心理咨詢師報考條件 申報條件： 心理咨詢員(具備以下條件之一者) 取得本專業(yè)或相關(guān)專業(yè)中專以上畢業(yè)證書，經(jīng)心理咨詢員正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時數(shù)，并獲得畢(結(jié))業(yè)證書者； 連續(xù)從事心理咨詢工作滿5年并能出具可*證明者。 心理咨詢師(具備以下條件之一者)： 1、取得心理咨詢員職業(yè)資格證書后，連續(xù)從事本職業(yè)工作5年以上，經(jīng)心理咨詢師正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時數(shù)，并獲畢(結(jié))業(yè)證書者； 2、心理學(xué)、教育學(xué)、醫(yī)學(xué)大專畢業(yè)；或其他專業(yè)本科畢業(yè)，經(jīng)心理咨詢師正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時數(shù)，并獲得畢(結(jié))業(yè)證書者； 3、具有心理學(xué)、教育學(xué)、醫(yī)學(xué)專業(yè)的中級職稱，經(jīng)心理咨詢師正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時數(shù)，并獲得畢(結(jié))業(yè)證書者。 高級心理咨詢師(具備以下條件之一者)： 1、具有本科學(xué)歷并取得心理咨詢師職業(yè)資格證書后連續(xù)從事本職業(yè)工作5年以上，經(jīng)高級心理咨詢師正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時數(shù)，并獲得畢(結(jié))業(yè)證書，在國家核心學(xué)術(shù)雜志發(fā)表論文兩篇以上者； 2、獲心理學(xué)、教育學(xué)、醫(yī)學(xué)碩士學(xué)位，見習(xí)本職業(yè)工作半年以上，經(jīng)高級心理咨詢師正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時數(shù)，并獲得畢(結(jié))業(yè)證書，在國家核心學(xué)術(shù)雜志發(fā)表學(xué)術(shù)論文一篇以上者； 3、獲心理學(xué)、教育學(xué)、醫(yī)學(xué)博士學(xué)位，經(jīng)高級心理咨詢師正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時數(shù)，并獲畢(結(jié))業(yè)證書者； 4、具有心理學(xué)、教育學(xué)、醫(yī)學(xué)專業(yè)副高職稱以上，經(jīng)高級心理咨詢師正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時數(shù)，并獲得畢(結(jié))業(yè)證書者。 什么叫心理咨詢？北京大學(xué)心理咨詢專家錢銘依教授認(rèn)為，心理咨詢是通過人際關(guān)系，運(yùn)用心理學(xué)方法，幫助來訪者自強(qiáng)自立的過程。 心理咨詢工作者的條件： 1） 要有幫助別人的心 2） 要有敏銳的感覺及了解人心理的能力 3） 要有心理學(xué)、精神病理學(xué)知識 4） 要有豐富的經(jīng)驗(yàn)：人生經(jīng)驗(yàn)、心理咨詢、心理治療經(jīng)驗(yàn)。 5） 要能保持中立的立場 心理咨詢的假設(shè)： 1 即使人性具有很大的共同性，每個人仍然是一個獨(dú)特的個體。 2 "此時此刻"是人成長歷程中一個暫時性的重點(diǎn)，人處在一系列不停頓的變化過程中，咨詢包括在這一變化或成中，是促成變化的一個因素及變化本身的一種表現(xiàn)。 3 人的行為不只是由自己眼前能夠認(rèn)識到的內(nèi)在和外在因素決定的，它又復(fù)雜的原因。 4 人擁有很大"選擇自由"，盡管人類的大部分行為都與個人經(jīng)歷有關(guān)，但是它們都是未定的，具有很大的開放性。 5 個人追求他或她自我的實(shí)現(xiàn)時，所采取的自由必須附帶個人的"責(zé)任感"。即使成長發(fā)生在社會所允許的范圍內(nèi)，每個人仍須獨(dú)自為自己的生活負(fù)責(zé)。 6 某些原始性的行為是反射性的，是本能，有些行為是遺傳決定的，但是也有一些行為是學(xué)習(xí)的結(jié)果。咨詢的一個基本假設(shè)就是"社會行為是學(xué)習(xí)來的"，行為可以經(jīng)過主動學(xué)習(xí)個改變。 7 大部分的人類學(xué)習(xí)不是自動自發(fā)的，主要是籍由選擇性注意和對符號的記憶等認(rèn)知過程為媒介。 8 生活中的他人如鄰居、朋友、父母、孩子、教師、同學(xué)、同事等共同構(gòu)成了一個"社會互動"的氛圍。咨詢關(guān)系是其中的一種。 9 個體彼此的互動可以以情感、思想和行為等形式，個人的改變可以連帶引起另一個人發(fā)生改變。 心理咨詢的目標(biāo)： 1 自我充足，減少對物理及社會環(huán)境的依賴，能以自己對現(xiàn)實(shí)的覺察，做出自主的判斷； 2 自發(fā)性：自由，遇到改變時有彈性，對自己和別人經(jīng)驗(yàn)的開放，固執(zhí)的減少。對曖昧的容忍：自在地生活在事實(shí)或價值沖突中，或者不明確事件中，能夠在嘗試性階段抓住信仰，詳細(xì)過濾沖突的事件。 3 生活在此時此刻：這樣的人盡情地享受從活動中所獲得的快樂，卻不需因?yàn)樗沁_(dá)到目的的手段而感到愉快。 4 信任：信任自己的經(jīng)驗(yàn)、觀察與能力，對未來保持開放。在知曉和信任自己的感受后，個人的欲望、情感能一個別化的、鮮活的和社會滿意的方式表達(dá)出來。 5 覺察：一種鮮活的反應(yīng)性的感覺，個體能夠活潑地深入地知覺和欣賞個人的環(huán)境。 人在沒有威脅的情況下，感受范圍會擴(kuò)大。 6 真實(shí)性：真誠。 7 負(fù)責(zé)：控制自己的自發(fā)性、自由、目標(biāo)和表達(dá)性，考慮到別人、家庭、工作和社會，把自我利益和社會利益結(jié)合起來。 雖然大多健康的自我實(shí)現(xiàn)的行為都關(guān)心內(nèi)在發(fā)展的愉悅和實(shí)際的行動，但是主動的人際交往也很重要，而且行動者的立足點(diǎn)是集中在促進(jìn)別人的福利，以及為弱者、無助者、孤獨(dú)、被遺棄者作各種服務(wù)。 8 有效性：增進(jìn)人類行為的有效性是所有咨詢的核心。擁有有效性這種特質(zhì)的人能從不同的觀點(diǎn)很有彈性地接近問題，及以發(fā)展新思想與行為以適合目前時代與地點(diǎn)的能力觀點(diǎn)來采取行動。 塑造健康人格的方法 1 認(rèn)識自我，接納自我2 揚(yáng)長避短，優(yōu)化組合3 樹立榜樣，培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣 4 積極交往，參與活動 如何確認(rèn)和改變自己的思維誤區(qū)？ 精神病學(xué)家貝克（Aaron Beck）發(fā)現(xiàn)有患抑郁癥的病人經(jīng)常有如下思維的誤區(qū) 1) 任意的推斷：在缺乏充分的根據(jù)時，僅憑自己的主觀感受便作出草率的結(jié)論。 上面的例子 2) 過分概括化：由于一次挫折或傷害，就把一切歸結(jié)為可怕的，有害的；由于一次失敗，就認(rèn)為所有的努力都是無用的。 3） 選擇性概括：只依據(jù)個別、片面的細(xì)節(jié)而不考慮其他情況就對整個事件作出結(jié)論。 4）非黑即白的思維：以"全"和"無"的方式看待問題，對事物的判斷要么全對，要么全錯。 5）夸大或縮?。哼^分夸大消極和不足之處，忽視長處和積極的方面。 由于這些思維的誤區(qū)，使人產(chǎn)生不良的情緒，并進(jìn)而影響人際關(guān)系及生活和工作中的適應(yīng)。因此，可以采用下面的方法對這些思維誤區(qū)進(jìn)行挑戰(zhàn)。 1）識別歪曲的思維：當(dāng)出現(xiàn)不良情緒或情緒困擾時，保持頭腦清醒，并把頭腦中出現(xiàn)的任何想法和念頭記錄下來。 2）挑戰(zhàn)歪曲的思維：根據(jù)記錄下來的想法和觀念，從中尋找不合理的成分，進(jìn)行批判。 3）理性認(rèn)知的重建：認(rèn)清自己習(xí)慣性的歪曲思維之后，尋找、使用建設(shè)性的、合理的思維代替它們，并形成習(xí)慣。 理論知識中，三級考試考核教材基礎(chǔ)知識和三級技能兩本書，基礎(chǔ)知識的比例在 50% 左右；一般都在習(xí)題冊上。請多做兩遍習(xí)題冊，以保證正確率。二級考試考核教材基礎(chǔ)知識、三級技能和二級技能三本書。心理測驗(yàn)學(xué)在整個考試中所占的比例偏低，請各位學(xué)員根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行復(fù)習(xí)。 理論考試大家一般不擔(dān)心，雖然知識點(diǎn)比較多且碎，但是還是可以找到方法去記。相對來說技能試卷的難度就大了。 技能考試分為案例不定項(xiàng)考試和案例問答題兩部分。 專業(yè)能力考核主要考核三大技能：心理診斷技能、心理咨詢技能、心理測驗(yàn)技能。 三級考試考核三級教材全部內(nèi)容，二級考試考核三級及二級全部內(nèi)容。 《案例不定項(xiàng)》考試的內(nèi)容 《案例不定項(xiàng)》考試一般是由八到十二個案例組成；每個案例又分為“一般資料”（求助者自然情況）、“求助者自述”、“補(bǔ)充資料”（或心理咨詢師了解到的資料）、“提取資料”（或會談資料）、“心理測量結(jié)果”幾個部分組成。 考生根據(jù)案例中所給內(nèi)容回答案例后面的相關(guān)問題。一般根據(jù)自己的情況，也可先瀏覽一下問題，然后再看案例，這樣更有針對性。建議大家平時多做一些相關(guān)的題目，或者把書上的案例都看一遍。這樣你在考試的時候就不那么緊張了。有時，考卷上的案例就是書上的原內(nèi)容。不過，不要因此而不看試卷上的案例，如果改了一個時間，那么對我們做診斷來說，可能就會產(chǎn)生干擾。 《案例問答題》考試的題量： 國家職業(yè)資格考試的題量為100道；分單選和多選 《案例問答題》考試的時間： 《案例不定項(xiàng)》的考試與《案例問答題》的考試合并為120分鐘。 《案例不定項(xiàng)》考試的范圍： 涉及基礎(chǔ)理論、咨詢技術(shù)、測量技術(shù)、診斷技術(shù)等。 《案例不定項(xiàng)》考試的配分比例：占 “技能考試”總成績的60%（二級）、80%（三級） 《案例不定項(xiàng)》考試為國家標(biāo)準(zhǔn)化考試，用《答題卡》做答，機(jī)器閱卷。 三級考生須重點(diǎn)掌握以下內(nèi)容： 1.心理診斷的過程，掌握病與非病區(qū)分的三原則，能夠做出初步診斷； 2.基本的心理咨詢技術(shù)，能夠識別對話中咨詢師所應(yīng)用的技術(shù)；能夠初步分析阻抗的性質(zhì)和類型；掌握陽性強(qiáng)化法、合理情緒療法的基本概念、理論和實(shí)施過程。 3.常用的四類心理測驗(yàn)，重點(diǎn)掌握人格測驗(yàn)、心理與行為評定量表和應(yīng)激相關(guān)測驗(yàn)，對智力測驗(yàn)要掌握基本概念、分量表和操作方法。 二級考生在掌握以上內(nèi)容的基礎(chǔ)上，還需掌握： 1.鑒別診斷，重點(diǎn)掌握神經(jīng)癥與對神經(jīng)癥與正常心理的鑒別、器質(zhì)性精神病鑒別、神經(jīng)癥各亞型內(nèi)的鑒別；能從生理、心理、社會三個層面作出原因分析； 2.咨詢技能重點(diǎn)掌握，重點(diǎn)掌握貝克 - 雷米的認(rèn)知療法。其他療法需了解其基本概念和原理，考試中以選擇題為主。團(tuán)體咨詢技能不作為技能考試的重點(diǎn)。 3.測量技能中，需要重點(diǎn)掌握 MMPI 兩點(diǎn)編碼及 MMPI-2 與 MMPI 的差異，其中兩點(diǎn)編碼重點(diǎn)復(fù)習(xí) 12/21 、 13/31 、 68/86 、 28/82 四類剖圖。 SCL-90 分?jǐn)?shù)的解釋，其他量表了解基本原理、使用方法及標(biāo)準(zhǔn)即可。 論述題的重點(diǎn)在心理診斷技能。 二級考試難度增加，多選題與以往相比，將有增加，考場上注意考試技巧與時間分配。 〔注意〕 1、《案例不定項(xiàng)》的考試，難度較大、時間緊張，考生需要快速閱讀，用鉛筆在試卷上勾出關(guān)鍵詞，如“發(fā)病時間”、“誘發(fā)因素”、“常形/變形”、“身心社會功能受損情況”、“知、情、意、行”等情況，便于爭取時間，快速答題?；蛘呦瓤搭}，根據(jù)題去看案例。請結(jié)合您平時的做題習(xí)慣。當(dāng)然，不要忘記正確涂卡。 2、《案例不定項(xiàng)》考試在2006年上半年以前，一直注明單選題和多選題 《案例問答題》考試，是國家職業(yè)資格考試中的一種特殊的考試形式。它屬于國家職業(yè)資格考試中的非標(biāo)準(zhǔn)化考試部分。它的閱卷及評分，均是由各地勞動行政主管部門負(fù)責(zé)組織有關(guān)的專家、學(xué)者在指定時間和指定地點(diǎn)進(jìn)行的。 [注意事項(xiàng)]： ??1.閱讀案例，對案例有個大致的了解，在案例中圈畫出重點(diǎn)內(nèi)容，如時間（注意時間為癥狀或問題的始發(fā)的時間）、癥狀或表現(xiàn)、臨床資料：成長史、家族史、疾病史、婚姻史、家庭關(guān)系、軀體檢查、心理測評、重大生活事件；社交情況，工作狀態(tài)。 ??2.根據(jù)題目先回答框架，再對照案例，將個案所特有的信息帶入框架中，即可完成答案。 ??3.考試按點(diǎn)給分，拿不準(zhǔn)的可以多寫一點(diǎn)，但不要寫無關(guān)內(nèi)容。 綜合評審 論文答辯考核考生的觀察能力、邏輯思維能力、表達(dá)能力、人際溝通能力、自我控制能力。 在答辯時，應(yīng)注意以下內(nèi)容： 1) 服飾大方得體，可參照教師的服裝定位，避免不符合心理咨詢師的服飾。 2) 舉止大方自然，可盡量放慢語速，即可表達(dá)親切感，又可同時思考，整理語言。 3) 語言表達(dá)完整，盡量避免半句話的現(xiàn)象。 4) 答題思路：先全面，后具體，觀念積極，有些問題最后列出其他的可能性?；卮饐栴}要辯證，避免以偏概全；使用專業(yè)術(shù)語，盡量避免講課中列舉的不符合心理咨詢師身份的語言（如 “ 有病 ” 、 “ 精神不好 ” 等等）。 5) 可提前作一些語言、基本理論知識問題和社會生活熱點(diǎn)問題作一些思考準(zhǔn)備，做到心中有數(shù)，但是切忌死記硬背。 6) 答辯主要考察學(xué)員的作為心理咨詢師個人基礎(chǔ)素質(zhì)，所以良好的考試心態(tài)是非常必要的。做到不緊張，避免過分激動（有個別考生在考試中引發(fā)自我情緒，盡量避免將個人情感介入答題）。就像接待來訪人員，平和而冷靜。 7) 進(jìn)入考場前可作自我放松，緩解緊張情緒。 8) 回答問題要有邏輯性，層次清楚，建議列出第一點(diǎn)、第二點(diǎn)、第三點(diǎn)等。 9) 遇到自己確實(shí)沒有準(zhǔn)備的問題，要實(shí)事求是、靈活機(jī)變，切不可生搬硬造。比如說 “ 這個問題我確實(shí)了解不到，初步分析我認(rèn)為 ……” 。 10)答辯出來的同學(xué)與其他同學(xué)作一點(diǎn)交流，其他同學(xué)可以準(zhǔn)備一下。 應(yīng)試答題技巧：仔細(xì)讀題，相信自己！“ 我能行！ ” l通用職業(yè)道德試題分兩類：第一類為職業(yè)道德知識部分，這部分題和職業(yè)道德教材結(jié)合緊密，當(dāng)遇到不能確定答案的問題時，可遵循 “ 不違法、不缺德 ” 的原則進(jìn)行選擇；第二部分為個人情況表述，答此部分題盡量實(shí)事求是，需與報考相吻合，當(dāng)無法把握時刻遵循 “ 不拔高、不自貶 ” 的原則進(jìn)行選擇。根據(jù)社會要求來寫最好。 l 考試時，注意單選題要抓準(zhǔn)，多選題要勇敢，然后迅速進(jìn)入論述題作答。二級鑒定考試，起決定因素的是單選題和論述題，切勿在不確定的多選題上多耗時間，耽誤了整個考試。不浪費(fèi)一分，也不在拿不到的分上浪費(fèi)太多時間。先把整個試卷做完，卡涂好。如果還有時間在斟酌。不要一開始就那一道題不放。 l 在第一次作題時，先做會的題，不會的先空過（注意空題時在答題卡上不要錯位答題）所有的答題卡都要答上，避免空題，可以用猜測法、排除法等等。 l 對拿不準(zhǔn)的題和空題可在前面做標(biāo)記，回頭再細(xì)想。 l 單選題，只有一個答案是正確的。多選題，有個 2 個以上答案是正確的。技能選擇題為混選題，但在每個題目之前表明此題為單選還是多選，做題時要注意審題。 不要因?yàn)闆]看清楚丟分哦！ l 選擇題答題方法： 順推法：根據(jù)記憶推斷 排除法：排除不正確答案（與順推法結(jié)合使用） 對比法：將本題與相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行對比，將答案之間比較出不同點(diǎn)再分析感覺排選法。 請相信您的第一感覺，除非確認(rèn)其它答案。 克服考試中的“舌尖效應(yīng)” 生活中總有這樣的情形，一些很熟悉的事情，就是一時想不起來，有一種話到口邊卻說不出來的感覺，心理學(xué)中稱為“舌尖效應(yīng)”?！吧嗉庑?yīng)”在情緒緊張時尤為明顯。在考試中遇到這種情況時，不要緊張，可以暫時把這個題目放在一邊，先做其他的題，過一會再回過頭來思考這個問題，也許就會想出答案。 避免猶豫不決，重視直覺思維 在考試過程中，往往還會遇到這種情況，針對一個問題，想到了好幾種答案，且覺得幾種答案都對又只能選一種時，應(yīng)試者往往會陷入沉思，猶豫不決，最后瞎猜一個答案。在這種情形下，建議你采納最先想到的方案，也就是說，要重視直覺思維的結(jié)果。直覺思維是以過去的體驗(yàn)和知識水平為基礎(chǔ)產(chǎn)生的，故有一定的正確性，它比隨意瞎猜更有效一些。 把握好考試時間 考卷打開后，不要忙于做答，先把卷子瀏覽一遍；了解總的題量以及各題的難度情況，粗略分配一下每道題所用的時間，做到心中有數(shù)，以便在答題過程中靈活掌握。 答題卡填涂注意事項(xiàng)： l 考試均用答題卡，第一科考試時需填答 125 個題，第二科考試時需填答 100 題。提示大家注意答題卡題號，不要對錯了。 l 答題時，先在試卷答案上劃 “ 對號 ” ，答完 20 題后可再統(tǒng)一涂答題卡比較省時，但一定要看清題號對應(yīng)好，也可隔一段時間涂一次卡，這樣可以避免來不及涂答題卡的現(xiàn)象。 l 另一種方式：邊看題邊在答題卡相應(yīng)位置劃道標(biāo)示，做完所有題時開始將答題卡的填涂標(biāo)準(zhǔn)。多準(zhǔn)備幾種 2B 鉛筆，削成 “ 鴨嘴型 ” 。有可以在學(xué)校附近買高考專用筆，這樣不但可以省下削鉛筆的時間，還有利于涂卡。 l 在填涂答題卡時要注意的問題：準(zhǔn)考證號一定寫對（個別考生出現(xiàn)多寫、少些、錯寫的現(xiàn)象）。在答題過程中保持答題卡的平整，不可折（否則機(jī)器不讀）；涂卡時不可過重，使紙面出現(xiàn)凹凸現(xiàn)象。請大家按標(biāo)準(zhǔn)填涂，避免出現(xiàn)機(jī)器不能識別的現(xiàn)象，影響成績。