一 1975年張寧出生于遼寧省錦州市一個(gè)普通的家庭！ 張寧的父親張仕財(cái)曾經(jīng)是一名軍人，她的母親?；勖魟t是一個(gè)普通人，張寧是家里的老大，在她之后還有一個(gè)弟弟張凱。 母親?；勖?0多歲就得了腰間盤(pán)突出，有時(shí)候病情嚴(yán)重的時(shí)候都沒(méi)法下床，而且父親張仕財(cái)則因?yàn)楣ぷ鹘?jīng)常要出差。 所以小時(shí)候得張寧既要上學(xué)還要照顧媽媽和弟弟，生活非常得艱辛，這也養(yǎng)成了張寧堅(jiān)韌不拔得性格。 小時(shí)候得她雖然身材瘦弱，但是因?yàn)橐恢弊黾覄?wù)，身體素質(zhì)非常好，是學(xué)校里得運(yùn)動(dòng)健將，她最擅長(zhǎng)得運(yùn)動(dòng)是跑步，在小學(xué)的時(shí)候她創(chuàng)下的800米、1500米記錄，長(zhǎng)達(dá)5年學(xué)校都無(wú)人打破。 每次參加比賽張寧都能獲獎(jiǎng)，得到的牙刷、毛巾等等東西，經(jīng)常帶回家，使得很長(zhǎng)一段時(shí)間家里面都不用買(mǎi)這些東西。 1984年，張寧9歲的時(shí)候，錦州市體校羽毛球教練杜志新到張寧所在的南四小學(xué)挑選苗子，他一眼就看中了身體素質(zhì)不錯(cuò)的張寧。 但是張寧卻是不愿去體校練習(xí)羽毛球，原因便是她還要照顧媽媽和弟弟，于是杜志新便，來(lái)到張寧的家里做工作，他告訴張寧的母親，張寧是一個(gè)難得的羽毛球人才，將來(lái)肯定會(huì)取得很好的成績(jī)，應(yīng)該克服困難讓張寧去練球。 于是在母親的鼎力支持之下，張寧也只能到錦州市體校去練習(xí)羽毛球，因?yàn)榧依锞嚯x體校很遠(yuǎn)，而體校規(guī)定是每天早晨5點(diǎn)半就要出操，所以張寧每天，凌晨4點(diǎn)多就起床，之后一個(gè)人騎著自行車(chē)趕往體校。 在張寧的家門(mén)口有著一條長(zhǎng)達(dá)300米的胡同，這個(gè)胡同沒(méi)有路燈，張寧每次經(jīng)過(guò)這里的時(shí)候，內(nèi)心都非常的害怕，但即使是這樣，張寧也從來(lái)都沒(méi)有請(qǐng)過(guò)假。 而且因?yàn)榧揖池毢?，許多一起訓(xùn)練的小朋友，訓(xùn)練完之后又是喝牛奶又是吃雞蛋，但是張寧只能喝白開(kāi)水。 不過(guò)就算條件不好，但張寧依舊努力訓(xùn)練，同時(shí)她還沒(méi)有丟下學(xué)業(yè)，每天訓(xùn)練完之后，她就坐在暖氣邊寫(xiě)當(dāng)天的作業(yè)，很多時(shí)候都是晚上10點(diǎn)多才上床睡覺(jué)。 二 雖然張寧在羽毛球上的天賦非常高，而且杜志新教練對(duì)于張寧也非常的照顧，但是隨著母親?；勖舻牟∏榧又?，張寧還是選擇暫時(shí)告別羽毛球，承擔(dān)起照顧弟弟的責(zé)任。 不過(guò)就算在照顧弟弟的同時(shí)張寧也不忘鍛煉身體，良好的身體素質(zhì)也就慢慢打下了，就這樣到了第二年開(kāi)春弟弟已經(jīng)能夠自己照顧自己，張寧則又拿起了羽毛球拍。 聽(tīng)說(shuō)張寧又回來(lái)練習(xí)羽毛球了，杜志新教練又把張寧搶到了自己的組里，就這樣訓(xùn)練了兩個(gè)多月，正好趕上遼寧羽毛球少兒比賽在錦州舉行。 于是杜教練便給張寧報(bào)了名，年僅12歲的張寧在這個(gè)比賽中，戰(zhàn)勝了很多比她大三四歲的選手，拿到了女單第四名的成績(jī)。 張寧的優(yōu)秀表現(xiàn)引起了遼寧省體校的羽毛球教練白麗華的注意，她覺(jué)得張寧是一塊練習(xí)羽毛球的好材料，精心雕琢之下一定能夠成材。 于是白麗華便把12歲的張寧帶到遼寧省體校進(jìn)行訓(xùn)練，在進(jìn)入更高級(jí)的舞臺(tái)之后，張寧雖然剛開(kāi)始在隊(duì)中一直都是墊底的，但是張寧就是不服輸，她的羽毛球天賦也是一點(diǎn)點(diǎn)被挖掘出來(lái)。 1989年，14歲的張寧入選了遼寧省羽毛球隊(duì)，這也意味著張寧正式地成為一名職業(yè)羽毛球運(yùn)動(dòng)員。 因?yàn)閺垖幰粋€(gè)人在遼寧沈陽(yáng)訓(xùn)練，父母對(duì)她很是擔(dān)心，經(jīng)常去到沈陽(yáng)看她，甚至母親常慧敏擔(dān)心女兒在沈陽(yáng)吃不好，每次去還總在家里做一些張寧愛(ài)吃的飯菜帶上。 而張寧每次看到父母來(lái)看她都是非常的高興，將父母帶的飯菜吃得干干凈凈，同時(shí)她還把隊(duì)里發(fā)的運(yùn)動(dòng)服拿給父母，讓帶回家給弟弟穿， 張寧在遼寧省隊(duì)訓(xùn)練期間，只有每年的春節(jié)才有時(shí)間回家陪父母，但是哪怕回家張寧依舊不忘訓(xùn)練，每天早早就起來(lái)出去跑步。 有時(shí)候外面下著鵝毛大雪，但是張寧哪怕是頂著一身雪，也要堅(jiān)持跑步，看著如此懂事的女兒，張仕財(cái)夫婦也是非常的欣慰。 三 1991年，16歲的張寧入選了國(guó)家羽毛球隊(duì)，剛開(kāi)始師從著名教練陳玉娘，后來(lái)陳玉娘離開(kāi)國(guó)家羽毛球隊(duì)，張寧又跟著李玲蔚教練訓(xùn)練。 從1987年到1994年期間，張寧雖然從省隊(duì)到國(guó)家隊(duì)，但是她一直都是沒(méi)有工資的，因此她平時(shí)的訓(xùn)練、比賽等費(fèi)用，都是需要張寧自己承擔(dān)，也就是張仕財(cái)父母來(lái)承擔(dān)的。 這一度讓張仕財(cái)父母的經(jīng)濟(jì)很緊張，有時(shí)候?；勖粞祻?fù)發(fā)都不敢上醫(yī)院，家里的衣服都是破了，補(bǔ)補(bǔ)繼續(xù)穿。 直到1994年，張寧在法國(guó)羽毛球公開(kāi)賽上奪得女單冠軍之后，她才開(kāi)始有工資，張仕財(cái)夫婦的經(jīng)濟(jì)壓力才得到了緩解。 張寧的身高1米75，是進(jìn)攻性球員，個(gè)人條件也是超過(guò)當(dāng)時(shí)的龔智超、戴韞等等球員，被很多球迷認(rèn)為是中國(guó)羽毛球女隊(duì)下一位領(lǐng)軍人物。 但是在1994年雅加達(dá)尤伯杯決賽中，張寧作為中國(guó)隊(duì)的第三單打，在前四局中國(guó)隊(duì)與印尼隊(duì)?wèi)?zhàn)成2比2平的情況下。 張寧出戰(zhàn)的第五局就顯得至關(guān)重要了，張寧當(dāng)時(shí)的對(duì)手是印尼羽毛球隊(duì)的天才少女張海麗，此時(shí)的張海麗只有15歲，比張寧還小4歲。 這個(gè)年齡段大一歲就意味著經(jīng)驗(yàn)更豐富，因此大家都對(duì)張寧抱有很大的信心，但誰(shuí)知道第一次參加這種大賽的張寧，心理壓力太大，最終以1比2輸給了張海麗，也讓中國(guó)隊(duì)將保存了5年之久的尤伯杯拱手送給了印尼隊(duì)。 張寧的這次輸球，如果放在現(xiàn)在相信很多球迷還能理解，但在當(dāng)時(shí)瘋狂的球迷只知道批評(píng)，在這種聲音之下，張寧開(kāi)始被教練“雪藏”，失去很多參加世界大賽的機(jī)會(huì)。 每次當(dāng)有世界大賽的時(shí)候，教練寧愿讓比張寧還小的隊(duì)員出戰(zhàn)，都沒(méi)有再給張寧機(jī)會(huì)，這讓張寧一度陷入非常失落的境地內(nèi)。 四 1996年亞特蘭大奧運(yùn)會(huì)，已經(jīng)21歲的張寧沒(méi)有出現(xiàn)在參賽名單之上，但她也專(zhuān)門(mén)去送了參賽的隊(duì)員們，之后拖著行李箱回到了遼寧省羽毛球隊(duì)。 在回遼寧的火車(chē)之上，張寧想起自己這一路走來(lái)的艱辛，情不自禁地留下的眼淚，對(duì)于當(dāng)時(shí)的她來(lái)說(shuō)，最大的愿望就是能在退役之前哪一個(gè)單打世界冠軍，這樣她也就無(wú)怨無(wú)悔了。 不過(guò)張寧的這個(gè)愿望一直得不到實(shí)現(xiàn)，1998年張寧的世界排名第一次躍升世界第一，按照當(dāng)時(shí)中國(guó)羽毛球隊(duì)內(nèi)的情況，張寧是完全有資格參加2000年悉尼奧運(yùn)會(huì)的。 但是接下來(lái)因?yàn)閺垖幱幸淮斡?xùn)練遲到了，她便被教練組意外的停賽半年，這讓張寧一時(shí)之間接受不了。 最主要的是停賽半年，她這么長(zhǎng)時(shí)間不打比賽，積分下降，也就與悉尼奧運(yùn)會(huì)無(wú)緣了，那個(gè)時(shí)間段張寧內(nèi)心的沮喪難以用語(yǔ)言表達(dá)。 雖然這些打擊讓張寧一度想要放棄羽毛球事業(yè)，但是最終她還是決定堅(jiān)持下來(lái)。 2001年張寧在亞錦賽女單決賽中擊敗中國(guó)香港選手凌婉婷拿到冠軍，2002年在獲得韓國(guó)公開(kāi)賽之后，張寧的世界排名再次回到了第一的位置。 2003年，羽毛球世錦賽上，張寧一路過(guò)關(guān)斬將，擊敗馬爾廷、張海麗等世界名將，最終以大比分2比0戰(zhàn)勝了隊(duì)友龔睿那獲得了冠軍，這也是張寧第一個(gè)單打世界冠軍。 同年的中國(guó)香港公開(kāi)賽，德國(guó)公開(kāi)賽上張寧均獲得女單冠軍，2004年全英賽張寧止步女單四強(qiáng)，不過(guò)在此后她幫助中國(guó)隊(duì)蟬聯(lián)蘇迪曼杯冠軍。 這些成績(jī)也讓29歲的張寧成功獲得了2004年雅典奧運(yùn)會(huì)的參賽名額，要知道此時(shí)和她同時(shí)代的戴韞、龔智超等人早已退役，而張寧依舊堅(jiān)持在賽場(chǎng)之上。 當(dāng)時(shí)的媒體稱(chēng)張寧是大器晚成，但是張寧在接受采訪的時(shí)候，含淚說(shuō)到：“如果能夠選擇，有誰(shuí)愿意大器晚成呢？” 2004年雅典奧運(yùn)會(huì)，張寧一路殺進(jìn)決賽，決賽中她的對(duì)手正是印尼名將張海麗，兩人也算是宿敵。 張海麗是亞特蘭大奧運(yùn)會(huì)羽毛球女單銀牌獲得者，又戰(zhàn)勝過(guò)張寧，心理優(yōu)勢(shì)很大，因此一上來(lái)就積極發(fā)動(dòng)攻勢(shì)，拿下了首局的勝利。 但是從第二局開(kāi)始，張寧就抓住了張海麗胖、矮、移動(dòng)慢等弱點(diǎn)，頻繁調(diào)動(dòng)張海麗，讓張海麗疲于奔命，最終以大比分2比1拿下了這場(chǎng)勝利。 五 這枚金牌不僅了結(jié)了張寧與張海麗十年的夙愿，同時(shí)也打開(kāi)了張寧的心結(jié)，在頒獎(jiǎng)的時(shí)候張寧留下了開(kāi)心的淚水。 張寧的父母也被中央電視臺(tái)邀請(qǐng)一起觀看比賽，在看到女兒奪冠的那一刻，張仕財(cái)夫婦也是忍不住放聲大哭，因?yàn)樗麄冎琅畠哼@一路走來(lái)有多么的不容易。 在雅典奧運(yùn)會(huì)之后，29歲的張寧有了退役的想法，因?yàn)樗呀?jīng)實(shí)現(xiàn)了自己的夢(mèng)想，同時(shí)她的年紀(jì)也到了該退役的時(shí)候了。 但是時(shí)任中國(guó)羽毛球總教練的李永波卻是找到張寧談話，期望她能夠再堅(jiān)持一屆奧運(yùn)會(huì)，因?yàn)楫?dāng)時(shí)中國(guó)羽毛球女隊(duì)很多年輕隊(duì)員都沒(méi)有打出來(lái)。 因此在國(guó)家利益與個(gè)人利益之間，張寧義無(wú)反顧地選擇了國(guó)家利益，但是在選擇堅(jiān)持之后，張寧不得不面對(duì)年齡、體力等問(wèn)題。 在備戰(zhàn)北京奧運(yùn)會(huì)期間，張寧兩個(gè)膝蓋的半月板都有損傷，最嚴(yán)重的時(shí)候兩個(gè)膝蓋腫得就像茄子一樣。 每天訓(xùn)練結(jié)束之后，張寧一個(gè)人躺在床上，在自己腿周?chē)鷶[十多個(gè)冰袋，自己拿著冰袋進(jìn)行冷敷。 有一次母親常慧敏去國(guó)家隊(duì)看望女兒，恰巧當(dāng)時(shí)隊(duì)醫(yī)正在給張寧進(jìn)行治療，看著隊(duì)醫(yī)從女兒的膝蓋中抽出一針管一針管的血水，女兒疼的發(fā)出刺耳的叫聲。?；勖粲行┎蝗绦目聪氯ィ阍谧呃冗吥亓髦蹨I。 六 除了忍受傷病的疼痛和體力的下降之后，張寧還要面對(duì)來(lái)自年輕隊(duì)員的沖擊。 2005年全英公開(kāi)賽女單決賽輸給了謝杏芳、同年的世錦賽決賽、世界杯決賽張寧都輸給了謝杏芳。 不過(guò)在此之后張寧的狀態(tài)也是慢慢回歸，拿到日本公開(kāi)賽女單冠軍、亞運(yùn)會(huì)女團(tuán)冠軍、新加坡公開(kāi)賽女單冠軍等等。 在北京奧運(yùn)會(huì)之前，張寧曾經(jīng)一周之內(nèi)連輸兩次，但最終她還是有驚無(wú)險(xiǎn)地拿到了北京奧運(yùn)會(huì)的女單參賽資格。 此時(shí)的張寧已經(jīng)33歲了，但是她依舊堅(jiān)守著自己的半?yún)^(qū)，最終成功地進(jìn)入女單決賽，和隊(duì)友謝杏芳順利會(huì)師。 謝杏芳比張寧小6歲，同時(shí)在此前她曾兩次在世錦賽女單決賽、一次世界杯決賽、兩次全英公開(kāi)賽中戰(zhàn)勝過(guò)張寧。 因此當(dāng)時(shí)很多人都認(rèn)為謝杏芳的贏面會(huì)更大一些，但是那終究都只是猜測(cè)，賽場(chǎng)之上總是瞬息萬(wàn)變，最終張寧成功以2比1戰(zhàn)勝了謝杏芳，拿到了個(gè)人第二個(gè)奧運(yùn)會(huì)女單冠軍。 拿到北京奧運(yùn)會(huì)女單冠軍之后，張寧也成為了第一位蟬聯(lián)奧運(yùn)會(huì)羽毛球女單冠軍的運(yùn)動(dòng)員，尤其是她以33歲的高齡拿到金牌，更是一段傳奇。 早在2001年，張寧就與隊(duì)友于洋領(lǐng)證結(jié)婚了，于洋也是遼寧大連人，也是中國(guó)羽毛球隊(duì)的運(yùn)動(dòng)員，不過(guò)一直沒(méi)能取得出色的成績(jī)，在2000年退役之后，進(jìn)入國(guó)家二隊(duì)擔(dān)任男雙教練。 不過(guò)兩人因?yàn)樾愿癫町惖鹊仍?，?008年年底選擇離婚，離婚之后的張寧也結(jié)束了自己的運(yùn)動(dòng)員生涯，選擇進(jìn)入國(guó)家隊(duì)任女單主教練。 此后張寧帶領(lǐng)國(guó)羽女單拿下了2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)的冠亞軍，她自己也在這一年和李昂再婚，李昂曾是國(guó)家羽毛球隊(duì)隊(duì)員，和李永波是隊(duì)友，比張寧大11歲。 2012年年底張寧生下了女兒李可心，此后中國(guó)羽毛球也是陷入低谷之中，張寧于2018年從國(guó)家隊(duì)離職，選擇培訓(xùn)青少年羽毛球訓(xùn)練。 在2021年6月份，張寧入選了世界羽毛球聯(lián)合會(huì)名人堂，在接受采訪的時(shí)候張寧表示她會(huì)將自己一生都投身與羽毛球事業(yè)之中。 如今的張寧已經(jīng)47歲了，丈夫58歲，女兒10歲，雖然職業(yè)生涯和感情都很坎坷，但看看張寧現(xiàn)在的幸福生活，感覺(jué)一切都是值得的！