璞璞小熊娃
心理學(xué)方面書籍推薦
多讀心理學(xué)方面的書籍有利于我們更好地認(rèn)識自我，下面心理學(xué)方面書籍推薦是我想跟大家分享的，歡迎大家瀏覽。
推薦理由：這是一本實(shí)用的心理咨詢工具書籍。教你如何面對各種來訪者問題，如何評估和診斷問題的根源，如何找到解決問題根源的策略。當(dāng)然，書中還有很多針對治療師的訓(xùn)練方案，由于具有很強(qiáng)的.實(shí)用性，這本書一而再，再而三更新版本，一直是心理咨詢與治療從業(yè)者必看書籍之一。
《認(rèn)知行為治療》
推薦理由：認(rèn)知行為治療是近年來比較流行的治療方法，如果你遇到恐怖癥、驚恐障礙、社交焦慮障礙、強(qiáng)迫癥、抑郁等心理健康問題，這本書提供了最新的治療方法，比如注意力訓(xùn)練策略、接納技術(shù)、針對具體障礙的情緒調(diào)節(jié)技巧，亦即慈心禪和正念冥想等等。
《學(xué)校心理教師工作指南》
推薦理由：這本書主要給學(xué)校里的心理老師。作為學(xué)校心理老師，該如何定位工作角色，如何對學(xué)生進(jìn)行危機(jī)干預(yù)，特別是如何處理常見的學(xué)生心理問題，包括：學(xué)業(yè)壓力、新班級融入，如何與其他老師及家長溝通等。
《讓時(shí)間治愈一切：津巴多時(shí)間觀療法》
推薦理由：讀過《心理學(xué)與生活》的童鞋一定不會(huì)對這本書的作者陌生，他就是當(dāng)今最具影響力的心理學(xué)家津巴多。當(dāng)我們經(jīng)歷創(chuàng)傷后，該如何治愈。也許傳統(tǒng)的治療師會(huì)讓你倚在長沙發(fā)上，花一小時(shí)來挖掘童年悲慘記憶。但時(shí)間觀療法卻是通過改變我們思考過去、現(xiàn)在、將來的方式，把關(guān)注的焦點(diǎn)轉(zhuǎn)向現(xiàn)在和未來。書中用生動(dòng)事例和實(shí)驗(yàn)證明了這樣一種神奇力量，它能將一個(gè)人的時(shí)間觀從消極的過去轉(zhuǎn)變成積極的未來，并以此獲得安慰和解脫。
《真實(shí)的幸?！?/p>
推薦理由：心理學(xué)系的同學(xué)對塞利格曼一定不陌生，他是積極心理學(xué)思潮的發(fā)起人之一。從此，有關(guān)幸福心理學(xué)的研究在全世界流行起來。關(guān)于這本書，這是一個(gè)真誠的人寫的一本實(shí)在的書，沒有雞湯，它只教你如何增加個(gè)人幸福感，如何讓生活美妙起來。
小小織女星
最實(shí)用的7本心理學(xué)書籍
心理學(xué)書籍有哪些比較好的呢?下面我為大家推薦幾本好讀的心理學(xué)書籍，希望大家會(huì)喜歡哦!
最實(shí)用的7本心理學(xué)書籍
1、《心理學(xué)與生活》
作者：BY格里格/津巴多
推薦理由：
《心理學(xué)與生活》是美國斯坦福大學(xué)多年來使用的教材，也是在美國許多大學(xué)里推廣使用的經(jīng)典教材，也是一般大眾了解心理學(xué)與自己的極好讀物。凡是你問心理學(xué)專業(yè)的童鞋推薦書籍，一般都繞不開這本書。
2、《心理咨詢的技巧和策略》
作者：BY艾倫·艾維
推薦理由：
一本非常實(shí)用的心理咨詢書籍，教你如何使用咨詢技巧，層層剖析心理個(gè)案，還有大量練習(xí)幫你成為優(yōu)秀的心理咨詢高手。
3.《榮格雙重人格心理學(xué)》
作者：山中康裕
推薦理由：
意識和潛意識是存在于所有人內(nèi)心的，因此，任何人都擁有“””和“”兩種人格。榮格也覺察到了自身的“雙重人格”。平時(shí)，展現(xiàn)在別人面前的頑皮的自己，是“人格”，而像智者一樣充滿理性的自己是“人””。而且，榮格將“人格””的存在作為自己的一個(gè)秘密，絕不向任何人表明，只是他在不斷觀察這個(gè)人格的成長。
本書將雙重人格心理學(xué)的知識精煉為100個(gè)問題，帶你跟隨“資深雙重人格者”榮格深入潛意識，看清心的真面目。
4、《世界上最經(jīng)典的心理學(xué)故事大全集》
推薦理由
在這個(gè)心理學(xué)日益被廣泛關(guān)注的時(shí)代，《世界上最經(jīng)典的心理學(xué)故事大全集》作為一部及時(shí)的、重要的、引人入勝的心理學(xué)書籍，通過諸多故事，力圖準(zhǔn)確地解釋人們心中的疑問――人類行為的真正起因到底是什么?
5、《社會(huì)心理學(xué)》
作者：阿倫森
推薦理由：
本書介紹各種人類心理現(xiàn)象，日常生活中你可能已經(jīng)意識到人有一些固定的行為模式，社會(huì)心理學(xué)用更精確的語言描述的這些行為模式。社會(huì)心理學(xué)在整個(gè)心理學(xué)體系中扮演的是一個(gè)數(shù)據(jù)收集者的角色。
外國寫的書總是深入淺出的解釋很多社會(huì)現(xiàn)象，這本書的內(nèi)容非常有可讀性，而且和我們生活息息相關(guān)，看完這本書，你會(huì)對很多社會(huì)問題有種豁然開朗的感覺。
6、《登天的感覺》
作者：岳曉東
推薦理由：
《登天的感覺》已經(jīng)成為心理學(xué)書林中的一朵奇葩!自1997年面世以來，多次重印。相信這本書是很多人想做心理咨詢師的理由。如果你對心理咨詢感興趣，這本書是不錯(cuò)的入門讀本。
記住，只是入門哦!不是看完這本書，就能自我標(biāo)榜是心理醫(yī)生哦!
7、《少有人走的路》
作者：斯科特·派克
推薦理由：
這本書處處透露出溝通與理解的意味，它跨越時(shí)代限制，幫助我們探索愛的本質(zhì)，引導(dǎo)我們過上嶄新，寧靜而豐富的生活;它幫助我們學(xué)習(xí)愛，也學(xué)習(xí)獨(dú)立;它教誨我們成為更稱職的、更有理解心的父母。歸根到底，它告訴我們怎樣找到真正的自我。
如果你迷失了自我，被愛傷害了，在尋求自我治療，這本書是不錯(cuò)的選擇。
相關(guān)閱讀——
心理學(xué)書籍閱讀指南
學(xué)習(xí)一門學(xué)科，建立起初步的系統(tǒng)框架，最好的方法就是學(xué)習(xí)經(jīng)典教材，心理學(xué)也一樣。讀過《心理學(xué)改變生活(第8版) 》、《心理學(xué)與生活》和《社會(huì)心理學(xué)(第8版)》 ，其中最值得推薦的是《社會(huì)心理學(xué)(第8版)》，這本書的.內(nèi)容非常詳實(shí)，舉的例子非常貼近生活，非常有趣，引人入勝。第一本是較為全面的人生指導(dǎo)性的大眾科普讀物，通俗易懂;第二本關(guān)于心理學(xué)非常的系統(tǒng)，對于我們非專業(yè)的人來說，過于理論實(shí)證了，有點(diǎn)枯燥。
對心理學(xué)有了一定的理論基礎(chǔ)之后，再擴(kuò)展閱讀相關(guān)理論性讀物，就有更高的思考力和理解力。比如要想了解下心理學(xué)發(fā)展的歷史過程和各學(xué)派的觀點(diǎn)，可以讀《心理學(xué)的故事》;也可以按照自己的興趣點(diǎn)，讀人民郵電出版社出版的社會(huì)心理學(xué)精品譯叢，《自我》、《決策與判斷》、《親密關(guān)系(第3版)》和《態(tài)度改變與社會(huì)影響》，當(dāng)做專題擴(kuò)展也相當(dāng)?shù)牟诲e(cuò)。
不管學(xué)習(xí)任何知識和技巧，最終目的都是為了更好地提升自己，完善自己，那么，把心理學(xué)理論快速有效地內(nèi)化，最好的辦法，就是學(xué)習(xí)掌握NLP。最值得一提的兩本書是，《重塑心靈》和《語言的魔力》。這兩本書提供了很多切實(shí)可行的工具，掌握之后，會(huì)讓人產(chǎn)生頓悟、心曠神怡的感覺，會(huì)觸動(dòng)你內(nèi)心最深處的思維習(xí)慣和價(jià)值觀，更好地幫助你改變過去消極不良的自我意象，重塑心靈和提升人格。
成長，是人從幼稚無知到成熟穩(wěn)重的過程，是心智不斷提高的過程。關(guān)于如何提高心智水平，推薦兩本書：《少有人走的路》和《新世界》。這兩本書是直擊人性弱點(diǎn)，剖析內(nèi)心矛盾，幫助自我成長非常難得的書。其他的比如，如果你想提高自己決策的科學(xué)合理性，可以讀讀《別做正常的傻瓜》和《決策與判斷》;如想了解人為什么會(huì)不自覺的從眾，防止上當(dāng)受騙可以閱讀《影響力》、《態(tài)度改變與社會(huì)影響》和《烏合之眾 》;如果想更好地促使戀愛和婚姻和諧，可以讀讀《愛上雙人舞 》和《親密關(guān)系(第3版)》;如果你想提高自身的溝通交流技巧，可以學(xué)習(xí)NLP技巧和《身體語言密碼》。
優(yōu)質(zhì)心理咨詢師問答知識庫
