愛(ài)吃愛(ài)瘋
成長(zhǎng),是一個(gè)人在他漫長(zhǎng)人生旅途中自身的演變。成長(zhǎng)能令一個(gè)人的思想更成熟,使人凡事都懂得要三思而后行,為自己的成長(zhǎng)做一個(gè) 報(bào)告 ,讓過(guò)去成為未來(lái)的基石。下面是我整理的心理個(gè)人成長(zhǎng) 報(bào)告 范文 精選5篇,歡迎大家閱讀。
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心理成長(zhǎng)報(bào)告1
不要指望,麻雀會(huì)飛得很高,高處的天空,那是鷹的領(lǐng)地,但是如果麻雀擺正了自己的位置,它照樣會(huì)過(guò)得很幸福。而今的我們就是那不起眼的麻雀,要在如此激烈的競(jìng)爭(zhēng)中活出自我,必須要端正自己的心態(tài),把活著的每一天看作生命的最后一天,奮力拼搏,實(shí)現(xiàn)當(dāng)初的躊躇滿志。
花朵因綻放而美麗,人生因拼搏而精彩,不是每一次努力都會(huì)有收獲,但是,每一次收獲都必須努力,這是一個(gè)不公平的不可逆轉(zhuǎn)的命題,要想成功,就要不斷地自我剖析和進(jìn)步。
1、成長(zhǎng)軌跡,重要事件或重要人物對(duì)我的影響
在我成長(zhǎng)的人生之路上,對(duì)我產(chǎn)生最大影響的莫過(guò)于我的父母,我的家境貧寒,但人窮志不窮,這是我父母從小就 教育 我的,他們對(duì)我嚴(yán)格管教,只希望我有一天能有所為,而不是像他們一樣一輩子面朝黃土,背朝天。所以不管是在學(xué)習(xí)還是生活上,他們從不松懈對(duì)我的監(jiān)督和鼓勵(lì),可以說(shuō)我成長(zhǎng)的每一步都傾注了他們的心血,而我從小就懂得了父母的苦心,多年來(lái)的努力也只為有一天能出人頭地,讓他們過(guò)上無(wú)憂無(wú)慮的生活。
2、 興趣 愛(ài)好 對(duì)我的影響
我喜歡打 籃球 ,因?yàn)樗屛抑懒藞F(tuán)隊(duì)合作的重要性;我喜歡賽跑,把別人遠(yuǎn)遠(yuǎn)的落在后面而拼命的追趕我是我的目標(biāo);我喜歡聽(tīng)歌,因?yàn)樗芴找蔽业男郧椋茏屛异o靜的思考人生;我喜歡挑戰(zhàn)一些難事,即使失敗了,至少它能讓我明白,只要努力了,結(jié)果并不重要,重要的是參與的過(guò)程,樂(lè)在其中就好。
3、性格及對(duì)我的影響
從小我就樂(lè)觀堅(jiān)強(qiáng),無(wú)論遇到多大的難事,我都能勇敢的面對(duì),因?yàn)槲疑钪?,即使輸?shù)袅艘磺校膊荒茌數(shù)粑⑿?,只要嘴角上揚(yáng),希望就還會(huì)有。我始終堅(jiān)信世上沒(méi)有絕望的處境,只有對(duì)處境絕望的人,越過(guò)那一道坎,前面就是鋪滿鮮花的康莊大道,前面就是勝利的彼岸,掌聲永遠(yuǎn)只屬于那些不甘失敗的人。
4、能力與品質(zhì)
大學(xué)期間,我通過(guò)擔(dān)任學(xué)生干部,積極參加各項(xiàng)校園 文化 活動(dòng)和 社會(huì)實(shí)踐 活動(dòng),自身的組織,交流能力在一定程度上得到了很大的提高,然而我學(xué)到更多的是關(guān)于為人處事方面的良好品質(zhì),人不能只想著自己的利益,要須知,自己不是
一個(gè)孤立存在的個(gè)體,要學(xué)會(huì)與人溝通,待人友善,重視與他人接觸,這樣才能得到更大的進(jìn)步。
5、自身的優(yōu)勢(shì)、不足與改進(jìn)
優(yōu)勢(shì):喜歡挑戰(zhàn)自我,勇于嘗試沒(méi)有做過(guò)的事情。能吃苦耐勞,有一定的組織,交流和創(chuàng)新能力,并能保持樂(lè)觀的心態(tài)去對(duì)待每一件事,
不足:遇事不夠冷靜,有時(shí)行事魯莽,大大咧咧的。
改進(jìn):以后遇事之前要冷靜思考,學(xué)會(huì)分析,制定一定的計(jì)劃。
6、自我?jiàn)^斗目標(biāo)
鍛煉自己的組織,交際,領(lǐng)導(dǎo)能力,結(jié)交更多的朋友,學(xué)習(xí)更多的專業(yè)知識(shí),擁有一份很好的工作,創(chuàng)造一個(gè)美好的未來(lái)!
我希望能從事自己喜歡的工作,興趣是最好的老師,我相信它能讓我發(fā)揮出自己最大的優(yōu)勢(shì),或許在這份喜悅來(lái)臨之前,我還要經(jīng)歷更多的曲折,但是我不怕,人生哪有一帆風(fēng)順,在逆境中體驗(yàn)不一樣的人生,那才是不平凡的人生。
在成功還沒(méi)有到來(lái)之前,我會(huì)繼續(xù)努力做好一切,不斷地提升自我,讓自己變得更強(qiáng)大,在平凡的生活中做一個(gè)不平凡的人。
人生就是記住該記住的,忘記該忘記的,改變能改變的,接受能接受的。人不會(huì)因?yàn)樽鲞^(guò)什么而后悔,更多的時(shí)候,是因?yàn)闆](méi)做過(guò)什么而后悔,只要嘗試了,即使失敗,那也是一種經(jīng)歷。所以我要學(xué)會(huì)用自己的頭腦從自己的經(jīng)歷中體驗(yàn)不一樣的人生,收獲不一樣的精彩。
心理成長(zhǎng)報(bào)告2
本人,女,現(xiàn)年27歲,20xx年X月 畢業(yè) 于XX學(xué)院XX專業(yè),大專學(xué)歷,具有英語(yǔ)四級(jí)、計(jì)算機(jī)二級(jí)C語(yǔ)言資格。20xx年11月參加工作,至今一直為湖北麻城市人民醫(yī)院骨科護(hù)士。我性格中性,為人溫和,熱愛(ài)心理咨詢,想成為一名心理咨詢師,為社會(huì)做貢獻(xiàn),以實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)和人生價(jià)值。
一、自我成長(zhǎng)分析
(一)幸福的童年生活
我的童年生活是幸福的,我們家一共4個(gè)人,爸爸、媽媽、姐姐和我。爸爸從事XX工作,媽媽從事XX工作,姐姐上學(xué)。每天晚上是我們家最快樂(lè)的時(shí)候,大家吃完晚飯坐在一起,互相 說(shuō)說(shuō) 笑笑,度過(guò)幸福的時(shí)光。我是家里最小的,爸爸、媽媽和姐姐都喜愛(ài)我,一般事情都依順我,家務(wù)事也不要我做。但我覺(jué)得自己也是家庭的一員,理應(yīng)承擔(dān)一些家務(wù)事,向爸爸、媽媽要求,爸爸、媽媽安排我做一些力所能及的家務(wù)事。我做完家務(wù)事,經(jīng)常得到爸爸、媽媽的表?yè)P(yáng),感到很是高興,激勵(lì)自己做更多的家務(wù)事,當(dāng)一名爸爸、媽媽的好孩子。
(二)快樂(lè)的學(xué)習(xí)生涯
我性格中性,為人溫和,能夠遵紀(jì)守法,沒(méi)有違反校紀(jì)校規(guī),和同學(xué)團(tuán)結(jié)友愛(ài),把心思用在學(xué)習(xí)上,小學(xué)、初中、高中各科成績(jī)都比較好,學(xué)校和老師對(duì)我的評(píng)價(jià)都比較高。因此,我的小學(xué)、初中、高中的.學(xué)習(xí)生涯是非??鞓?lè)的,在我心中留下了深刻的印象。直到現(xiàn)在我還惦記著那美麗的校園、那親愛(ài)的老師,在節(jié)假日期間和小學(xué)、初中、高中的同學(xué)經(jīng)常會(huì)面歡聚,感受快樂(lè)的學(xué)習(xí)生活,共敘同學(xué)之間的真情厚意。
小學(xué)、初中、高中的讀書生活天真快樂(lè),沒(méi)有思想和心理負(fù)擔(dān),日子如流水般的過(guò)去。到咸寧學(xué)院讀大專,想到自己所讀的專業(yè)是與自己今后的職業(yè)相關(guān),關(guān)系到以后的工作和生活,才有了一定的思想和心理負(fù)擔(dān)。我所讀的是護(hù)理專業(yè),今后要從事護(hù)士工作,要服務(wù)病人。而要做好護(hù)士工作,提高護(hù)理質(zhì)量,不出質(zhì)量事故,需要扎實(shí)的理論知識(shí)和操作技能。于是,我集中精力放在理論學(xué)習(xí)和業(yè)務(wù)操作上,取得了良好的學(xué)習(xí)成績(jī),學(xué)校老師對(duì)我比較滿意,相信我今后走上工作崗位,能夠做好護(hù)理工作,能夠給學(xué)校帶來(lái)好名聲。南丁格爾是護(hù)士的先驅(qū)和楷模,是她用小馬燈的微弱燈光照亮一個(gè)個(gè)傷殘戰(zhàn)士的身軀,把自己至真、至善、至美融進(jìn)每個(gè)病人的心靈,使即將逝去的生命得到挽救再生,因此南丁格爾精神成為人類最偉大、最崇高的精神。我暗暗下了決心,要學(xué)習(xí)南丁格爾的偉大精神,把自己的愛(ài)獻(xiàn)給病人,使病人能夠早日康復(fù),重返健康的生命世界。
(三)成長(zhǎng)的工作經(jīng)歷
20xx年11月,我參加工作,成為湖北麻城市人民醫(yī)院一名骨科護(hù)士。護(hù)士工作是辛苦的,不分白天黑夜,沒(méi)有有固定休息時(shí)間,一切要滿足病人護(hù)理需要。護(hù)士工作又是崇高的,三分治療七分護(hù)理,精心和恰當(dāng)?shù)淖o(hù)理能夠加快病情好轉(zhuǎn),促進(jìn)病人早日康復(fù)。為了做好護(hù)理工作,讓病人早日康復(fù),我按照“服務(wù)好、質(zhì)量好、醫(yī)德好和群眾滿意”的“三好一滿意”目標(biāo),認(rèn)真細(xì)致做好護(hù)理工作,一是注重細(xì)節(jié),樹(shù)立“以人為本,以病人為中心”的宗旨,從病人的角度出發(fā),以救護(hù)生命為重,從細(xì)微之處做起,講究服務(wù)禮儀,規(guī)范舉止行為,讓病人真正舒心、滿意。二是溫情服務(wù),以子女服侍父母、晚輩尊敬長(zhǎng)輩的親情,給病人良好的護(hù)理服務(wù),照顧好病人的飲食起居,讓病人感受溫馨親情。近5年的護(hù)士工作,使我成長(zhǎng)了許多,懂得了人生的意義,就是為病人服務(wù),在服務(wù)中體現(xiàn)自己的人生價(jià)值。在近5年的護(hù)士工作中,我深深感到:要治好病,讓病人盡快康復(fù),除了藥物治療外,還需要心理安慰,解除病人的思想負(fù)擔(dān),使病人擺脫寂寞,振作精神,配合醫(yī)生做好治療工作,取得最佳治療效果。因此,我萌生了當(dāng)一名心理咨詢師的愿望,能夠更好地服務(wù)病人,促進(jìn)病人病情好轉(zhuǎn),早日康復(fù)。
二、職業(yè)行為分析
(一)成為心理咨詢師是我的人生理想
通過(guò)對(duì)自己人生歷程的分析,我深深感受到:良好心態(tài)十分重要,健康心理是人生成功的前提。心理咨詢師職業(yè)是一項(xiàng)能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè)。我渴望成為一名心理咨詢師,能結(jié)合自己的護(hù)理工作,給病人做好心理咨詢工作,幫助病人解除思想負(fù)擔(dān),使病人盡快治好病,重回健康世界。
(二)成為心理咨詢師的優(yōu)勢(shì)和不足
優(yōu)勢(shì):一是我的成長(zhǎng)經(jīng)歷為我開(kāi)展心理咨詢工作奠定良好基礎(chǔ),可以從中提煉出豐富而寶貴的 經(jīng)驗(yàn) 。二是我性格中性,為人溫和、關(guān)心別人、愿意幫助別人的人格特征適合擔(dān)任心理咨詢師職業(yè)。三是近5年的護(hù)士工作,我已會(huì)熟練給病人進(jìn)行心理輔導(dǎo),大大地提高了我從事心理咨詢工作的專業(yè)水平。四是就讀武大的心理學(xué)專業(yè)將極大提高我的專業(yè)理論水平。
不足:一是理論知識(shí)和專業(yè)技術(shù)尚不夠全面,遇到一些復(fù)雜的心理問(wèn)題還不能給求助者以成功的解決。二是我以前主要給病人進(jìn)行心理輔導(dǎo),其他群體進(jìn)行心理輔導(dǎo)不多,心理咨詢的工作經(jīng)驗(yàn)還不夠全面豐富。
(三)努力方向
一是認(rèn)真學(xué)習(xí)心理咨詢的理論知識(shí),提高自己的業(yè)務(wù)水平,為當(dāng)好一名心理咨詢師打下牢固知識(shí)基礎(chǔ)。二是學(xué)習(xí)借鑒心理咨詢成功的案例,做到“他山之石,為我所用”,進(jìn)一步豐富自己的心理咨詢工作經(jīng)驗(yàn),提高心理咨詢工作的質(zhì)量。三是多參加心理咨詢實(shí)踐活動(dòng),從原來(lái)病人擴(kuò)展到其他群體,通過(guò)實(shí)踐提高業(yè)務(wù)水平,增加工作經(jīng)驗(yàn),以便把心理咨詢工作做得更好,為社會(huì)多作貢獻(xiàn)。
心理成長(zhǎng)報(bào)告3
過(guò)去的時(shí)光,猶如老電影一般,一張張歡聲笑語(yǔ)的畫面,常常在腦海中浮現(xiàn)。
現(xiàn)在的我對(duì)于小時(shí)候的事情,記得并不是格外的深刻,可能是歲月的侵蝕,也可能是自己將那段時(shí)光慢慢的淡忘,所有一些關(guān)于小時(shí)候的 故事 ,都是從爸媽敘述中得到的,他們說(shuō)我小時(shí)候白白胖胖的,而且很聽(tīng)話,不愛(ài)哭也不愛(ài)鬧等等。
童年的時(shí)光,我和其他的小朋友一樣,整天除了睡覺(jué)吃飯,剩下的就是玩,那個(gè)時(shí)候,喜歡和一群小朋友打彈珠,滿身蹭的都是灰塵,但樂(lè)亦在其中,喜歡在夏天里,光著膀子,跟著大孩子們?nèi)?shù)林里捉知了,喜歡在家里看葫蘆娃,喜歡吃棒冰,喜歡過(guò) 春節(jié) ,喜歡拿紅包,喜歡……那個(gè)時(shí)候也有很多的想法,想當(dāng)一個(gè)科學(xué)家,做一位人名教師,成為一個(gè)抓壞蛋的警察,現(xiàn)在想起,只覺(jué)的兒時(shí)的稚嫩,單純和無(wú)知。
但是在那些歲月里,是一生中最開(kāi)心,最無(wú)憂無(wú)慮的生活。
在我七歲那年的某個(gè)早上,第一次背上書包,帶著一份忐忑不安的心情,走向一條“不歸的道路”,如果沒(méi)有那天,也就不會(huì)有今后許許多多的故事了。
在小學(xué)的階段,我是一個(gè)略微內(nèi)向的孩子,上課的時(shí)候,不敢舉手回答問(wèn)題,即使那個(gè)題目自己是會(huì)做的,而下了課,除了上廁所之外,就一個(gè)人獨(dú)自呆在教室里,拿削鉛筆的小刀,在課桌上刻刻畫畫,不敢和高年級(jí)的同學(xué)一起玩,總是怕被他們欺負(fù)。
記得有一次,在語(yǔ)文課,背誦一篇叫做《火燒云》的課文,老師抽到了我,在斷斷續(xù)續(xù)的默背中,終于沒(méi)能背出而停頓了下來(lái),在老師幾句的責(zé)怪聲中,那時(shí)的我,盡然開(kāi)始哽咽,最后哭了出來(lái),老師見(jiàn)狀馬上讓我坐下……
我就這樣諾諾弱弱的,像女孩子一樣的過(guò)完了6年的小學(xué)時(shí)光,最后順利的升入了初中。
也許是正直青春期,喉結(jié)不知何時(shí)凸了出來(lái),嘴角也長(zhǎng)出了細(xì)微的胡須,“搖身一變”成了一個(gè)高高瘦瘦的小男生。
那個(gè)時(shí)候開(kāi)始喜歡上了籃球,在夏天校園的體育上,頂著炎熱的陽(yáng)光,在球場(chǎng)上跑來(lái)跳去,下課回到教室,坐下來(lái)已經(jīng)是大汗淋漓,似乎永遠(yuǎn)的精力無(wú)限……
也是從那個(gè)時(shí)候,自己也有了叛逆的心理,開(kāi)始和老師發(fā)生爭(zhēng)吵,會(huì)被班主任拉到教室里談話,盡管如此在自己看來(lái),老師說(shuō)的都是一些沒(méi)有用的廢話,多聽(tīng)無(wú)益。
在青春期那種桀驁不馴,自大自滿的狀態(tài)下,中考可是一塌糊涂,那個(gè)時(shí)候覺(jué)得特別對(duì)不起自己的家人。
09年的夏天,我沒(méi)有收到一本錄取 通知書 ,一個(gè)人失落的走在文三路,后來(lái)在一個(gè)小社區(qū)里,看到有個(gè)學(xué)校還在招生,便嘗試的報(bào)了名,在這之后我成為了,那個(gè)學(xué)校的一個(gè)學(xué)生,并在那里度了歲三年的時(shí)光。
三年不長(zhǎng)不短,我漸漸的變得懂事,會(huì)在爸媽忙碌的時(shí)候,給他們燒一頓晚飯,會(huì)洗掉那些爸媽沒(méi)來(lái)的及洗掉的衣服。懂得開(kāi)始換位思考,懂得開(kāi)始題他人考慮,漸漸的變得成熟起來(lái),開(kāi)始,憧憬自己的未來(lái),開(kāi)始想要的到自己想要的得到的東西。
6月的高考,擊碎了所有的夢(mèng)想,盡管最后高考失敗了,但是并不意味整個(gè)人生都是失敗的,在人生的道路上,也曾遇到過(guò)許許多多的困難,挫折,也一次次的迷茫過(guò),徘徊過(guò)。
青春沒(méi)有失敗,我始終認(rèn)為只要付出,未來(lái)就是美好的。
心理成長(zhǎng)報(bào)告4
自弗洛伊德以后,“心理”逐漸成為民間可以忽視但是不可失去的詞。越來(lái)越多的人也投身到心理學(xué)的研究中去,心理學(xué)在未來(lái)的世界里必將成為人們不可或缺的一部分,無(wú)論對(duì)醫(yī)學(xué),理論研究,戰(zhàn)爭(zhēng)與和平都有著舉足輕重的作用。
在學(xué)習(xí)了4周的心理課以后,我對(duì)心理學(xué)有了一種新的認(rèn)識(shí),其中給我映像最深的就是人在 人際交往 的過(guò)程中的心理效應(yīng):首因效應(yīng),近因效應(yīng),光環(huán)效應(yīng),刻板效應(yīng),定勢(shì)效應(yīng),投射效應(yīng)。然而這其中給我映像最深的就是光環(huán)效應(yīng)和刻板效應(yīng)。
首先我們先來(lái)說(shuō)說(shuō)光環(huán)效應(yīng),所謂光環(huán)效應(yīng),顧名思義,就是因其好(壞)的一面而斷定這個(gè)人的好壞。網(wǎng)上給出的官方解釋是這樣的:所謂光環(huán)效應(yīng)是指我們?cè)趯?duì)別人作評(píng)價(jià)的時(shí)候,常喜歡從或好或壞的局部印象出發(fā),擴(kuò)散出全部好或全部壞的整體印象,就像月暈(或光環(huán))一樣,從一個(gè)中心點(diǎn)逐漸向外擴(kuò)散成為一個(gè)越來(lái)越大的圓圈,所以有時(shí)也稱為暈輪效應(yīng)或月暈效應(yīng)。
就我個(gè)人而言在我的成長(zhǎng)過(guò)程中,光環(huán)效應(yīng)于我而言還是很常見(jiàn)的。我的高中是市里的重點(diǎn)高中,雖然我不是實(shí)驗(yàn)班里的學(xué)生,但是周圍任然是高手林立。我常常都會(huì)帶著崇拜的目光去看這些在學(xué)習(xí)方面很優(yōu)秀的人,他們經(jīng)常是速度與準(zhǔn)確率并存的人,我起初以為這些人應(yīng)該是各方面都優(yōu)秀的“三好學(xué)生”了吧,于是我也和他們交朋友,遇到不會(huì)的問(wèn)題也會(huì)主動(dòng)問(wèn)他們,他們也都很樂(lè)意回答。
隨著我思想意識(shí)的提高,我對(duì)學(xué)習(xí)的那股干勁也逐漸顯露出來(lái),我會(huì)花比他們更加多的時(shí)間與精力去解決他們?cè)缫呀鉀Q的問(wèn)題,雖然過(guò)程很吃力,但是在我的不懈努力下,我的成績(jī)也逐漸和他們旗鼓相當(dāng)了。我以為他們也許會(huì)為我的進(jìn)步感到高興的時(shí)候,我發(fā)現(xiàn)事實(shí)并不是這樣。當(dāng)我再去找他們的時(shí)候,他們總會(huì)以學(xué)習(xí)為由回避我的目光或者直接不理睬我,而且這種情況在我考試成績(jī)超過(guò)他們的時(shí)候表現(xiàn)的尤其明顯。正是在這個(gè)時(shí)候我理解到了“人無(wú)完人,金無(wú)足赤”這句話的含義,一個(gè)人究竟是不是“完人”并不能通過(guò)一面來(lái)判斷他,當(dāng)然我在看到別人成績(jī)超過(guò)我或者是別人受到表?yè)P(yáng)的時(shí)候也會(huì)產(chǎn)生嫉妒心理并渴求自己也能得到類似的成績(jī)或待遇。正所謂“當(dāng)局者迷,旁觀者清”,在與他人交往的過(guò)程中,我們應(yīng)該客觀地看待自己和他人,即既要看到別人的優(yōu)點(diǎn)也要看到缺點(diǎn),并且我們要能夠從自身出發(fā)看看自己有沒(méi)有類似的問(wèn)題,如果他人能夠提出中肯的意見(jiàn)的話更是要虛心的接受它,防備光環(huán)效應(yīng)的負(fù)作用。同時(shí)也可以利用光環(huán)效應(yīng)的影響增加自身的吸引力。與人交往時(shí),可以采用先入為主的策略,讓對(duì)方了解我們的優(yōu)勢(shì),以獲得積極的評(píng)價(jià)。
接下來(lái)我們就來(lái)講講刻板效應(yīng),對(duì)于刻板效應(yīng)網(wǎng)上給出的含義是這樣的:我們?cè)谡J(rèn)識(shí)和判斷他人時(shí),并不是把個(gè)體作為孤立的對(duì)象來(lái)認(rèn)識(shí),而總是把他看成是某一類人中的一員,使得他既有個(gè)性又有共性,很容易認(rèn)為他具有某一類所有的品質(zhì)。因而當(dāng)我們把人籠統(tǒng)地劃為固定、概括的類型來(lái)加以認(rèn)識(shí)時(shí),刻板印象就形成了。眾所周知,《暴走大事件》是一檔非常受青年人追捧的網(wǎng)絡(luò)節(jié)目,它通過(guò)當(dāng)下流行的話語(yǔ)來(lái)評(píng)價(jià)各時(shí)各地發(fā)生的稀奇古怪的事情。曾經(jīng)這檔節(jié)目曾報(bào)道過(guò):“江蘇的高考是全國(guó)的高考難度當(dāng)中最高的,堪稱地獄模式?!鄙頌橐粋€(gè)從江蘇來(lái)的考生,我自然到了學(xué)校有種優(yōu)越感,也就會(huì)自然而然的認(rèn)為從其他地方來(lái)的考生水平是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如我們江蘇考生的了。這種感覺(jué)在開(kāi)學(xué)初的分班考試當(dāng)中表現(xiàn)得尤其明顯。但是這也許就只是局限于英語(yǔ)吧。隨著和他們的深入相處,我發(fā)現(xiàn)他們其實(shí)并不是社會(huì)上所說(shuō)的“不如我們”,不如也許只是考試的難度,但是一個(gè)人的學(xué)習(xí)能力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能僅靠考試制度的不同來(lái)做出評(píng)價(jià)的。漸漸的我發(fā)現(xiàn)他們的個(gè)人的成熟度都遠(yuǎn)遠(yuǎn)的大于我們江蘇的學(xué)生,而且他們中的人仿佛都很open,性格都很開(kāi)朗,很陽(yáng)光。相比之下,我們就顯得“安靜”太多了,我覺(jué)得江蘇的考生已經(jīng)顯示出了2個(gè)極端----一種是只知道學(xué)習(xí)的,一種是只知道玩游戲的,對(duì)于這個(gè)社會(huì),對(duì)于未來(lái)有明確的認(rèn)識(shí)的人真的是少之又少。也許這便是心理學(xué)上所說(shuō)的刻板效應(yīng)了吧。只是根據(jù)外在的評(píng)價(jià)而來(lái)孤立的評(píng)價(jià)一個(gè)人,也許類有相似,但是每個(gè)人都是與眾不同的。然而也不是刻板效應(yīng)就真的是一無(wú)是處,凡事都應(yīng)該客觀地來(lái)看待??贪逍?yīng)可以讓我們?cè)谡J(rèn)識(shí)之前有個(gè)整體的了解,但是我們絕對(duì)不能夠想當(dāng)然,更不能產(chǎn)生優(yōu)越感。我覺(jué)得:人與人之間的差異是有的,因?yàn)槊總€(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的,但是一個(gè)人的學(xué)習(xí)能力是絕對(duì)不能憑借一次考試就妄下決斷的。
大學(xué)對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)結(jié)束也是一個(gè)開(kāi)始,在這里一切以往的失利也好,成功也罷,都不會(huì)有人在乎,除非自己在乎。我要做到的就是:認(rèn)認(rèn)真真的做好自己的事情,多學(xué)點(diǎn)知識(shí)來(lái)充實(shí)自己。每個(gè)人有每個(gè)人不同的想法,或許有人想把以前沒(méi)玩的游戲玩?zhèn)€遍,或許有人想在大學(xué)談一場(chǎng)轟轟烈烈的戀愛(ài),但是不管怎樣,我覺(jué)得都需要堅(jiān)持二字以及身邊不曾離去的兄弟朋友。當(dāng)然這就要求我做到在與舍友,朋友相處的過(guò)程中不斷的客觀地審視自己,看待他人。也許我不是最棒的,但是我一定要過(guò)的不留遺憾,不再像以前一樣整天死氣沉沉,以后要陽(yáng)光積極的過(guò)好每一天。Fighting!
心理成長(zhǎng)報(bào)告5
在每一段成長(zhǎng)歷程和人生經(jīng)驗(yàn)中,每一步成長(zhǎng)都是我學(xué)習(xí)如何去積極面對(duì)人生的機(jī)會(huì)。在自我分析中也學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我,完善自我。我認(rèn)為此次自我分析非常的有必要。
回憶曾經(jīng)走過(guò)的路,有快樂(lè)也有悲傷,有委屈也有挫折,有幼稚天真的幻想也有遠(yuǎn)大的志向,生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴構(gòu)成了我絢麗的生活,我要感謝我的父母和所有關(guān)心愛(ài)護(hù)我的人,因?yàn)槭撬麄兘o了我機(jī)會(huì)和力量。
童年,我已經(jīng)沒(méi)有太多的印象了。即使是腦海里僅存的那些記憶,也多是家人告訴的。不知道,這算不算是一種悲哀呢?爸媽非常重視我的學(xué)習(xí),在我上小學(xué)之前,就已經(jīng)學(xué)會(huì)了簡(jiǎn)單的加減法與漢字。不過(guò),我已經(jīng)忘了當(dāng)初是怎么學(xué)會(huì)的了。
小學(xué)的我還是很聽(tīng)話的,學(xué)習(xí)也還不錯(cuò)。由于那時(shí)候還小,接觸的還比較少,小學(xué)時(shí)光就這樣在平淡中過(guò)去了。上了初中以后,開(kāi)始接觸網(wǎng)絡(luò),并一發(fā)不可收拾。曾經(jīng)一度沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲,導(dǎo)致我的學(xué)習(xí)成績(jī)嚴(yán)重下降。時(shí)間飛逝,轉(zhuǎn)眼間該中考了。由于曾經(jīng)沉迷網(wǎng)絡(luò),使我中考只考了很平常的分?jǐn)?shù),只能上一所普通的高中。
剛進(jìn)入高中的時(shí)候,一切都是陌生的。陌生的校園、陌生的同學(xué)、陌生的老師。隨著時(shí)間的流逝,漸漸地一切都變得熟悉了,校園不再陌生,同學(xué)之間也再那么生疏了。于是,走過(guò)了陌生,一切都變得快樂(lè)起來(lái)!高中的學(xué)習(xí)很是緊張,每天的課程排的是滿滿的。那時(shí)學(xué)的諸多學(xué)科中,我最討厭的就是英語(yǔ)了,心里總是在想:我一個(gè)中國(guó)人,生活在中國(guó),學(xué)它干嘛啊?所以我才不學(xué)它呢!可現(xiàn)在想想,后悔啊!因?yàn)樽约旱膽卸枧c散漫,高中緊張的學(xué)習(xí)氛圍,并沒(méi)有引起我努力奮斗的欲望。在別人努力學(xué)習(xí)的時(shí)候,我卻在一旁沒(méi)心沒(méi)肺的玩耍。就這樣,我以不高的成績(jī),進(jìn)入了現(xiàn)在的學(xué)校。
當(dāng)我邁進(jìn)這個(gè)校園的時(shí)候,我的心里充滿了失落,它與我曾經(jīng)期待的大學(xué),相差太多太多。后來(lái),隨著時(shí)間的流逝,漸漸了我們之間為什么會(huì)結(jié)束。這篇日志最后的那句話——如果我不曾為你我的未來(lái)努力,那我拿什么證明我愛(ài)著你——撼動(dòng)了我沉睡的地我把剛來(lái)時(shí)的失落帶到了生活中,使它成了我墮落的借口。開(kāi)始一味的揮霍時(shí)間與青春,當(dāng)時(shí)滿腦子都是游戲,學(xué)習(xí)早就被拋到了九霄云外。學(xué)習(xí)就這樣被荒廢了,青春也被浪費(fèi)了,而自己卻還不以為然。期間,有過(guò)一段失敗的戀愛(ài),當(dāng)時(shí)的我不明白為什么會(huì)這樣,我想不通。后來(lái),在一次和朋友聊天,他建議我去看一篇日志,看了之后我明白內(nèi)心。現(xiàn)在看來(lái),當(dāng)初的自己是多么的無(wú)知。既然現(xiàn)在已經(jīng)懂得了,那我就不能讓自己再這樣下去,不能讓未來(lái)的自己看不起現(xiàn)在的自己。
成長(zhǎng)說(shuō)的差不多了,也該介紹介紹自己了。初次相識(shí)的人大多會(huì)認(rèn)為我是那種有些靦腆的人,不太愛(ài)說(shuō)話,然而這只是一個(gè)假象。因?yàn)?,熟悉了之后,我?huì)很熱情、開(kāi)朗,偶爾還會(huì)有點(diǎn)犯二。我為人比較隨和,生活上也很隨意,不喜歡被約束的太緊,對(duì)于一些小事不會(huì)去在意它,但傷心時(shí),情緒也會(huì)低落,可能會(huì)一整天甚至連續(xù)幾天都不高興。我覺(jué)得我的感情比較細(xì)膩,有一些時(shí)候總是會(huì)沒(méi)有緣由地傷感。遇到感情問(wèn)題,會(huì)處理不好,過(guò)于任性。壓力很大時(shí),可能會(huì)產(chǎn)生抵觸情緒,遇事考慮太多,處理不夠果斷,創(chuàng)造力不強(qiáng)。
看一眼來(lái)路,看清了成長(zhǎng)中一深一淺的腳印。這個(gè)世界上,沒(méi)有人會(huì)一帆風(fēng)順,也沒(méi)有人從不經(jīng)歷痛苦與悲傷。我想每個(gè)人通過(guò)寫這篇報(bào)告都會(huì)再次認(rèn)識(shí)自己
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堅(jiān)吃不懈1208
心理咨詢師這個(gè)職業(yè)需要不斷汲取新知識(shí)、不斷接受督導(dǎo),才能不斷成長(zhǎng)。心理咨詢師執(zhí)業(yè)成長(zhǎng)過(guò)程大致需要經(jīng)歷如下四個(gè)階段:初學(xué)期、提升期、實(shí)習(xí)期、成長(zhǎng)期。
初學(xué)期:滿腔熱情的幫助階段
滿腔熱情的幫助階段是指咨詢師處于學(xué)習(xí)理論過(guò)程中或是學(xué)完理論參加完國(guó)考以后到具體做案例之前這個(gè)階段。
這個(gè)階段的特征是剛剛進(jìn)入咨詢師的學(xué)習(xí)階段,學(xué)員對(duì)基本的咨詢理論囫圇吞棗,并不能真正的理解和消化,但他們已經(jīng)具有了幫助他人的一些經(jīng)驗(yàn)和較強(qiáng)烈的助人熱情。他們會(huì)非常喜歡為朋友或同事解答問(wèn)題,會(huì)很主動(dòng)地為別人排憂解難,并且樂(lè)此不彼。
熱情幫助階段的典型特征就是在與求助者展開(kāi)談話以后,快速地確定求助者所遇到的問(wèn)題是什么,同時(shí)給予求助者強(qiáng)烈的、過(guò)分的情感支持,然后根據(jù)自己的生活經(jīng)驗(yàn)提出建議和解決問(wèn)題的方法。
此階段成長(zhǎng)的主要內(nèi)容是,要把理論知識(shí)扎實(shí)的學(xué)透,以及學(xué)習(xí)一些職業(yè)考試之外的大量相關(guān)知識(shí),婚姻家庭方面的知識(shí)、婚姻法、繼承法、未成年人保護(hù)法、心理咨詢基礎(chǔ)知識(shí)、心理咨詢技能方法等等,為進(jìn)入高一級(jí)的階段打好扎實(shí)理論基礎(chǔ)。
提升期:無(wú)所適從的起步階段
無(wú)所適從的起步階段是指當(dāng)咨詢師踏入做案例的開(kāi)始階段,但是由于臨床經(jīng)驗(yàn)不足容易受到職業(yè)打擊的階段。這個(gè)階段的特征表現(xiàn)為咨詢師在這個(gè)階段會(huì)因?yàn)榻K于能夠去體會(huì)和實(shí)踐自己盼望的咨詢工作而產(chǎn)生興奮和激動(dòng)。但同時(shí)他們也會(huì)感到無(wú)助、擔(dān)心并擁有脆弱的自信心。他們會(huì)經(jīng)常感到自己的知識(shí)不足夠,技能不那么有效,擔(dān)心自己的工作會(huì)傷害來(lái)訪者,不能經(jīng)受哪怕是很小的挫折,懷疑自己的能力等。
這個(gè)階段的主要問(wèn)題是咨詢師無(wú)論從督導(dǎo)或是來(lái)訪者身上一旦察覺(jué)到哪怕是一點(diǎn)點(diǎn)批評(píng)的語(yǔ)言都會(huì)對(duì)他們自己的自信心產(chǎn)生嚴(yán)重的影響。他們主動(dòng)地尋求“正確的方式和有效的技術(shù)”,尋找專家級(jí)的從業(yè)人員作為效仿的模型。所以,在此階段中的咨詢師總是在向督導(dǎo)師提出:“對(duì)于這個(gè)問(wèn)題請(qǐng)您告訴我最有效的解決辦法是什么?您是怎么處理這個(gè)問(wèn)的?什么樣的技術(shù)對(duì)這個(gè)問(wèn)題是最有效的”?很多時(shí)候他們忘記了他們提出的這些問(wèn)題恰恰就是來(lái)訪者經(jīng)常向咨詢師提出的問(wèn)題。
在此階段如何成長(zhǎng)呢?在目前中國(guó)督導(dǎo)機(jī)制和條件不夠成熟的情況下,處于這個(gè)階段的咨詢師需要花費(fèi)一定的財(cái)力和精力去上一些專家的工作坊和培訓(xùn)課,但是短期的授課很難達(dá)到督導(dǎo)的作用,必須參加一些全面系統(tǒng)的培訓(xùn)課程和工作坊才能起到真正督導(dǎo)的作用。
此時(shí)咨詢師可以選修的課程和工作坊可以在以下幾個(gè)方面選擇:家庭治療流派的工作坊,精神分析的中級(jí)連續(xù)培訓(xùn)項(xiàng)目,行為、認(rèn)知培訓(xùn)班、敘事、焦點(diǎn)短程、森田治療,催眠治療,心理咨詢基本功訓(xùn)練,個(gè)人成長(zhǎng)工作坊,團(tuán)體治療等等。根據(jù)自己的特點(diǎn)來(lái)適當(dāng)?shù)倪x擇,即使要求要全面的了解,但是要深入研究學(xué)習(xí),還是依據(jù)自己的感覺(jué)進(jìn)行匹配的。此階段,時(shí)間財(cái)力上可能負(fù)擔(dān)重一些,沒(méi)別的辦法,因?yàn)楦冻霾庞谢貓?bào)。
實(shí)習(xí)期:保守、謹(jǐn)慎的摸索階段
保守、謹(jǐn)慎的摸索階段:這個(gè)階段的咨詢師通常處于高級(jí)見(jiàn)習(xí)或?qū)嵙?xí)階段,他們?cè)谛睦碜稍兊睦碚摵蛯I(yè)水平上已經(jīng)建立了一定的基礎(chǔ)和框架。在摸索階段特征是如何把咨詢工作做的恰當(dāng)、正確和有效,這是他們感覺(jué)到的壓力主要來(lái)源。因此他們?cè)诠ぷ髦型ǔ6急憩F(xiàn)出一種保守、謹(jǐn)慎和嚴(yán)格的風(fēng)格,以此來(lái)追求“正確和效率”。
這一階段面臨的問(wèn)題是,咨詢師雖然能夠認(rèn)識(shí)到他們已經(jīng)從咨詢師的培訓(xùn)和督導(dǎo)活動(dòng)中獲得進(jìn)步和成長(zhǎng)。但是,他們?nèi)詴?huì)產(chǎn)生不安全和脆弱,同行與督導(dǎo)的支持與幫助依然是他們的“拐杖”。
此階段的咨詢師依然需要督導(dǎo)對(duì)他們提供的支持和肯定,并且其作用變得比以前更加重要。進(jìn)一步的督導(dǎo)會(huì)使進(jìn)入此階段的咨詢師更能夠看到自己已學(xué)會(huì)了多少知識(shí)和技能,取得了多大的進(jìn)步,以此來(lái)提高自己的工作自信心和繼續(xù)成長(zhǎng)的動(dòng)力。并且對(duì)進(jìn)入真正的臨床咨詢打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
成長(zhǎng)期:整合、梳理的歷練階段
整合、梳理的歷練階段,咨詢師走出了學(xué)習(xí)的狀態(tài),開(kāi)始了獨(dú)立工作,真正走上了的臨床執(zhí)業(yè)階段。
此階段有如下特征:不用再受學(xué)習(xí)階段的種種要求,也不會(huì)受督導(dǎo)的太多的制約,能夠按照自己的思路來(lái)進(jìn)行個(gè)案咨詢了。剛剛獨(dú)立工作之后的幾年可能會(huì)是一個(gè)隨心所欲、令人興奮、富于創(chuàng)造、勇于探索、不知疲倦的時(shí)期。在這個(gè)階段的咨詢師會(huì)隨著對(duì)自己人格的不斷理解和接納逐漸將自己的人格特點(diǎn)融合于咨詢過(guò)程中,從而變得更加自信和應(yīng)付自如。
同樣次此階段的咨詢師依然會(huì)面臨一些特定的問(wèn)題,長(zhǎng)期的執(zhí)業(yè)積累,各種錯(cuò)綜復(fù)雜的個(gè)案,很容易造成特定行業(yè)的職業(yè)倦怠,如果不能很好的加以積極的解決處理,不但會(huì)影響到咨詢效果同樣也必將影響到執(zhí)業(yè)者本人的健康狀態(tài)。所以他們還是需要階段性的接受督導(dǎo)師的督導(dǎo),或同輩之間的互相督導(dǎo),以期處理好自己暫時(shí)處理不了的問(wèn)題,并且不斷加深理解和接納自己的人格和局限性,不斷提高咨詢的能力。從另外一層含義上實(shí)現(xiàn)真正的“助人自助”的目的。
來(lái)一塊錢包子
【心理咨詢師個(gè)人簡(jiǎn)介】 姓名: 大學(xué)生個(gè)人簡(jiǎn)歷網(wǎng) ?? 性別:女 ? ? ? ?出生日期:1969年12月 移動(dòng)電話:136XXXXXXXXX 學(xué)歷:研究生 ? ? ? ? ? ? ? ? ? 學(xué)位:碩士 職稱:副教授、 二級(jí)心理咨詢師 2003年,從事了六年青少年犯罪研究與教學(xué)的我再次被多年的困擾所擾動(dòng),作為一名大學(xué)老師,除了講學(xué)和研究外,如何將理論知識(shí)落到實(shí)處,如何將它們轉(zhuǎn)化為可見(jiàn)的、可實(shí)現(xiàn)的價(jià)值;就在這時(shí),我看到了勞動(dòng)與社會(huì)保障部的心理咨詢師的培訓(xùn)信息,內(nèi)心一動(dòng),感覺(jué)這個(gè)職業(yè)是自己所需要的。于是,報(bào)名參加了培訓(xùn),并于2004年12月獲國(guó)家二級(jí)心理咨詢師證書。 獲得心理咨詢師資格后,我對(duì)如何做咨詢?nèi)匀灰活^霧水,對(duì)它充滿了好奇和期待,開(kāi)始踏上尋找成為一名咨詢師的道路,這條道路由三條主線組成。 第一,心理咨詢受訓(xùn)經(jīng)歷 最先參與的實(shí)踐培訓(xùn)是2004年的“積極心理治療與人類思維模式”的'理論與實(shí)踐課程。2006年在清華大學(xué)參加了蕭慶儀(香港)、樊富 珉 培訓(xùn)的“知心知深”戀愛(ài)與婚前輔導(dǎo)團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者培訓(xùn)工作坊;朱建軍培訓(xùn)的“意象對(duì)話”心理咨詢與治療初級(jí)班。2007年黃維仁培訓(xùn)的“親密之旅—愛(ài)家婚戀情商課程輔導(dǎo)員班”;首師心理教育研究中心和中國(guó)薩提亞學(xué)院主辦的、貝曼培訓(xùn)的“薩提亞家庭治療師專業(yè)課程班”。2008年凱特博士培訓(xùn)的“個(gè)人成長(zhǎng)工作坊—心理劇”;斯蒂芬培訓(xùn)的“改變的歷程工作坊—薩提亞模式”;以色列外交部、Natal創(chuàng)傷治療中心與玫瑰心靈心理咨詢中心共同舉辦的“國(guó)際災(zāi)難心理危機(jī)干預(yù)治療專業(yè)培訓(xùn)課程”。2009年美中國(guó)際心理學(xué)院主辦、吳秀碧教授(臺(tái)灣)培訓(xùn)的“哀傷治療工作坊”和“創(chuàng)新介入技術(shù)工作坊”。2010年由上元人生主辦的比利時(shí)心理咨詢師米杉的解夢(mèng)工作坊;由美中國(guó)際心理學(xué)院主辦,北京萬(wàn)生心語(yǔ)咨詢公司承辦,美國(guó)存在主義心理治療大師柯克.施奈德主持的存在-人本主義工作坊;由北京以人為中心成長(zhǎng)小組舉辦的以人為中心系列課程第四、五期;中國(guó)醫(yī)藥大學(xué)博士生導(dǎo)師劉天君的中國(guó)傳統(tǒng)文化修行課程“道家”;由美中國(guó)際心理學(xué)院主辦,北京萬(wàn)生心語(yǔ)咨詢公司承辦,美國(guó)歐文·亞隆團(tuán)體心理咨詢與治療系統(tǒng)培訓(xùn)第五期中高級(jí)課程。2011年中德舞動(dòng)治療師職業(yè)培訓(xùn)一階并取得合格證書;由周鼎文帶領(lǐng)的家庭系統(tǒng)排列工作坊。 (本文由大學(xué)生個(gè)人簡(jiǎn)歷網(wǎng) 我為大家收集) 對(duì)于我來(lái)說(shuō),心理咨詢的培訓(xùn)從一開(kāi)始并不知道哪個(gè)培訓(xùn)好,哪個(gè)是適合自己和自己喜歡的,發(fā)展到越來(lái)越能清晰地知道自己需要哪類培訓(xùn)。隨著培訓(xùn)以及個(gè)人成長(zhǎng)水平的提高,也越來(lái)越能在培訓(xùn)中實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)與個(gè)人成長(zhǎng)兼得。 第二、心理咨詢操作實(shí)踐經(jīng)歷 2006年,隨著心理咨詢的培訓(xùn),我開(kāi)始嘗試做心理咨詢。心理咨詢操作實(shí)踐經(jīng)歷是一個(gè)邊學(xué)習(xí)邊實(shí)踐,邊做咨詢邊接受督導(dǎo)的過(guò)程;迄今,這個(gè)過(guò)程還再繼續(xù)。期間,先后做過(guò)個(gè)詢、婚姻咨詢和家庭治療;帶領(lǐng)過(guò)歐文·亞隆模式團(tuán)體、人際關(guān)系團(tuán)體訓(xùn)練坊、夢(mèng)與意象工作坊、減壓工作坊、愛(ài)情是什么工作坊、薩提亞課程、心理讀書小組;在公安系統(tǒng)開(kāi)展過(guò)《公安干警的心理保健》講座。同時(shí),擔(dān)任過(guò)《時(shí)尚健康》讀者心理問(wèn)題解答專家,《泰客》心理客廳專欄作者。 第三、個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷 心理咨詢是一項(xiàng)對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)要求很高的職業(yè),咨詢師成長(zhǎng)的多高就能把來(lái)訪者帶領(lǐng)的多遠(yuǎn)。在心理咨詢的過(guò)程中,我也越來(lái)越懂得這一職業(yè)的責(zé)任,它可能影響著來(lái)訪者的幸福、甚至生命。每一次培訓(xùn),都會(huì)聽(tīng)到對(duì)受訓(xùn)者個(gè)人成長(zhǎng)的要求;每一個(gè)個(gè)案,都能感受到個(gè)人成長(zhǎng)與咨詢深入的正向關(guān)系。為此,2005年以來(lái),我一直都在、并還在參加成長(zhǎng)小組,先后有意象對(duì)話、以人為中心、深度體驗(yàn)工作坊、精神分析小組、舞動(dòng)治療小組;并長(zhǎng)期接受個(gè)體咨詢和督導(dǎo)。除此之外,每次培訓(xùn)也是個(gè)人成長(zhǎng)的機(jī)會(huì);最值得一提的是,來(lái)訪者帶給我的也是成長(zhǎng),他們與我在咨詢室的互動(dòng),讓我更多地發(fā)現(xiàn)自己、走進(jìn)自己,讓我更懂得生命,并使其得到滋養(yǎng)。深深地感謝他們! 隨著對(duì)心理咨詢的學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)和實(shí)踐,我越來(lái)越知道:心理咨詢是我的所愛(ài),它讓我懂得生命、懂得愛(ài),也讓我的生命越來(lái)越豐富和具有活力。因?yàn)橛辛诉@份職業(yè),我感到我是幸運(yùn)的,并由衷地喜悅,我竟然可以找到讓我感興趣、與生命深深連結(jié)、并愿意投身終生的事業(yè)! 期待在咨詢中與不同的,同時(shí)又是共同的生命結(jié)緣!
Jonathan261
本文主要由三部分構(gòu)成。通過(guò)對(duì)自我經(jīng)歷的全面回顧和描寫,闡述了個(gè)人從幼稚不斷走向成熟的心理歷程。在“個(gè)人成長(zhǎng)史”中,從童年期、求學(xué)經(jīng)歷工作經(jīng)歷三方面闡述了我性格的形成及穩(wěn)定的過(guò)程;第二部分,我的人生觀可以用“知足常樂(lè)”四個(gè)字來(lái)形容;在第三部分的職業(yè)行為分析中,清楚地闡明了我選擇心理咨詢師的原因,并客觀分析我能從事心理咨詢方面的優(yōu)勢(shì),從而指明了我今后的努力方向。從我開(kāi)始醞釀寫“個(gè)人分析報(bào)告”,我的心情就久久不能平靜,不覺(jué)中已度過(guò)33個(gè)春秋,匆匆忙忙,或快樂(lè)或悲傷,我都未真正的靜下心來(lái)象今天這樣來(lái)審視自己,剖析自己,來(lái)回頭看看自己所走過(guò)的路……一、 個(gè)人成長(zhǎng)史(一) 城市與農(nóng)村的童年期生活我出生在濟(jì)南的一家醫(yī)院中,父親是一個(gè)普通工人,母親沒(méi)有工作,在家相夫教子,當(dāng)時(shí)大我四歲的姐姐在老家上學(xué)。在我印象中,我們過(guò)得雖不富裕,但還是衣食無(wú)憂的。父親的敬業(yè)和勤懇,母親的操勞都給我留下深刻的印象,也影響了我今后的性格-認(rèn)真,樸實(shí),努力。大約我四歲時(shí),從濟(jì)南回到農(nóng)村,一個(gè)極其偏僻的村莊,正是在濟(jì)南的經(jīng)歷,讓我比其他伙伴有了優(yōu)越感,所以我自信,也很樂(lè)觀,在和伙伴們玩游戲時(shí),我總時(shí)扮演領(lǐng)導(dǎo)者的角色,我經(jīng)常帶領(lǐng)他們識(shí)字唱歌,而小伙伴們也很佩服我。每天上學(xué)我總是第一個(gè)到校的,學(xué)習(xí)認(rèn)真專心,老師也和你喜歡我,對(duì)于我的啟蒙老師的音容笑貌我至今記憶猶新,感謝她教給我知識(shí),在蒙昧中給我一點(diǎn)光明。不知是不是老師給我鼓勵(lì),我特別喜歡看書,盡管那時(shí)物資貧乏,父親從濟(jì)南回來(lái)家時(shí)總會(huì)給我?guī)Щ匾恍┬∪藭?,好像有《童年》,《紅巖》之類的,我還都不太明白,但也讀了。這是在那個(gè)平靜生活中最不平凡的記憶。在農(nóng)村的這幾年是最無(wú)憂無(wú)慮的最快樂(lè)的。但快樂(lè)很快就結(jié)束了,六歲時(shí),我跟隨母親又回到了濟(jì)南。為了生活,母親做起了服裝生意。每天坐在縫紉機(jī)前馬不停蹄,從早上一直忙到夜里十一二點(diǎn),對(duì)我的存在好像不那么關(guān)注了。我的性格也悄悄的起了變化。小伙伴們都生活在富足的雙職工家庭,吃的穿的都是我所無(wú)法企及的,他們有無(wú)數(shù)的玩具,住寬敞的房子,還學(xué)習(xí)才藝,我卻什么也沒(méi)有,沒(méi)有濟(jì)南的戶口,不會(huì)講濟(jì)南話,沒(méi)有東西與伙伴交換,心里有點(diǎn)酸酸的。但伙伴們并沒(méi)有歧視我,給我莫大的安慰,又與她們一起走進(jìn)了校園。(二) 跌宕起伏的求學(xué)經(jīng)歷大概就是這種自卑吧,讓我在學(xué)習(xí)中爭(zhēng)強(qiáng)好勝,小學(xué)成績(jī)一直不錯(cuò),心里只有一個(gè)信念,就是好好學(xué)習(xí),給父母爭(zhēng)光,被人瞧得起的唯一辦法就是學(xué)習(xí)成績(jī)。小學(xué)六年中從沒(méi)遲到過(guò),也從沒(méi)請(qǐng)過(guò)一次假,在老師和學(xué)生的眼里我是很內(nèi)向很文靜很乖的學(xué)生。我也認(rèn)為這就是好學(xué)生。盡管我成績(jī)不錯(cuò),但沒(méi)人太注意我。最終以優(yōu)異的成績(jī)考入初中,好像一鳴驚人似的。到了初中,似乎我一下子找到了學(xué)習(xí)方法,成績(jī)進(jìn)步顯著,成為學(xué)校里的優(yōu)等生,也成了同學(xué)們羨慕的焦點(diǎn)。我一下子找回了自信,不再低頭走路,說(shuō)話不再細(xì)聲細(xì)氣,朋友也多了,生活也快樂(lè)了!成績(jī)帶給我很多附加值。初中單純的生活給我太多收獲!然而這種順利也成了我后來(lái)的絆腳石。高中我回到了祖籍,又回到了那個(gè)既熟悉又模糊的縣城。雖然這是我的老家,但畢竟10年未歸,那種身在故鄉(xiāng)卻籠罩著異鄉(xiāng)人的凄涼的感受難以言表。這是一段灰暗的日子,在記憶中揮之不去。因?yàn)楦改付歼€在濟(jì)南,只有我一人在縣城求學(xué),倍感孤獨(dú)無(wú)助。高中時(shí)是封閉式的管理方式,那時(shí)對(duì)這種方式毫無(wú)了解,突然自由被限制,時(shí)間不能自由支配,起床睡覺(jué)吃飯學(xué)習(xí)都被固定都被統(tǒng)一,我一下子不知所措!我再也不是我了,我好像籠中之鳥??!同宿舍的姐妹們卻能很好的適應(yīng),而且他們考大學(xué)的目標(biāo)的明確性讓我望而生畏!曾經(jīng)自由自在的,被老師同學(xué)呵護(hù)備至的我像墜入深淵,四周漆黑一片,掙扎著,恐懼著,一敗涂地。同學(xué)間的冷漠功利讓我心灰意冷。與外界隔絕看似杜絕了學(xué)生分心的渠道,但也切斷了信息來(lái)源,每天腦子里都是課本知識(shí),腦子滿滿的卻還覺(jué)得空虛的可怕!我的性格大概與這里的環(huán)境格格不入,激起了我的叛逆心理,開(kāi)始厭學(xué),甚至想休學(xué)。經(jīng)?;孟胗幸惶炜梢噪x家出走,自己去打拼一片天地,哪怕頭破血流,我也無(wú)怨無(wú)悔!想法終歸破滅,在父母的勸說(shuō)下,終于改邪歸正,還是走上了高考的獨(dú)木橋?,F(xiàn)在想來(lái),那時(shí)要是能碰上個(gè)懂理學(xué)的老師或者能跟好朋友傾訴一下也許會(huì)少走很多彎路吧!現(xiàn)在我對(duì)于這種學(xué)校管理方式還深惡痛絕。不知會(huì)扼殺多少像我這樣的好學(xué)生呢!(三) 自由的大學(xué)生活在家長(zhǎng)的督促下,踏進(jìn)了大學(xué)的校門,被禁錮了多年的小鳥終于可以自由飛翔了,帶著一種憧憬和迷茫,懵懵懂懂就進(jìn)入了中文系。為了彌補(bǔ)以前荒廢的時(shí)光,我決定發(fā)奮讀書,把失去的補(bǔ)回來(lái)!于是我經(jīng)常泡在圖書館里看有關(guān)教學(xué)的雜志,看名著,做摘抄,充實(shí)而幽靜,心靈獲得了極大的滿足。與書為伴就像干涸的土地獲得了春雨的滋潤(rùn),我如饑似渴的吮吸著書籍的營(yíng)養(yǎng),這些辛苦也有了回報(bào),我又考上了本科師范學(xué)院。又換了一個(gè)環(huán)境,我好像一只突然跳出井口的井底之蛙,看到了廣闊的天空。這里的一草一木都充滿了生機(jī),林蔭下學(xué)習(xí)的身影隨處可見(jiàn),那整齊的教學(xué)樓,藏書豐富的圖書館,自由安靜的自習(xí)室,無(wú)不充滿了書香氣息。在這里,我有幸接觸到了心理學(xué)。在自習(xí)室我經(jīng)常遇到在準(zhǔn)備考心理學(xué)碩士的校友,通過(guò)他們的指引,我還經(jīng)常到心理系蹭課,心理系的同學(xué)老師也給與我最大的幫助,我對(duì)心理學(xué)就越發(fā)感興趣了,許多好朋友有事都會(huì)找我?guī)退治?,這更給我莫大的鼓舞,也感到了為別人解憂的幸福。雖然我在心理學(xué)自學(xué)方面投入了很多時(shí)間,但心理學(xué)博大精深,我也只是接觸一點(diǎn)皮毛。時(shí)間匆匆,一年后我走上了工作崗位,成為了一名教師!來(lái)源:() - 心理咨詢論文之成長(zhǎng)歷程_師身人面_新浪博客(四)走近學(xué)生心靈成為教師是我的夢(mèng)想,夢(mèng)想成真后的喜悅持續(xù)了不久就陷入了困惑。很愛(ài)我的學(xué)生,很愛(ài)我的工作,可是在提高學(xué)生成績(jī)的同時(shí),我更希望能在心理健康方面幫到他們。班里很多學(xué)生上網(wǎng)成癮,家長(zhǎng)無(wú)計(jì)可施;還有單親家庭的孩子內(nèi)向膽小自卑;學(xué)生早戀影響聽(tīng)課;青春期學(xué)生叛逆出走,看到他們成績(jī)下滑,真的很遺憾,可是愛(ài)莫能助,只有不痛不癢的批評(píng)他們幾句。每天都為這些學(xué)生憂心忡忡,我多希望自己能成為一名心理咨詢師啊,做一名真正的靈魂工程師,不但走近他們而且走進(jìn)他們的心靈?,F(xiàn)在我真在學(xué)習(xí)心理咨詢師的課程,希望不久之后能給孩子們更大的幫助。2、我的人格特征用艾克森人格問(wèn)卷測(cè)量,我是一個(gè)多血質(zhì)與粘液質(zhì)兼有的個(gè)性,傾向于內(nèi)向,好靜,喜歡有秩序的生活方式,情緒比較穩(wěn)定,性情溫和,能較好的適應(yīng)環(huán)境,熱情,感性,不粗暴,善解人意。朋友對(duì)我的評(píng)價(jià)是:文靜內(nèi)斂又不失熱情 慷慨真誠(chéng),感情豐富,樂(lè)觀,有追求,有目標(biāo),外表柔弱內(nèi)心剛強(qiáng)我的自我評(píng)價(jià):既能享受真實(shí)平淡,淡泊名利,與世無(wú)爭(zhēng)的悠然又有永不滿足,不懈追求,不達(dá)目的不罷休的執(zhí)著回顧這些年來(lái)的經(jīng)歷,我剛感到很幸福,很知足。在我成長(zhǎng)的每一個(gè)階段都會(huì)有親人朋友老師的支持與幫助,也有陌生人的鼓勵(lì),他們的一個(gè)善意的眼神,一個(gè)贊賞的微笑都是我前進(jìn)的動(dòng)力,都給我生命的力量,我對(duì)我身邊的人充滿感激,我是一個(gè)幸運(yùn)的人,我擁有了太多太多,我要將這些恩惠回報(bào)給更多的人,愿為更多人帶來(lái)幸運(yùn)!二、職業(yè)行為分析(一)感恩之心是我成為心理咨詢師的動(dòng)力因?yàn)槲乙蟮纳伲玫降膮s很多,所以對(duì)每個(gè)人我都心存感激。是他們?cè)谖易钍鋾r(shí)給我力量。記得高中時(shí),一天早上,我的被子被蠟燭燒著了,我慌亂地?fù)錅缑骰穑筒恢肓?,我本以為,同宿舍的姐妹?huì)幫我一下,可是,她們好似什么都沒(méi)發(fā)生,我好像不存在,她們照例吃飯,照例若無(wú)其事的離開(kāi),我傷心極了,只是呆呆的望著還在冒煙的被褥,欲哭無(wú)淚,我并不心疼這些被褥,燒掉了它卻讓我看清了同學(xué)的冷漠,我心上的傷痕就像這燒焦的被褥有了無(wú)法彌補(bǔ)的印痕。但終于還是一個(gè)朋友伸出了援助之手,她為我把被子里還在冒著火光的棉花撕出來(lái),還幫我往被子上澆涼水,等它徹底沒(méi)煙了才和我一起去上課。她成了我最好的朋友,無(wú)論我走到哪里都會(huì)記得這份友情。還有一次,臨近高考,我情緒極度低落,對(duì)自己失去了信心,在座位上低著頭,萬(wàn)念俱灰一般,我找不到傾訴的對(duì)象,自己又不想讓別人看出來(lái),壓抑著自己的情緒,不知怎的,同桌好像感覺(jué)到了我的情緒不好,輕輕的問(wèn):“怎么了?”就這一句話讓我感到很溫暖,我一下子打起精神來(lái),剛才的絕望一掃而光。感謝這句輕輕的提醒,感謝我的同桌,如果沒(méi)有這份不經(jīng)意的關(guān)心,也許我的人生會(huì)大不同,那時(shí)我正在考慮休學(xué)去打工。沒(méi)想到這句短短的話語(yǔ)竟改變了我的命運(yùn)!在別人陷入困境時(shí),及時(shí)的安慰一下對(duì)這個(gè)人是有多重要?。∷枰牟皇俏镔|(zhì),不是金錢,而不過(guò)是情感的慰藉。心理咨詢師正是這樣美好高尚的職業(yè),在別人情感遇到挫折時(shí),伸出雙手溫暖心靈。我希望我能在別人痛苦時(shí),能像春雨一般,隨風(fēng)潛入夜,潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲。我想我一定可以,那樣我會(huì)告訴我的好友,這一切都是源于你們。(二)成為心理咨詢師的優(yōu)勢(shì)1、我的成長(zhǎng)經(jīng)歷和多年的教學(xué)工作讓我更能體會(huì)和熟悉各種心理情緒,多年積累的學(xué)生心理問(wèn)題都會(huì)成為我研究心理學(xué)的案例,都是我的財(cái)富,而且由于職業(yè)的原因,天天與學(xué)生打交道,心理知識(shí)又會(huì)幫助我深入的了解學(xué)生的內(nèi)心,并且更易于與學(xué)生溝通。再加上我的大學(xué)時(shí)自學(xué)的知識(shí),會(huì)讓我有更的優(yōu)勢(shì),能更迅速及時(shí)的疏導(dǎo)學(xué)生心理。2、我的性格中尤其喜歡與學(xué)生打交道,熱愛(ài)教育事業(yè),服務(wù)他人,奉獻(xiàn)社會(huì),這種骨子里的東西能永遠(yuǎn)堅(jiān)定我從事心理咨詢事業(yè)的信念。3、我穩(wěn)定的人格特征及世界觀、人生觀、價(jià)值觀可以成為來(lái)訪者的榜樣。4、最近的心理咨詢專業(yè)培訓(xùn),豐富了我的專業(yè)理論基礎(chǔ)和操作技能。(三)、努力方向1、不斷提高理論知識(shí)和咨詢技能,克服自己性格上的一些弱點(diǎn),以職業(yè)性的理智態(tài)度去嚴(yán)格要求自己,使自己在工作上始終保持以中立的態(tài)度,無(wú)條件地接納來(lái)訪者,并能合理看待咨詢過(guò)程中的挫折,在出現(xiàn)問(wèn)題需要幫助時(shí),能夠積極爭(zhēng)取上級(jí)心理咨詢師的督導(dǎo)和同事們的支持,以積極嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度對(duì)待來(lái)訪者。2、由于我的職業(yè)特點(diǎn)和個(gè)人能力,我較為擅長(zhǎng)青少年和大學(xué)生的發(fā)展性心理咨詢,幫助家長(zhǎng)和來(lái)訪者建立良好的行為模式,是我一直在思索和研究的問(wèn)題,在今后的職業(yè)歷程中,我要在這個(gè)領(lǐng)域深層次地挖掘下去,讓自己在這一領(lǐng)域能夠有獨(dú)到之處,從而為社會(huì)做出更大貢獻(xiàn)。付出我的真心,走進(jìn)學(xué)生的心靈,讓學(xué)生不僅有一個(gè)健康的體魄更要有一顆感恩的心,善待別人也是善待自己。
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