脂肪君絕緣體
人為什么晚上感情最豐富“像今晚上，一個(gè)人在這蒼茫的月下，什么都可以想，什么都可以不想，便覺是個(gè)自由的人?！薄鞍滋炖镆欢ㄒ龅氖拢欢ㄒf的話，現(xiàn)在都可不理?！敝熳郧逶凇逗商猎律防锶缡菍懙馈Ｗ掷镄虚g，能夠看出他在夜晚對(duì)自己感情的釋放。高級(jí)心理咨詢師向程告訴記者：“人在夜晚感情最豐富。許多文字工作者喜歡在夜晚工作，因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)候他們能寫出感情充沛，有感染力的文章。同時(shí)，因?yàn)槿嗽谝雇砀星樽钊菀讻_動(dòng)，犯罪活動(dòng)也多發(fā)生在夜晚。如果在晚上求愛，成功率比白天要高很多。我們也經(jīng)常會(huì)感覺，晚上我們似乎遠(yuǎn)離了現(xiàn)實(shí)，心情舒暢，一切困難似乎都算不上什么。而清早醒來，又會(huì)覺得回到了現(xiàn)實(shí)中，憂愁煩惱似乎又回來了?！比藶槭裁磿?huì)有這種情況呢？人在晚上不需要扮演社會(huì)角色，多會(huì)進(jìn)行無意識(shí)思想活動(dòng)。向程認(rèn)為，雖然人的個(gè)性有差異，但總的來說，人在夜晚感情豐富這一規(guī)律是具有普遍性的。人的思想活動(dòng)分為有意識(shí)的和無意識(shí)的。有意識(shí)的活動(dòng)具有邏輯性、功利性、現(xiàn)實(shí)性和目的性。而無意識(shí)的活動(dòng)都遵循著“唯樂”原則，換句話說就是怎么高興怎么來。在白天，人們要扮演社會(huì)角色，進(jìn)行的思想活動(dòng)都是有意識(shí)的。而到了夜晚，人們從社會(huì)角色轉(zhuǎn)換到個(gè)體角色，成為完全從屬于家庭的人，能夠完全按個(gè)人意志來支配自己的活動(dòng)。夢(mèng)是完全無意識(shí)的活動(dòng)，夜晚正是人們思想活動(dòng)從有意識(shí)到完全無意識(shí)轉(zhuǎn)變的過渡階段。此時(shí)，人們會(huì)變得比白天更加浪漫多情，更容易用感情和善良的心去感受這個(gè)世界，處理一些事情。其實(shí)，人本身就有制造快樂的能力。白天，人們?cè)诎缪萆鐣?huì)角色的同時(shí)會(huì)更多地把希望寄托在外界，希望外界刺激能帶給自己快樂，而不是依靠自身去制造和享受快樂。晚上，人們回歸家庭，不需要承擔(dān)來自外界的壓力，也不需要把希望完全寄托在外界環(huán)境當(dāng)中，人們能夠有更多的精力去想自己喜怒哀樂的事情。人在晚上感情豐富，與感覺系統(tǒng)活動(dòng)規(guī)律有關(guān)。白天，人的感覺器官、視聽系統(tǒng)被高度利用，忙于接收外界信息，處于相對(duì)疲憊的狀態(tài)。晚上，外界環(huán)境變化，光線變暗，噪音降低，人們接受的視聽刺激變小，注意力集中，有精力考慮帶有個(gè)人感情色彩的問題，也有時(shí)間在自己的思維中加入更多的感情因素。生理活動(dòng)規(guī)律影響感情活動(dòng)生物學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，大腦活動(dòng)需要很高的營養(yǎng)來支持，人的新陳代謝在早晨比較緩慢，血糖含量處于一天中最低水平，人的思維活動(dòng)不會(huì)太活躍。晚上，人的新陳代謝比較活躍，有足夠的能量來支持思維活動(dòng)，因此往往能夠更加集中注意力，思維也更加靈活。從思維活動(dòng)的生理學(xué)基礎(chǔ)來講，人的思維活動(dòng)是由大腦額頁和顳頁功能區(qū)來控制的，情緒活動(dòng)是由大腦邊緣系統(tǒng)來控制的。思維活動(dòng)和情緒活動(dòng)有一定的對(duì)抗性。如果額頁和顳頁功能區(qū)活動(dòng)較多，大腦邊緣系統(tǒng)的活動(dòng)則受到一定的制約，這時(shí)候思維活動(dòng)就會(huì)占上風(fēng)；反之，思維活動(dòng)則會(huì)處于劣勢。_sina_#8220_word__滋齏竽遠(yuǎn)鉅澈萬ㄒ徹δ芮朔埽嗣譴τ誒硇運(yùn)嘉疃尼鄯?；晚上大膯T咴迪低郴疃憂浚鉅澈萬ㄒ徹δ芮疃τ諏郵疲嗣塹那樾骰疃嚶憂俊R虼嗽諭砩先嗣峭ǔ8星櫸淺7岣唬菀壯宥踩菀妝桓卸感情豐富不一定是好事感情豐富的人一般都很善良，更喜歡用自己的感情和良好的出發(fā)點(diǎn)去衡量事情，做出決定。但感情過于豐富則未必是件好事，犯罪活動(dòng)多發(fā)生在晚上，就是因?yàn)槿藗兇藭r(shí)不喜歡用條條框框去約束自己的行為，而是憑感覺和沖動(dòng)來行事。這樣，就容易控制不好自己的感情，做出過激行為，產(chǎn)生犯罪。因此，此時(shí)應(yīng)該盡量避免從事刺激性強(qiáng)的活動(dòng)，比如參加過于喧囂的活動(dòng)、酗酒等。通常來說，利用晚上來搞文藝創(chuàng)作，或者舉行溫馨的家庭聚會(huì)有很好的效果。來自：三九健康網(wǎng)
童真記憶2008
人生沒有一帆風(fēng)順的，每個(gè)人活在世上都要承受各式各樣的痛苦。因?yàn)楦惺艿酵纯?，所以使心難受了。有些時(shí)候，我們甚至不知道心為什么難受，莫名其妙的。心理難受使我們不想吃放，不想工作，不想玩?！拖氡灰桓鶡o形的枷鎖套牢，更無力探究心理難受怎么辦! 有什么方法可以擺脫心里難受的痛苦呢?我們來聽聽心理咨詢師的一些建議。 一、心里難受時(shí)要放聲痛哭。 哭泣是暫時(shí)緩解情緒壓力的非常好的一個(gè)方法。心里難受時(shí)忍不住放聲痛哭，這是對(duì)悲傷不可避免的自然反應(yīng)，也是修復(fù)心靈非常自然且非常必要的第一步，不要忽略或跳過它。 二、心里難受時(shí)，別一個(gè)人硬扛。 心里難受時(shí)，告訴親人你的感受，找一個(gè)溫暖的懷抱或一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的臂膀。或找一個(gè)密友，傾吐內(nèi)心的煩悶。哪怕你哽咽得說不出話來，讓他(她)靜靜地陪在身邊也是一種安慰。在述說的過程中，你也會(huì)得到一種宣泄。 三、心理難受時(shí)可以選擇轉(zhuǎn)移注意力 如果有些東西越想越難過，那么就盡量不要去想它，讓自己忙起來，讓自己沒有空閑去想它。你將注意力集中到一些日常事物上，比如游泳、、逛街購物、聽音樂、看電視等。你還可以選擇一個(gè)空氣清新，四周安靜，不受打擾的地方，取一個(gè)自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下，去想象一些恬靜美好的事物?；蛘呋顒?dòng)一下身體的一些大關(guān)節(jié)和肌肉，做一些簡單的運(yùn)動(dòng) 四、心理難受怎么辦之終極方法：窺探內(nèi)心深處
雁歸來無痕
內(nèi)心強(qiáng)大便是面對(duì)我們?nèi)松锿蝗灰u來的苦難，面對(duì)生命里洪水決堤般的痛苦，面對(duì)生活驟然掉進(jìn)萬丈深淵，或者感覺被全世界拋棄被所有人誤解。但依舊會(huì)于茫茫無邊的灰暗歲月里，咬緊牙關(guān)勇敢承受，珍惜生命里的每時(shí)每秒，認(rèn)真地過好當(dāng)下，不放棄地往前匍匐，直到重新看到希望，看見漫長黑暗潮濕的隧道口透進(jìn)來的微弱光芒。那些擁有強(qiáng)大內(nèi)心的人，他們清楚地明白自己的目標(biāo)，他們清楚地知曉自己要走的路途。哪怕他們暫時(shí)陷進(jìn)迷茫的境地，但他們依舊會(huì)在心里不斷地鼓勵(lì)自己，沒有什么是過不去的坎；他們會(huì)在痛苦襲來的時(shí)候，告訴自己不要怕不要躲，然后靜靜地承受住。他們會(huì)在深夜嚎啕痛哭，他們也會(huì)在絕望時(shí)想要放棄，但只要發(fā)泄完，天一亮，又依舊滿身復(fù)活地繼續(xù)著奮斗。甚至很多時(shí)候，他們都覺得，只要人在就什么都好，只要人還活著，就覺得沒有什么解決不了的。他們能夠在血雨腥風(fēng)中儲(chǔ)蓄這廝殺的力量，在艱難時(shí)刻，保持冷靜，并不忘初心。負(fù)重前行，或許就是最好的概括，他們背負(fù)著極大的壓力或者痛苦，然后繼續(xù)默默地往前走。他們相信只要不放棄地努力，拼命奮斗，時(shí)間會(huì)給出想要的答案，時(shí)間也會(huì)贈(zèng)送美好的結(jié)局。
雙魚0303
但行好事，莫問前程?真正內(nèi)心強(qiáng)大的人，會(huì)懂得好的人生來自正確良知的引領(lǐng)。但行好事，莫問前程，是他們內(nèi)心無愧良好表現(xiàn)。人生的成長最重要是通過前期的積累，一個(gè)年紀(jì)輕輕的人，最重要不是去享福，而是要不斷努力去奉獻(xiàn)自己。中國有一句話叫做，德不配位，必有殃災(zāi)。如果一個(gè)人在前期有太多的吝氣，那么后面的人生會(huì)走得舉步維艱。人生的每個(gè)階段，我們或許要明白，真正好的人生來自我們對(duì)待別人的善意，積極引導(dǎo)別人的人生走向豐盛，我們的內(nèi)在世界就會(huì)變得越來越豐富。永遠(yuǎn)都不要去抱怨，而是去發(fā)現(xiàn)自己身上的財(cái)富。無論我們處于什么樣的境地，我們都需要懂得，即使我們走入了命運(yùn)的低谷，我們也要看到自己身上所擁有的，只要我們敢于去布施，你就能發(fā)現(xiàn)自己身上的巨大能量。諾貝爾和平獎(jiǎng)獲得者特雷莎修女，她其實(shí)身上最大的財(cái)富就是懂得愛，她講述過一句話，只要人人都奉獻(xiàn)自己的愛，我們的愛就能匯聚海洋改變別人的生活。不去抱怨，而是去思考自己能為這個(gè)社會(huì)做些什么，如何讓自己的人生變得更有價(jià)值有意義，只要你持續(xù)去做，總有天你會(huì)成為一個(gè)閃亮的星星。曾經(jīng)網(wǎng)絡(luò)上有一個(gè)女孩，她出生在大山，她看到自己的家人還有鄉(xiāng)村老百姓很貧窮，她在網(wǎng)絡(luò)上看到互聯(lián)網(wǎng)的力量，于是她選擇用公益的方式幫助家鄉(xiāng)的人致富，后來通過她的引領(lǐng)，開辟了網(wǎng)絡(luò)上的銷售渠道，而她也成為重要的公益影響人物。一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的人，一定不是完全自私自利的人，一個(gè)沐浴在愛環(huán)境中的人，因?yàn)榈玫竭^別人很多的變，才會(huì)勇敢去愛別人。但行好事，莫問前程。你最重要的是學(xué)會(huì)做好自己的事情，你的后半生才會(huì)因?yàn)槟闱鞍肷托袨閹砀蟮母?bào)和祝福。
穿風(fēng)衣的貓2012
1真正內(nèi)心強(qiáng)大的人，都有一顆平靜的內(nèi)心，一副溫柔的心腸，一個(gè)智慧的頭腦。經(jīng)歷過狂風(fēng)暴雨，體驗(yàn)過高山低谷，也見識(shí)過人生百態(tài)。一個(gè)內(nèi)心不強(qiáng)大的人，內(nèi)心自然不夠平靜。內(nèi)心不平靜的人，處處是風(fēng)浪，再小的事，都會(huì)被無限放大，心中永遠(yuǎn)缺乏安全感。不夠強(qiáng)大，意味著很容易受到外界的影響，要么特別在意別人的看法，要么活在他人的口舌之中，從而失去獨(dú)立判斷能力，常常搖擺不定、坐立不安。2要想成為一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的人，至少需要具備四個(gè)特征：高度自律內(nèi)心強(qiáng)大的人首先都高度自律。自律即可以自我管理、自我約束，這是一個(gè)很重要的能力。學(xué)會(huì)克制自己，才能在這種自律中不斷增強(qiáng)自信。如果連自己的生活都掌控不了，談何強(qiáng)大，談何自信？經(jīng)歷過絕望也許你還未曾絕望過，并不意味著你不堅(jiān)強(qiáng)，但一定沒有經(jīng)歷過絕望的人堅(jiān)強(qiáng)。絕望可能是情感、事業(yè)抑或無法面對(duì)的孤獨(dú)等等。當(dāng)絕望來臨時(shí)，坦然無懼的接受它，即使當(dāng)下極其痛苦。在絕望中尋找希望，才是值得體驗(yàn)的一種人生。強(qiáng)大的人不是能征服什么，而是能承受什么。有些事情，只有經(jīng)歷過，才能明白其中的道理。有獨(dú)處的能力人們往往把交往看作一種能力，卻忽略了獨(dú)處也是一種能力，并且在一定意義上是比交往更為重要的一種能力。如果說不擅交際是一種性格的弱點(diǎn)，那么，不耐孤獨(dú)就是一種靈魂的缺陷。要耐得住寂寞，不隨波逐流。所謂的成熟，就是你越長大，越能學(xué)會(huì)一個(gè)人適應(yīng)一切。在獨(dú)處的時(shí)光中，找到自己真正熱愛的，并培養(yǎng)自己獨(dú)立的判斷能力。勇敢做自己人不可能面面俱到。每個(gè)人應(yīng)該都有自己最在乎的人，他們才是你生命中最寶貴的財(cái)富。倘若他們對(duì)你所做的事有誤解或質(zhì)疑，值得你花時(shí)間去回應(yīng)和解釋。不要試圖取悅所有人，現(xiàn)在做不到，未來也做不到。內(nèi)心強(qiáng)大的人，很少在意他人的看法。積極的人很少關(guān)注消極的信息，即便看到，也自動(dòng)瞬間被屏蔽或消化。他們很清楚自己的定位和追求。3遇到了障礙，想盡一切辦法鏟除。遇到了挫折，也不輕言放棄?？朔死щy，便擁有了力量。解決了問題，便擁有了智慧。走出了黑暗，便擁有了希望。因?yàn)檫@些對(duì)內(nèi)心強(qiáng)大的人而言，僅僅是人生的必經(jīng)之路。惟愿我們?cè)谌松牡缆飞?，不論何種境遇都能擁有充滿智慧的堅(jiān)強(qiáng)意志。
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