小予乖乖
首先，感謝您提出的問題，這確實是我們家長經(jīng)常會遇到的一個問題，以下是我的經(jīng)驗： 我的一個學生以前也有嚴重的拖延癥，才小學四年級，每天晚上寫作業(yè)要寫到11點，我也每天觀察他的作業(yè)量，并不是他的作業(yè)有多少，而是孩子自己太墨跡，回家后要先看電視，然后吃飯就要吃一個小時，寫作業(yè)一只手上還拿著玩具，不讓拿玩具就跟家長鬧，不低玩具就不寫作業(yè)。我個人認為，拖延癥一部分原因跟學生本身有關，還有很大一部分原因跟家長有關，他父母把我送到我這里的第一天我就跟他說了，每天我會根據(jù)當天的作業(yè)量規(guī)定時間，學習弄完了一切都好商量，你有什么愿望老師也能幫你實現(xiàn)，但是如果學習效率太低，在規(guī)定時間內(nèi)不能完成，那會有懲罰的。第一天他以為我是開玩笑的，結果晃晃悠悠到九點連一科作業(yè)都沒寫完，我直接把他作業(yè)沒收了，讓他回家，他跟我又哭又鬧，結果我根本不吃他這一套，第二天上學他被老師全班點名批評，而且還被罰打掃衛(wèi)生，結果第二天晚上來了特別積極，不會寫的就問，雖然還沒有達到我預期的目標，但是情況有了明顯的好轉，這樣堅持了一個學期，現(xiàn)在孩子每天八點多就能完成作業(yè)，還有一些時間可以干自己的事情，拖延癥治好了，他本人也很開心，。 一家之言，僅供參考，希望對您有所幫助！ 關于一年級孩子拖延，久明老師這樣建議： 造成一年級孩子拖拉的核心原因： 既然對自己不重要、不是自己特別需要的，做起來當然不情愿，行動上也就能拖一會是一會，但初期一般不會出大格，只是比家長理想的預期慢點，但讓拖拉成為嚴重問題或固定習慣的催化劑，卻是家長普遍采用的糟糕做法：催促！ 因為催促的背后一定有一個急性子的媽媽或者爸爸,并且這樣的父母有著強烈的道德感和責任感，表現(xiàn)出來的就是高期望和強控制，不斷“督促”和“強制”孩子完成既定目標的后果是：讓孩子內(nèi)心無助，情緒不愉快，無法獲得主觀滿足感，只能體驗“脫罪”感，會覺得終于把事情做完了。 久而久之，潛意識就形成了一種隱形對抗語言：“我斗不過你，但是可以拖，拖，雖然讓你不高興，但我舒服”，也就是拖拉的信息里，隱藏有孩子對父母總是“催促”的不滿與報復； 所以說，家長循環(huán)往復的“催促”強化了孩子的拖拉行為。具體做法請參考一年級孩子培育說明書孩子之所以拖延，主要是孩子對這個事情沒有興趣，如果有興趣的事情，相信孩子不會拖延的，可能就會興奮地早就盼著去做那個事情了，哪里還有拖延。 孩子的拖延，可能和以下因素有關： 1、孩子的學習興趣。 注意調動孩子學習興趣，可以從學習的形式上，時間安排上，氛圍上，目標分解上多下功夫；2、父母的影響。 父母是否有拖延的習慣，孩子自然就學會了，父母是孩子最好的老師，父母的行為將影響著孩子；3、要正面引導孩子的行為。 不要總喊著孩子慢、孩子拖延，孩子磨蹭，這是負面強化，越嘮叨，孩子就會越慢；要學會正面強化，就是科學引導，比如告訴孩子寫完作業(yè)后，他可以做什么什么，可以去哪里，可以得到什么，這就是正面強化，會調動孩子的積極性，當然，家長許諾的東西一定要兌現(xiàn)，否則就會失去孩子對父母的信任度；4、孩子做完規(guī)定的事情后，不要給還隨意加任務。 比如，有些家長看到孩子今天寫作業(yè)很快，就會讓孩子寫完作業(yè)背背唐詩，背完唐詩又讓讀會單詞，然后又讓復習應用題，然后，然后。。。。。孩子一看想出去玩是不可能了，就故意磨蹭唄，寫那么快有什么用呢？這是我們家長把孩子逼得拖延了。 1、給孩子樹立正確的時間觀念 孩子沒有時間觀念是導致孩子做事拖延、拖拉的重要原因。給孩子樹立一個正確的時間觀念，讓孩子意識到什么時間內(nèi)要做什么事情，是改善拖延癥的一個有效辦法。 2、告訴孩子磨蹭要承擔的后果 比如說孩子早起上學總是磨磨蹭蹭不愿起床，不想穿衣服等。這時你就可以告訴孩子“如果你再不快一點就要遲到了”“如果你去晚了老師會批評你”等話語，讓他知道磨蹭所要付出的代價。 3、讓孩子感覺到做事快的“好處” 當孩子拖拖拉拉不肯完成任務時，家長可以跟孩子談條件。比如說“你在規(guī)定時間內(nèi)完成了任務你會得到什么樣的獎勵”。這樣一來孩子會因為想要得到一些額外的獎勵而去盡快完成任務。 4、確保孩子擁有那些日常必要技能 孩子的拖拉未必是因為有意磨蹭，或許是因為他真的無法完成這件事情。在此時，我們在要求他快的前提就應該是保證他可以自己完成這件事情。 5、避免出現(xiàn)一些讓他分心的因素 有的孩子喜歡看著電視吃飯、有的孩子喜歡邊玩兒手機邊寫作業(yè)，這些都是導致他拖沓的原因。所以在日常生活中，我們要避免這些讓他分心事情，盡量讓他一心一意的做一件事情。 6、告訴他自己的事情自己做 很多家長會因為他的磨蹭覺得時間不夠用，于是便幫孩子完成一些本應是他自己該做的事情。這種情況并不好，長期這樣的話孩子會理所應當?shù)挠X的那不是自己的事情。如果某天你沒有幫他完成，他就一定會拖到最后一秒才有所行動。 一年級的孩子容易出現(xiàn)拖延癥 造成的原因是多方面的 首先孩子從幼兒園到上小學一年級 兩個場景完全不同的環(huán)境有個適應過程 其次 是家長日常對孩子在飲食起居等生活學習習慣的任性 沒有很好引導 養(yǎng)成基礎沒打好馬上適應學校生活 及學習要求需要過程 再次 家長本身做事無意中的拖延不守時等傾向“言傳身教”在孩子潛意識中留下痕跡 會潛移默化的影響其進入小學一年級的學習狀態(tài) 解決一年級小學生拖延癥 需要老師家長同時“發(fā)力” 在家里 家長要跟孩子一起制定計劃 從起床到睡覺等生活小事做起 嚴格守時 可以讓孩子畫張畫 或者貼在墻上一張彩色紙板 對孩子每天執(zhí)行情況隨時評價 做的好貼紅花 鼓勵 同時 指出不足 小學階段是養(yǎng)成訓練的關鍵期 特別是一年級要抓緊 好的習慣使孩子終生受益 蓋樓房要打好地基，教育孩子也要從小抓起。孩子成長需要一個過程，他從什么都不會到可以吃飯穿衣，每樣都是一點點學習的，所以我們對孩子要有耐心，孩子拖延時不要強迫他，可以和他講講如果做事快一點就可以省出時間多玩一會，也可以和他約定做一個事情的時間，如果做的又快又好就適當獎勵一下，一點點讓他有時間觀念。 拖延，在很大程度上其實是一種被動攻擊的行為，以此來反抗他人對自己的控制。作為父母，我們必須認識到，輕微的拖延是完全正常的。畢竟，待在舒適區(qū)是人類的天性。作為成年人的我們也會在周日晚上10 點才不得不完成周報郵件，也會在周一的早晨寧愿打車上班只為了多賴在床上的那5 分鐘，何況是心智并未熟的孩子呢? 如何改善孩子的拖延行為? 1、停止做嚴厲的父母。 別在對你孩子太過嚴厲，很多孩子有拖延癥還是歸咎于父母習慣對孩子發(fā)號施令，這也不行，那也不行。 孩子在任何時候沒有到達一定要求就一頓數(shù)落，更有甚者會體罰孩子，孩子在這種環(huán)境下很容易養(yǎng)成逃避拖延的性格，還會變得更加沉默。這個時候父母應該給孩子一定的容錯空間，這是改善的第一步。 2、父母要成為行動派。 有拖延癥孩子的父母往往也不是行動派。比如，比如你的領導一遍一遍的催促要工作方案，你經(jīng)常晚上吃完飯不收拾廚房，等到第二天早上才去清潔!這一切，都會被你的孩子看在眼里、并且也會當做自己的行為標準。 你想要你的孩子變得不再拖延，作為父母的你首先要成為一個行動派。 3、鍛煉孩子的抗挫折能力。 拖延癥本質上是一種逃避行為，逃避的原因更多時因為孩子害怕并恐俱失敗。當我們告訴孩子失敗是可以接受的，重要的是如何去進步，這樣的教育方式會讓孩子逐漸擺脫對于失敗的恐懼心理?？勾煺勰芰?，孩子會感受到自己的內(nèi)在力量并樂于嘗試新鮮事物，"拖延癥"自然不攻自破。 4、給孩子樹立正確的時間觀念。 孩子沒有時間觀念是導致孩子做事拖延、拖拉的重要原因。給孩子樹立一個正確的時間觀念，讓孩子意識到什么時間內(nèi)要做什么事情，是改善拖延癥的一個有效辦法。 5、告訴孩子磨蹭要承擔的后果。 比如說孩子早起上學總是磨磨蹭蹭不愿起床，不想穿衣服等。這時你就可以告訴孩子“如果你再不快一點就要遲到了”“如果你去晚了老師會批評你”等話語，讓他知道磨蹭所要付出的代價。 6、讓孩子感覺到做事快的“好處”。 當孩子拖拖拉拉不肯完成任務時，家長可以跟孩子談條件。比如說“你在規(guī)定時間內(nèi)完成了任務你會得到什么樣的獎勵”。這樣一來孩子會因為想要得到一些額外的獎勵而去盡快完成任務。 7、避免出現(xiàn)一些讓他分心的因素。 有的孩子喜歡看著電視吃飯、有的孩子喜歡邊玩兒手機邊寫作業(yè)，這些都是導致他拖沓的原因。所以在日常生活中，我們要避免這些讓他分心事情，盡量讓他一心一意的做一件事情。 8、告訴他自己的事情自己做。 很多家長會因為他的磨蹭覺得時間不夠用，于是便幫孩子完成一些本應是他自己該做的事情。這種情況并不好，長期這樣的話孩子會理所應當?shù)挠X的那不是自己的事情。如果某天你沒有幫他完成，他就一定會拖到最后一秒才有所行動。 家長在督促孩子的時候一定要特別注意，不能過度責備打罵。拖延不是什么十惡不赦的壞習慣，家長在糾正孩子的問題時應該用恰當?shù)恼Z句去教育他，更不可貶低他，讓他有自己不如其它孩子優(yōu)秀的想法。 采用目標明確法。具體步驟 1.了解孩子的心理發(fā)展規(guī)律：一年級孩子大致6歲左右，依據(jù)埃里克森人格發(fā)展理論，這個年齡正好出于主動感和內(nèi)疚感的沖突，勤奮和自卑的沖突，若是主動感超越內(nèi)疚感，就能夠順利形成‘目的’品質，若是勤奮超越了自卑，就能獲得有‘能力’的品質。而主動感是拖延的死敵，所以這兩個沖突的轉變，需要引起家長的重視。 2.明確目標：改變拖延，即讓孩子不拖延，那么從拖延到不拖延有沒有一個既定的可量化的標準。例如孩子做作業(yè)用了120分鐘，家長認為只需要30分鐘就搞定，而普遍來講作業(yè)量需要70分鐘才能搞定。那么孩子要從拖延到不拖延，需要縮短作業(yè)時間是50分鐘，而非90分鐘。 3.掃清導致孩子拖延的客觀‘障礙物’，比如做作業(yè)放在吃完飯半小時之后進行，這個時間段，讓孩子想做什么需要做什么抓緊時間做，到時間，就開始做作業(yè)，陪在孩子身邊的父母也將手機放置在客廳，讓孩子做作業(yè)的空間里少些干擾或是轉移注意力的東西，比如手機、電視、漫畫書、零食等 4.看到孩子的變化，及時反饋和鼓勵。比如孩子做作業(yè)專注時間從15分鐘到了能做16分鐘，那都是一個積極變化，從做作業(yè)用了120分鐘，慢慢地用了119分鐘，那也是進步。 總之在這個過程中，父母心里越急越催促，孩子就會越慢越拖延。這不一定是他們和家長對著干，而是父母急促時傳遞的信息過載，讓孩子處于催眠的僵直狀態(tài)。 拖延：直接會導致一件事情的發(fā)展被注意到某一點上去而忽略其他，大人可以嘗試觀察一件事物的發(fā)展前后，評估哪些結果可承受，哪些結果不能承受。而且每天很多事情，它一定有個先后主次，緊要又重要的是需要著急做，其他的，可以給孩子空間，讓他經(jīng)歷好的壞的結果等等。 其他的已經(jīng)很多人在回答了。 你也可以找兒童心理咨詢，讓咨詢師協(xié)助你尋找孩子的認識世界的方式以及 探索 孩子潛力和敏感點，這樣有助于孩子有效處理事物。 筑愛心理 心理咨詢師余偉 孩子學習上的拖延癥。 常見癥狀： 作業(yè)總是拖到最后才匆忙趕完 考試總是拖到最后一刻才復習 老師布置了每天要背的內(nèi)容，總是到考試前堆積到一起背誦 ... 多少媽媽為之咆哮、怒吼、吐槽...氣！ 然而小孩依然是那個喜歡拖延的小孩。 難道真的沒有辦法了嗎？ 我們從心理學角度，了解一下形成孩子學習拖延癥的原因。 1、恐懼 人們往往對于未知會有一種天生的恐懼感，所以會通過拖延使自己待在心靈舒適區(qū)。 尤其是遇到了不擅長的科目或者作業(yè)，例如寫個演講稿啦、寫個專項練習啦.. 不會寫！ 不知道怎么寫！ 不知道如何下筆！ 哎，那就等等再說吧... 即使，孩子知道很晚寫完作業(yè)會被罵，作業(yè)是被硬趕出來的，質量不好。但是，拖延可以讓自己此刻的心理好受一些，即使我們知道日后可能會有麻煩，我們還是會拖延。 因為我們在思考問題的時候，更多都是優(yōu)先考慮當下的感受。 2、爭奪控制高地 我們身處的這個世界，處處有著紀律和規(guī)則，遵守規(guī)則的同時，我們保有著對自己生活的掌控。 但是，那些對掌控感十分敏感的孩子或不喜歡規(guī)則的孩子，他們會抗拒任何他人對自己的要求。對他們來說，拖延成了他們獲取掌控感的一種方式。 你認為說什么孩子都得照做，可他偏不； 作業(yè)雖然要寫，但誰也不能逼迫他一回家就得寫作業(yè)； 心情好的時候自然會主動學習，而不是家長叫你學你學習。 這些拖延問題的背后，都是孩子爭奪控制權和贏得獨立自主的戰(zhàn)斗。 我們看到的現(xiàn)象是孩子在學習事情上拖延，實際上，他可能是在用拖延報復或是用拖延表達他對抗的情緒。往往會成長在一個不鼓勵自主把握的環(huán)境中，孩子會用拖延來抗爭，來自我保護。 學習拖延癥的處理技巧 1、控制好自己的情緒 當你看到孩子寫作業(yè)磨蹭的時候，如果你的第一反應是憤怒或者是謾罵，那么，下面你的一系列處理方式將會變得不理智。 首先，你需要保持冷靜，畢竟，歸其根本，拖拉是孩子自己的事，你氣啥？冷靜，冷靜，冷靜，你也可以理解成所謂的佛系。 接著，你需要了解孩子磨磨唧唧的原因。想要多了解孩子，一定要學會傾聽，聽他說，并且有耐心的聽他說。千萬不要隨便打斷孩子的話，然后發(fā)表自己的觀點和意見。 記住，這是孩子的事，和你本質上真的沒有什么關系。如果你真的想幫助孩子，那先聽他把話說完。 2、使用策略 依據(jù)剛剛分析出的孩子拖延的原因，對癥下藥。 恐懼一門科目，是不喜歡還是沒學會或是不擅長，從愛的鼓勵，增加自信，到幫助孩子搞定這門功課，克服恐懼。 利用拖延來進行自我保護的人往往會將他人的強勢等同于自己的軟弱——感到無法抗衡——拖延來平衡。 我們需要幫助孩子調整好心理狀態(tài)，更重要的是，幫助他找到掌控感，直白說，就是孩子自己的事情，家長少插手，給他自己做主的機會。 當然，你需要給孩子建立好規(guī)則感。至于怎么玩這個 游戲 ，在不破壞規(guī)則的情況下，孩子是 游戲 的主人。 只有你的放手，才會讓孩子意識到寫作業(yè)、看書、背書其實都是自己的事情，我并不是為了別人在學習。 3、還有一些小技巧 a、用可操作的目標，替代那種模糊、抽象的目標。 我要停止拖延 ！ 我要在7月1日之前打掃和整理我的書桌。 b、選擇一個能接受的程度最低的目標替代理想化的目標。 我絕不再拖延！ 我會每天花一個小時時間學習數(shù)學。 c、將目標分解成短小具體的迷你目標。 我要提升語文成績！ 我要先搞定語基部分，再搞定閱讀理解，再搞定作文，提升語文成績。 d、真實地對待時間。 明天放假，我有充足的時間去復習。 明天9:00-11:00復習語文，12:30-14:30復習數(shù)學，15:00-17:00復習英語... e、為困難和挫折做好心理準備，困難與個人價值或能力無關，它僅僅是需要解決的問題。 這題我不會寫，我真的不是學數(shù)學的料。 數(shù)學好難哦，要不我先寫了這張卷子，看看哪里不會。 拖延在每個人身上都會或多或少的存在。 拖延大部分時候只是我們問題里的冰山一角，深層的原因才是我們需要真正重視的，比如心理障礙、生理缺陷、價值觀沖擊等。 拖延問題幾乎影響到我們每一個人，即使你不是一個拖延癥患者，你也可能會遇到一個拖延的人。 作為父母，我們不要總是急于對孩子的行為憤怒，就像孩子可能會有拖延癥的問題，其實是受到了其他因素的影響，或是他遇到了困難。 給孩子 一點時間去適應 一點空間去施展 一點自我去釋放 找到最合適的解決方式 參考書目：《拖延心理學》
cocoabread
國慶長假結束了，2019年的假期余額已經(jīng)用盡，下個假期要等到明年了。
與大人們一樣，面對上課，孩子們也有萬般無奈：近日，一趟飛往廣州的航班上了熱搜。
原來，整個航班的小學生都保持了統(tǒng)一的姿勢——在飛機上狂補作業(yè)！
為什么會出現(xiàn)孩子們齊刷刷在假期最后一天的返程飛機上補作業(yè)的“感人畫面”呢？令人哭笑不得的背后，很有可能是 “拖延癥” 在作祟哦！
在大人眼里，磨蹭的小孩真是無處不在，而且無事不磨蹭。做作業(yè)、吃飯、穿衣服、系鞋帶……做什么事都慢吞吞的。
孩子愛拖延的原因，大致可以分為以下七類，寶媽寶爸們可以分析一下，有沒有符合自己家孩子的哦，然后再試試對應方法，幫孩子早日告別“拖延癥”~~
01 極易忽視的生理原因
美國心理學家、《教養(yǎng)你失控的孩子》（《Parenting Your Out-of-Control Child》）一書的作者George M. Kapalka博士認為，孩子一直拖延、抗拒寫作業(yè)，很可能是 學習困難癥 的信號。
后天成長環(huán)境同樣可能引發(fā)生理原因的拖延。長期不好好吃飯、不好好睡覺，孩子也會變得拖延?！耙驗楹⒆拥?精力都流失掉 了，做事當然提不起精神?！?/p>
對應方法
因生理原因造成的拖延習慣，父母可以幫孩子進行適當?shù)难a養(yǎng)。比如，讓孩子早點睡覺，增加 體育 鍛煉，適當食補等等。孩子身體強壯了，精力充沛了，做事自然更有勁頭。
02 “完美小孩”害怕失敗
這樣的“完美小孩”后面往往有嚴厲、挑剔的父母，無論孩子做什么，大人都能挑出毛病。久而久之，造成了孩子眼高手低，缺乏行動力，跌入拖延、磨嘰的行列。
著有《拖延心理學》（《Procrastination》）的美國資深心理咨詢師Jane B. Burka認為，“拖延的毛病，既非惡習，也非品行問題，而是由 恐懼 引起的一種心理綜合癥”。
對應方法
家長應該讓孩子知道犯錯是做好任何一件事的一部分。讓孩子知道，犯錯是OK的，不完美和失敗是有區(qū)別的。與此同時，父母則要避免把結果看得比過程還重要。
此外，父母應更多注意孩子做了什么，而不要老注意孩子還沒做什么，否則會蠶食孩子的信心，通過寬容、鼓勵讓孩子消除顧慮與恐懼。
03 不了解做事的目的
如果一個孩子不了解自己的角色和做事的目的，就傾向于不想做。
“為什么又增加課外班？為什么取消掉我的周末 游戲 時間？”小孩子對大人不滿，他沒有更好的辦法表達，于是 便消極抗議 ：“我不愿意”。父母越催促，孩子越拖延。拖延便成了孩子對付大人的“有力武器”。
對應方法
給孩子選擇，但不要太多。如果孩子想先看電視，再寫作業(yè)，也是可以的，但一旦達成約定，就要執(zhí)行。通過肯定、守信和尊重交還孩子的自主權，調動孩子掌控自己生活的積極性。
04 習慣依賴
在很多獨生子女家庭，衣來伸手、飯來張口，連學習、玩樂都有人“侍候”，甚至很多應由孩子自己做的選擇和決定都被家長“代理”了。
長此以往，孩子就形成了強烈的依賴心理和習慣， 對自己的事缺乏參與感 ，總是很有“耐心”地等著家長“解圍”，拖延就這樣形成了。
對應方法
家長應嘗試走下“火線”。如果你總是沖上去救火，孩子就會明白，拖延到最后一刻就能“被解圍”。而且，“救火”太過頻繁，也等于在向孩子發(fā)送信息——你不可能獨自做好。
05 即時滿足，玩痛快再說
人性本來趨利避害，對于自己不喜歡的事情哪怕再重要，先顧了眼前的玩要緊。孩子的自控能力弱，所以更屈從于快樂本能，拖延著不去做那些大人認為正確的事情。想必在飛機上狂補作業(yè)的小朋友們就多屬于這一類原因了。
對應方法
時間管理很有效，通過學習、生活習慣的訓練，逐漸讓意志力戰(zhàn)勝本能。
06 被大人懷疑而自我否定而拖延
如果孩子每每遇到事情，還沒開始做，就已經(jīng)解讀到父母的內(nèi)心話“你能做好嗎？”如果父母總是用懷疑的眼光來看待孩子，久而久之，孩子將父母的不信任，內(nèi)化為自己沒有能力做好。既然都預先知道會失敗了，誰還有動力去實現(xiàn)它呢？當然是能拖就拖。
對應方法
大人發(fā)自內(nèi)心的信任，是最佳的治愈良藥。你欣賞的眼神，鼓勵的微笑，會成為孩子提速的加油站。孩子每按時做完一件事，父母就可以在日程表上貼一個小星星，如果孩子收集了足夠多的星星，就給予獎勵。此外，贊美孩子的計劃、打算，激勵孩子按時完成。
07 時間有的是
還有一個造成拖延的很大原因，就是孩子覺得完成任務的時間有的是，對孩子來說，如果事情不緊急，就很容易拖延。比如寫作業(yè)，本來好多天的假期，就這樣在不知不覺中，將時間拖到了最后的最后。
對應方法
幫孩子設定一個deadline，提早完成的話，發(fā)放額外的獎勵。如果你期望孩子8點上床睡覺，7點45分孩子就做到了，你可以說“我們可以再額外讀一段故事了，因為今晚你這么早就上床了。”最終，孩子會明白按時完成是好的，早早做完就更好了。
最后，我想提醒寶媽寶爸們， 也 不能一味希望孩子按照自己的想法、節(jié)奏行事，尤其不能過分催促孩子 。要知道，孩子與大人的生活、生理、生命節(jié)奏都是大不相同的。 孩子有自己的節(jié)奏 ，對他們而言，感覺最舒服、最順暢、最好玩、最有利的就是順應自然的生理節(jié)奏。
因此，家長和孩子要通過磨合，達成一種“共存”的和諧狀態(tài)，家長不應打斷孩子“樂在其中”的興致，要發(fā)現(xiàn)、找到并尊重屬于孩子個人的“獨特節(jié)奏”，在 “讓孩子慢慢長大”和“凡事都拖拖拉拉”之間找到平衡點。
露絲奢望
孩子是世界上最多變的一個物種，有時候可愛讓你無法招架，有時候因為拖延磨蹭分分鐘鐘可以讓你宇宙爆發(fā)裂變。
如果做個排行榜，投票選出最讓家長苦惱的教育問題，估計“孩子磨蹭”問題可以進入前十名。這個磨蹭，可以說橫掃各個年齡段，從四五歲到青春期，讓每個家長苦惱不已。
朋友家每天「日常四大催」定時上演：催起床，催吃飯，催作業(yè)，催睡覺，一天三場，天天循環(huán)播放。在跟我講故事時候都顯得有點不好意思。
“大寶，7點，起床了”第一次催促，時間滴答過去了十幾分鐘，奶奶二次催促開始了！兒子終于伸下懶腰，應了一聲，但還是賴在床上，等著別人給他穿衣服；衣服穿完了，小家伙又跑到玩具間去玩玩具了，她奶奶催地不耐煩了，開始帶著脾氣吼叫著我的名字，“你看你兒子起床這么久了還不去刷牙，應都不應”，我在房間里已經(jīng)聽得不耐煩了，小家伙是免疫了，哼都不哼一聲！我生氣加吼叫“馬上，立刻去刷牙”小家伙這才去衛(wèi)生間刷牙！
刷完牙又開始催吃飯，吃個飯也不專心，這里摸摸碰碰，那邊吃一口，休息個半天，發(fā)呆一下，就這樣一頓飯吃個40分鐘到一個小時，兩個老人家擔心孩子吃不飽，這邊一直催著快點吃，那邊飯冷了再熱，幼兒園最遲9點到校，孩子大部分時間都遲到。
晚上小家伙磨蹭不想睡覺，每兩下喊“我肚子餓”或是我要上廁所，他爸爸有時候會生氣的吼叫，有時候還會打罵，這樣在安靜夜晚，就會聽到委屈哇哇大哭的聲音在樓上樓下回響……
身有同感，在與孩子“磨蹭”斗智斗勇過程中，自己的心肝脾肺大腦都被傷了遍，更重要是還傷了與孩子的感情。據(jù)相關調查，高達80%的孩子在“出門 、寫作業(yè)、收拾玩具、洗澡、睡覺”等環(huán)節(jié)最容易遭到家長的催促。那么為什孩子會喜歡磨磨蹭蹭呢？
孩子的世界，與你的關注點不同
著有《拖延心理學》的美國資深心理咨詢師簡·博克認為，“拖延的毛病，既非惡習，也非品行問題，而是由恐懼引起的一種心理綜合癥”。
在孩子的世界里，你是他的全部，對于你他有太多依賴，有時候他的行為僅僅是為了得到你的關注！
在懷了二寶后，我已經(jīng)把所有精力都放在二寶身上，已經(jīng)很少晚上陪大寶睡，給他講睡前故事。有一天晚上，小家伙從9 點折騰到11點還沒睡，孩子他爸生氣地打了他，小家伙不依不饒哭著，喊著要媽媽。
等小寶睡著了，我走進隔壁臥室，抱著大寶，溫柔跟他說：“為什么還不睡??？”小家伙吸了吸鼻子，帶著哭腔說：我想要媽媽，媽媽現(xiàn)在都只要弟弟，都不陪我了，嗚嗚……？”
我鼻子有點酸，抱著大寶，輕輕拍著他的背，說：“都是媽媽不好，最近沒顧到大寶了，媽媽跟你道歉！來媽媽陪你！沒多久，小家伙也累了睡著了！”
研究發(fā)現(xiàn)，孩子的大腦發(fā)育還不健全，記憶力和理解力都有待提升，很難消化太長太復雜的指令。
所以作為家長有時候我們對孩子，不是從孩子角度去看問題，而是以大人標準去要求他，給他壓力，就拿孩子玩玩具來說，他要玩完了再吃飯，你要他先吃飯再玩，這就是一種與孩子權利之爭，他會下意識用他能理解方式來對你行為表示抗爭。有時候跟孩子討價還價，對任何一方都是不好的！
拖延人之常態(tài)，但不能形成習慣
快起床了！
快洗臉呀！
快吃飯啦！
快上學?。?/p>
……
這個情景相信很多家長都很熟悉，每天我們像個喇叭一樣，播放著相同的內(nèi)容，催著娃從起床到上學到做作業(yè)到睡覺，一天也就這樣過了。
有時候在催的過程中，家長感覺與其催還不如自己做，速度也快，還不會被氣得半死，例如衣服幫孩子穿了，鞋帶幫孩子綁了，飯給孩子喂了……孩子養(yǎng)成了衣來伸手，飯來張口的習慣也就不奇怪。
長此以往，孩子就形成了強烈的依賴心理和習慣，對自己的事缺乏參與感，總是很有“耐心”地等著家長來“解圍”，父母幫忙越多，孩子越磨蹭，自理能力越差。
在孩子小的時候，我們可以優(yōu)雅說或原諒說，孩子還小，這只是他下意識的行為，但是長此以往下去就容易養(yǎng)成孩子散漫，沒有自律性格，做事效率低下，缺乏組織和計劃能力，長大了進而影響他的學業(yè)事業(yè)！
也就是說催促并沒讓孩子生成一個什么時候做什么事的內(nèi)在節(jié)奏，大人不催——孩子不動；大人小催——孩子小動；大人吼著催——孩子才動。 孩子變成了只會依賴其他人的行為作為判斷標準，難以構建出自信能力，在人際關系中善于處于被動！
那么，我們該如何引導孩子，解決孩子這種拖延磨蹭情況呢？
不催促，把自由還給孩子
其實很多孩子對時間感知比較缺乏，對于他們來說，1分鐘和5分鐘并沒什么差別，我們平常不斷提醒孩子現(xiàn)在的時間，卻很少讓孩子自己去注意時間。
我們經(jīng)常說的“趕緊”、“快點”這些脫口而出的“催”詞，孩子根本沒有的時間的經(jīng)驗。其實，要讓孩子具備“時間感”，就是要讓孩子知道在規(guī)定時間內(nèi)，自己可以做哪些事，可以去到哪里？就像孩子下課玩耍，他清楚下課時間大概多久，除了上廁所外，還可以做什么事，鈴聲一響，身體和專注力都要回來了。
又如“5分鐘”是個明確時間，當你跟孩子說：“我再給看5分鐘，時間一到了，就馬上去做作業(yè)”，鬧鐘的鈴聲就是給孩子的提醒，“滴答滴答”孩子對時間有了大概感知。
所以作為父母我們要管住嘴，控制自己不去催促，嘮叨，讓孩子自助力小芽慢慢破土成長！明確孩子與父母界限，自己事情自己做，培養(yǎng)他的自主意識，提升自主能力，與孩子多進行愉快溝通，給孩子合理選擇權利！
用行為引導行為，批評教育訓斥不能解決問題，只會導致更多問題，讓孩子承擔后果，對自己行為負責權力！
養(yǎng)育孩子，就像牽著蝸牛去散步，與其牽著它費力往前走，不如換個心態(tài)，與孩子一起，慢下來，一起聆聽鳥語花香，看山川河流，數(shù)繁星點點，等你破繭成蝶的一天。
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