想學(xué)推拿按摩哪里有培訓(xùn)的地方？　　我校為人社局直屬的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，學(xué)校中醫(yī)推拿、拔罐刮痧、足療艾灸、病癥治療手法、針灸穴位、催乳師、小兒推拿按摩等課程均有授課;專(zhuān)業(yè)老師授課，tui薦就業(yè)，歡迎大家咨詢(xún)了解?！　　就颇冒茨χR(shí)介紹：】怎樣做腿部按摩？　　1、腿部按摩可以進(jìn)行拍打刮痧　　拍打按摩:五指緊攏呈中空狀態(tài),從腳踝開(kāi)始向上用雙手有節(jié)奏由下而上拍打。右腿結(jié)束后,左腿用同樣方式進(jìn)行。這樣順著腿部的淋巴腺作拍打按摩,可使腿部淋巴結(jié)、血液循環(huán)更暢通。而通過(guò)適度按摩能消除腿部沉重感、水腫現(xiàn)象?！　」勿鸢茨?每晚沐浴后,小腿涂上潤(rùn)滑作用嬰兒油或橄欖油,用刮痧板使勁刮腿部,從腳踝向上刮,每邊腿刮100下,可起到促進(jìn)血液循環(huán),去水腫作用?！　?、按摩腿部可以淋巴穴位按摩　　雙手從腳踝至大腿方向,進(jìn)行大小腿內(nèi)側(cè)按摩動(dòng)作,重復(fù)做3次,直至感覺(jué)腿部發(fā)熱為止,然后五指張開(kāi),雙手在大腿根部腹溝部分進(jìn)行按摩，腹溝集中一部分淋巴結(jié),多按摩能促進(jìn)新陳代謝,達(dá)到排水燃脂作用。　　坐在床上,曲膝,單手握住腳踝上方三陰穴及陽(yáng)輔穴處,慢慢左右按摩6次。然后雙手按揉腳踝及上方直至變紅,然后三陰交位于小腿內(nèi)側(cè)足內(nèi)踝尖上3寸。而陽(yáng)輔穴則位于外踝尖上4寸,按摩兩個(gè)穴位能促進(jìn)氣血循環(huán)、激素的分泌?！　∠茨_后,雙手搓熱,輕輕揉搓相關(guān)部位或穴位,可全腳按摩,也可局部按摩,多按摩涌泉穴(足心)或太沖穴(一、二足趾關(guān)節(jié)后)或太溪穴(內(nèi)踝高點(diǎn)與跟腱之間凹陷處)。對(duì)頭暈、失眠、厭食、面色晦暗、疲勞、高血壓、便秘等有防治作用。????　　按摩腿部的手法　　按摩下肢,先用兩手掌握住左側(cè)大腿根部,將全身力量通過(guò)肩臂貫徹于手,開(kāi)始從大腿根部向下按摩到腳跟處,再?gòu)哪_踩處往上按摩到大腿根部位置,一下一上為一次,反復(fù)進(jìn)行25～35次,然后再按摩右下肢,操作方法同前。經(jīng)常按摩下肢,能改善下肢血液循環(huán),具有疏經(jīng)活絡(luò)、散瘀止痛作用,可防止下肢靜脈曲張、肌肉萎縮和痙攣,并可恢復(fù)腿部疲勞?！　∪啻晖榷?一雙手掌緊夾一側(cè)小腿肚,邊轉(zhuǎn)動(dòng)邊揉搓,每側(cè)揉動(dòng)20次左右,然后以一樣的方法揉動(dòng)另一只小腿。這個(gè)方法可以增強(qiáng)腿力?！　∈萃鹊陌茨Ψā　?、將腿伸直,膝蓋外側(cè)有一個(gè)凹洞,從凹洞往下3寸(約三指并攏寬度),靠近小腿骨外側(cè)的凹陷處,就是足三里了,可以促進(jìn)循環(huán)、消除腿部贅肉。緩緩的吐氣,同時(shí)用手指指腹或指節(jié)用力慢慢地左右按摩6次。重復(fù)做10次?！　?、昆侖穴位于腳踝外側(cè)的后方,外踝尖與跟阿基里斯腱之間的凹陷處,慢慢左右按摩6次。重復(fù)做10次?？梢愿纳菩⊥饶[脹,促進(jìn)血液循環(huán),美化腿部線(xiàn)條?！　∥倚槿松缇种睂俚恼?guī)機(jī)構(gòu)，想要學(xué)習(xí)推拿按摩、拔罐刮痧、足療艾灸、常見(jiàn)病治療手法、針灸穴位、催乳師、小兒推拿按摩等課程歡迎隨時(shí)來(lái)電咨詢(xún)了解。