如何與叛逆期孩子談心

我認為青春期孩子叛逆心里是每個成年人都經(jīng)歷過的，只不過有的嚴(yán)重些，有的輕描淡寫的度過了。

遇到孩子叛逆期一定要理解孩子，切不可嗆著來，試著順著孩子。

這個時期的孩子因為發(fā)育期分泌 生長激素 、 性激素 ，致使孩子的性格有所變化，所以家長應(yīng)該 理解 ，并從生活上給予孩子適當(dāng)?shù)?關(guān)懷 。

這個時期的孩子如果不能與家長正常溝通的情況下，家長切不可用 訓(xùn)斥 、 譴責(zé) 的口氣與孩子說話。家長可以選擇 寫紙條 或 寫信 的方法與孩子 溝通 。孩子青春期時家長可以 示弱 ，讓孩子從心里真正的去理解家長，并且讓孩子懂得家長為了他的過激言語或行為而感到焦慮不安。這也許能使幫助孩子安全的度過青春期。

家長應(yīng)該積極主動的幫助孩子安全度過青春期，請不要把孩子的青春期說成叛逆期。

～ 希望我的回答能幫到你

你好，我是心理咨詢師龍龍，作為一個長期與青少年與青少年家長打交道的心理咨詢師，我有一些想法與你分享。首先，14歲的孩子大多已經(jīng)進入了青春期，這個階段的他們，情緒反應(yīng)波動大，這些表現(xiàn)在我們成年人來看就是喜怒無常。這個時期的他們，無論從身體上還是心理上，都希望能夠擺脫父母的“控制”，保持心理距離。所以，他們跟家長們的沖突也會比以前更多。但這也不能把孩子的表現(xiàn)完全歸結(jié)到青春期的問題，我們還是需要結(jié)合孩子的實際情況、與家長的親子關(guān)系現(xiàn)狀等，來了解父母和孩子之間究竟發(fā)生了什么，再來去思考如何去做。

我們之間的問題是什么？

根據(jù)題主對問題的詳細的描述中，發(fā)現(xiàn)跟孩子的沖突和上網(wǎng)課有關(guān)。我們知道，最近全國正在齊心協(xié)力抗擊疫情，網(wǎng)課是保障孩子們能夠在不能返校的情況下，有序的完成學(xué)習(xí)任務(wù)的一種途徑。也就是說，題主提到的和孩子的沖突跟學(xué)習(xí)有關(guān)。這個信號對我們的啟示是，家長跟孩子之間究竟存在怎樣的分歧，是只有學(xué)習(xí)問題，還是其他方面的問題也容易出現(xiàn)矛盾，或者是跟話題無關(guān)，只要一開口就一定會吵架？帶著對這個問題的思考，有助于我們明確一件事，即我們跟孩子之間的沖突是因為認識不同，還是溝通方式的問題，還是親子關(guān)系緊張，或者其他問題。

孩子為什么不愿意聊？

當(dāng)我們這么問自己的時候，可能真的會有一些發(fā)現(xiàn)，比如有的孩子是因為覺得家長們都很固執(zhí)，根本不會做改變和調(diào)整，跟他們?nèi)ビ懻撌菦]有意義的；有的孩子覺得家長們很愿意去做點什么，但他們不了解自己，也不理解自己的想法，說了他們也聽不懂；有的孩子則會覺得跟家長去探討自己的想法是件非常冒險的事情，因為他們根本不會支持自己，還可能會換來更多的指責(zé)和不滿；也有的孩子認為家長們傾聽和反思的，但是沒有行動力，就是他說的再好，也不會在行為上有任何的變化。例如一個脾氣暴躁的爸爸，他覺得自己體罰孩子是不對的，而且每次揍完也會深深的內(nèi)疚，但從來不改，那這樣的情況孩子也是不愿意溝通的。除了這些，可能還有很多其他的原因?qū)е潞⒆硬辉敢饬模麄儾徽f，就需要我們更加重視這些因素，因為只有對這個情況有所了解，和孩子的溝通才有可能性。

我為什么愿意聊？

題主在問題中也提到了，自己特別想跟孩子溝通。那這里同樣需要問自己一個問題，我們想要溝通的目的是什么？有的家長在跟孩子溝通的時候，通常不給孩子說話的機會，都是自己在說很多道理，告訴孩子怎么做事對的，怎么說是錯的，那么這樣的溝通很難有用，只注重自己把想說的信息輸出給孩子，卻無從輸入孩子反饋的信息。這種溝通方式的目的，只是希望讓孩子聽話，對孩子沒有充分的尊重，缺乏對孩子的信任，不在意孩子的想法，長期下去，孩子自然是不愿意跟家長交流的；有的家長跟孩子溝通的時候，話說不了兩句，就開始大發(fā)雷霆，宣泄情緒，溝通的過程就變成了家長單方面的情緒宣泄，孩子還有可能在這個過程總因為家長的情緒化而被責(zé)罰。這種溝通的過程，只是情緒的宣泄，并沒有信息的輸出和導(dǎo)入，也沒有問題的討論和解決，孩子自然也不會愿意去溝通的。

所以，我們遇到“孩子不愿意聊”的情況時，不要著急去改變他，而是要反思自己，反思在溝通的過程中發(fā)生了什么。我們的目的是想用大道理去教育他，還是想發(fā)脾氣，還是快點幫他找到問題的解決辦法（不尊重孩子，不了解孩子，再好的解決辦法也有可能沒用），還是想好好的聊一聊，傾聽他們的表達，回應(yīng)他們的情緒，理解他們的思考。

發(fā)脾氣給我的啟示是？

根據(jù)題主的描述，孩子不是完全的不溝通，他有的時候會在情緒化的時候進行表達。這些表達充滿了憤怒和不滿，但其實也包含了一些重要的內(nèi)容，比如孩子認為家長不尊重他。相信家長聽到這樣的描述，會非常的委屈，也會夾雜著氣憤，甚至想要去辯解和證明給孩子看，自己不是他以為的那樣糟糕。但孩子的這種感覺從何而來？在我們心里如何對待他作為獨立個體的存在？我們跟他一起的模式是：怎樣的？我們是怎樣通過說話和做事來維護他的自尊？他對尊重的理解又是什么？等等。

另外，當(dāng)他對我們表示不滿時，我們又有怎樣的反應(yīng)。是對他的攻擊采取質(zhì)疑和反擊，比如說“你這孩子真沒良心，我們對你怎么不好了？”還是為了說出我們后面想要說的話，而對他的攻擊沒有反應(yīng)，充耳不聞，以免打亂我們的計劃；又或者平靜的跟孩子討論關(guān)于尊重的問題，回應(yīng)他的感受，了解他的想法，并對我們的一些錯誤做法對孩子造成的干擾而深表歉意或者其他。我們得到的啟示不一樣，采取的行動就不一樣，哪種更有利于和孩子的溝通，相信大家自然會做出準(zhǔn)確的判斷。

如何跟孩子好好溝通？

真誠的表達，積極的傾聽，都是能夠幫助家長跟孩子獲得良好的溝通。

希望今天的回答能夠幫助到你，祝好~

其實，您這個問題在我們咨詢機構(gòu)經(jīng)常會遇見，尤其是從去年下半年開始，發(fā)現(xiàn)很多嚴(yán)重的問題都是青少年的問題，孩子和家長一起來解決問題，而且青少年問題是我們的咨詢師們最頭痛的問題，因為 一般青少年的問題絕不僅僅只是家長眼里的孩子的問題，而是一個家庭的問題 。碰到低年齡一點青少年的問題，幾乎所有咨詢師的建議都是做家庭治療，這樣所有家庭成員都可以參與，父母參與其中，既可以了解孩子的問題成因和咨詢進展，也可以看到孩子眼里的自己是什么樣的，幫助自己做出改變，同時，家庭咨詢也比個體咨詢見效更快。

提前面那一段是想要表達一種：青春期的孩子因身體和生理發(fā)育的階段，使得他們必然會有家長產(chǎn)生分歧，也就是說， 青春期的孩子不愿意聽我們說話，其實是一種普遍現(xiàn)象， 家長如果遇到這樣的問題，首先不要把這個當(dāng)成是個別問題而自責(zé)或是嚴(yán)重處理，因為我也見過一些家長越著急反而適得其反了， 越逼孩子與自己溝通，越使得孩子離自己更遠。

您提到的主要問題是：“上網(wǎng)課以來已跟他鬧過幾次矛盾，想和他好好聊聊，但他就是不聊。但發(fā)起脾氣來又說我們不當(dāng)他是人看，不尊重他，我覺得需要聊聊”。

這個問題拆解出來就是：

期望：您想要和孩子好好聊聊，

基于：（1）因為上網(wǎng)課，已和孩子鬧過幾次矛盾

（2）孩子發(fā)脾氣時說您不把他當(dāng)人看，不尊重他

結(jié)果：沒有完成溝通

原因：孩子拒絕溝通

這個問題拆解結(jié)束之后，表明上看起來是 孩子拒絕溝通，實際上值得我們反思的問題是：孩子為什么拒絕溝通？我們采取的方式是否可以幫助我們達成目標(biāo)呢？

第一：其實家長和孩子溝通的時候，容易犯一個態(tài)度問題——就是家長會覺得我要求你跟我溝通，你就一定要跟我溝通。 很多家長看起來好像是在表達尊重，其實是在表達要求。

《非暴力溝通》這本書中對非暴力溝通（即“愛的溝通”）總結(jié)起來就是一個 八字箴言——觀察、感受、需要、請求 。其中，區(qū)分請求和要求的一個標(biāo)準(zhǔn)就是是否可以接受別人的拒絕。

家長在跟孩子溝通的時候一般很難接受孩子的拒絕，畢竟是家長嗎，肯定會有一種“你吃我的穿我的，現(xiàn)在要你跟我溝通，也是更好地改善我們的關(guān)系，是為了你好，你竟然不跟我溝通！難道還要我求著你跟我溝通嗎？”

其實這樣的態(tài)度并不一定很明顯，但是很多家長都有。 我們對于叛逆期的孩子，要把孩子當(dāng)成一個獨立的個體去看待。 你想想，如果是你想要跟你的同事溝通或者是跟你的老板溝通，你會怎么去跟他說呢？你會不會因為對方不跟你溝通而感覺到苦惱，會不會為此而憤怒呢？

第二：希望溝通是我們自己的需求，如果對方拒絕了，那我們是不是要想新的辦法去解決問題呢。 比如，前一段時間我想要跟老板溝通，老板說他現(xiàn)在比較忙，不想跟我聊，那我只能等到他忙完之后再主動去找他，如果他還忙的話，我就還是要等到他有時間的時候才去跟他溝通。我采取的方法就是等待+瞅準(zhǔn)時間+繼續(xù)等待，當(dāng)然也有霸王硬上弓的，根本不問對方時間適不適合，直接說明我的來意，這樣也很有成功率。

第三： 語言溝通其實是達成目的的一個途徑，我們最終的目的并不是溝通，而是通過溝通改善關(guān)系。 既然是改善關(guān)系，既然溝通只是一個途徑，那么 肯定還有至少3種以上的方式可以解決問題。 比如我有一個朋友，她公公跟她一家人一起住，她經(jīng)常會因為衛(wèi)生問題跟公公發(fā)生矛盾，前一段時間也是，公公被她說的不想待在深圳要回老家了。而我的朋友一方面有她自己的衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，一方面也知道公公的不容易。但是又不好意思直接開口，她就 發(fā)微信說明自己的想法，表達能夠感受到對方的關(guān)心和愛，發(fā)脾氣也不是為了讓他走，而是自己脾氣急，希望公公也可以諒解 。這樣即使沒有口頭交流，也讓公公和她達成了理解。除此之外，孩子特別想要的是尊重和理解，這些可以在生活中的方方面面去表達，比如孩子覺得某樣?xùn)|西好，即使父母不認可，也需要尊重孩子本身的想法，當(dāng)然不能違背基本的道德法律等，如果有的話，也不能一味大家，要耐心引導(dǎo)。從小談起，就是原本有一種“父母覺得我冷”，我們要表達尊重就要是“孩子覺得不冷，我覺得冷，我也尊重孩子不穿秋褲”。

綜上呢，要改善你和孩子的關(guān)系問題，首先要調(diào)整我們自己的態(tài)度；溝通是我們自己的需求，孩子有權(quán)利拒絕，我們自己要想辦法實現(xiàn)；溝通只是改善關(guān)系的一種方式，真正的尊重和愛可以踐行到實際行動上，讓孩子從生活的方方面面感受到，行動勝于語言，關(guān)系自然會改善的。

——作者：鄭鳳娟，國家二級心理咨詢師，國家認證生涯規(guī)劃師，意象對話師。

教育改變叛逆期孩子，建議做好四點:

一是讓孩子體驗到大人的體貼

要與孩子共情，首先站在他的角度考慮問題，設(shè)身處地為他著想，其次再引導(dǎo)到正常的行為規(guī)范。比如，凡事尊重孩子的想法與做法，如果孩子有原則性的錯誤也不要過度指責(zé)，而是慢慢引導(dǎo)他認識到事情的后果，自己主動去糾正；也可以多聊聊他喜歡的 游戲 、電視劇，共同探討孩子感興趣的話題，潛移默化地加強教育。

二是讓孩子體驗到大人的尊重

多鼓勵，多表揚，多獎勵，少限制，少批評，少懲罰，讓孩子受到足夠的人格尊重。即使孩子的想法不是多成熟，也不要直接否定。只要沒有原則性的錯誤或嚴(yán)重后果，可以讓孩子自己跌倒，再學(xué)會自己爬起來。

三是讓孩子體驗到自身的價值

通過自己的努力得到別人的尊重，是每個人渴望的，孩子也不例外。比如孩子會解鎖手機，可以讓他教給我們或者別人；出門看到乞丐等有困難的人，可以讓他用壓歲錢幫助一下，等等，讓他體驗到自己的價值，他就會充滿自豪感。在此基礎(chǔ)上加強引導(dǎo)，讓孩子立志做一個有用的人。切忌居高臨下的指教、隨時隨地的訓(xùn)斥、喋喋不休的講道理。多通過具體實踐和事例讓孩子獲得人生感悟、多發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點并大加贊賞才是最好的。

四是讓孩子體驗到自己的責(zé)任

要通過故事、事例告訴孩子，人活著除了是為了自己，還有一定的 社會 責(zé)任。如果任意而為，違反 社會 規(guī)則，就會受到 社會 的懲罰，甚至被 社會 所拋棄。為此，必要的家規(guī)還是應(yīng)該設(shè)立的。犯了錯就要懲罰，讓其意識到自己的錯誤和應(yīng)當(dāng)承擔(dān)的責(zé)任，才會讓孩子敬畏法則、遵紀(jì)守法。

總之，孩子一旦感受到理解、尊重和贊賞，他們“想長大”“想獨立”的愿望就會得到滿足；一旦樹立了規(guī)矩意識和底線思維，就會自我約束，服從管教。

孩子進入初中后，開始認為自己已經(jīng)不是小孩子了，獨立意識越來越強，而現(xiàn)實是一方面他們想擺脫父母，自作主張；另一方面又必須依賴家庭，因此逐漸進入逆反期。

如果這時家長還把他們當(dāng)小孩來看待，不厭其煩地叮嚀，他就會厭煩，從而產(chǎn)生反抗心理，萌發(fā)對立的情緒。

如果父母在同伴和異性面前管教他們，他們的“逆反心理”會更強烈。

逆反期的孩子，盡管自我意識發(fā)展了，但自我控制能力還差，常會無意識地違反紀(jì)律。

他們喜歡與人爭論，但常論據(jù)不足；喜歡懷疑，卻又缺乏科學(xué)依據(jù)；喜歡發(fā)現(xiàn)見解，但又判斷不準(zhǔn)；喜歡批評別人，卻又容易片面。

家長知道了“心理斷乳”期孩子的這些特點，對待他們就更應(yīng)避免簡單粗暴，也不能用“哄騙”的方法來對待他們。

父母管教子女往往有兩種心理狀態(tài)：

一是把子女看成私有財產(chǎn)，對子女具有絕對權(quán)威；

二是父母將子女看成自我理想的再現(xiàn)。

因此，父母常常把自己的生活經(jīng)驗灌輸給孩子，企圖讓孩子按父母的設(shè)想去生活，結(jié)果造成孩子的對抗情緒。

專家建議，對于孩子逆反心理的消極面，父母應(yīng)根據(jù)孩子的心理特點，循循善誘，進行教育。

父母更應(yīng)看到逆反心理積極的一面，如因逆反心理出現(xiàn)的好奇心，是一種渴求認知事物的欲望，是求知的動力。

逆反心理往往具有求異和思辨的特點，是孩子智慧的火花，創(chuàng)造的源泉，家長應(yīng)留心注意，因勢利導(dǎo)，促其成材。

心理斷乳期是孩子從幼稚走向成熟的轉(zhuǎn)折時期。

從總體上講，心理斷乳期的各種心理現(xiàn)象，反映了少年兒童心理上的進步。從心理上依附于父母，到出現(xiàn)獨立意向，這是重大的變化。

父母要珍視子女的這一時期，采取歡迎的態(tài)度，對于孩子逆反心理的消極面，父母應(yīng)根據(jù)孩子的心理特點，循循善誘，進行教育。

父母要看到孩子的成長，尊重孩子的自尊心，與他們建立一種親密的平等的朋友關(guān)系，并允許孩子也能參與家庭的管理。

要相信孩子有獨立處理事情的能力，盡可能支持他們，在其遇到困難、失敗時，應(yīng)鼓勵安慰，成功了要立即表揚。家長還要有勇氣向孩子請教，有勇氣承認自己的過失。

俗話說：“半大小子，氣死老子?！边@話不假。

上了初中的孩子，顯著的特點是變：生理上在變，孩子開始發(fā)育了；心理上也在變，家長會發(fā)現(xiàn)不知從什么時候起，孩子不聽話了，甚至還可能與家長對著干。你要東，他偏朝西，你要西，他偏朝東。

叛逆是由青春期孩子的成長規(guī)律決定的，是青春期的正常表現(xiàn)，不叛逆反而是不正常的。@北京幸福公益基金會

首先第一點，我認為也是比較重要的一點，家長本身是怎么理解“叛逆期”的！如果家長把孩子的發(fā)脾氣，鬧情緒，都看成是孩子不聽話，和家長對著干，那么孩子一定不會、也不愿意和家長溝通的。

第二，叛逆期的孩子對自身的變化是充滿矛盾的，無論是生理上的，還是心理上的變化。這個時期帶給孩子的不僅是成長，還有困惑。

第三，家長想要和孩子交流談心，前提是有一個良好的關(guān)系，家長能認真聽孩子的話，能和孩子保持同一高度，可以是討論、分析、指導(dǎo)，不要批評、指責(zé)、命令。孩子感覺到安全，才會與家長交心。

孩子在小的時候不管什么事情都愿意和你分享說給你聽，但隨著孩子年齡的增長漸漸地你發(fā)現(xiàn)步入青春期的孩子開始喜歡獨處，有什么事情也不愿意在拿出來和你談?wù)摿?。就算你主動詢問和他交談時也總是被三言兩語給敷衍過去，其實是因為青春期的孩子有了更加強烈的自我意識，喜歡自己處理問題，不愿意家長、老師過多干涉，這是正常的。但這并不代表我們就不需要了解孩子的內(nèi)心世界。孩子進入青春期了，對父母和孩子來說都是一段艱難的時期，那我們該如何與孩子長時間保持良好溝通呢？今天智匯呈少兒魔力演講給大家分享8個溝通小技巧，教你與青春期的孩子輕松交流。

1.傾聽

聽，很簡單，只需要你持續(xù)的聽，聽沒聽懂都不重要，而傾聽則需要用心去感受，去體會訴說人的情緒和想法。所以和孩子溝通時要先注意學(xué)會傾聽，這很重要，傾聽是一種尊重也是一種素養(yǎng)，更是建立良好溝通的基礎(chǔ)。所以花點時間試著聽聽每一次孩子和你溝通時他想表達的意思和一些暗示。

2.一邊聽，一邊反思

在和孩子溝通交流我們常常會忽略孩子話中的意思，這會讓孩子越來越不響或不屑在以后的溝通中跟你說出他真的意思，他會覺得反正跟你說了你也理解不了，還不如不說。所以在和孩子交談時要注意多去理解孩子的話，花點時間來讓你們之間的溝通更加清晰。正確的去理解孩子想要表達的內(nèi)容。

3.好好說話，穩(wěn)定情緒

在和孩子交談時，說著說著很容易讓家長氣不打一處來，這個時候千萬要穩(wěn)住，盡量在整個交流過程中保持冷靜避免被影響到自己的情緒。無論你的孩子在說些什么，或者如何交流，都要把注意力集中在孩子想要表達的東西上，而不是那些可能會帶來麻煩的言語攻擊。家長管理好自己的情緒，可以給孩子做一個好的榜樣，有利于孩子的自我管理、自我約束和整體的心理 健康 。

4.別往心里去

青春期的孩子，基本上想到的就是他們自己，是以自己為主的。孩子們正處于擁有強烈自我意識的時期。可能你的孩子再對你說話的時候聽起來讓你覺得很不舒服。但你不必往心里去。孩子處于青春期，這個發(fā)育階段也是很正常的。凡事往好處想可以拉近父母和孩子的距離，讓雙方更加積極，生活更加樂觀。

5.注意常見的溝通障礙

一些常見的溝通障礙可能會阻止交流的正常進行，包括吼叫、謾罵、轉(zhuǎn)移話題。避免使用負面語言很重要，比如“少說廢話....“你的看法有問題...“你不懂.....此類的語言，在溝通中應(yīng)該盡量少用。如果你發(fā)現(xiàn)自己陷入其中，退一步，重新開始對話，不要設(shè)置交流障礙。

6.警惕權(quán)力 游戲 。

當(dāng)我們感受到孩子試圖對大人的生活施加一點權(quán)力和控制，這時父母本能的會用權(quán)利的 游戲 來回應(yīng)。帶著主觀判斷和威脅的情緒去解決孩子的問題，就是父母在與青少年交流時參與權(quán)力 游戲 的例子。

7.對孩子一定要尊重

不要把孩子當(dāng)做是自己的私有財產(chǎn)，要求一切都要聽從自己的意愿。要把孩子當(dāng)成一個獨立的個體，學(xué)會尊重孩子并要讓孩子從你那里得到高度的尊重。告訴孩子無論如何，你都愛他。你的孩子知道你如何看待他，這來自于你的行動、你的言語、你的行為。學(xué)會尊重孩子不是一件容易的事，因為它不是一朝一夕想學(xué)就成，它應(yīng)建立在正確的認識基礎(chǔ)上，花費百倍心思，萬般功夫，真正發(fā)自內(nèi)心的自覺行為。

8.重視關(guān)系。

對孩子和父母來說，青春期都是一個艱難的時期。在這個發(fā)展階段，記住花時間去培養(yǎng)關(guān)系是改善溝通的最好方法。

試試這些技巧來讓你和青春期孩子進行良好的溝通。溝通不善，會出現(xiàn)交流障礙，造成誤會和曲解，有效溝通是孩子和家長雙方語言和 情感 交流的橋梁。掌握恰當(dāng)?shù)臏贤记?，在和孩子溝通時也會更加有效。

希望我的回答對您有所幫助

您好，青春期的孩子由于處在一個同一感建立的階段，三觀處于混亂和重塑的階段，心理上想脫離父母，成為大人，自己做主，但能力上卻還沒辦法完全脫離父母，在這樣一個混亂和沖突的時期，對父母多有反抗，違逆的心理，孩子面對學(xué)業(yè)壓力，又處在這樣的時期，如果沒有沒充分的看見和理解，是很難和父母交心的，孩子發(fā)脾氣看似發(fā)泄憤怒，其實是對父母的一種求助，好像在說，我遇到了我不能解決的困難，我需要你們幫助我，孩子說父母不把他當(dāng)人看，不尊重他，可以感受到孩子內(nèi)心有很多的委屈，無力，渴望被看到，渴望父母能走進自己的內(nèi)心，真正關(guān)心自己，尊重自己的感受和想法，而不是只關(guān)心自己的成績，忽略自己的感受，而是真真切切看到孩子這個【人】，建議您，孩子不愿意當(dāng)面聊，是因為陷在了情緒里，可以先幫助孩子把情緒流淌和表達出來，帶孩子去做一些他喜歡的運動，如，足球，籃球，游泳......運動可以幫助孩子發(fā)泄一部分情緒，當(dāng)孩子情緒平靜下來后，再和孩子談，當(dāng)然不討論事件，只關(guān)心孩子的感受，也可以給孩子講講父母爺爺奶奶外公外婆當(dāng)年遇到了什么困難，是如何克服的，讓孩子在心里和長輩產(chǎn)生正向的連接，獲得力量，如果孩子不善言辭，也可以用書信的方式和孩子溝通。最重要的是真正去看到孩子的情緒行為背后的真正信息，是無力的，求助的，委屈的，渴望被真正看見的。祝福您！

＃心理咨詢師說＃ 青春期是人一生中非常特殊的一個時期。這個時期的孩子無論是在生理還是心理上都發(fā)生了比較大的變化，他們不再滿足于把所有的精力局限在家庭小范圍內(nèi)，而愿意把更多的精力投向外部世界。因此產(chǎn)生了諸如：追星，早戀等情況。這是屬于比較正常的現(xiàn)象。

另外這個年齡段的孩子最大的特點就是“叛逆”，也就是我們所說的“刺頭”年齡。這是由他們的心理和生理發(fā)展階段所決定的。因此作為家長要保持平和的心態(tài)，不要過分焦慮，要給孩子足夠的耐心和時間，平穩(wěn)的過渡這個重要的時期。

叛逆期也叫青春期，是每個人從兒童邁向成年的一個過渡期，開始于10~12歲，結(jié)束于22歲左右。孩子自我意識增加，呈現(xiàn)出和父母很多的反抗，斗爭和情緒上的劇烈波動。我猜這也是提問者提出這個問題的緣由——孩子不像以前那樣聽話，愿意和父母交流了。

首先，和青春叛逆期的孩子交流，本身就需要父母做出調(diào)整。

1.不要說教，多去請教

在孩子青春期的時候?qū)τ谖覀兿肴ソ逃⒆拥囊恍﹩栴}，就不要再采用“我懂的比你多”的態(tài)度去說教了。因為真的有可能你知道的他們都知道了，你不知道的他們也已經(jīng)知道了。

我們可以用討論的方式。比方說每周會有一個固定的圓桌時間，家里面就著某一個話題去輪流發(fā)表看法——這時你就可以聽聽孩子的觀點，從他的談話里你會知道孩子對這個話題的了解掌握程度——比方說對性這個事情。你先了解了，才有可能根據(jù)實際情況去給孩子引導(dǎo)。而這樣對孩子來說，也會有一種被尊重的感覺，成人感得到滿足。

2.學(xué)會傾聽

先學(xué)著不帶評判地去聽孩子想表達的，孩子才有可能愿意和你“談心”。

當(dāng)你在聽孩子說話的時候，你要觀察他的表情他的神態(tài)。你要去去打量，他眼里有沒有飽含著淚水，或者他嘴角露出一抹不易覺察的微笑，你有沒有看到？然后你是不是走心的在聽，還是你剛聽這個孩子說了兩句，你就著急打斷他，你就著急糾正他，你就著急給他提意見？這個其實是我們很多親子溝通中都存在的誤區(qū)，就是父母太急于去教育孩子了，但是孩子有時候他需要的可能不是被教育，尤其是青春期的孩子，他們需要的是一雙耳朵。

最后，根據(jù)我的臨床經(jīng)驗想告訴父母們，所有教育的基礎(chǔ)都是良好的親子關(guān)系。所以想要孩子敞開心扉，一定先跟孩子打好關(guān)系。

希望對你有幫助。