最簡單和最靠譜的方法是，在網上尋找建立至少五年以上的心理咨詢機構，其團隊心理咨詢師人數至少十人以上，其若的主要業(yè)務是做心里咨詢，而不是培訓和賣課，聯系的時候會有三級心理咨詢師做助理與您溝通，會根據您的具體情況匹配相應的心理咨詢師。這種情況下，大概率你會找到一個比較符合您現實情況的心理咨詢師。 目前心理咨詢市場確實比較混亂，出現了一些沒有相關資質的人不負責任的給他人做咨詢咨詢，認為心理咨詢就是跟來訪者聊聊天、讓他解悶開心就行。實則不然，心理咨詢師要求具備很多的專業(yè)技術和經驗。說下以下幾點： 1、必須具備相關資格證書：國家三級\二級心理咨詢證書是基礎的（雖然目前國家已取消這類資格證考試，但之前考的是有效的）2、必須具備相應的受訓背景和經驗，而且可以說時長越長約好，比如以精神分析療派的心理咨詢師一般都需要經歷較長的培訓或者督導，可以是跟隨某個老師，也可以參加某個長程培訓：如中德精神分析班、中挪班（這些在國際上都是非常有名的）3、要有一定咨詢經驗，比如咨詢時長超過100小時，當然經驗越豐富的資費標準也會比較高。 4、找可靠的咨詢機構（不要只看百度結果，要去看他是否有營業(yè)執(zhí)照，在職咨詢師人數等等）而非搞培訓的培訓班。 5、如果其學業(yè)背景本身就是心理學的碩士、博士，那么可靠度可能會更高，但考慮到也有不少優(yōu)秀的咨詢師其專業(yè)背景并非心理學，后期通過自身的學習和培訓成為一名合格的咨詢師，這種也是可靠的。6、還有一點可能只有業(yè)內比較了解，就是一般咨詢師也會有自己的督導，如果一個專業(yè)的咨詢師有自己的專業(yè)督導，甚至其本身就是做督導，那么恭喜你這個咨詢師是很靠譜的。以上6點不一定都滿足，主要看前3點吧，后面3個是錦上添花。 同時也要結合您自己的經濟情況，因為越好的咨詢師相對資費也是越貴的。但是你跟他在咨詢過程中的感受也是非常溫暖的。 請問一下各位如何找到一專業(yè)的心理咨詢師？ 現在有各種心理問題的人很多，有學習障礙的學生很多，這些人基本都需要專業(yè)的心理咨詢師的幫助，但很多人找過心理咨詢師以后，感覺咨詢效果很差，甚至沒有效果，就不相信心理咨詢了。心理咨詢師幫助人的能力不強，是實際問題，也是國家暫時停止心理咨詢師從業(yè)資格考試的重要原因。 咨詢效果好的心理咨詢師少，但還是有的，要了解心理咨詢師的受訓背景，可以提前通過一些簡單的交流，很多咨詢師在開始20分鐘、30分鐘是免費的，利用這點時間聽聽心理咨詢師怎么做咨詢，怎么解釋心理問題的形成機制，發(fā)病原理，解決方法等，如果感覺說的和自己的一些感受相近，就可以建立咨詢關系，否則在接著找。但開始感覺好，不見得就真的能解決問題，接來下的咨詢中，如果感覺到效果，做完一次大腦覺得輕松，就接著進行，并且要積極配合，力爭達到最好的效果。 咨詢是雙方的，好的咨詢師和積極配合的來訪者共同努力，就能幫到泥潭中的來訪者盡快走出泥潭。 比較難，但有跡可循。 解決神經癥（強迫癥、恐怖癥、抑郁性神經癥、焦慮癥、神經衰弱、失眠癥）、非自主個案（叛逆兒童）等是一個試金石。心理咨詢與治療來自于“神經癥”的治療，又伴隨“神經癥”的研究進展而完善。能解決神經癥的心理咨詢與治療的方法，就可以解決所有的心理問題。 的確有專家學者的著作，只要按照要求堅持實踐，就一定可以療愈。但是，由于當事人（尤其是神經癥）“迷于是非，是非全非”，很難理解（就如同看著地圖，最終是可以抵達目的地的，但有個向導，可以幫助你高效完成任務）。心理咨詢師的本質是“向導”，可以幫你優(yōu)化實踐的路徑，縮短 探索 的時間，已達充分的體驗而頓悟。 找不到，我可以負責任的告訴你，高校、機關、醫(yī)院都有水貨，看受訓經歷，也看學習時長，更看眼緣 找本羊吧，包治百病