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        Lindahellokitty

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        現(xiàn)在還是能考到這個(gè)證書,實(shí)際用到的價(jià)值,如果是從事相關(guān)的行業(yè),還是很大用處的。

        心理咨詢師可以自己調(diào)整嗎

        115 評(píng)論(10)

        gaga1001mary

        現(xiàn)在生活節(jié)奏越來(lái)越快,工作壓力也比較大,而很多人無(wú)法承受繁重的壓力,結(jié)果心里就出現(xiàn)了一些問(wèn)題,時(shí)常有焦慮不安,嫉妒,反應(yīng)遲鈍,抑郁等不良的心態(tài),假如時(shí)常有這些不良的情緒,那么就需要及時(shí)調(diào)節(jié)了,否則長(zhǎng)時(shí)間發(fā)展下去,患者之后就會(huì)有特別嚴(yán)重的心理疾病,一起來(lái)看一下如何調(diào)節(jié)心理問(wèn)題吧。?1、合理宣泄在生活當(dāng)中完全可以通過(guò)一些手段,將不良的情緒宣泄掉,比如說(shuō)人們可以去參加鍛煉,快跑游泳打球等都能夠宣泄情緒,另外也可以去空曠的場(chǎng)地大叫,將自己心里的委屈或者是不滿喊出來(lái),對(duì)于性格內(nèi)向的人而言可以寫日記把自己的委屈和不滿記錄下來(lái),或者找一個(gè)地方好好的哭一場(chǎng)。2、可以轉(zhuǎn)移注意力轉(zhuǎn)移注意力其實(shí)也是一種比較好的心理治療措施,感到特別煩惱壓抑或者抑郁的時(shí)候,就需要立刻轉(zhuǎn)移注意力,去做自己感興趣的事情。這些事情可以讓人們投入12分的精力,在短時(shí)間內(nèi)能夠忘記煩惱,堅(jiān)持一段時(shí)間就能有效的改變心境。3、自我暗示絕大多數(shù)心理問(wèn)題都和患者比較差的自控能力有直接的關(guān)系,因此在有相關(guān)疾病之后,患者一定要學(xué)會(huì)合理控制自己的情緒,盡量不要太過(guò)沖動(dòng),當(dāng)然也不要有傷害自己的想法以及行為。4、強(qiáng)身健體在有心理問(wèn)題出現(xiàn)之后,患者除了要采取一些好的方法糾正不良的情緒之外,也要積極參加體育運(yùn)動(dòng)來(lái)強(qiáng)身健體,因?yàn)槿绻眢w不健康,那么就很難塑造積極健康的心態(tài),在平常一定要做到勞逸結(jié)合,積極參加體育鍛煉,合理攝取均衡營(yíng)養(yǎng),這些措施不僅能夠讓患者的身體更加健康,另外在一定程度上也能緩解心理問(wèn)題?,F(xiàn)在越來(lái)越多的人都出現(xiàn)了一些比較麻煩的心理問(wèn)題,而這些問(wèn)題如果不及時(shí)糾正,那么之后就會(huì)演變?yōu)樘貏e麻煩的精神疾病,甚至有部分患者會(huì)有傷害自己或者他人的行為。而要想糾正心理問(wèn)題,首先患者應(yīng)該保證自己有健康的體魄,另外在無(wú)法控制情緒的時(shí)候也要合理的宣泄,千萬(wàn)不能長(zhǎng)時(shí)間將一些不良的情緒壓抑在心里。

        187 評(píng)論(10)

        告別了以前

        目前心理咨詢師不支持個(gè)人直接報(bào)考,只能通過(guò)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)統(tǒng)一報(bào)名參加考試!

        國(guó)家在2017年9月15號(hào)取消了國(guó)內(nèi)心理咨詢師2級(jí)和3級(jí)的考試,因?yàn)橹粚W(xué)理論知識(shí),也沒(méi)有報(bào)考門檻,拿證的人只有一個(gè)證書,不具備心理治療能力。

        沒(méi)有含金量,國(guó)家因此取消了2、3級(jí),現(xiàn)在統(tǒng)一報(bào)考的是中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)的心理咨詢技能證書,這個(gè)是參照國(guó)家心理咨詢師職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)的考核,而且更加注重實(shí)操技能的培養(yǎng),理論實(shí)踐相結(jié)合,保證證書的含金量,之前的二三級(jí)的教材就是由中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)編寫的,現(xiàn)在報(bào)考門檻高,對(duì)學(xué)歷專業(yè)都有要求,同時(shí)沒(méi)有個(gè)人報(bào)名窗口,必須經(jīng)過(guò)官方指定的教育學(xué)校專業(yè)培訓(xùn),修夠?qū)W時(shí)之后才可以參加全國(guó)統(tǒng)一的考試。

        報(bào)名學(xué)員修夠?qū)W時(shí)以后就可以參加全國(guó)統(tǒng)一組織的考試,每年,3月 6月 9月 ?12月 四次考試 !

        報(bào)考心理咨詢師需要什么條件:心理咨詢師報(bào)考不限于一定是心理學(xué)相關(guān)的專業(yè),非心理學(xué)專業(yè)滿足條件者依舊可以報(bào)考。(滿足其中一條即可)

        1、專業(yè)不限,本科及以上學(xué)歷的,經(jīng)過(guò)心理咨詢師培訓(xùn)的;

        2、醫(yī)療、心理等相關(guān)的專業(yè)??茖W(xué)歷,經(jīng)過(guò)心理咨詢師培訓(xùn)的;

        3、醫(yī)療、心理等相關(guān)專業(yè)本科學(xué)歷的。考試時(shí)間為每年的3,6,9,12月心理咨詢師考試內(nèi)容理論部分。

        心理咨詢師考試內(nèi)容

        1、普通心理學(xué)

        2、社會(huì)心理學(xué)

        3、發(fā)展心理學(xué)

        4、異常心理學(xué)

        5、健康心理學(xué)

        6、心理測(cè)量學(xué)

        7、咨詢心理學(xué)技能操作部分

        154 評(píng)論(12)

        忘憂毛球

        沒(méi)有最好,只有更合適!心理師職業(yè)主要指從事非藥物心理咨詢或者治療的專業(yè)工作者,涵蓋心理咨詢師、心理治療師和心理科醫(yī)師等。在求助者和心理師之間,第三方專業(yè)機(jī)構(gòu)認(rèn)證的合格、資深心理師是可求助的心理助人專業(yè)人士。從事非藥物心理干預(yù)的才叫做心理師。心理師大體分為三個(gè)群體:1、學(xué)院派。高?!皬R大”、名聲大,學(xué)院派著書立說(shuō)的多,職稱高的多。除了少數(shù)常年從事學(xué)生心理輔導(dǎo)的健康中心或兼職開業(yè)的老師,大多數(shù)心理老師未必有臨床心理干預(yù)能力。2、醫(yī)院派。醫(yī)院雖有心理科、精神科,但是極少有真正從事非藥物心理干預(yù)治療的醫(yī)師。醫(yī)院派重藥物治療。除了體制的原因,部分醫(yī)師不熟悉非藥物干預(yù)而且對(duì)心理咨詢持不屑觀念,基本是鼓勵(lì)吃藥。須知藥物治標(biāo)不治本,遇到庸醫(yī)連標(biāo)(情緒調(diào)節(jié))也治不了。3、開業(yè)派--獨(dú)立或者合伙開辦心理咨詢服務(wù)機(jī)構(gòu)群體。開業(yè)派不像前兩類“吃皇糧”而在技能和效果上不斷刻苦精進(jìn),注重全人多因素干預(yù)治療,視需要也建議來(lái)訪者到醫(yī)院適當(dāng)服藥調(diào)節(jié)情緒。國(guó)家有明確的職業(yè)資格考前培訓(xùn)體系,即使是博士、教授,要取得心理咨詢師證,也需要接受規(guī)定的培訓(xùn),合格后取得人社部統(tǒng)一印制的certic培訓(xùn)證。至2015年底,參加國(guó)家心理咨詢師考試合格持證者,已達(dá)到萬(wàn)人次,而持證只是進(jìn)入行業(yè)的入場(chǎng)券,尚需不斷繼續(xù)教育修煉。部分心理咨詢師經(jīng)驗(yàn)豐富,也難免魚龍混雜,大部分還在學(xué)習(xí)發(fā)展。第三方按照標(biāo)準(zhǔn)做實(shí)際能力認(rèn)證才是一個(gè)合理的評(píng)判方式。心理干預(yù)一樣人命關(guān)天,咨詢心理師、臨床心理師的認(rèn)證具有十分重要的意義,中國(guó)注冊(cè)心理師協(xié)會(huì)是專業(yè)心理師認(rèn)證機(jī)構(gòu)之一。干預(yù)的深度和能力有關(guān),分三個(gè)層次:1、支持性心理干預(yù)。屬于撫慰,陪伴,提示等淺顯的心理支持性干預(yù)。家人、親友、智者、甚至網(wǎng)友等非專業(yè)人士,公益項(xiàng)目或團(tuán)體也能給予有效幫助。電視媒體秀出來(lái)的,困擾者被專家巧妙、聰明、點(diǎn)化開竅的多屬于此類。更有甚者,有的電視臺(tái)播出的心理訪談?lì)惞?jié)目是策劃的表演橋段。經(jīng)過(guò)電視臺(tái)剪輯配音,滿足大眾窺私、好看、好玩和好學(xué)的心理,雖然缺少深度,但是有很好的科普意義。有些心理困擾化解需要深度和過(guò)程,并不能茅塞頓開。2、再教育型心理干預(yù)。需要專業(yè)心理師進(jìn)行,價(jià)值觀澄清重整,文化取向厘清,現(xiàn)實(shí)沖突焦慮策略構(gòu)建等咨詢性干預(yù)。大部分二級(jí)心理師經(jīng)訓(xùn)練合格后,可從事再教育型心理干預(yù)。3、重建型心理干預(yù)。重建就是臨床變態(tài)心理的深度干預(yù)或者治療。成熟或資深心理師可從事此類干預(yù),此類心理師占心理咨詢師比例不超過(guò)3%,具備此種干預(yù)能力。促進(jìn)思維模式合理化,引導(dǎo)來(lái)訪者自我的“問(wèn)題”探索發(fā)現(xiàn),人格偏向矯正,情緒障礙治療等。典型的臨床心理障礙一般都需要數(shù)月的康復(fù)過(guò)程。中國(guó)注冊(cè)心理師協(xié)會(huì)注冊(cè)認(rèn)證的心理師,部分可以從事系統(tǒng)性、結(jié)構(gòu)性和深層次的心理干預(yù)。心理師有分級(jí)和資歷深淺,但是對(duì)于求助者,沒(méi)有最好,只有更合適!心理師師如何養(yǎng)成的,可以搜看鄒光宇教授視屏《心理師是如何養(yǎng)成的?》網(wǎng)絡(luò)求助有更多選擇,不必拘泥于本地。

        88 評(píng)論(9)

        小小鍋蓋子

        你好,想考心理咨詢師,這是非常好的自我意識(shí)。但是從2017年的下半年,心理咨詢師證書已經(jīng)???,具體的考試時(shí)間還需要再等待安排。所以目前市面上很多需要考證的信息,不要盲目去相信。也不要被當(dāng)前的很多心理咨詢機(jī)構(gòu)所忽悠。所以想考國(guó)家心理咨詢師證,目前不能考了。

        但是考了心理咨詢師證書,其實(shí)對(duì)自己來(lái)說(shuō),用處還是很大的,畢竟可以了解自己的內(nèi)心世界,也可以調(diào)整自己的狀態(tài),當(dāng)自己迷茫了,當(dāng)自己疑惑了,當(dāng)自己內(nèi)心產(chǎn)生痛苦了。那么可以通過(guò)心理學(xué)的相關(guān)知識(shí)進(jìn)行自我調(diào)整,從而改變自己的認(rèn)知模式。

        當(dāng)身邊的人出現(xiàn)了心理問(wèn)題,那么這時(shí)候就可以運(yùn)用心理學(xué)的咨詢技術(shù)幫助身邊的人解決心理問(wèn)題。從而讓身邊的人能夠解開內(nèi)心的心結(jié),至少在運(yùn)用心理咨詢幫助身邊的人時(shí),懂得如何傾聽,懂得如何傾訴,懂得如何去安撫對(duì)方的情緒。

        目前市面上還是有些心理培訓(xùn)機(jī)構(gòu),在學(xué)習(xí)心理學(xué)相關(guān)的書籍,以及心理學(xué)的課程培訓(xùn)上有做得,因?yàn)樾睦韺W(xué)并不是一紙證書就證明自己有咨詢能力,關(guān)鍵點(diǎn)還在于如何去運(yùn)用,以及如何去了解心理學(xué)知識(shí)點(diǎn)。如果想要學(xué)習(xí)心理學(xué),那么報(bào)這些心理課程培訓(xùn)班是可以的。

        心理咨詢師能夠在實(shí)際工作中去挖掘來(lái)訪者的一些心理問(wèn)題,通過(guò)專業(yè)的心理咨詢技術(shù)幫助來(lái)訪者解決心理問(wèn)題,從而讓來(lái)訪者能夠健康快樂(lè)的生活每一天。在這個(gè)咨詢的過(guò)程中,來(lái)訪者能夠把深藏在自己內(nèi)心深處的很多東西呈現(xiàn)出來(lái),從而塑造了一個(gè)更加快樂(lè)的自己。這是具有實(shí)際價(jià)值的。

        當(dāng)一個(gè)人突然感覺(jué)到人生無(wú)趣,覺(jué)得自己沒(méi)有生活下去的欲望,此時(shí)此刻就可以去挖掘深層次的原因是什么?為什么會(huì)產(chǎn)生這樣的行為狀況,這就是在運(yùn)用心理學(xué)了。

        希望以后的每個(gè)人都能夠具備一個(gè)屬于自己的心理咨詢師,提高生命的鮮活度。在有煩心事情的時(shí)候去找咨詢師聊一聊,說(shuō)一說(shuō),從而塑造更好的自己投入到生活工作中去。

        171 評(píng)論(8)

        鹽見(jiàn)黃瓜

        心理咨詢師應(yīng)具備的條件:心理健康的人格條件、豐富的心理學(xué)相關(guān)知識(shí)、掌握一定的說(shuō)話技巧??梢?jiàn),成為一名心理咨詢師需要滿足一定的條件,這樣才能在這個(gè)行業(yè)立足,才可以成為一個(gè)合格的心理咨詢師。

        151 評(píng)論(10)

        紅月光薇兒

        心理咨詢師的工作內(nèi)容專業(yè)的心理咨詢師的工作主要包括以下內(nèi)容:從來(lái)訪者及家屬等信息源獲得有關(guān)來(lái)訪者的心理問(wèn)題、心理障礙的資料;對(duì)來(lái)訪者的心理成長(zhǎng)、人格發(fā)展、智力、社會(huì)化及家庭、婚姻生活事件等進(jìn)行全面評(píng)估,概括心理和生理測(cè)查;根據(jù)心理發(fā)展史和心理生理測(cè)查的結(jié)果,對(duì)來(lái)訪者作出心理診斷,制定心理治療計(jì)劃,并指導(dǎo)實(shí)施;在心理咨詢中發(fā)現(xiàn)來(lái)訪者有精神障礙或軀體疾病時(shí)應(yīng)及時(shí)請(qǐng)求會(huì)診或轉(zhuǎn)住其他??啤?具體來(lái)說(shuō),有1、心理危機(jī)干預(yù)一個(gè)人遇到沉重的心理創(chuàng)傷和打擊,如理想、目標(biāo)和事業(yè)的喪失,親人的意外死亡,人際關(guān)系的惡化等導(dǎo)致急劇的精神崩潰時(shí)采取的心理咨詢。2、生活問(wèn)題咨詢包括戀愛(ài)、婚姻、家庭及性問(wèn)題,升學(xué)和就業(yè)的選擇,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難,兒童行為不良,人際關(guān)系問(wèn)題,以及酒和藥物依賴等各種心理衛(wèi)生問(wèn)題。3、身心疾病咨詢?cè)S多軀體疾病,如高血壓、冠心病、腫瘤等,其疾病的發(fā)生,發(fā)展與轉(zhuǎn)歸也均與心理社會(huì)因素有一定關(guān)系,可以及時(shí)進(jìn)行心理咨詢,從而解除心理壓力,以防止軀體疾病加劇。4、精神障礙咨詢?nèi)缁忌窠?jīng)癥、人格改變及其他精神障礙者,可就有關(guān)藥物治療、社會(huì)功能康復(fù)、婚姻與生育等問(wèn)題征求醫(yī)生的意見(jiàn)。5、其他心理衛(wèi)生問(wèn)題咨詢?nèi)缂彝?、群體的心理衛(wèi)生問(wèn)題,亦可進(jìn)行心理咨詢。 心理醫(yī)生不但要有一定水平的專業(yè)知識(shí),還要具有一定的職業(yè)素質(zhì)。 導(dǎo)致心理問(wèn)題或心理疾病的原因有很多,其中人與人之間的沖突摩擦、戀愛(ài)婚姻、家庭矛盾、親子關(guān)系、升學(xué)考試、就業(yè)選擇等問(wèn)題尤為突出。同時(shí)涉及到人們的很多隱私,有一些會(huì)極具有故事性。為來(lái)訪者保密,就成為心理醫(yī)生的基本品德和首要素質(zhì)。 在國(guó)外,每個(gè)咨詢室外都會(huì)掛上一個(gè)牌子,上面寫有咨詢師的姓名,學(xué)歷, 擅長(zhǎng)的問(wèn)題。如有擅長(zhǎng)解決兒童心理問(wèn)題的,有擅長(zhǎng)解決夫妻關(guān)系問(wèn)題的等等,求助者可以根據(jù)自己的問(wèn)題來(lái)選擇合適的咨詢師。我國(guó)目前雖然還未作到這一步,但也是未來(lái)的趨勢(shì)。 據(jù)1991年的統(tǒng)計(jì)表明,美國(guó)每百萬(wàn)人口有550個(gè)心理學(xué)家,其中87%以上具有心理學(xué)或哲學(xué)博士學(xué)位。我國(guó)1997年統(tǒng)計(jì)數(shù)字顯示,每百萬(wàn)人口只有2.4個(gè)心理工作者,其中具有碩士和博士學(xué)位的不足2%。無(wú)論是數(shù)量還是質(zhì)量,我國(guó)的心理咨詢者狀況都不盡如人意。所以有的專家稱,我國(guó)心理咨詢業(yè)發(fā)展?jié)摿艽螅睦碜稍儺a(chǎn)業(yè)遠(yuǎn)未形成規(guī)模。心理咨詢業(yè)將在未來(lái)10年有長(zhǎng)足的發(fā)展。 目前,我國(guó)心理咨詢不論就數(shù)量還是質(zhì)量都有了很大的發(fā)展。 對(duì)心理健康的重視,標(biāo)志著社會(huì)的文明程度,不斷進(jìn)步的社會(huì)期待著出現(xiàn)緩解人們心理壓力的心理按摩師,使心理咨詢步入正軌,也使人們對(duì)生活質(zhì)量更高。心理咨詢師認(rèn)證的適用人群教育工作者中小學(xué)輔導(dǎo)員 大學(xué)心理學(xué)老師 新聞工作者 社會(huì)工作者 醫(yī)學(xué)工作者 思想政治(黨政工團(tuán)青婦)工作者 企事業(yè)人力資源管理者 公安司法干警 公共關(guān)系工作者 慈善機(jī)構(gòu)管理人員 倡導(dǎo)生命品質(zhì)、關(guān)注自我成長(zhǎng)、追求心身健康的社會(huì)各界有識(shí)人士 只要是老師都可以的 父母為了孩子的成長(zhǎng),學(xué)習(xí)一些心理咨詢師方面的課程也是必要的。

        85 評(píng)論(9)

        愛(ài)美食小雅

        通過(guò)學(xué)習(xí)幫助自己克服和接納,如閱讀心理學(xué)相關(guān)的書籍、參加心理沙龍等活動(dòng),能有效改善心理問(wèn)題。同時(shí)建議還要找專業(yè)的心理咨詢師或者心理醫(yī)生進(jìn)行統(tǒng)一調(diào)理,共同面對(duì)心理問(wèn)題,找出解決的辦法。如果有需要,可以考慮一下武漢田子君心理咨詢中心,他們的老師都是專業(yè)化很高的咨詢師,相信可以幫助到您。

        360 評(píng)論(9)

        玲瓏金月

        您好!下面信息是我從網(wǎng)上搜索到的,希望對(duì)您有所幫助。首先你需要具備人格條件: 第一,他應(yīng)該是一個(gè)心理相對(duì)健康的人,其健康水平至少要高于他的咨客。一個(gè)合格的心理咨詢醫(yī)生應(yīng)當(dāng)是一個(gè)愉快的、熱愛(ài)生活、有良好適應(yīng)能力的人,能妥善地處理好自己的心理沖突,排除日常干擾,從而保證幫助別人的工作的順利進(jìn)行; 第二,他應(yīng)當(dāng)是一個(gè)樂(lè)于助人的人。只有樂(lè)于助人的人才能在咨詢關(guān)系中給咨客以溫暖,才能創(chuàng)造一個(gè)安全自由的氣氛,才能接受咨客各種正性和負(fù)性情緒,才能進(jìn)入咨客的內(nèi)心世界; 第三,他應(yīng)當(dāng)是一個(gè)認(rèn)真負(fù)責(zé)的人。能耐心地傾聽咨客的敘述,精力集中不分心,使咨客感到對(duì)他們的困難表示關(guān)心,能誠(chéng)懇坦率地和咨客談心,使他們?cè)敢獗┞秲?nèi)心的隱私和隱密,值得他們信任。其次是一定的知識(shí)條件 : 做好心理咨詢工作要有必要的理論知識(shí)。心理咨詢不是僅靠良好的愿望、熱情和一般常識(shí)來(lái)安慰,勸說(shuō)那些處于困境的咨客或鼓勵(lì)心理病人向疾病斗爭(zhēng)。心理咨詢和心理治療是科學(xué)工作,要用科學(xué)的助人知識(shí)來(lái)幫助咨客,使他們認(rèn)識(shí)困擾他們的真正原因,改正或放棄適應(yīng)不良的行為,使心理成熟起來(lái)。最后你需要必須具備技巧條件: 心理咨詢醫(yī)生要有熟練的助人技巧,其為包括怎樣能在最短時(shí)間內(nèi)收集咨客的有關(guān)情況,如使他困擾的處境或事件,癥狀出現(xiàn)的時(shí)間及其發(fā)展變化素,怎樣適時(shí)地、機(jī)敏地提出問(wèn)題?怎樣發(fā)現(xiàn)咨客不自覺(jué)的掩飾和阻抗?怎樣引導(dǎo)他們逐步認(rèn)識(shí)內(nèi)心深處的癥結(jié),怎樣設(shè)計(jì)一些相應(yīng)的方法來(lái)矯正某些不良行為,尤其對(duì)兒童神經(jīng)癥病人,怎樣適時(shí)地向咨客進(jìn)行某些解釋,解釋什么等等。想要成為一名心理咨詢師,簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)只要參加各機(jī)構(gòu)舉辦的培訓(xùn)課程,取得國(guó)家勞動(dòng)部頒發(fā)的執(zhí)業(yè)證書,就可以成為一名心理咨詢師了。如何才能夠成為一名合格的心理咨詢師呢?關(guān)于這個(gè)問(wèn)題很多專業(yè)人士都闡述過(guò)自己不同的意見(jiàn)和觀點(diǎn),在這里我只代表我個(gè)人,闡述一下對(duì)這個(gè)問(wèn)題的看法。 首先,想要成為一名合格的心理咨詢師,需要具備良好的人格品質(zhì)。許多學(xué)者都提到心理咨詢師的人格條件,是成為一名合格心理咨詢工作者的最重要因素,也是作為一名合格心理咨詢師,應(yīng)當(dāng)具備的首要條件。所謂人格是指一個(gè)人的整個(gè)精神面貌,是具有一定傾向性的、穩(wěn)定的心理特點(diǎn)的總和,包括氣質(zhì)、性格、興趣、信念和能力等。心理咨詢師的人格品質(zhì),是從事心理咨詢工作的支柱,是咨詢關(guān)系中最關(guān)鍵的因素。怎樣做才能具備良好的人格品質(zhì)。作為一名合格的心理咨詢師,首先要明確個(gè)人從事心理咨詢行業(yè)的目的是什么。如果一個(gè)心理咨詢師不具備助人的人格條件,他的知識(shí)和技術(shù)就不會(huì)有效地發(fā)揮作用,而且可能有害。其次,一名合格的心理咨詢師不單單具有廣博的理論知識(shí)和咨詢技巧,如果缺乏同情人、關(guān)心人的品格,不能坦誠(chéng)待人,不能贏得信任,缺乏對(duì)人際關(guān)系的敏感性,同樣不能成為一名合格的心理咨詢時(shí),他就只能是一個(gè)技術(shù)工匠。 其次,一名合格的心理咨詢師,還應(yīng)具有豐富的專業(yè)知識(shí)和熟練的專業(yè)技能。掌握專業(yè)知識(shí)固然是必要的,但是僅僅具有這些專業(yè)知識(shí)還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。因?yàn)殡m然我認(rèn)為學(xué)習(xí)專業(yè)的知識(shí)很重要,但學(xué)習(xí)了以后這時(shí)候還不能說(shuō)是你自己的東西,關(guān)鍵是如何使這些專業(yè)知識(shí),成為你自己的東西,這次是至關(guān)重要的!心理咨詢是一門專業(yè),它有自己的理論、方法與技術(shù),但最大的特點(diǎn)是我們是應(yīng)用的部分。從事心理咨詢工作的人,取得合格證書后方能上崗工作。但是,一名合格的心理咨詢師必須經(jīng)過(guò)專門的培養(yǎng)與訓(xùn)練,同時(shí)還要不斷地潛心鉆研心理咨詢的理論,掌握心理咨詢的方法和技術(shù),積極參加心理咨詢的實(shí)踐活動(dòng),不斷提高自己的業(yè)務(wù)水平,將掌握的專業(yè)技術(shù)和理論知識(shí),有效的運(yùn)用到實(shí)際工作中,才能成為一名合格的咨詢?nèi)藛T。 第三,擁有良好的心理健康指標(biāo) 心理咨詢師本人也是人,也有許多欲望,如希望得到愛(ài),希望被接受、被承認(rèn)、被肯定,希望有安全感。但他有能力在咨詢關(guān)系以外來(lái)求得這些欲望的滿足,以保證有效地完成心理咨詢師這一社會(huì)角色的任務(wù),不致引起角色緊張。 心理咨詢師也生活在和他的大多數(shù)來(lái)訪者相同的社會(huì)環(huán)境里,也會(huì)有各種生活難題,也會(huì)出現(xiàn)心理矛盾和沖突,但他可以保持相對(duì)的心理平衡,而且能在咨詢關(guān)系以外來(lái)解決他的心理矛盾和沖突,不至于因?yàn)閭€(gè)人的問(wèn)題干擾咨詢工作。 一個(gè)合格的心理咨詢師,應(yīng)當(dāng)是一個(gè)愉快的、熱愛(ài)生活、有良好適應(yīng)能力的人。那些情緒不穩(wěn)定的人,經(jīng)常處于心理沖突狀態(tài)而不能自我平衡的人,是不能勝任心理咨詢工作的。在理論學(xué)習(xí)和實(shí)踐操作的過(guò)程中,要注重不斷調(diào)整自己的心理狀態(tài),使自己的心理一直保持健康或基本健康的水平,這是心理健康工作者應(yīng)具備的首要心理素質(zhì),是從事心理咨詢工作的精神基礎(chǔ)。應(yīng)該說(shuō),生活在當(dāng)今社會(huì)環(huán)境的人誰(shuí)都難以做到心理的“絕對(duì)健康”,心理健康工作者也是如此。心理咨詢師有時(shí)候也會(huì)“心理感冒”或常常感到“心理饑渴”,需要“導(dǎo)師督導(dǎo)”、“伙伴咨詢”或?qū)τH友傾訴、宣泄。但作為合格的心理咨詢師,他的心理健康指標(biāo)要在平均水平以上。 第四、綜合素質(zhì) 1、自我認(rèn)識(shí)的能力 正確認(rèn)識(shí)自我,分析自我,調(diào)整自我,這是要作為一個(gè)合格心理咨詢師的必修課。生活中我們每一個(gè)人都有盲點(diǎn),我們咨詢師也是一樣,我們當(dāng)然不想在來(lái)訪者幫助我們找到自己的盲點(diǎn),雖然大多時(shí)候是這樣,我想我們應(yīng)該在見(jiàn)來(lái)訪者之前做好這些工作。一個(gè)合格的咨詢師在自我分析能力上面應(yīng)該是有能力的。我們?cè)谡f(shuō)到我們是一個(gè)咨詢師之前,首先知道自己也是一個(gè)人,我們一樣會(huì)有一些挫折,壓抑等負(fù)面情緒,這個(gè)時(shí)候自我調(diào)整是非常重要的,我想這個(gè)大家應(yīng)該都有相同的觀點(diǎn)!2、豐富的社會(huì)知識(shí)做心理咨詢工作不是到市場(chǎng)買菜,你想撿什么樣的都可以有你說(shuō)了算。在咨詢中我們會(huì)遇到不同文化、環(huán)境經(jīng)歷背景的人來(lái)找我們求助。許多人的問(wèn)題是有著他的獨(dú)特性的,背后都和他的種種背景因素有關(guān)。我們知道要形成診斷遠(yuǎn)遠(yuǎn)比找到針對(duì)性的方法而解決掉問(wèn)題容易的多,為什么?因?yàn)檫@里面有許多因素組成,心理咨詢師要和來(lái)訪者一起分析,共同面對(duì)。我們想想,如果你不了解社會(huì),不了解人,不了解文化規(guī)律,你怎樣做這個(gè)咨詢,光是那些很專業(yè)的理論、技能可以嗎?不可以。所以我認(rèn)為一個(gè)優(yōu)秀的咨詢師是要有豐富的社會(huì)學(xué)經(jīng)驗(yàn)或認(rèn)識(shí)的,因?yàn)槲覀兠鎸?duì)的是一個(gè)復(fù)雜的人。你要關(guān)注社會(huì)上發(fā)生的事情,尤其是在這個(gè)變革中的社會(huì)! 3、積極向上的人生觀 心理健康的人在精神上是積極向上的。勝任工作的咨詢?nèi)藛T在咨詢關(guān)系以外的工作和生活中是奮進(jìn)、樂(lè)觀和充滿生機(jī)的。這種人能把他們熱愛(ài)生活的樂(lè)觀心態(tài)帶進(jìn)咨詢工作,他們?cè)谶M(jìn)行咨詢時(shí),一方面能使心灰意懶的人重新喚起生活的勇氣;而另一方面又不耗盡自己的能量。他們不會(huì)把咨詢工作看作是一種負(fù)擔(dān),因而能給咨詢工作帶來(lái)熱情和活力。心理咨詢工作者,不僅要以高超的技術(shù)治愈人們的心靈創(chuàng)傷,還要以自己高尚健全的人格力量給來(lái)訪者以積極的感染和影響。 我在最初學(xué)習(xí)心理學(xué)的時(shí)候,就學(xué)到了心理咨詢師在咨詢的過(guò)程中是要保持中立的,但慢慢我做了一些咨詢以后發(fā)現(xiàn),實(shí)際上心理咨詢師在咨詢的過(guò)程中要完全中立是不可能的,咨詢師自身的價(jià)值觀會(huì)不經(jīng)意的流露出來(lái)影響到來(lái)訪者。如果這種影響是積極的,我把他看作是自我開放技術(shù),如果是消極的,我認(rèn)為是負(fù)面移情。我們當(dāng)然不想要后者的出現(xiàn),那怎么辦呢?既然我們不能完全保持中立,那就在盡量保持中立的同時(shí),多展現(xiàn)積極的一面,這樣對(duì)咨詢會(huì)有利??墒且龅竭@樣不是說(shuō)起來(lái)這樣容易,要真正做到這個(gè)就需要內(nèi)在的東西了,我把它理解為積極向上的生命觀,只有有了這個(gè)作為前提你才可能表現(xiàn)的更出色,我們很難想象一個(gè)對(duì)自己都不自信的人能幫到別人! 4、開放的心態(tài)我在最初參加心理咨詢師培訓(xùn)班的時(shí)候就發(fā)現(xiàn)一個(gè)這樣的問(wèn)題,“在這里學(xué)習(xí)時(shí)間是有限的,許多同學(xué)又不認(rèn)識(shí),甚至到學(xué)習(xí)結(jié)束都不認(rèn)識(shí),這樣以后怎樣提高呢”?于是我選擇了主動(dòng),在這樣的思想活動(dòng)主導(dǎo)下,到現(xiàn)在我先后認(rèn)識(shí)了上百個(gè)心理學(xué)工作者和愛(ài)好者,并且和一些人建立了私人友誼,他們中有著不同背景的人?,F(xiàn)在想起來(lái)我還在暗自高興正因?yàn)橛辛诉@樣的開放的心態(tài),才會(huì)讓我在心理學(xué)的路上一路成長(zhǎng)沒(méi)有放棄,直到今天更加堅(jiān)定。因?yàn)檫@樣的開放心態(tài)讓我在個(gè)人專業(yè)上完善的速度快了許多,所一我感激朋友的同時(shí)也更加堅(jiān)定要這樣的一種態(tài)度去走心理咨詢這條路。要了解世界取決于你的心門開放程度!所以我認(rèn)為專業(yè)的心理咨詢師要具備這個(gè)。 5、敏銳的觀察力 敏銳的頭腦可以使咨詢?nèi)藛T在咨詢過(guò)程中通過(guò)來(lái)詢者的言語(yǔ)和表情洞察他們的內(nèi)心世界,從細(xì)微的表現(xiàn)中發(fā)現(xiàn)一般人不易發(fā)現(xiàn)或容易忽略的東西。有的來(lái)訪者對(duì)心理咨詢的性質(zhì)、原則等問(wèn)題了解不多,所以開始階段很容易兜圈子,談些枝節(jié)的問(wèn)題,而對(duì)自己的真正問(wèn)題有所掩飾。敏銳的咨詢者能及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,將談話引向深入。如何才能達(dá)到這些目標(biāo)。成為一名合格的心理咨詢師呢?1、 系統(tǒng)的學(xué)習(xí)心理咨詢作為心理學(xué)臨床應(yīng)用的主要部分,相對(duì)來(lái)說(shuō)對(duì)我們從事這個(gè)職業(yè)的人的要求是很高的,沒(méi)有系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和掌握心理學(xué)和相關(guān)學(xué)科的理論我們?cè)趯?shí)際的工作中將會(huì)感覺(jué)困難。我覺(jué)得要做一個(gè)合格的咨詢師系統(tǒng)的學(xué)習(xí)是有必要的。比如參加專業(yè)的培訓(xùn)課程,一個(gè)月規(guī)定看基本書,在這個(gè)過(guò)程中多寫自己的心得體會(huì)。把學(xué)到的知識(shí)繼續(xù)強(qiáng)化。定期參加同學(xué)會(huì)或者同行業(yè)的交流沙龍,多交流,互相促進(jìn)進(jìn)步會(huì)快許多! 2、系統(tǒng)的訓(xùn)練 既然是應(yīng)用科學(xué),對(duì)實(shí)際操作能力的要求是可想而知的,不能熟練,靈活的運(yùn)用技術(shù)是做不到效果的。所以我們需要針對(duì)性的系統(tǒng)訓(xùn)練,比如成立一個(gè)專業(yè)學(xué)習(xí)小組,一個(gè)星期開展一天的模擬訓(xùn)練。這樣可以在心理咨詢的一些技術(shù)上面增加熟練程度。或者是參加有針對(duì)技術(shù)訓(xùn)練的培訓(xùn)班,這樣都可以在技術(shù)應(yīng)用上提高很快的! 3、有效正確的定位 一個(gè)合格的咨詢師或者是優(yōu)秀的咨詢師是有自己的方向的咨詢師,不知道自己該往哪里走的咨詢師應(yīng)該還不是一個(gè)合格的咨詢師。這個(gè)方向我們可以說(shuō)是咨詢理論和技能的學(xué)習(xí)和運(yùn)用方向,也是選擇不同群體作為咨詢對(duì)象的方向,還是你是想做一個(gè)優(yōu)秀的咨詢師還是一個(gè)咨詢師的營(yíng)銷人的選擇方向。等等這些,到了一定的階段都應(yīng)該是我們要解決的問(wèn)題,要不然就會(huì)因此而困惑。 4、定期心理督導(dǎo)機(jī)制 要看一個(gè)咨詢師是不是合格,其中有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)就是看這個(gè)咨詢師或者咨詢機(jī)構(gòu)有沒(méi)有督導(dǎo)機(jī)制。心理咨詢不是臨床醫(yī)學(xué),我們遇到的案例基本都是要經(jīng)過(guò)和別的咨詢師探討的,即便是臨床醫(yī)學(xué)也要針對(duì)疑難案例進(jìn)行會(huì)診。我們可以想象一下,如果一個(gè)人長(zhǎng)時(shí)間的一個(gè)人做咨詢,接個(gè)案,沒(méi)有交流和督導(dǎo)機(jī)制。他將走到哪里?我們會(huì)發(fā)現(xiàn)這會(huì)很危險(xiǎn)!所以有必要建立一個(gè)幾個(gè)人的督導(dǎo)學(xué)習(xí)小組,定期進(jìn)行交流。 5、個(gè)案督導(dǎo)機(jī)制 我們自己先是一個(gè)人才是一個(gè)咨詢師,你會(huì)因?yàn)樽约旱慕?jīng)驗(yàn)問(wèn)題在咨詢過(guò)程中影響到自己,你也會(huì)遇到自己不能確定該怎樣應(yīng)對(duì)的個(gè)案,當(dāng)這些到來(lái)的時(shí)候我們應(yīng)該怎樣做?我認(rèn)為我要去找我的督導(dǎo)老師了,針對(duì)個(gè)案或者我個(gè)人的問(wèn)題,讓他幫我咨詢。 總之,作為一名合格的心理咨詢師,在開始為來(lái)訪者進(jìn)行咨詢師前,首要任務(wù)是能夠完成自我修通和成長(zhǎng),同時(shí)在不斷的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)過(guò)程中,有效地領(lǐng)悟?qū)I(yè)理論知識(shí)和技術(shù),實(shí)現(xiàn)有效的咨詢和治療過(guò)程。

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