心理咨詢師三級考試重點總結(jié) 官網(wǎng)：艾德.com全國服務(wù)咨詢熱線：咨詢電話： 1、咨詢效果評估的時間和方法（維度）。P133 咨詢效果評估的時間： （1）在開始1次或幾次咨詢后進行評估。 （2）在咨詢結(jié)束前評估。 （3）在咨詢后追蹤復(fù)查時的評估。 咨詢效果評估的方法： （1）求助者對咨詢效果的自我評估。 （2）求助者社會功能的恢復(fù)情況。 （3）求助者周圍人士特別是家人、 朋友和同事對 求助者癥狀改善狀況的評定。 （1）求助者咨詢前后心理測量結(jié)果的比較。 （2）咨詢師的評定。 （3）求助者某些癥狀的改善程度 2、心理咨詢個案包括哪些內(nèi)容？P138 （1）一般背景資料。 （2）來訪原因。 （3）現(xiàn)主要癥狀。 （4）家庭關(guān)系、人際關(guān)系、個人成長經(jīng)歷和社會支持體系。 （5）個人的情緒、 個性特征、 興趣愛好、 自我認(rèn) 識評價及常用的應(yīng)對方式。 （1）既往病史、 家族病史。 （2）心理測試結(jié)果。 （3）咨詢師的一般印象。 （4）診斷與評價意見。 （5）處理意見與咨詢方案。 （6）咨詢各階段及效果分析。 3、適宜的求助者應(yīng)具備的條件。P143 （1）智力正常。 （2）年齡適宜。 （3）內(nèi)容適合。 （4）人格正常。 （5）動機正確。 （6）信任度高。 （7）行動自覺。 （8） 匹配性好。 4、沖擊療法 （1）適應(yīng)癥：恐懼、抑郁、強迫、強迫性障礙、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙。 （2）原理：滿灌療法也叫沖擊療法，是暴露療法之一，其原理是消退性抑制。沖擊療法中，盡可能迅猛地引起求助者極強烈的焦慮或者恐懼反應(yīng)，并且對這種強烈而痛苦的情緒不給以任何強化，任其自然，最后迫使導(dǎo)致強烈情緒反應(yīng)的內(nèi)部動因逐漸減弱乃至消失， 情緒反應(yīng)自行減輕乃至消除。 （3）步驟： ①篩選確定治療對象； ②簽訂治療協(xié)議； ③治療準(zhǔn)備工作； ④實施沖擊治療。 5、厭惡療法 （1）適應(yīng)癥：強迫癥、各種性變態(tài)行為：窺陰癖、露陰癖、精神分裂癥、戒煙戒酒。 （3）治療原理： ①當(dāng)患者出現(xiàn)不良行為時，給予一個不快的刺激，產(chǎn)生對不良行為的厭惡體驗。 ②反復(fù)實施，不良行為與厭惡體驗之間建立條件聯(lián)系。 ③此后再次出現(xiàn)這種不良行為時，不再給予不快刺激便會產(chǎn)生厭惡體驗，從而達到消除不良行為目的。 （4）步驟：確定靶癥狀；選用厭惡刺激(1、電刺激 2、藥物刺激 3、想象刺激 4、其他刺激)；把握時機施加厭惡刺激 6、模仿法 （1）適應(yīng)癥：行為適應(yīng)障礙。 （2）原理：班杜拉社會學(xué)習(xí)理論及行為主義理論，定義：又稱示范法，是向求助者呈現(xiàn)某種行為榜樣，讓其觀察示范者如何行為以及通過這種行為得到了什么樣的后果，以引起他從事相似行為的治療方法。 （3）步驟： 選擇合適的治療對象； 設(shè)計示范行為； 強化正確的模仿行為 具體方式：生活示范；象征性的示范；角色扮演；參與示范；內(nèi)隱示范 7、生物反饋法 （1）生物反饋法是通過現(xiàn)代電子儀器，將個體在通常情況下不能意識到的體內(nèi)生理功能予以描記，并轉(zhuǎn)換位數(shù)據(jù)、圖形或聲、光等反饋信號，讓求助者根據(jù)反饋信號的變化在咨詢師的指導(dǎo)下有意識地通過呼吸、冥想等方法，了解并學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)自己體內(nèi)不隨意的內(nèi)臟機 能及其他軀體機能，達到防治疾病的目的。 （2）適應(yīng)癥：血管性偏頭痛、雷諾氏病、失眠、癲癇、口吃、焦慮癥、癔癥、神經(jīng)衰弱、 抑郁癥以及各種應(yīng)激障礙，以及與交感神經(jīng)興奮有關(guān)的疾病如高血壓、支氣管哮喘等。 （3）生物反饋儀的基本原理如下：生物反饋治療是在古老的養(yǎng)生術(shù)（如氣功、瑜伽）基 礎(chǔ)上的重大突破，是心理治療技術(shù)與現(xiàn)代科技合璧的結(jié)晶。 8、認(rèn)知行為療法 （1）適應(yīng)癥；抑郁性神經(jīng)癥、焦慮癥恐懼癥（包括社交恐懼癥）、考試前緊張焦慮、情緒的激怒和慢性疼痛、神經(jīng)性厭食、性功能障礙及酒精中毒等。 （2）原理：認(rèn)知行為治療是一組通過改變思維和行為的方法來改變不良認(rèn)知，達到消除不良情緒和行為的短程的心理治療方法。 （3）認(rèn)知行為療法具有以下特點： ①求助者和咨詢師是合作關(guān)系； ②假設(shè)心理痛苦在很大程度上是認(rèn)知過程發(fā)生機能 障礙的結(jié)果； ①強調(diào)改變認(rèn)知， 從而產(chǎn)生情感與行為方面的改變； ②通常是一種針對具體的和結(jié)構(gòu)性的目標(biāo)問題的短期和教育性的治療。 9、貝克和雷米的認(rèn)知療法 ①建立咨詢關(guān)系 ②確定咨詢目標(biāo) ③確定問題：提問和自我審查的技術(shù) ④檢查表層錯誤觀念：建議、演示和模仿 ⑤糾正核心錯誤觀念：語義分析技術(shù).災(zāi)變祛除、重新歸因、認(rèn)知重建 ⑥進一步改變認(rèn)知：行為矯正技術(shù) ⑦鞏固新觀念： 認(rèn)知復(fù)習(xí) 10、梅肯鮑姆的認(rèn)知行為矯正技術(shù)（CBM） ①通過角色扮演和想象使求助者面臨一種可以引發(fā)焦慮的情境。 ②要求求助者評價他們的焦慮水平。 ③教給求助者察覺那些他們在壓力情境下產(chǎn)生的引發(fā)焦慮的認(rèn)知。 ④幫助求助者通過重新評價自我陳述來檢查這些想法。 ⑤讓求助者注意重新評價后的焦慮水平。 11、貝克的認(rèn)知歪曲 ①主觀推斷 ②選擇性概括 ③過度概括 ④夸大和縮小 ⑤個性化 ⑥貼標(biāo)簽和錯誤標(biāo)簽 ⑦極端思維 12、貝克提出五種具體的認(rèn)知治療技術(shù) ①識別自動性思維； ②識別認(rèn)知性錯誤； ③真實性驗證； ④去中心化； ⑤憂郁或焦慮水平的監(jiān)控。