包子熊二
曾經(jīng)深愛過的人，又怎能是說忘就忘了的。那些過去的美好的回憶，總會隨著時間的流逝而淡去的。你要做的就是不去懷念，不去回憶，把握現(xiàn)在，放眼未來，過去的人終將成為過去，你不必因為錯過了星星而再錯過月亮，那些離你而去的人，注定這輩子沒有福分和你在一起。
因為曾經(jīng)自己深深愛過，付出過感情，所以要想從心里忘記一個人真的很難，我曾就深深地愛著我的初戀，直到分手，我仍然忘不了，放不下他。分手后，我每晚都能想起他，深夜也不能眠，一閉眼想起的都是我們之間過去的美好回憶，我都在想，我們之間當(dāng)初那么相愛，為什么會走到今天這一步，真的就像那首歌一樣，唱出了我的心聲：每當(dāng)我深夜輾轉(zhuǎn)反側(cè)，悲傷就逆流成河。后來，我漸漸的學(xué)會不去想起，每天都讓自己忙忙碌碌的，沒有時間再去多想了，我積極的參加各種活動，為自己而活。
但你每天都在為你自己的事情勞累忙碌的時候，你也就沒有時間再去想別的事情了，晚上回到床上就已經(jīng)很累了，基本上就是躺上就睡著了。所以你就不會再去想起那個人，也就不會那么的痛了。
當(dāng)你自己足夠好時，才會遇到更好的人，你要記住，你現(xiàn)在的努力是為你自己，只有自己站的更高了，才會看得更遠(yuǎn)，可能當(dāng)你有一天站到最高處時，你會慶幸自己當(dāng)初沒有和那個人在一起，因為他不夠優(yōu)秀，自己已經(jīng)看不上他了。
骨頭殺手
很多人說想要“一生一世一雙人”，這個愿望之所以那么寶貴，是因為基于人類的動物性，是很難實現(xiàn)的。雖然我覺得精神出軌也是很可惡的，但是相比肉體出軌，至少還是可以接受的。而且你應(yīng)該知道，其實很多人都會在結(jié)婚之后碰上讓自己心動的人，只是有的人克制做了自己，有的人放任了自己，所以你也不要有太大的心理負(fù)擔(dān)，你只需要能夠做到克制自己就行了。
但是目前最大的問題是，為什么你會精神出軌？是因為跟另一半在一起的時間長了，你疲憊了，想要嘗新鮮；還是因為你跟伴侶缺少共鳴，所以才會精神出軌。如果是前者的話，那么還好解決，只要你豐富你的生活，或者多組織家庭活動，甚至是經(jīng)常出去旅游，都可以讓你覺得不那么無聊。但是如果是后者，那么就比較難辦。畢竟這關(guān)系到另一個人，他/她或許是三觀跟你不和，或許是你們某個人成長了，某個人一直站在原地。
一般來說，后面這個問題是很難調(diào)和的，我身邊有一個表姐就是因為這個問題離婚的。但是這也是因為她對自己的婚姻太沒有耐心了，沒有耐心把她的婚姻推向了死亡。我們都說，好的伴侶能讓自己成長，所以，如果你是走得比較快的那個人，你要帶他/她一帶；如果你是走得比較慢的那個人，你要想的是提升你自己，而不是從出軌里找到成就感。
雖然對于這個社會，出軌已經(jīng)不是什么新鮮的話題了，但是出軌就是不道德的，不管是肉體還是精神。而且非常多的精神出軌最后也會演變成肉體出軌，所以你要特別注意了，應(yīng)該防微杜漸，不要再享受了。對于你精神出軌的對象，你不應(yīng)該再聯(lián)系下去了，跟人家說清楚，告訴對方你后悔了，或者是在你心里家庭更重要。大家都是成年人，我相信沒有人會對緊追不放的。而你也要盡量不跟對方接觸了，不管是私下的，還是公事的，畢竟自己的心情也需要一個緩和期。
這個時候你要多和伴侶相處，多去發(fā)現(xiàn)伴侶身上的優(yōu)點。你可以把想跟出軌對象做的事情，約上伴侶一起去做，不要讓自己空虛下來，然后再忍不住回頭。
除了自我寬恕、回歸，你最需要做的，就是應(yīng)該時刻謹(jǐn)記著，以后再發(fā)生類似的事情，一定要把苗頭扼殺在根源，不要再讓自己陷入精神出軌或者肉體出軌的地步了。
熱騰騰的魚粥
哎，出軌是不對的，這個要是肉體出軌的話，還能自己瞞一瞞然后回歸自己的家庭或是戀人身邊。但是這個精神出軌嘛，就是比較頭疼的問題，真的是在煎熬，不知是進(jìn)還是退。
那么精神出軌的話，有一種很直接簡單的辦法，那就是放棄現(xiàn)在擁有的一切，然后選擇自己的這個精神出軌對象。可能這是一個比較殘忍的做法，但是我想每個人的內(nèi)心都是想和自己心愛的人在一起的吧。你的內(nèi)心也是一樣，精神出軌說白了就是你深深的喜歡上了別人，想和別人在一起，時時刻刻的都想，那么這個時候你若是真的愛到了骨髓的話，那么就成全自己的愛情吧。
至于你的愛人，我想TA自然是傷心難過的，任何人在失去自己的家庭和愛人的時候都是一種沉痛的打擊和傷害。但是你的內(nèi)心已經(jīng)愛上了別人，對于你的愛人來說同樣也是一種傷害啊，和你在一起貌合神離，你的內(nèi)心卻是愛著別人。那么，時間久了TA自然也會感覺到你的不愛和冷漠，這無形中也是在傷害TA，所幸你就放手成全你自己，成全你的愛人，讓TA重新尋找自己的幸福。
還有就是你不想失去現(xiàn)在的一切，那么就要斬斷你現(xiàn)在的情緣。感情很模糊，不經(jīng)意間會到來，不經(jīng)意間就會失去?，F(xiàn)在你精神上出軌了，很明顯你愛上了別人，可是現(xiàn)在的家庭又是你的牽掛，不想失去，那么就好好珍惜自己的家庭啊，回歸到自己的家庭中，重新感受這個家的愛與溫暖。
你和你的愛人也是因為一份感情而走到了一起，可能是婚姻的枯燥乏味讓你們之間變得平淡無奇，沒有了激情和愛情。其實，愛一直在心底的最深處，只是被時間埋葬起來了，讓你也開始忽略了。那么這個時候可能外界的新鮮感與刺激感成就了現(xiàn)在的喜歡，但是如果你和現(xiàn)在的出軌對象走到了一起，最后不還是要經(jīng)歷婚姻的枯燥乏味，平淡無奇嗎？何必來這樣折騰自己呢？
如果真的想斬斷這份孽緣的話，就不要再和這個第三者來往，不要和TA之間發(fā)生過多的一些事情。時間久了，自然感情就會慢慢的變淡了，感情是需要時間和陪伴來維護(hù)的，沒有了相處陪伴沒有了時間，自然就變淡了。
多陪伴自己的愛人，你們之間美好的回憶我想你都記得，可以增加你們之間的浪漫與激情，畢竟感情一直在，只是沒有好好去呵護(hù)它而已。
一段婚姻真的很不容易，我覺得能回頭的我們都選擇回頭，實在沒有辦法的話，那么就徹底的放手。其實一切最后還是要靠你自己決定~
2歲半的貓
忘不了一個人，就一直懷念吧。
我們一直走來，認(rèn)識的人越來越多，失去的也未嘗減少，每一個人都承載了你的部分人生，扮演過或重或輕的角色。你記得他曾來過，也帶給你忘不了的劇情，那么源于遇見的緣分，我們忘不了就放在心里銘記吧。
那個人，是情人，是朋友吧，是不是辜負(fù)過，是不是虧欠過，才記得清楚才記得明白。其實在不甘心不愿接受要去忘記的情況下，這個人你是怎樣都無法忘記的，甚至越想忘記越是忘不了，只是你自己還放不下，心里牽掛念念不忘才無法釋懷而已。如果是愛人，逝去離開了還有遺憾而忘不了，那就提醒自己你們已經(jīng)回不去了，你忘不了的只是那個寵著對象的自己，忘不了曾經(jīng)相愛的你們，可是一句“已經(jīng)回不去”多刺眼，多么管用，讓你哭也不是笑也不是。其實看開就是那么一瞬間，一句話，一個動作，足以扇醒自己，足以看清別人，明白現(xiàn)實無法改變以后，那個人自然會褪去，也許他的地位不在那么靠前，也許他還會存在，但是在意的感受會變淺，再忘不掉，就放他在哪里吧，不會礙事，不會再影響你，只是在哪里，其實這樣會更好，我們的好壞都是生命中一部分，否定哪一部分都是錯的，都是不完整的。忘不了，就在心底最深處淺淺懷念。
記憶是個不斷積蓄的大廠庫，一點一點的回憶，一點一點的人填滿故事，成為你的劇情，記憶無限大，內(nèi)存永遠(yuǎn)不會滿，不需要刻意清零，我們怎舍得丟下曾經(jīng)刻骨銘心的經(jīng)歷，那個人，曾經(jīng)在你心里那么完美那么無法替代，怎舍得就這樣忘記，他走了，留下的不就只有你的回憶么，與他有關(guān)的情節(jié)，你真舍得放下？不過，回不去也別去糾結(jié)，過去就是過去，不要死纏爛打，讓他存在，只是存在，不會再使你驚醒在黑暗的夜里，不會再讓你在那個背影下哭泣，風(fēng)輕云淡，記得只是敬畏那段存在的愛情，不是他，他只是一段故事的載體，你青春的載體。
你也曾沖動過，你也曾不顧一切的瘋狂過，你不會被打敗，不會因為忘不了而被打敗，你要做的是戰(zhàn)勝它，戰(zhàn)勝對記憶的支配，對情感的控制，所以不是逃避，不是墮落，振作自己去面對，真正的敞開心扉去面對，你可以明白真正的忘記是不再對那個人有痛感，不再有在意。所以淺淺的放在心里懷念吧！
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