有很多朋友不知道什么是OH卡，那么簡單介紹一下，OH卡可以自己玩，也可以請專業(yè)的OH卡心理咨詢師為你解卡。OH卡也可以叫“潛意識投射卡”，是由一位在加拿大攻讀人本心理學碩士的德國人Moritz Egetmeyer和一位墨西哥裔的藝術家Ely Raman共同研發(fā)，是一種「自由聯(lián)想卡」及「潛意識投射卡」的系統(tǒng)。OH卡牌是可以隨身攜帶的心靈的鏡子，只要你愿意，隨時隨地都可以籍著這面鏡子來照見自己眼睛看不到，手腳走不進，大腦想不了的內心世界，它投射自己內在潛意識，反應人性沒察覺到的矛盾及背后心態(tài)。 圖卡和字卡的搭配會告訴你某種訊息，可以瞬間刺激每個人的自由聯(lián)想，有助于啟發(fā)每個人的創(chuàng)造力、直覺力、想象力、覺察力和洞悉能力。它的原理就是一種心理投射。借助這樣一種卡片工具，借助自己的隨心所欲的真實的解讀，來把堆在潛意識的東西，呈現(xiàn)出來，并在使用中有所頓悟和整理。特別是那些一直以來被你的意識忽略掉，歪曲掉的，卻又一直在影響你的東西，呈現(xiàn)到意識層面。 OH卡牌看起來好像是一個很簡單的游戲，但實際上它就像是一個魔術包，里面充滿著思想、發(fā)現(xiàn)、覺悟、創(chuàng)新。它是獨特的多層面的，無法簡單被界定，但同時卻又能夠很精確地反應出某一維度的內容。 它就好像是一種新的語言，從普通的形象和語言產生卻能夠獲得新的意義，就好像所有真實的新的經驗能夠刺激我們的創(chuàng)造力一樣。在這樣的一種創(chuàng)新的發(fā)現(xiàn)背景下，我們又將必然發(fā)現(xiàn)更多新的關聯(lián)和新的結論，這些新的內容對我們最初對問題理解的假設將帶來修正的動力。 OH卡牌的意義經常在改變，同一個人看同一張卡，不同時刻看它，感覺也會不同，好像我們的生命在流動。它就像是鏡子，每一次閱讀時所得到的，其實本來就不是書本身，我們閱讀到的，其實一直就是我們自己！鏡子照的是我們的外表，OH卡牌照的是我們的潛意識。OH卡牌沒有變化過，變化的是我們不同時期的不同心態(tài)。 不同的心靈有著不同的困惑，我們在卡牌里發(fā)現(xiàn)了自己，找到了自己。當面對自己的時候，我們終于明白我們來自何方，將要去往哪里。同一張牌，由不同的人解讀，便獲得不同的結果。從不同的結果，我們可以讀出人們不同的困惑、情感、態(tài)度、人格……那是因為，他們有著不同的經歷、經驗、心理狀態(tài)、感覺與期待。 心理咨詢師藉由OH卡牌工具、心理學技術應用系統(tǒng)，通過個體或團體的心理工作方式，探索來訪者的潛意識，讓來訪者了解自己人格特質和情緒傾向，從而提升來訪者自己的直覺能力、覺察能力和洞悉能力，自主化解已經發(fā)生或正將面臨的各種困境：如工作境遇、事業(yè)發(fā)展、情感迷惘、夫妻關系、子女教育等…… 對無奈者而言，OH卡牌是一種路標，引導人們走向生命的覺醒； 對迷惘者而言，OH卡牌是一本地圖，指示你看清內心道路上的各種標識； 對傷痛者而言，OH卡牌是一面鏡子，照出人們心靈深處的塵埃； 對心理咨詢師而言，OH卡牌會給來訪者帶來正面的指引，自信幸福的人生！ 榮格說過，當你開始探索潛意識之前，它一直導控著你的生活，而你卻管它叫命！OH卡就是幫助我們探索那藏在冰山下的那95%的潛意識，讓我們能更好地生活！ 當你出現(xiàn)“知道做不到，各種忍不住，活得不痛快”這三種情況，就說明你卡住了，來玩卡就不卡了！