汀汀20082008
1，如果是因為工作或者事業(yè)失敗而心情不好，你可以給他灌輸一些心靈雞湯，講一些名人的勵志故事，讓他以別人，或者身邊比較勵志的人為榜樣，重新振作起來，再一次激發(fā)他內(nèi)心的那股小宇宙。2，如果是因為感情受挫，你可以給他交流一些感情的故事，讓他明白什么事都有挽回的余地，讓他跟對方好好坐下來聊聊，從而從根源處解決心情問題。3，如果是因為跟家人吵架而心情不好，你可以跟他聊聊父母的真實感情，讓明白這世上最愛你的，最關心你的還是爸爸媽媽，讓他明白父母所付出的都是真實的，要換位思考問題，4，如果是跟領導吵架而心情不好，要從問題的根源說起，讓他明白領導畢竟是個管理者，要從自己的身上認真找問題，退一步才能海闊天空，從而正面面對自己的問題，來解決心情的問題。
lily完美lily
我身邊有個朋友他總能安慰那些心情不好的人，好多的朋友心情不好的時候都找他，總結(jié)他的一些優(yōu)點： 他看待事情總是樂觀的，往積極而努力的方向上想。心情不好的時候總會有一定的原因，有時這種原因并不想說不來，他就猜，不管猜對猜錯，他很樂呵的去猜，同時這種心情也感染者心情不好的人。他會轉(zhuǎn)移心情不好的人的注意力，說的話是能夠讓心情不好的人注意的或者是可回答的，一旦心情不好的人開口了就表示他愿意交流，就能指引著安慰的人說話了。有時還講一些適合的或是聽起來很幼稚的笑話，如果心情不好的人沒有明確說讓你離開的話，他就奉陪到底，讓人覺得很安穩(wěn)可靠。
張小小晴晴
怎樣安慰心情不好的人，參考這6點：1、設身處地地應對真實流露的情緒如果你正在和那些處于深深的情感痛苦中的人打交道，那么首先你就要處理好這個現(xiàn)實問題，因為此時他們的情緒已經(jīng)擾亂了他們的思緒。提供一個私密的地方，給予支持，并讓他們充分表達自己的情緒。除非他們要求你離開，否則就留下來和他們待一會兒，不過有時候他們會羞于請你留下來。多花些時間來應對這些情緒問題，你可能并不知道那一刻他們正經(jīng)受多么深切的痛楚。2、讓非語言行為為你發(fā)聲當人們處于緊張不安的狀態(tài)時，一句輕柔的話語，抑或是一個擁抱或者輕輕一觸，就能夠開啟療愈的過程。認識我的人都知道，我會毫不猶豫地去擁抱經(jīng)歷喪親之痛的人，因為他們確實需要一個擁抱。我知道有些男士會說自己真的無法擁抱另一位男士。對這些人，我要說：你正錯過一個能真正幫助他人的機會，因為如果觸碰只有一個功效，那就是療愈。3、制造一定的距離人們情緒好或是悲傷時，通常需要借個肩膀靠一靠，至少需要一個擁抱，但是產(chǎn)生負面情緒時，則需要與他人保持距離。當我們有負面情緒時，我們的大腦需要一些空間來自我調(diào)節(jié)，直至回歸正常。如果有人妨礙了這段恢復的過程，那么負面情緒就會繼續(xù)下去。制造一定的距離，然后像我們前面所講的那樣，微微轉(zhuǎn)一個角度。4、觀察對方的需求對方在發(fā)怒的時候，他的行為動作就是最真實的內(nèi)心表現(xiàn)。你可以認真觀察，不過要裝作毫不在意的觀察啊，要是眼光直直盯著他，他會以為你在嘲笑他。人在心情不佳時是很容易敏感的?？纯此窍胍裁?，是想從別人的言語中得到安慰呢？還是想單獨的待會，靜一靜。有的人很害怕離開人群，害怕獨處。有的人在心情不佳時喜歡單獨思考，你要善于觀察你的朋友需要哪種。5、學會換位思考問題在勸導別人的時候，我們可能會讓對方要會換位思考。但是我們自己也應該換位思考。如果現(xiàn)在心情不好的這個人是你自己，別人在要你換位思考的時候，你是什么感覺。有時明明真的是受了委屈才會心情不好，或者正在氣頭上，你要別人換位思考，別人能做到嗎？能做到了就不會心情不佳了。所以在要別人換位思考前，要知道你是來安慰別人的，有些話是不該說出來的6、注意自己措辭和態(tài)度安慰就是言語，我們要用言語打動對方，讓對方受傷的心靈得到修復。能打動人心的言語沒有什么技巧，對方感受的就是你態(tài)度，要語氣平緩，態(tài)度平和，盡量溫柔些，不要大聲大氣，弄得像是來吵架的。再就是你的措辭，不要求你口才多好，但是說出來的話不能打擊對方，或者讓對方理解錯誤。
快樂齊分享yeah
怎樣安慰心情不好的人，參考這6點：
1、設身處地地應對真實流露的情緒
如果你正在和那些處于深深的情感痛苦中的人打交道，那么首先你就要處理好這個現(xiàn)實問題，因為此時他們的情緒已經(jīng)擾亂了他們的思緒。提供一個私密的地方，給予支持，并讓他們充分表達自己的情緒。除非他們要求你離開，否則就留下來和他們待一會兒，不過有時候他們會羞于請你留下來。多花些時間來應對這些情緒問題，你可能并不知道那一刻他們正經(jīng)受多么深切的痛楚。
2、讓非語言行為為你發(fā)聲
當人們處于緊張不安的狀態(tài)時，一句輕柔的話語，抑或是一個擁抱或者輕輕一觸，就能夠開啟療愈的過程。認識我的人都知道，我會毫不猶豫地去擁抱經(jīng)歷喪親之痛的人，因為他們確實需要一個擁抱。我知道有些男士會說自己真的無法擁抱另一位男士。對這些人，我要說：你正錯過一個能真正幫助他人的機會，因為如果觸碰只有一個功效，那就是療愈。
3、制造一定的距離
人們情緒好或是悲傷時，通常需要借個肩膀靠一靠，至少需要一個擁抱，但是產(chǎn)生負面情緒時，則需要與他人保持距離。當我們有負面情緒時，我們的大腦需要一些空間來自我調(diào)節(jié)，直至回歸正常。如果有人妨礙了這段恢復的過程，那么負面情緒就會繼續(xù)下去。制造一定的距離，然后像我們前面所講的那樣，微微轉(zhuǎn)一個角度。
4、觀察對方的需求
對方在發(fā)怒的時候，他的行為動作就是最真實的內(nèi)心表現(xiàn)。你可以認真觀察，不過要裝作毫不在意的觀察啊，要是眼光直直盯著他，他會以為你在嘲笑他。人在心情不佳時是很容易敏感的?？纯此窍胍裁矗窍霃膭e人的言語中得到安慰呢？還是想單獨的待會，靜一靜。有的人很害怕離開人群，害怕獨處。有的人在心情不佳時喜歡單獨思考，你要善于觀察你的朋友需要哪種。
5、學會換位思考問題
在勸導別人的時候，我們可能會讓對方要會換位思考。但是我們自己也應該換位思考。如果現(xiàn)在心情不好的這個人是你自己，別人在要你換位思考的時候，你是什么感覺。有時明明真的是受了委屈才會心情不好，或者正在氣頭上，你要別人換位思考，別人能做到嗎？能做到了就不會心情不佳了。所以在要別人換位思考前，要知道你是來安慰別人的，有些話是不該說出來的
6、注意自己措辭和態(tài)度
安慰就是言語，我們要用言語打動對方，讓對方受傷的心靈得到修復。能打動人心的言語沒有什么技巧，對方感受的就是你態(tài)度，要語氣平緩，態(tài)度平和，盡量溫柔些，不要大聲大氣，弄得像是來吵架的。再就是你的措辭，不要求你口才多好，但是說出來的話不能打擊對方，或者讓對方理解錯誤。
rosebonbon
朋友受傷了往往會尋求安慰，尤其是女孩子，但是很多人卻不會安慰人，空有著想要去安慰人的心意，卻不知道從什么地方下手，還有的人會適得其反。
安慰人是一種說話的技巧，那么怎么去安慰人的效果更好呢？首先想要得到安慰的人這時候想要找一個人去傾訴一下自己的不愉快，或者想要得到你的一些建議。當然他選擇傾訴的對象一定要是一個有耐心的人，一個愿意聽他故事的人。能夠理解他的心情的人。
在聽他傾訴的時候你要關心他，表示理解他的委屈，讓他有一種找到知己的感覺，讓他有一種把垃圾倒出來的輕松感。
人要有傾訴的對象，尤其是女性。常常聽到，“把我的事情跟你說過以后，我輕松多了?！彼园参咳说臅r候，最重要的是傾聽，他并不是真的要你給他一個很好的建議，一個解解決問題的方案，他只是想要找到一個傾訴的對象而已，想要找一個陪伴。
在他傾訴的時候不要打斷他，這樣會讓他不高興。覺得你并不是一個很好的聆聽對象。這是你對他的一種尊重，在安慰的過程中如果他的傾訴非常的不穩(wěn)定，你可以說“沒事”“這不是你的錯”之類的話。無論他說什么話你都不要反抗，就當一個垃圾桶，把他傾吐的垃圾照單全收，他把垃圾傾吐完了，心情是會好起來的。我們經(jīng)常說的一句話是“把你的幸福分享給別人，這樣一份幸福就變成了兩份，把你的痛苦給別人說一說，這樣一份痛苦就變成了兩份，你的痛苦就減少了一半”這句話可能說的不是那么的有道理，但是這句話想表達的意思就是當你有不愉快的事時，給別人傾訴一下，這樣你的心情就會好起來的。
豆豆俠3
人就這么一輩子，不要去過份地苛求，不要有太多的奢望。不要把多余的時間花在悲傷，那你讓快樂怎么辦?語文迷小編為您收集了以下安慰人心情不好的經(jīng)典句子，歡迎借鑒!1) 別人的咀咒，會變成你的祝福。2) 當你知道迷惑時，并不可憐，當你不知道迷惑時，才是最可憐的。3) 對自己忠實，才不會對別人欺詐。4) 太過美好的東西從來都不適合經(jīng)歷，因為一旦經(jīng)歷便無法遺忘。5) 你希望掌握永恒，那你必須控制現(xiàn)在。6) 當世界對你背過身去，不要傷心，他在醞釀給你一個更美的擁抱。或許總有一段時間，會諸事不順，整日都是陰云密布，但是不要失望，蕩氣回腸是為了最美的平凡。7) 快樂，不是永恒的;痛苦，也不是永恒的。8) 沒有比較，就顯不出長處;沒有欣賞的人，烏鴉的歌聲也就和云雀一樣。要是夜鶯在白天雜在聒噪里歌唱，人家絕不以為它比鷦鷯唱得更美。多少事情因為逢到有利的環(huán)境，才能達到盡善的境界，博得一聲恰當?shù)馁澷p。9) 忘掉昨天的傷心，放下曾經(jīng)的憂心，不想有過的艱辛;望你天天開心，事事順心，永不沒良心，時時有信心，做夢撿到金!!10) 孤獨是一種感覺，但長時間的孤獨總是個人變得更加憂郁和敏感，可不容易快樂了，真的希望你能變得快樂，因為我們也都有曾經(jīng)經(jīng)歷過傷心，失敗。11) 我們每個人是可以被打倒的，但任何人也阻止不了我們從地上爬起來，親愛的朋友，讓我們把心態(tài)調(diào)整好，積極面對內(nèi)心與外界，重獲新生吧!
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