺 昏迷或半昏迷(subcoma)實(shí)際上是一回事。與昏迷的區(qū)別在于:保存著某些動(dòng)作,如翻身、搔癢等,喂飼時(shí)能夠吞咽,一般反射可引出甚至是活躍的。

        意識(shí)混濁病人可以回答簡單的問題,但常重復(fù)別人的問話,如問“餓了吧?”答說“餓了”,再問他“吃不吃”,卻說“不吃”。輕度意識(shí)混濁表現(xiàn)在只 能回答較簡短的提問,言語稍復(fù)雜些病人便抓不住,不回答或回答錯(cuò)誤。不少病人意識(shí)混濁的程度有波動(dòng),不同時(shí)間的檢查結(jié)果不同。有發(fā)作后遺忘癥,即恢復(fù)后對(duì) 經(jīng)過不能回憶,周圍發(fā)生的一切當(dāng)時(shí)確實(shí)沒有給病人造成什么印象,因?yàn)橹X模糊,當(dāng)然記不住。

        意識(shí)混濁一般是器質(zhì)性的,即由腦或軀體疾病、中毒等引起。急性精神病發(fā)作時(shí)可有意識(shí)混濁,尤其是興奮和瓦解嚴(yán)重的發(fā)作。

        緊張、焦慮和恐懼等心理因素與休息睡眠不足.、生活時(shí)程紊亂、饑餓脫水等生理因素相結(jié)合引起的急性精神障礙多以意識(shí)混濁為基本臨床相,如國內(nèi)報(bào) 告的長途火車旅行發(fā)生的精神障礙。腦動(dòng)脈硬化的輕微血管意外常伴有短暫的意識(shí)混濁但容易被忽略。癲癇性意識(shí)混濁也常是短暫的。一般地說,老齡是容易發(fā)生意 識(shí)障礙的一個(gè)因素。腦電圖與意識(shí)清晰和混濁之間有很好的相關(guān)性,而癡呆除了緩慢的alpha節(jié)律外也許什么異常也沒有。

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        303 評(píng)論(9)

        我從來沒喝過水

        學(xué)習(xí)需要方法,找到適合自己的方法,學(xué)習(xí)才能事半功倍。

        第一:要學(xué)習(xí)好,首先要制訂一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃,用以指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí),古人說:“凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢”按計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí),就能合理安排時(shí)間,得當(dāng)分配精力(重點(diǎn)學(xué)科、難點(diǎn)學(xué)科重點(diǎn)投入,但絕對(duì)不能偏科)。只有按計(jì)劃才能使學(xué)習(xí)做到心中有數(shù),不會(huì)打亂仗,長此下去,可以使生活、學(xué)習(xí)規(guī)律化,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,大大提高學(xué)習(xí)能力。

        第二:掌握好高效的聽課方法。課上集中精力聽課,是掌握知識(shí)的捷徑。聽講時(shí),思想上必須與老師講解的思路保持一致,聽老師對(duì)事物是怎樣分析、推理;聽老師解決問題是用什么方法、技巧;聽老師對(duì)問題有哪些提問和解釋。這樣才能把握住聽課的重點(diǎn)。聽講中,要把自己在預(yù)習(xí)中的理解,和老師講解的相比較,看自己和老師有哪些相同點(diǎn)和區(qū)別點(diǎn)。

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        95 評(píng)論(14)

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