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        蓋碗茶136
        首頁 > 心理咨詢師 > 心理咨詢師孟建為

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        多多121015

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        溝通是人與人相互之間傳遞,交流各種信息、觀念、思想、感情,以建立和鞏固人際關(guān)系的綜合;是社會組織之間相互交換信息以維持組織正常運行的過程。今天我為大家精心整理了 職場 溝通的幾點感悟,希望對大家有幫助。職場溝通的感悟篇一 溝通,每個人都知道它的定義,是為了一個設(shè)定的目標,把信息、思想和情感在個人或群體間傳遞,并且達成共同協(xié)議的過程。但是如何能保證溝通的實際效果呢做為督查組這個部門,有效溝通是在工作中需必備的一項技能,帶著對知識的渴望,進入了今天柳青老師的專題講座《溝通的技巧》。 首先是講解的是溝通的三要素: ①要有一個明確的目標; ②達成共同的協(xié)議; ③溝通信息、思想和情感。 就是在溝通之前要有一個事件、異議或需明確的事項,然后通過語言交流或其他方式,獲得雙方一致認定的一個結(jié)果。 如何保證這溝通過程的順利進行,達到共同的協(xié)議呢?這就要注意方式和技巧,首先要了解溝通對象的人際風(fēng)格,是屬于哪一方面的性格的人。屬于分析型的人辦事認真嚴肅、有條不紊、有有步驟,動作少,面部表情少,因此,與屬于分析型的人進行溝通,要注意細節(jié),遵守時間,要有記錄避免有太多的動作,盡量避免眼神的交流,身體后仰。屬于支配型的人辦事獨立果斷,熱情有能力、有作為。與屬于支配型的人接觸,需講究實際效率、不要有太多的寒暄,直接說出目的,聲音宏亮,充滿信心,要有強烈的目光接觸,身體要前傾。和諧型的人比較有好、合作、有耐心,與這種類型的人接觸,他所關(guān)注的是雙方良好的合作關(guān)系,喜歡別人的贊賞,與之交談時需時刻充滿微笑,說話要注意抑揚頓挫,并追求他的意見,要有頻繁的目光接觸。表達型的人比較外向、直率有好,動作多、話多,與這類型的人交流時,需創(chuàng)造良好的氣氛,眼神看著對方,聲音宏亮,要伴有肢體動作,只見森林不見樹木,要比較宏觀的看事情。 了解了溝通對象的人際風(fēng)格,并順應(yīng)他的性格去溝通問題,創(chuàng)造良好的溝通氛圍,會加大雙方之間有好的合作關(guān)系,取得彼此認同的協(xié)定結(jié)果。督查的工作中需要溝通的事情比較多,聽了這一講的課程,我受益匪淺,在工作中常常因為與員工的溝通、分公司總辦的溝通或部門負責(zé)人的溝通不暢,而導(dǎo)致矛盾或誤解,因此掌握溝通的技巧,方能使各部門之間、員工之間合作愉快,通過今天的培訓(xùn),我了以下受益點: 1、與員工之間的溝通,需友好、態(tài)度要端正,勿浮躁。 2、要設(shè)身處地認真聆聽,切忌聽而不聞。 3、不要以權(quán)力壓制對方,觀點要明確,對事不對人。 4、換位思考,但又不失原則性。 5、在遵循企業(yè)制度的前提下達成共識。 6、不在乎對方的態(tài)度,以理服人。 與各種性格的上司打交道中也根據(jù)領(lǐng)導(dǎo)不同類型的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格,給出了不同的應(yīng)對 措施 。我覺得我的領(lǐng)導(dǎo)是控制型、互動型、事實型三者的結(jié)合,其中三方面的風(fēng)格她都具備,即嚴格又認真,且比較有權(quán)威,因此說服上司需掌握以下技巧: 1、選擇適當?shù)奶嶙h時機(在心情愉快的時候)。 2、提議時數(shù)據(jù)要有很強的說服力。 3、設(shè)想上司的質(zhì)疑。 4、說話要簡明扼要。 在下午的課程中講解了贊揚部下和批評部下要掌握的技巧,通過培訓(xùn)并結(jié)合實際工作,我吸取了以下益處。督查組的部門雖人員不多,但是工作涉及檢查的內(nèi)容較多,檢查范圍很廣,權(quán)限也比較大,因此要具備的專業(yè)知識、工作技能要求會很高,因此下屬們的工作壓力也比較大,而且現(xiàn)在基本都是新人,出錯的幾率也較多。如何能夠把各項工作做到最好,做為督查組主管要謹慎對待。 因此在對下屬下達命令時,一定要正確傳達命令的意圖,下達命令時態(tài)度要和藹,強調(diào)工作的重要性,賦予下屬更大的自主權(quán),共同探討狀況,并讓部下及時地提出疑問,是保障所傳達命令與事項圓滿完成的前提。 在員工工作成績優(yōu)異或?qū)δ骋豁椆ぷ鲌A滿完成、或各項考核數(shù)據(jù)達到優(yōu)異時,就需要進行適當?shù)馁澝?,但是如果沒有掌握贊美部下的技巧,就會導(dǎo)致部門其他人員的態(tài)度不端正或情緒低落,不思進去,因此贊美員工時首先態(tài)度必須真誠,贊美的內(nèi)容要具體,注意贊美的場合,并適當運用間接贊美的技巧。 在員工犯錯誤時,要進行適當?shù)呐u 教育 ,但是要把握批評的度,在批評時,要先進行真誠的贊美,也就是強調(diào)“尺有所長、寸有所短”,人非圣人,孰能無過,在工作中不經(jīng)意的犯錯沒有關(guān)系,關(guān)鍵是對待錯誤的態(tài)度要端正,要及時改正。再者就是要尊重客觀事實,不要傷害員工的自尊和自信,友好的結(jié)束批評。 以上是在近一天的培訓(xùn)中,獲得的一些受益點、感想和心得,企業(yè)花了較大的人力物力來推行培訓(xùn)工作,我們做為各部門的主管,一定要吸取培訓(xùn)內(nèi)容中的精華和 經(jīng)驗 ,并運用到實際的工作中,把各項工作做到盡善盡美,團結(jié)一起,精誠合作,共創(chuàng)佳績。 職場溝通的感悟篇二 溝通協(xié)調(diào)是指管理者在日常工作中妥善處理好上級、同級、下級等各種關(guān)系,使其減少摩擦,能夠調(diào)動各方面的工作積極性的能力。一個有優(yōu)秀的管理者,要想做到下級安心、上級放心、同級熱心、內(nèi)外齊心,必須要有良好的溝通協(xié)調(diào)能力。 1、積極溝通。重視且樂于溝通,愿意與人建立聯(lián)系;在遇到溝通障礙時,能夠以積極心態(tài)和不懈的努力對待沖突和矛盾,而不是強權(quán)或回避。2、換位思考。能夠打破自我中心的思維模式;嘗試從對方的角度和立場考慮問題,體察對方感受,促進相互理解。3、及時反饋。重視信息的分享;用心傾聽各方的意見,并根據(jù)實際情況及時做出調(diào)整和回應(yīng)。4、機制保證。能夠有意識地在組織中搭建溝通平臺,通過機制建設(shè)確保溝通 渠道 的順暢。 提高溝通協(xié)調(diào)能力的幾點體會 溝通是人與人相互之間傳遞,交流各種信息、觀念、思想、感情,以建立和鞏固人際關(guān)系的綜合;是社會組織之間相互交換信息以維持組織正常運行的過程。協(xié)調(diào)是行政管理人員在其職責(zé)范圍內(nèi)或在領(lǐng)導(dǎo)的授權(quán)下,調(diào)整和改善組織之間,工作之間,人際之間的關(guān)系,促使各種活動趨向同步化與和諧化,以實現(xiàn)共同目標的過程。 溝通與協(xié)調(diào)是一個普遍的客觀存在,是一個問題的兩個方面。溝通是協(xié)調(diào)的條件和手段,協(xié)調(diào)則是溝通的目的和結(jié)果,兩者是相輔相成。 溝通與協(xié)調(diào)無處不在,無時不在,其作用體現(xiàn)在: 一、溝通協(xié)調(diào)是人類社會發(fā)展的基礎(chǔ)。社會性決定了人與人之間的合作,而合作的前題就是溝通與協(xié)調(diào)。沒有溝通協(xié)調(diào),個人與個人之間就不會形成群體的力量來對付外來的威脅,人們之間就不會答成共識,就不會形成協(xié)調(diào)人類社會各種關(guān)系的規(guī)則,就不會形成道德和各種法律規(guī)范,人類只能停滯于自然狀態(tài),就不可能形成群體的力量從而創(chuàng)造出悠久的人類歷史和璀璨的人類文明。只有溝通協(xié)調(diào)才能形成社會強大的力量來進行社會改造,促進社會的發(fā)展,推進社會的進步。 二、溝通協(xié)調(diào)是提高行政效率的保證。溝通協(xié)調(diào)是效率的保證,效率是溝通協(xié)調(diào)的結(jié)果。沒有溝通協(xié)調(diào)就沒有效率,深化改革就是要從體制上加強領(lǐng)導(dǎo)與中層,中層與群眾,部門與部門之間的溝通協(xié)調(diào),理順工作關(guān)系,形成工作合力,促進各部門,各系統(tǒng)工作和諧高效運轉(zhuǎn)。否則,溝通不暢,就會推委扯皮,延誤工作。 三、溝通協(xié)調(diào)是個人事業(yè)成功的基礎(chǔ)。一個人的事業(yè)成功,要靠集體的力量,沒有他人的幫助,僅靠個人單一的事業(yè)是很難成功的,要想事業(yè)成功,必須善于溝通協(xié)調(diào)。 職場溝通的感悟篇三 陽似火的七月,我以飽滿的熱情參加了公司組織的職業(yè)素養(yǎng)與能力提升培訓(xùn)班學(xué)習(xí),實用合理的課程安排,老師生動充實講授內(nèi)容,同學(xué)們認真主動學(xué)習(xí)精神,使我非常感動,有了新的認識,明白了只有樹立正確的人生觀,調(diào)整好生活、心理狀態(tài),善于把控情緒,把生活和工作當做人生的一種向往,快樂工作、認真生活,制定正確的生活、工作規(guī)劃,才能更好的實現(xiàn)人生理想目標,并深深地領(lǐng)悟到企業(yè)員工的責(zé)任心和團隊觀念的重要性,提升了我的綜合素質(zhì), 受益匪淺。 一、感悟和收獲 1、 責(zé)任重大,貴在落實 培訓(xùn)期間,學(xué)習(xí)了***關(guān)于“強化責(zé)任、狠抓落實,確保完成全年各項目標任務(wù)”的 工作 報告 ,知道了公司上半年的工作成績,認清了公司發(fā)展的形勢和環(huán)境, 總結(jié) 了自身存在的問題。深刻領(lǐng)會到:我們必須突破傳統(tǒng)思想束縛,創(chuàng)新管理方式和工作 方法 ,敢于堅持原則,勇于承擔責(zé)任,作風(fēng)務(wù)實,有力執(zhí)行,努力做到“堅持、堅守、堅韌、堅強”,推動工作目標高效完成。 2、全媒體時代應(yīng)學(xué)會與媒體溝通的能力 “這是一個最好的時代,這是一個最壞的時代”,孟建教授用英國學(xué)者狄更斯說過的一句 名言 開始了他的講座。告訴我們,媒體的發(fā)展前所未有的推動了社會的發(fā)展和進步。同時,媒體又帶來了社會前所未有的困惑甚至是紊亂,“政府話語”、“民眾話語”、“媒體話語”極為復(fù)雜的交織在一起。對我們企業(yè)的發(fā)展提出了巨大的全新挑戰(zhàn),使我們明白了“只有沒有執(zhí)行能力的企業(yè),才會期盼風(fēng)平浪靜的媒體環(huán)境”。 新時代下的電力企業(yè),作為國家支柱型大型國企,近年來一直受到媒體的高度關(guān)注,電力企業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)干部、員工,必須居安思危、調(diào)整心態(tài)、正確面對、積極應(yīng)對,樹立處置突發(fā)事件正確的媒體觀,學(xué)會與媒體“打交道”,具備一定的企業(yè)突發(fā)事件處置與媒體應(yīng)對的危機公關(guān)能力,積極改變“電老虎”形象,樹立良好的“電保姆”形象,才能使我們公司順利發(fā)展。明白了“媒體不是朋友,也不是敵人,不是上級,也不是下級,始終是你的挑戰(zhàn)者”的深刻含義,對日后的生活和工作具有重要意義。 3、結(jié)果提前,自我推后 學(xué)習(xí)目標和計劃管理課后,讓我更深刻的理解了“四個不讓”要求含義。懂得了要樹立“結(jié)果提前,自我推后”的突破性思維,要以結(jié)果為導(dǎo)向,整體思考,制定具有挑戰(zhàn)性的、切實可行的工作目標。工作中要樹立“不讓工作標準在我的崗位降低,不讓上級交辦的工作在我的手中延誤,不讓工作差錯在我的身上發(fā)生,不讓公司的形象因我而受到損害”的責(zé)任意識,運用標準化的管理流程,發(fā)揚團隊合作精神,正確區(qū)分工作任務(wù)的輕重緩急,推進工作有計劃的實現(xiàn)目標。 4、擁有系統(tǒng)思考,就可能擁有成功 通過對陽光心態(tài)塑造的學(xué)習(xí),明白了科學(xué)決策的重要意義。每一次決策都需要付出代價和成本,我們必須慎重的做出科學(xué)決策,而系統(tǒng)思考是科學(xué)決策的前提,知識修養(yǎng)是系統(tǒng)思考的基礎(chǔ),所以我們必須加強學(xué)習(xí),不斷增加我們的知識儲備,學(xué)會系統(tǒng)思考,懂得系統(tǒng)思考。當我們擁有了系統(tǒng)思考,就可能擁有成功,當我們?nèi)狈ο到y(tǒng)思考,就可能遠離成功。 5、心中充滿陽光 日常生活中,我們總是用自己的價值觀、人生觀去評價別人,只看到別人的缺點和問題,總是看到事情存在問題的一面。這種心態(tài)深植于我們心靈之中,就好像一塊玻璃微妙的扭曲了我們的視野,決定了我們對世界的看法?!半m然改變是困難的,但是改變卻是解決問題的唯一辦法”,(能力+知識)×心態(tài)=成功,陽光心態(tài)決定著成功的命運,我們必須改善這種否定性的心智模式,調(diào)整被動心態(tài)為主動心態(tài),樹立“快樂工作、認真生活”的陽光心態(tài),理性、客觀的看待問題,勇于贊美,長期保持美好期盼。 6、深入思考, 創(chuàng)新思維 我們對客觀事物的認識永遠不足,我們必須轉(zhuǎn)換我們的思想,深入思考,改變認知,運用 邏輯思維 ,充分發(fā)揮創(chuàng)新思維,從更大范圍去考慮事情,充分發(fā)現(xiàn)事物潛能,正確認識無限激發(fā)自身潛能,敢于挑戰(zhàn)極限,要“敢想、敢干、會干、科學(xué)干”。 7、語言表達是一門藝術(shù) “文勝質(zhì)則史,質(zhì)勝文則野,文質(zhì)彬彬,然后君子也”。語言是一門藝術(shù),語言表達是放大我們形象的有力工具,語言表達能力是管理者的基本功,優(yōu)秀的員工必須提高自己的語言表達能力和溝通協(xié)調(diào)能力,也是干好工作的必要條件,只有能干會說才是真把式。 二、對目前工作的思考 1、在后勤服務(wù)管理工作中,正確處理國家、企業(yè)、職工之間的利益 當前,社會環(huán)境、政策環(huán)境和輿論環(huán)境發(fā)生了深刻變化,政府監(jiān)管和社會監(jiān)督越來越嚴格,行業(yè)壟斷特性、收入分配、福利待遇等問題成為社會公眾和媒體始終關(guān)注的焦點。在后勤服務(wù)管理工作中,正確處理國家、企業(yè)、職工之間利益較為重要,我們應(yīng)該嚴格按照國家政策辦事,以有利于企業(yè)發(fā)展,使職工利益得到保障為目標,做到嚴管、會管、敢管,管好,服務(wù)好,努力提高管理工作水平。 2、***管理體系對后勤服務(wù)工作要求更高 國家電網(wǎng)公司加快****管理體系建設(shè)、實施總部和分部一體化運作,需要創(chuàng)新后勤服務(wù)管理工作方式,加快后勤服務(wù)管理工作標準化建設(shè),不斷優(yōu)化后勤服務(wù)管理工作業(yè)務(wù)流程,強化集約化管理體系,適應(yīng)公司創(chuàng)新發(fā)展的需要。 3、加強本部建設(shè),推進工作效率 在日常本職工作中,我還存在工作標準不夠高、責(zé)任意識不夠強,工作作風(fēng)不夠硬、管理能力不夠精,工作目標不夠明確,工作思路不夠清晰、工作措施不夠得力等缺點,隨著公司本部建設(shè)的深入開展,標準化建設(shè)的不斷推進,使我的思想意識有了更近一步的提高,并深刻領(lǐng)會了 “四個不讓”的重要含義和“標準化管理”的重要作用,為提高工作效率奠定了堅實基礎(chǔ)。 三、以后的工作思路和計劃 要增強責(zé)任意識和事業(yè)心,勇于承擔責(zé)任、不怕?lián)旓L(fēng)險,努力做到嚴管、會管、敢管,管好,服務(wù)好,充分發(fā)揮制度的管控作用,提升 規(guī)章制度 的權(quán)威性,杜絕出現(xiàn)“習(xí)慣性違章”,確保公司各項規(guī)章制度得到有效執(zhí)行和落實,切實做到依法依規(guī)管理和做事。 要強化執(zhí)行力,認真完成工作任務(wù),合理規(guī)劃工作目標,加強團隊合作,注重溝通協(xié)調(diào),積極主動做事,為實現(xiàn)目標積極創(chuàng)新,快樂工作。要持之以恒地加強學(xué)習(xí),與時俱進,不斷進步,豐富自己的知識儲備,注重培養(yǎng)創(chuàng)新能力,解決復(fù)雜問題的能力。增強宏觀管理意識,充分認識后勤服務(wù)管理工作的繁雜性、突發(fā)性,培養(yǎng)超前意識,不斷提升自身綜合素質(zhì)。 要樹立良好工作心態(tài),客觀地認識自己,正確地對待組織,認真履行好自己的職責(zé), 防止“遇到矛盾繞道走、碰到困難往后退”的傾向;真正把心思和精力用在工作上,勤勉敬業(yè),為公司發(fā)展貢獻微薄力量。 要恪守“誠信、責(zé)任、創(chuàng)新、奉獻”的核心價值觀,弘揚“努力超越,追求卓越”的企業(yè)精神,把“兩種意識、兩種精神”作為自身建設(shè)的自覺行動,服務(wù)好企業(yè),服務(wù)好職工。

        心理咨詢師孟建為

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        錦和1105

        友情提示:下面文章只可以借鑒,不可以全炒,結(jié)合自己的情況,你把它修改一下。心靈的明天 春暖花開 摘要:生活的美好來源于一顆美好的心靈。淳樸、善良、憨厚、誠實的父母,造就了自己真誠、熱情、心地善良、積極向上、認真負責(zé)的生活品質(zhì)。童年的貧窮卻也不失樂趣,充滿幻想的少年,滿懷抱負的青年,一直到平凡踏實的成年……成長的歷程中充滿艱辛也充滿歡樂,每一次的付出即使沒有收獲卻也使生活充實、愉悅。 本文從個人的成長經(jīng)歷、性格愛好,處事態(tài)度等方面對自我的成長進行了回顧與分析,闡明了成為一名合格的心理咨詢師的素質(zhì)、能力和期望關(guān)鍵詞:個人成長 心理咨詢師 一、自我成長分析 (一)我的心理發(fā)展史我是一個真誠、認真的人,喜歡寧靜,雖然人到中年,但仍然是一個喜歡美好事物的人。積極追求上進,有較強的學(xué)習(xí)能力,樂于助人,追求和諧,把事業(yè)的發(fā)展與家庭的幸福當作同等重要的人生大事來對對待。母親的影響、小學(xué)班主任老師的愛護與童年的生活環(huán)境對我的人格形成起了重要的作用。 在一個盛夏的黎明,我出生在一個農(nóng)家小院,父親和母親都是普通的農(nóng)民,出生時,我已經(jīng)有了兩個哥哥,兩個姐姐,盡管如此,我的降生,仍然給全家?guī)砹讼矏?。我的母親是勤勞、善良、不知疲倦之人。我們兄弟姐妹8人,為了照顧好全家人的生活,母親長年起早貪黑,她從來都是最后一個入睡,最早一個起床,從不停頓地忙碌著,為了子女的成長她付出了全部的心血。 在我7歲的那年,記得村干部與老師敲鑼打鼓到各家去,我當時很困惑,不知道他們要干什么,正好奇卻見他們來到我家門前,我從人縫鉆進家門,只聽見一個人說:“就是她”。原來到收新學(xué)生的時間了,他們通知各家到年齡的孩子去上學(xué)。母親不讓我上學(xué),讓比小我兩歲的弟弟去,說我一個女孩家上不上學(xué)無所謂,要在家看孩子。老師說可以帶著孩子上學(xué),這樣母親才沒有阻攔。那時我弟弟一歲多,記得我同桌一不小心拉桌子把我弟弟的腳給擠了,弟弟大哭,那么小的孩子,7歲的我感到很心疼,愧疚自己沒有看好弟弟,這件事我記憶猶新,可能永遠也不會忘記了。 由于孩子多家務(wù)多母親一個人忙不過來,我小學(xué)大多數(shù)時間在家?guī)湍赣H做家務(wù)。姐姐比我大十多歲,姐姐烙煎餅我就燒火,常常曠課,小學(xué)五年加起來我也就上了一年多,所幸我有個負責(zé)任的班主任老師,常常下了第二節(jié)課就派同學(xué)來看看我做完家務(wù)沒有,要是沒有下了第三節(jié)課再來叫,我常常是去上第四節(jié)課,即使那樣我的學(xué)習(xí)在班里也不差,現(xiàn)在想起來真的非常感激她。她的關(guān)懷與愛護、鍥而不舍的精神,使我的童年充滿陽光,從而使我形成了積極的人格品質(zhì)。 母親早就計劃好等我小學(xué)畢業(yè)就不讓我上學(xué)了,但當母親知道我考上初中時,決定讓我繼續(xù)上學(xué),希望能為家里爭口氣。母親的這句話對我有了極大的鼓勵。初中時雖然我們班有很多留級生,但是我的成績一直在班里保持前三名。漸漸長大的我身上繼承了母親的善良、大度、堅強、自信、誠懇的性格,正因為這些良好的品格和健康的心態(tài),才使我在以后的人生道路上,克服了一個又一個困難,取得了現(xiàn)在的成績,也造就了一個堅強自信,勤奮上進的我,使我順利地度過了天真爛漫的小學(xué)時代,和年少輕狂的中學(xué)時代。 青春期是我人生的轉(zhuǎn)折點。那時家里生活困難,母親并不打算讓我上高中,因為供應(yīng)一個學(xué)生不容易。父親比母親小5歲,15歲就與母親結(jié)婚了,在家中最小又是獨子,奶奶對他的嬌慣可見一斑,所以根本不知道體貼人。母親是家里的頂梁柱,全家?guī)缀蹙涂课夷赣H一個人支撐,母親身上的擔子太重,壓力太大,母親一生留給我一筆寶貴的精神財富:堅強,自信,勤奮!這些美好的品德讓我受益一生。正因如此,我的學(xué)習(xí)成績一直非常優(yōu)秀,深深地贏得了老師和同學(xué)們的喜愛。自信、勤奮、陽光的我,從小就有了自己的理想:就是長大后,成為村里人羨慕的公家人。我多年的理想實現(xiàn)了,我以優(yōu)異的成績,考取了本市師范學(xué)校,當時母親激動得眼里噙滿了淚水,我知道那是媽媽為我驕傲的淚水,那時我第一次體會到了,成功的喜悅。由于喜歡蹦蹦跳跳,我選擇了幼師專業(yè)。師范生活是快樂的充實的,每逢節(jié)假日,同學(xué)們都去逛街、會朋友,而我卻在琴房練琴,冬天里琴房很冷,但我的心卻始終是熱的,對于求學(xué)我如饑似渴。 經(jīng)過三年的師范學(xué)習(xí),我終于畢業(yè)走上了工作崗位。教師的工作再一次點燃了我的激情,孩子們那一雙雙天真,純潔的眼睛,真正地讓我體會到什么叫責(zé)任,什么叫偉大,我和孩子們共同成長,我的夢和孩子們的夢悄然地編織在一起,曾經(jīng)的那份喜悅,那份感動,那份執(zhí)著,讓我一生都永遠割舍不下,也正是那時候,我才意識到我是一個成人了。我?guī)ьI(lǐng)一群天真無邪的孩子盡情的游戲,唱歌跳舞講故事,開六一、編排節(jié)目、道具、化裝、布置教室、做手工…… 畢業(yè)當年受不了別人給介紹對象的困擾,心想好歹找個人嫁了吧,就是找個避風(fēng)港,不再有人給我介紹對象煩心就好。幸虧我命運好吧,老公雖然沒有別的能耐,賺不到大錢,工作也馬馬虎虎,懶惰也不上進,但對我還好,脾氣也好,我就知足了。那年冬天就決定與現(xiàn)在的老公共度一生,師范畢業(yè)的第二年我就結(jié)婚了。只是我們是建設(shè)型的家庭,共同打造小家,兩個人勤勤懇懇,小日子也過得有聲有色溫溫暖暖的。結(jié)婚第二年就有了兒子,兒子長得很可愛,是個帥哥。工作、孩子,家務(wù),每天很累但每天也有很多的樂趣。 回想自己走過的路每一步都是踏實的,我對自己沒上大學(xué)很是遺憾,幸虧有成人教育讓我實現(xiàn)了大學(xué)夢。我自學(xué)了專科又學(xué)了本科,雖然很辛苦但收獲讓我欣喜。前不久善良、勤勞一生的母親故去是我人生的低谷,我突然感到?jīng)]了母親生活萬念俱灰,要不是學(xué)了心理咨詢,真不知我要陷在思念母親的痛苦中多久才能振作起來。 我為自己制定了一個奮斗目標,那就是要堅持完成心理咨詢師的學(xué)習(xí),以后做一名合格的心理咨詢師,為親人、朋友與周圍的人解除心理問題,讓他們快樂得過好每一天。現(xiàn)在的我更注重追求自我的實現(xiàn),目前我報班學(xué)心理咨詢師感覺收獲很大,通過學(xué)習(xí)讓我慢慢懂得:對人要寬容,接納,多些愛心少些嫉恨,多些信任少些猜疑,共建和諧社會人人有責(zé)。通過學(xué)習(xí)我感到我成熟了。我認為成熟的標準應(yīng)該是:對自己的行為負責(zé),與人建立和諧的人際關(guān)系,在行為上能夠扮演好社會上任何角色,能接納自己,不過分炫耀自己的優(yōu)點,也不要過分掩飾自己的缺點,情緒表達正常,凡事不依賴他人,經(jīng)濟獨立,有自己的人生觀、價值觀和道德標準。 一般情況下我看待他人的方式是:人都是平等的,應(yīng)該互相尊重,想要得到別人的尊重,首先要尊重別人,真誠的善待每一個人,當為別人做點事情時,不要企求得到什么回報,只要無愧于自己的良心,無愧于周圍所有的人,就足矣。 (二)個人人格類型的描述 用艾克森人格問卷測量,我是一個多血質(zhì)與粘液質(zhì)兼有的個性,傾向于內(nèi)向,好靜,喜歡有秩序的生活方式,情緒比較穩(wěn)定,性情溫和,能較好的適應(yīng)環(huán)境,熱情,感性,不粗暴,善解人意。 我的朋友對我的評價是:你是一個認真坦誠的人,為工作可以撇家舍業(yè),實事求是,盡職盡責(zé),積極向上,對人豁達平和,為人熱情富有同情心的人。同事對我的批評主要認為我人太善良,工作太認真,容易吃虧,太直率,不夠圓滑,并且太溫柔。如果用三個詞描述自己那就是:健康,快樂,自信。我認為自己最好的五個品質(zhì)是:認真勤勞,誠實善良,樂觀進取,心態(tài)良好,盡職盡責(zé)。在我的人生中下面五個方面需要增強:1.完善人格,永遠積極樂觀;2.修煉境界,心靜如水; 3.幫助他人,快樂自己;4.不斷學(xué)習(xí),充實提高;5.正確看待問題,避免偏激。 二、職業(yè)行為分析 (一)成為心理咨詢師是我的人生理想 1、從職業(yè)經(jīng)歷看,我有從事心理咨詢工作的基礎(chǔ)在二十年的教學(xué)生涯中,和學(xué)生們朝夕相處,漸漸的我發(fā)現(xiàn),隨著獨生子女的日益增多,好多學(xué)生存在著不同程度的心理問題,甚至有些家長也存在著心理問題,面對這種情況,我和同學(xué)家長們及時溝通,并幫助他們走出心理的陰影,使他們能夠從煩惱中擺脫出來,真正的體會到生活的美好。同時我很喜歡看電視上的《心理訪談》,看到那些心理專家,能夠幫助那些心理有問題的人解除痛苦,從而使他們可以健康快樂的生活,我羨慕極了,從而立志成為一名心理工作者。 2、從現(xiàn)實生活中看,生活節(jié)奏快,人們壓力大,迫切需要這方面的人才?,F(xiàn)實生活讓我切身地感受到,一個良好健康的心態(tài)是多么地重要,健康的心理是人生成功的前提。心理咨詢師職業(yè)正是一項能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè),同時,它也是一項送人玫瑰而手留余香的職業(yè)。成為合格高尚的心理咨詢師是我內(nèi)心里的一種渴望。 3、從人格和能力看,我具有成為一個合格心理咨詢師的條件。我具備成為一個合格心理咨詢師的個性品質(zhì):我心理健康,情緒穩(wěn)定,性情溫和不粗暴,善解人意,為人熱情具有親和力,尊重他人,有強烈的責(zé)任感和愛心。能堅守別人的秘密,愿意為他人做點事情,幫助別人,快樂自己,善于捕捉人的心理,能夠客觀的評價自己。 (二)、從業(yè)的特長與方向 1、少年兒童心理健康咨詢 在今后的咨詢工作中我最希望接待的求助者就是少年兒童。在教學(xué)過程中,我深深地感覺到孩子的心是最為純潔的,他們還沒有被社會所污染。我愿意傾盡全力,幫助他們走出心理上的困境,成為天底下最陽光的人。 2、戀愛婚姻咨詢 我的戀愛與婚姻可以說象賭博,沒有充分的了解,時間也不長,自己缺少戀愛經(jīng)驗,婚后也??目慕O絆,但總體還是好的,主要是在磨合期,家務(wù)干多干少,工資她高他低都不要太計較,要想過日子就不要鬧得雞飛狗跳。我的心得就是凡事不要太計較。對對方接納、包容。所以我希望在以后的日子里,能幫助其他朋友正確地看待戀愛與婚姻,學(xué)會對對方接納、包容,從而擁有幸福的人生。 (三)、從業(yè)期待(哪一方面擅長) 我希望求助者能夠信任我,肯定咨詢師的工作價值。期待自己成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師,期待我?guī)椭^的求助者能夠健康快樂地生活。期待自己能夠開一家心理咨詢所,讓所有得到我?guī)椭娜嗣魈斓纳罡篮谩? 心理咨詢師是個助人自助的行業(yè),是幫助來訪者成長,讓他看清自己的路,學(xué)會發(fā)掘自身的潛能,去更好的適應(yīng)環(huán)境、完善自我,同時咨詢師也在這個過程中得到完善。我希望可以和同行就某些問題探討,找到自己的差距,從他們那里得到指教。我的奮斗目標就是奉獻自己更多的力量。我希望得到同事的評價是優(yōu)秀的、盡心盡力的;當然得到的評價一定會是褒貶不一的,不過不論是什么樣的評價我都會不斷的努力, 面對自己的心理然難以解決的話我會尋求我的督導(dǎo)師、同事的幫助來解決。壓力或崩潰狀態(tài),先自己分析、解決(這段時間我認為就不應(yīng)該再接咨詢,否則的話對人對己都不利),另外還可以用做運動等方式宣泄。每個人都是有價值的,所以我愿意接待每一位不滿自己現(xiàn)狀的有改變動機的來訪者。我相信每個人都是有能力改變自己的,我們咨詢師只是讓他在混亂中看清自己而已。 (四)努力方向 要成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師,首先要不斷的學(xué)習(xí)專業(yè)知識,通過系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和培訓(xùn),深感自己在心理知識方面的缺乏,以后還要不斷的加強學(xué)習(xí),掌握更多的專業(yè)知識。其次要進一步提高個人素質(zhì),對心理咨詢工作持有正確的態(tài)度。另外還要多向那些有經(jīng)驗的老師請教,多思考,多實踐,逐步積累自己的經(jīng)驗,更希望和同行們共同探討,共同進步,共同提高,我熱愛這一行,并將把作為一名優(yōu)秀的心理咨詢師,作為后半生發(fā)展的方向,也是我人生的奮斗目標。作為心理咨詢師,在工作中,每天接受的大部分都是負面的信息,同時心理咨詢師本身,也是一個普通的人,也有自己的喜怒哀樂,生活中也會有這樣那樣的矛盾和沖突,遇到這樣的事情,我會用學(xué)過的心理咨詢方面的知識,調(diào)節(jié)自己,并采取一定的方法釋放自己,不能把自己的心理矛盾和沖突帶到工作中去,影響咨詢工作。 理咨詢工作是為他人搭建一條通往健康、幸福之梯的工作。雖說通往成功的路漫長曲折,但我仍會上下求索。我堅信,世上沒有比腳更長的路,也沒有比人更高的山。只要我堅持不懈,努力進取,終有一天,我會到達成功之巔。我對自己充滿信心,更對心理咨詢事業(yè)的發(fā)展?jié)M懷希望。美好的明天在召喚,我用我們真摯的愛去溫暖他們,讓他們的明天更美好。

        106 評論(8)

        龍龍fighting

        自我成長分析 感謝心理咨詢師培訓(xùn)班的這次作業(yè),可以逼著我對自己進行一個系統(tǒng)的心靈剖析,這對于已步入中年的我而言,無疑是一次很有價值的重要事件。 (一)我的心理發(fā)展史 我叫***,1973年秋分日出生。家有兄妹五人,我排行老三。小時候,我家在一個處于深山老林的墾殖場里,那里不通公路,沒有電更沒有電視,幾乎與外界隔絕。但鄰里十幾戶人家關(guān)系非常和睦,互助互愛,親如一家。我在這種宛若“桃花源”般的和樂融融的氛圍中成長,漸漸形成了淳樸友善、樂天達觀的個性。母親是從城里來到墾殖場的“上山青年”,時為教師,在物質(zhì)極端貧困的日子里,她始終堅持為我們購置多種書刊雜志,教導(dǎo)我們兄妹要愛書惜書,敦促我們多讀書勤思考,以此增長我們的知識,擴展我們的眼界,從而使我們從小就養(yǎng)成了愛讀書、勤讀書的習(xí)慣。時至今日,我仍能清楚地記得,幼年的我最驕傲的財富就是擁有上百本小人書,最得意的事情就是飯桌上與兄妹們比賽背成語時我能多背三五個。這也形成了我日后的生活中始終以讀書為最大樂趣、視讀書為有價值的生活方式的最主要原因。 由于父母太忙,家中兄妹多,于是父母決定我姐姐帶我,并等到我7歲時才和我一起上學(xué),以便更好地照顧我。從此我們便一起離家住校,始終同校同班,直到初三畢業(yè)考入各自的學(xué)校。事實上,姐姐只比我大兩歲。然而,父母賦予她的角色卻大大地增強了她的自信心和責(zé)任感。多年來,姐姐似乎一直樂于通過管教和照顧好我的日常生活來顯示她自己,而我也樂于被人照顧、衣食無憂的生活,漸漸便習(xí)慣了一心讀書玩樂、單純開朗、簡明輕松的生活格調(diào)。 一、自我成長分析1、自我發(fā)展史一九七二年,我出生于一個普通的農(nóng)民家庭。小時候在父母的疼愛中長大,他們在生活上無微不至地呵護我,在精神上全心全意的支持我。父母的愛讓我的身心得以自由的成長。對我來說,父母一直是我人生道路上的牽引者和指導(dǎo)者,在父親那里我學(xué)到了堅強、樂觀和自信,在母親那里我學(xué)到了善良、真誠和堅持不懈。家庭是我人生第一所學(xué)校,在這所學(xué)校里,我學(xué)會了愛,也擁有了一顆堅強、樂觀、自信、善良和真誠的心,這也一直影響著我以后的生活和學(xué)習(xí)。 4歲時,到了上幼兒園的年齡,父母把我送去了幼兒園,在那里我認識了許多小朋友,整天在一起玩耍。幼兒園的生活充滿快樂,在那里結(jié)識了人生的第一批朋友。進入小學(xué)后,我度過了一段天真浪漫的童年生活。許多同學(xué)是我幼兒園時的玩伴。在這里,我不僅有兒時的朋友陪伴著,還認識了許多新朋友,這也是我人生的一大筆財富。在他們身上,我學(xué)會了包容和接納他人。在學(xué)習(xí)上,我的成績一直很好,雖不是出類拔萃,但我很勤奮而且很聽老師的話,因此在老師和父母的眼里我是一個好孩子,他們經(jīng)常表揚我,我從中體驗到了勤奮的快樂,養(yǎng)成了愛學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。進入初中后,我學(xué)習(xí)比較勤奮努力,自己也感覺到父母的喜歡,老師的賞識,同學(xué)的友好相待。正因為這些,我被全班同學(xué)推舉為學(xué)習(xí)委員,當時真的非常高興。在初中的生活中,由于父母很民主,很理解我,我沒有太多的學(xué)習(xí)壓力,各方面發(fā)展還是很順利,輕松愉快的度過了初中生活。我第一次感覺到我長大是在初一第一次為父母做飯后,看著他們開心的吃著,我很自豪。初中畢業(yè)后,我順利地考上了市重點高中,高中的生活對我來說是一種身心的考驗。周圍的同學(xué)都是每個鄉(xiāng)鎮(zhèn)的佼佼者,感到有壓力,不論我怎么去努力,可每一次考試都是班里的中等水平,但我的性格沒有讓我選擇放棄,而是一如既往的努力。由于物理、化學(xué)成績一直不理想,在文、理分科時我選擇了文科。高三那年,學(xué)習(xí)任務(wù)重,高考的壓力也很大,再加上父母的期望,我知道只有自己加倍努力才不會落后??墒乾F(xiàn)實卻捉弄人,高考失利,這也是我人生的第一個低谷。那年暑假,我是在后悔、自責(zé)和矛盾中度過的,經(jīng)過一番矛盾的斗爭,我最終選擇了不復(fù)讀。直接進入了政府部門工作,并用業(yè)余時間完成了大專和本科的學(xué)業(yè)。2、自我人格剖析結(jié)合我的成長過程,我的性格活潑開朗、踏實努力、樂觀堅強、善良、真誠、能較強的適應(yīng)外部環(huán)境,朋友們都喜歡和我在一起,節(jié)假日期間,我們常常外出旅游,他們大多都認為我是一個積極進取、樂觀向上,對生活充滿信心,很有奮斗目標的人。大學(xué)時做過艾森克的人格測驗,我是外向穩(wěn)定性型人格,具體表現(xiàn)為外向、情感易于外露,開朗活潑,好交際,能很快的適應(yīng)環(huán)境,態(tài)度溫和,善解人意。我擁有的五個最好的品質(zhì)是:真誠、善良、樂觀、堅持、負責(zé)。俗話說“金無足赤,人無完人”,當然我也有我的缺點,比如有時太過于理想化、完美化、太在乎別人對自己的看法。如果用三個形容詞來描述自己就是:理性、樂觀進取、善解人意。在朋友們的眼里,我是一個比較隨和,容易相處,對生活充滿信心、積極進取的人。經(jīng)過多年的磨練,我的人生觀、價值觀也發(fā)生了巨大的變化。我深刻的體會到努力、勤奮是通向成功的階梯,人生需要我們一步一個腳印的、踏踏實實的向前走。因此我為自己確立了每一階段的奮斗目標:完成業(yè)余大學(xué)的學(xué)習(xí),努力提高自身的綜合素質(zhì);工作中成為一名合格的勞動工作者,更好的為每一位勞動者服務(wù);完成心理咨詢師的學(xué)習(xí),做一名合格的心理咨詢師,為家人的心理健康加分。在人生的成長過程中,遇到了各種的困難和挫折,我認為這是我人生的一筆財富,是我不斷成長的基石。在以后的成長中,我還需要不斷克服種種困難和挫折,我覺得自己需要加強的五個方面是:1、永遠積極進取、樂觀堅強;2、不斷學(xué)習(xí),充實提高,精益求精;3、永不退縮,勇往直前;4、幫助他人,快樂自己;5、保持一個平和的心態(tài)。一路走來,生活中充滿了酸甜苦辣,雖然有些時候比較辛苦,但是卻十分快樂,因為我在不斷地成長,不斷地進步。今天的我不再執(zhí)迷于個人的得失,而是對周圍的人和事有了更多的理解和關(guān)懷。沒有走不過的坎,只要自己肯努力,一步一個腳印踏踏實實的往前走,就像一個陀螺,在鞭打下仍不失優(yōu)雅,不停的旋轉(zhuǎn),在旋轉(zhuǎn)中找到平衡,在運動中實現(xiàn)自我,快樂的纏著既定的目標努力。二、職業(yè)行為分析(一)為什么做心理咨詢師開辦全國首家私人心理診所“蘇曉波心理診所”的蘇曉波老師說過,“每個對心理治療感興趣的人,無一例外地是想探索自己,在幫助別人的時候自己也成長起來,在自己成長時能更好地幫助別人”。的確,心理咨詢師在我心目中,正是一種可以讓我的思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè),同時,它也是一種送人玫瑰手留余香的職業(yè)。做一名合格而且優(yōu)秀的心理咨詢師,成為了我心里的渴望和理想。我希望能夠幫助一些求助者解決各種各樣的心理問題,塑造其健全的人格,盡我所能幫助他們健康發(fā)展。這可以說是我選擇心理咨詢師這一職業(yè)的最主要動機。另外,心理咨詢行業(yè)在我國還處于起步階段,從人類社會的發(fā)展上看,它將具有巨大的發(fā)展?jié)撃芎涂臻g。我希望自己能在歷史的潮流中抓住機遇,在有限的生命里體現(xiàn)個人最大的價值。(二)成為一名心理咨詢師的條件1、從知識方面看,我具備成為一個合格心理咨詢師的基礎(chǔ)。心理咨詢只有掌握扎實的理論知識才能更好的采用心理咨詢的技巧來幫組那些處于困境的求助者解決心理困擾。在一年多的學(xué)習(xí)生活中,我系統(tǒng)的學(xué)習(xí)了發(fā)展心理學(xué)、基礎(chǔ)心理學(xué)、社會心理學(xué)、測量心理學(xué)、變態(tài)心理學(xué)、咨詢心理學(xué)、健康心理學(xué)等方面的知識,另外我還參加了心理咨詢師的培訓(xùn),對心理咨詢的知識和技巧有了更深入和更全面的學(xué)習(xí),具有了一定的心理學(xué)知識和助人技巧。2、從人格方面看,我具有成為一個合格心理咨詢師的條件。心理咨詢師的人格條件是做好心理咨詢工作的最重要因素,也是心理咨詢師應(yīng)具備的首先條件。我有一個積極的心態(tài),真誠,有良好的適應(yīng)能力,能妥善地處理好自己的心理沖突。我的情感豐富且穩(wěn)定,處事比較理智,有較好的溝通能力,為人隨和熱情具有親和力,具有敏銳的觀察力,尊重他人,具有強烈的責(zé)任心和愛心,而且我還不斷地認識自己、充實自己、剖析自己、提高自己。雖然我具備成為一名心理咨詢師的基本條件,但是我也清醒地意識到,目前我的心理咨詢知識更多的是理論知識,實踐經(jīng)驗也比較少、經(jīng)驗不夠豐富。要成為一名優(yōu)秀的咨詢師需要與世界前沿相關(guān)專業(yè)學(xué)術(shù)水平接軌,要多看、多學(xué)、多聽、多思考、多總結(jié),更重要的是多實踐,不斷創(chuàng)新。記得學(xué)習(xí)時老師說過,當一名好的心理咨詢師要有愛心、要有耐心、還要有恒心。這句話我將銘記在心,它將時刻伴隨我的心理咨詢事業(yè)。(三)從業(yè)期待1、期待求助者能敞開胸懷,給予我信任,肯定我的工作價值。2、期待自己成為一名優(yōu)秀、資深的心理咨詢師,使我?guī)椭^的求助者更夠健康快樂地生活。3、期待更多的人能認識和了解心理咨詢,在自己需要幫助的時候能及時求助。(四)從業(yè)優(yōu)點和缺點我的職業(yè)優(yōu)點是對人性具有足夠的認識和感受力,具有足夠的愛心和包容心,具有強烈的責(zé)任心,還擁有積極樂觀的心態(tài),同時還具有一定的心理學(xué)知識和咨詢的技能和技術(shù);我的職業(yè)缺點是:專業(yè)理論知識還不夠,心理咨詢的經(jīng)驗不夠豐富,實踐經(jīng)驗比較少,咨詢的技能有待進一步的學(xué)習(xí)和提高。(五)如何面對工作中的贊許和責(zé)難在未來的工作中,對所取得的成績我會正確面對,成績只能說明過去,我依然會勤勤懇懇地工作,堅持不懈地努力,讓自己有更高更好的發(fā)展。對于工作中遇到的責(zé)難我也會正確對待,我會理智地去分析問題發(fā)生的原因,正視它,解決它,盡量改正錯誤,做到有則改之無則加勉,使自己不斷地走向成熟。參加心理咨詢師培訓(xùn)以來,我的心情是愉快而且樂觀的,既使有時發(fā)生一些不愉快的事情,我也能夠運用所學(xué)的心理學(xué)知識迅速調(diào)整好心態(tài),掌握自己的情緒,做自己的主人。在學(xué)習(xí)的過程中,我深刻的體會到;要想真正學(xué)好心理咨詢,特別是要想很好地掌握心理咨詢的技能,創(chuàng)造性地展開工作,有效地幫助來訪者解決問題,沒有什么捷徑可走,只有在實踐中邊學(xué)習(xí)、邊領(lǐng)悟,逐步提高與完善。心理咨詢是一種助人自助的工作,只有一個健康、穩(wěn)定的人格,才是心理咨詢師取得咨詢效果的根本保證。心理咨詢師人格的健康度和完整度,決定和限制著心理咨詢?nèi)〉茂熜У某潭?。所以,心理咨詢師對自己的了解和分析、心理咨詢師的自我成長,才是心理咨詢中最為關(guān)鍵的因素。心理咨詢是一個助人自助的職業(yè),是咨詢師以自己的人格魅力和專業(yè)的咨詢理論和咨詢技巧幫助求助者解脫心理枷鎖、獲得心靈自由的過程。心理咨詢既是科學(xué),也是藝術(shù)??茖W(xué)的道理是不難理解,而將咨詢的技術(shù)應(yīng)用于每一個求助者,則不是一件簡單的事。我清醒地認識到自己與合格的心理咨詢師的要求還有很大的差距。我期待得到身邊老師們真誠的指教,今天當我步入心理咨詢的大門,我相信自己的未來會很精彩。

        241 評論(15)

        dp72893325

        建議你可以找銘科教育的心理老師詳細問問每個地區(qū)對于考心理咨詢師費用相對不一,因為心理咨詢師會受到報考地區(qū)和報考類別的影響,導(dǎo)致收費標準也是存在差異的,一般費用不會超過1000元左右,如果需要補課的也就到月幾十到幾百塊錢不等的價格。還有一點就是專業(yè)是否對口,如果你之前學(xué)過心理相關(guān)知識,直接通過機構(gòu)交報考費用即可,如果不是,可以通過平臺機構(gòu)進行報名學(xué)習(xí),這樣可能相對比較高,大約三四千左右不等。報考心理咨詢師需要什么條件:心理咨詢師報考不一定是要心理學(xué)相關(guān)的專業(yè),非心理學(xué)專業(yè)的滿足條件者依舊可以報考。(滿足下面回復(fù)內(nèi)容一條即可)1、專業(yè)不限,本科及以上學(xué)歷的,經(jīng)過心理咨詢師培訓(xùn)的;2、醫(yī)療、心理等相關(guān)的專業(yè)??茖W(xué)歷,經(jīng)過心理咨詢師培訓(xùn)的;3、醫(yī)療、心理等相關(guān)專業(yè)本科學(xué)歷的??荚嚂r間為每年的3,6,9,12月。心理咨詢師考試內(nèi)容理論部分:1、普通心理學(xué);2、社會心理學(xué);3、發(fā)展心理學(xué);4、異常心理學(xué);5、健康心理學(xué);6、心理測量學(xué);7、咨詢心理學(xué)技能操作部分:1、心理診斷技能;2、心理咨詢技能;希望我的回答能讓您滿意,望采納,謝謝。

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