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        9月8客館
        首頁 > 心理咨詢師 > 怨婦心理心理咨詢師

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        無敵花花Nancy

        已采納

        你想的太多了其實父母永遠是愛你的人 你不能太偏執(zhí)的去想他們換個角度想想 自己其實并不是那么孤單的有的時候 人寧愿阿Q一點 活的開心點

        怨婦心理心理咨詢師

        95 評論(15)

        東宮洗馬

        心地善良可內(nèi)心還痛苦的真正原因(轉(zhuǎn)貼)心地善良可內(nèi)心還痛苦的真正原因 在我剛皈依佛門不久,內(nèi)心經(jīng)常有不少莫名的痛苦,由于對心靈的規(guī)律還理解不深刻,因此常常對因果報應(yīng)存在種種疑慮。 我曾經(jīng)向我的一位德行極其高尚的師父請教:“因果報應(yīng)到底成立不成立?如果成立,為什么像我這樣善良的人還經(jīng)常會感到痛苦,而那些惡人卻活得很好?” 師父很慈悲地看著我說:“因果報應(yīng)是釋迦牟尼佛親口宣說的真理,是千真萬確的,不會有絲毫差錯的!如果一個人的內(nèi)心有痛苦,就說明這個人的內(nèi)心一定有和這個痛苦相對應(yīng)的惡存在。如果一個人的內(nèi)心已經(jīng)沒有任何惡,那么這個人的心靈是根本不會感到痛苦的。所以,根據(jù)這個道理,既然你還經(jīng)常感到痛苦,說明你內(nèi)心還有惡存在,還不是純粹的善人。而那些你認為是‘惡人’的人,未必就是真正的惡人。一個人能快樂地活著,至少說明這個人還不是純粹的惡人?!? 我不服氣地說:“我怎么會是一個惡人呢?我一向心地很善良的!” 師父說:“內(nèi)心無惡則無苦,你既然內(nèi)心有痛苦,說明你的內(nèi)心就有惡存在。請你將你的痛苦略說一二,我來告訴你,你內(nèi)心存在哪些惡!” 我說:“我的痛苦很多!我有時感到自己的工資收入很低,住房也不夠?qū)挸ǎ?jīng)常有‘生存危機感’,因此心里常常感到不痛快,并希望盡快能夠改變這種現(xiàn)狀;社會上一些根本沒有什么文化的人,居然也能腰纏萬貫,我感到不服氣;像我這樣一個有文化的知識分子,每月就這么一點收入,實在是太不公平了;我的家人有時不聽我的勸告,我感到不舒服……”就這樣,我向師父述說了一大堆自己的痛苦。 師父點點頭,不停地微笑,而且笑臉更加慈祥,并和顏悅色地對說:“你目前的收入足夠可以養(yǎng)活你自己和你的全家,你們?nèi)乙灿蟹课葑。静粫髀浣诸^,只是面積小了一點而已,你完全可以不必要為這些感到痛苦的??墒牵驗槟銉?nèi)心對金錢和住房有貪求心,所以就有苦。這種貪求心就是惡心,如果你已經(jīng)將內(nèi)心的這種貪求惡心去除了,你就根本不會因為這些而痛苦。” “社會上一些根本沒有文化的人發(fā)財了,你感到不服氣,這是嫉妒心,嫉妒心也是一種惡心;你認為自己有了文化,就應(yīng)該有高的收入,這是傲慢心,傲慢心也是惡心;認為有文化就應(yīng)當(dāng)有高收入,這是愚癡心,因為有文化根本不是富裕的因,前世布施才是今世有錢的原因。愚癡心也是一種惡心!” “你的家人不聽你的勸告,你感到不舒服,這是沒有包容心。雖然是你的家人,他們卻有自己的思想和觀點,為什么非要強求他們的思想和觀點和你自己一致呢?不包容就會心量狹隘,心量狹隘也是一種惡心!” 師父繼續(xù)微笑著說:“貪求心也好,嫉妒心也好,傲慢心也好,愚癡心也好,心量狹隘也好,這些都是惡心。因為你的內(nèi)心存在著這些惡,所有你就有和這些惡相對應(yīng)的痛苦存在。如果你能將內(nèi)心的這些惡徹底去除,那么你的那些痛苦也會煙消云散?!? “要用快樂和滿足的心態(tài)看待你的收入和住房!你應(yīng)當(dāng)想想你根本不會餓死和凍死,而那些富人雖然也有錢,其實也只是沒有餓死和凍死。你應(yīng)當(dāng)看到,人是否快樂,不取決于外在的財富,而是取決于自己的生活態(tài)度。把握生命的分分秒秒,用樂觀、安詳和勤勉的生活態(tài)度代替原來的貪求心,你的心就會漸漸快樂起來。” “社會上沒有文化的人發(fā)了財,你應(yīng)當(dāng)為他們高興才對,要希望他們能夠具有更多的財富、擁有更多的安樂才對。別人得到,要像自己得到一樣開心;別人失去,要像自己失去一樣難過。這樣的人才能稱得上是一個善人!而你現(xiàn)在的心是別人的財富和安樂超過自己就不高興,這是嫉妒心,嫉妒心是一種很惡的心,要堅決去除!要用隨喜心代替嫉妒心!” “認為自己在某個方面超過別人,就自以為了不起,這是傲慢心。常言說‘傲慢高山,不生德水’,人一旦有了傲慢就會對自己的不足熟視無睹,因此根本不可能看到自己內(nèi)心的種種惡,從而改過遷善。所以,傲慢者自己堵塞了自己的進步之門。此外,傲慢者常常會有失落感,漸漸會有自卑感。一個人只有從自己內(nèi)心深處培養(yǎng)起虛懷若谷的胸懷,心甘情愿地永遠將自己放在謙卑的位置,內(nèi)心才會感到充實和安樂?!?“前世布施才是今世富裕的真正原因,‘種瓜得瓜,種豆得豆’。而凡夫不識因果,將‘種瓜’認為是‘得豆’的因,將‘種豆’認作是‘得瓜’的因,這是愚昧的表現(xiàn)。一個人只有勤學(xué)佛法的智慧,真正懂得萬事萬物的因因果果,才能內(nèi)心明亮,知道如何取舍自己的思想、行為和語言,唯其如此,才能從光明走向光明,從安樂走向安樂。”“虛空能夠包容一切,所以廣大無邊、虛融自在;大地能夠承載一切,所以生機勃勃、氣象萬千!一個人生活在世界上,不要隨隨便便就對別人的行為、言語看不慣,即便是自己的親屬,也不要生起強求心,要隨緣自在!永遠用善良的心幫助別人,卻不要貪圖或強求什么。如果一個人的心胸能夠像虛空一樣包容萬物,這個人怎么會有痛苦呢?” 師父說完這些話,繼續(xù)用慈悲而柔和的眼光看著我。我久久無言,兩行熱淚從我的眼中流出。我原來一直以為自己是一個很善良的人,直到今天,我才知道自己是怎樣的一個惡人!因為我內(nèi)心有種種惡,所以我才有種種苦。如果我的內(nèi)心無惡,我怎么會有苦呢?感謝師父感謝佛,要不是師父的教導(dǎo)和佛陀的恩德,我可能永遠都不會知道自己內(nèi)心的惡!愿我生生世世不離善知識,不離殊勝妙法,迅速斷除內(nèi)心的惡

        125 評論(13)

        danyanpimmwo

        做為心理咨詢師,我經(jīng)常建議我的來訪者去讀一讀《簡愛》,向簡愛學(xué)習(xí)如何自尊自愛,自強自立。女人如花,這一生短暫又珍貴,千萬不要把自己活成“怨婦”,活在受害者心態(tài)里。 "種瓜得瓜,種豆得豆"。如果我們一直向外抱怨,永遠結(jié)不出什么好果,是自身散發(fā)出的抱怨能量一直在循環(huán)。三十而立,在這個重要年齡節(jié)點上,我們最需要做的,是反求諸己,內(nèi)外兼修。去做事,去賺錢、去充實和豐富自己的內(nèi)與外,而不是因某個男人"我養(yǎng)你"的甜言蜜語,就放棄了自己的夢想。女人要想改變自己的命運,不是靠婚姻靠某個男人。一定要走出去,在社會上尋找自己的位置,活出自己的價值,把時間和精力"浪費"在自己的人生上,才能活的精彩。當(dāng)然一開始出去工作也許會受冷落,沒有一技之長又缺乏工作經(jīng)驗,但沒有關(guān)系,只要踏實肯干,堅持不懈地走下去,一定能夠穿破黎明前的黑暗,沐浴在勝利的曙光中。無論如何,女人都要緊握住屬于自己的籌碼,而不是將其全部投注于某個男人身上。等到青春過去,我們就會發(fā)現(xiàn)那一腔孤勇,其實是一個天大的笑話。因為生活是非?,F(xiàn)實而殘酷的,過日子不是風(fēng)花雪月,而是柴米油鹽醬醋茶。自己賺不到面包,何談愛情,先讓自己學(xué)會生存,經(jīng)濟獨立才有資格談感情。愛情易逝,青春短暫,人性是喜新厭舊的。女人到了一定年齡,就要丟掉那些不切實際的幻想,從空中落地,學(xué)會靠自己。世界多么遼闊,我們不要將自己局限于家庭那一畝三分責(zé)任地,我們完全可以靠自己活出人生的豐富多彩,只要勇敢的走出去。我們的歸宿就是自己的健康與才華,還有過硬的人品。女人這一生,最不應(yīng)該辜負的人就是自己,最需要學(xué)會的事情,就是愛自己。我們完全可以找到自己的專屬舞臺發(fā)光發(fā)亮,活成獨一無二的自己。所以請千萬不要自輕自賤,因為某個男人的傷害而將自己活成怨婦。而是要向那些格局大的姐姐們學(xué)習(xí),去經(jīng)營好一份屬于自己的事業(yè)或愛好,這樣我們才會一直走在上坡的路上,終有一天登臨山頂,一覽眾山小。

        274 評論(11)

        陽光365家具

        關(guān)鍵字:怨婦型人格; 夫妻矛盾; 抱怨指責(zé); 夫妻需求不滿根據(jù)多年來的心理咨詢經(jīng)驗,深入地分析研究了家庭關(guān)系中存在的多種矛盾沖突問題,如夫妻矛盾、婆媳矛盾、親子矛盾等。發(fā)現(xiàn)了一種人格障礙,命名為“怨婦型人格”。并首次在心理學(xué)領(lǐng)域定義和定性了“怨婦型人格”概念。什么是“怨婦型人格”?“怨婦型人格”多發(fā)生在已婚女性群體中,其表現(xiàn)特征是“頻繁抱怨這指責(zé)那,咄咄逼人,平息了一件事,還會挑出另一件事再進行一番抱怨指責(zé),且這些事大多是雞毛蒜皮小事,夫妻每天過的是六月天那般的日子,臉說變就變。”“怨婦型人格”是一種沒有具體需求的頻繁抱怨指責(zé)性人格。各位可依據(jù)這個總結(jié)的特征來鑒別“怨婦型人格”。下面,讓我們來具體探討一下“怨婦型人格”。請女士們諒解,在這里我作為心理研究工作者是持中立立場來談現(xiàn)實中存在的各種心理現(xiàn)象問題。我知道"從結(jié)婚那天起,一起幸福和諧地走到人生的盡頭才是夫妻共同的目標(biāo)并為之努力!總之,人生還在路上,婚姻卻先到了盡頭,并不是夫妻想要的!" 那么在我們的共同探討中,希望女士也審視一下自己,如果存在這種問題,請盡力用意志控制和調(diào)適好自己,讓老公看到你的改變。男士看到該文,如果妻子是這種情況,那么請與妻子一起讀這篇文章,想維護婚姻,就繼續(xù)諒解和包容妻子,共同克服困難。愿能幫到各位,重塑和諧的家庭。1、“怨婦型人格”的鑒別區(qū)分?!霸箣D型人格”特征下的夫妻矛盾沖突與普遍性的正常夫妻矛盾沖突的鑒別區(qū)分:普遍性的正常夫妻矛盾沖突,通常由于需求不滿,如自尊需求、性需求、經(jīng)濟需求、情感需求(關(guān)懷體貼陪伴)、交流需求、興趣需求等,及一些現(xiàn)實的矛盾沖突(如出軌、婆媳矛盾等)導(dǎo)致。這些夫妻矛盾并不是人格問題(“江山易改本性難移”形容的就是人格,不是長期習(xí)慣塑造或不發(fā)生大的生活事件,人格是不會輕易發(fā)生改變的。),只是一個普通的“需求得不到滿足”引發(fā)的矛盾沖突問題,都能較容易地得到解決。解決方案:1、離婚;2、通過自行溝通協(xié)商(談判),達到一種平衡狀態(tài);3、借助心理疏導(dǎo),改變認知,達到一種內(nèi)心的平衡。而很多丈夫控訴“他們的妻子頻繁抱怨這指責(zé)那,咄咄逼人,平息了一件事,還會挑出另一件事再進行一番抱怨指責(zé),且這些事大多是雞毛蒜皮的小事,夫妻每天過的是六月天那般的日子,臉說變就變。”他們被妻子折磨地身心疲憊,非常壓抑,已無力繼續(xù)包容下去。說明他們遭遇了“怨婦型人格”特征下的矛盾沖突。這種非正常的夫妻矛盾沖突,妻子的人格特征即“怨婦型人格”,不是常見的一般的“嘮叨”,解決難度比較大。提到“怨婦”這個詞,也有人會反問,你們妻子抱怨指責(zé)肯定是你們哪方面做錯了,確實做的不好才有把柄被妻子抓,妻子才抱怨指責(zé)。但我要告訴大家,問題的焦點在于“頻繁抱怨指責(zé)”和“挑事抱怨指責(zé)”,且數(shù)數(shù)大多是為了雞毛蒜皮的小事,也就是說這已經(jīng)超出了正常的生活狀態(tài)。正常生活狀態(tài)下,夫妻鬧個矛盾是很正常的。面對這種無法擺脫的矛盾沖突,我們不得不去追根溯源,問一個“問題到底出在哪兒?”2、怨婦型人格形成原因分析。第一、精神類遺傳病史。通過調(diào)查和醫(yī)院檢查診斷方式了解妻子是否受到家族精神類遺傳病史影響。第二、通過醫(yī)院檢查診斷妻子是否有器質(zhì)性病因。第三、排除以上,再尋找妻子成長的那個家庭環(huán)境因素?;橐隼镌庥鲞@種問題,多數(shù)能從妻子成長經(jīng)歷方面找到問題根源。、妻子從小父母關(guān)系不和。母親也是天天為些雞毛蒜皮的小事動不動就抱怨指責(zé)父親,父親看起來就從來沒做對過事似的,而父親又很少能還嘴或能理論過母親(所謂的窩窩囊囊的男人、鼻涕男人、嘴笨的男人…,當(dāng)然也可能是大度的男人)。這樣的情景被還是孩童的妻子看在眼里,聽到的全是母親的聲音(一面之詞),看起來父親輸了,久而久之形成了母親有理,母親是對的,父親缺理,父親就是錯的,這么一個認知觀念。如果父親是一個脾氣暴躁的人或父親還有酗酒、家暴等行為,那么當(dāng)母親對父親進行咄咄逼人的抱怨指責(zé)時,難免父親會對母親大大出手。若這樣的情景再被還是孩童的妻子看在眼里,那么更堅定了父親欺負母親,母親是弱者,母親是對的父親是錯的這么個認知觀念。妻子還擔(dān)當(dāng)起了時刻保護母親,與父親戰(zhàn)斗的角色或受虐角色。(在這種生活狀態(tài)下成長,將來還會有其他心理問題顯現(xiàn)在妻子身上。我將在其他文章中講述。)母親被家暴后或自感絕望后,常會在孩子面前委屈哭訴,稱孩子是母親的命,為了孩子才活下來。那么還是孩童的妻子就與母親一直保持著相依為命的依賴關(guān)系,并得到強化。通常無論男孩還是女孩與父親的交往溝通很少。若從小這樣單方面接收來自母親的情感訊息,那么孩子的情感好比被母親綁架了。父母關(guān)系的情景持續(xù)到了妻子結(jié)婚前。盡管妻子成年已有了自己健全的思維和高知識水平。但,認知觀念已在妻子“孩童時期”即孩子成長的關(guān)鍵時期形成并固化。以至,無論是否母親是錯的,仍堅信母親是對的,內(nèi)心無法接受“母親是錯的,母親撒謊了”這種觀念。妻子潛意識里效仿復(fù)制了母親的人格。但母親的人格未必是“怨婦型人格”,而對妻子長期綜合影響后,妻子產(chǎn)生的必定是“怨婦型人格”。、妻子成長在單親家庭。女孩跟著父親的,通常會產(chǎn)生兩種影響。一種是因缺少母愛,父親又不懂或疏于對女孩的管理,女孩要么變的獨立堅強,要么獨立頹廢;另一種則是父親給予了足夠的關(guān)心愛護,女孩與父親達成了情感上的相依為命,將來潛意識里會找像父親那樣的男人為對象。但,跟父親生活長大的女孩形成不了“怨婦型人格”。女孩跟著母親生活的,同上(1、妻子從小父母關(guān)系不和。)。另外,還會對女孩的性取向產(chǎn)生影響,我將會在其他文章中論述。、三大心理缺失。在妻子成長的那個家庭里,妻子怎么可能獲得安全感、重要性認可、自尊心呢?在人的特定成長階段缺失這三大本該得到滿足的必要東西。形成了后來在生活工作人際關(guān)系中的種種心理反應(yīng)原理機制。結(jié)婚后,這一切的缺失也潛移默化地寄托在了丈夫身上。如果,得不到滿足,潛意識里那個有痛苦經(jīng)歷認知的人格就浮現(xiàn)了上來。3、婚姻里“怨婦型人格”特征的具體表現(xiàn)。、是與非的雙重標(biāo)準(zhǔn)。母親、婆婆、妻子、丈夫、兩個父母家庭即使母親說錯了話做錯了事,妻子也無法接受“母親是錯的,母親撒了謊”這個結(jié)論,妻子可以做到不顧事實,堅定地信任母親,極力為母親辯解,維護母親。而一旦婆婆偶爾錯了,妻子會在心里揪住不放,即使是妻子誤會了婆婆,妻子也不會認為是誤會,仍堅定地認為“婆婆是錯的,婆婆撒謊了”。如果就某件事同時涉及到了母親和婆婆間的話語是與非,那么妻子會信任母親,而指責(zé)婆婆是“一貫撒謊”的人。一旦觀點之爭涉及到雙方及兩個父母家庭利害關(guān)系時,妻子內(nèi)心常會存在一種潛意識觀念“妻子家的人錯了也對,對了更對;老公家的人,錯了是錯,對了也錯?!弊x者們,一定也注意到了文中沒提到父親、公公。因為怨婦型人格基本與這兩個男人無關(guān)。、放大缺點,優(yōu)點全無。即使老公家人優(yōu)點再多,為妻子父母家付出再多,一旦被妻子看到了缺點或某次沒有滿足妻子需求,優(yōu)點也會被無視掉,進一步放大缺點,橫加抱怨指責(zé)。、婚后沒有切斷過去的生活模式①妻子會找各種借口頻繁回娘家妻子日常總是找各種理由拖著老公一起回娘家,如果居住的離娘家近,那更是跟回自己家一樣了。父母肯定心里是不樂意女兒女婿頻繁回去給他老兩口兒添麻煩的??膳畠壕褪且裰樒せ厝ィ赣H嘴上還得迎合女兒。父親反對態(tài)度明顯,可父親沒有話語權(quán),一開口反而遭老婆和女兒的一致數(shù)落。②妻子習(xí)慣干涉父母家的事務(wù)妻子會找各種借口頻繁回娘家,且仍會不斷地過分干預(yù)娘家的事。妻子會干預(yù)父母關(guān)系,母親一訴苦,妻子會站在母親這邊指責(zé)父親。還會干涉兄弟姐妹的事,為兄弟姐妹主持處理事務(wù),無意識中剝奪了他人的獨立自主能力。③妻子婚后也在延續(xù)婚前的生活模式,沒有與過去做好分離切斷。自然不會建立新的生活模式,沒能融入到丈夫父母家庭。如果丈夫父母家庭是生活幸福和諧的,有時反而會刺痛了妻子,萌生嫉妒之心。妻子嫉妒的那個人最可能是婆婆,為什么婆婆比母親幸福,有公公愛、兒子疼?這是她潛意識里無法接受的。這也可能是婆媳關(guān)系里的一大矛盾沖突根源。、制造沖突。妻子會把一點雞毛蒜皮的小事制造成沖突,抱怨指責(zé)個不停,咄咄逼人。例如,衛(wèi)生間地上有水,妻子本可以順手拖一下,她不,她執(zhí)著地要求老公來拖,抱怨老公從來不知道拖衛(wèi)生間地上的水,萬一她滑倒咋辦;地上有塊衛(wèi)生紙,且是她扔的,她踩過去也視而不見,執(zhí)著地要求老公來撿;她指使老公正在做一件事,卻又要求老公做另一件事,她無視老公不能分身;...你就是怎樣怎樣想的。等等。有些事,完全可以點到為止,妻子卻抱怨指責(zé)個不停。妻子就為這樣一些瑣碎小事制造不愉快。、習(xí)慣評論他人。妻子和其母親習(xí)慣評論他人,聽起來就自己是好人,別人都是壞人似的,完全看不到自己的缺點。、無道歉概念。在妻子的腦海里,從來就沒有“道歉”這個概念。妻子對了是對的,錯了也是對的,會把錯強掰成對,從來不會認錯。其實,妻子的母親也是這樣的人,竭力地為自己爭理,永遠讓自己站在道德的高度,去譴責(zé)對方。所以,在解決婆媳關(guān)系矛盾沖突問題上,妻子的母親不會起到正面作用。、無具體需求,無解決方案。如果老公問妻子“天天過這樣無休止?fàn)幊车娜兆?,難道你喜歡嗎?如果你不喜歡,你說個解決方案好不好?我有問題我可以改!”妻子則不回答,也提不出解決方案。前面說了普遍性的正常的夫妻矛盾沖突是因需求不滿。提不出解決方案,對應(yīng)恰是“無需求”。其實肯定是有需求的,只是實質(zhì)的需求在潛意識里,妻子并不知,意識里等于“無需求”。無需求,“怨婦型人格”情形下的夫妻矛盾解決起來就不那么容易了。4、“怨婦型人格”的解決方法。“怨婦型人格”者,可尋求擅長精神分析的心理咨詢師進行精神分析咨詢解決。

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