臨近面試，考生們心態(tài)上出現(xiàn)的最常見的問題就是缺乏信心，對即將面臨的考試充滿憂慮。而實(shí)際上，因?yàn)槿狈π判膶?dǎo)致舉止儀表過于僵化、大腦一片空白等問題也不在少數(shù)。這些問題嚴(yán)重影響了考生的現(xiàn)場發(fā)揮，使多日的備戰(zhàn)成果付之東流。所以，如何能在考前進(jìn)行調(diào)整，做到自信滿滿就顯得非常重要。下面，湖北公務(wù)員考試網(wǎng)（http://www.xouvqe.cn/zb_users/upload/water/2022-01-05/61d5b34121bee.jpeg/）結(jié)合大家常見的一系列問題，提出一些行之有效的措施，幫助大家在考前樹立自信。

　　一、常見問題

　　1.對考試題目的難易過分擔(dān)憂。擔(dān)憂考場當(dāng)中出現(xiàn)自己不擅長或者不會的題目，害怕拿到之后完全沒有話說。

　　2.過分重視考試結(jié)果。此類情況多見于分差較小或者排名比較靠后的同學(xué)。因擔(dān)心其他對手考生實(shí)力強(qiáng)，從而引發(fā)的自卑情緒。

　　3.擔(dān)心環(huán)境陌生。對考場、考官等未知場景等存在未知的恐懼，容易對自身發(fā)揮缺乏信心。

　　二、解決措施

　　1.從內(nèi)心正確看待公職考試。公職考試雖與考生未來的工作生活息息相關(guān)，但是并不是生活中的唯一出路，一次公職考試的成功與否也無法真正決定考生未來的發(fā)展。所以，一方面，對待考試要有樂觀心態(tài)，認(rèn)識到考生和考官的身份是平等的，核心就是與考官面對面的進(jìn)行交流，所以放輕松才能真正找到交流感;另一方面，需要放平心態(tài)，在考前要給自己做好心理建設(shè)，設(shè)想一下最壞的結(jié)果，如果此次沒有考上自己的崗位是否能接受。如果沒有成功，在未來的生活中會有什么樣的變化。如果最壞的結(jié)果都可以接受，其實(shí)考生就沒有必要給自己制造過多的壓力。既然已經(jīng)能夠接受最壞的結(jié)果，其實(shí)考試當(dāng)中的自卑情緒就可以大大化解。相反，應(yīng)當(dāng)給自己一些積極的心理暗示，盡可能減輕自己的心理負(fù)擔(dān)。

　　2.巧妙化解遇到的難題。困難的題目對于考生來講是比較趨同的，遇到這些題目考生們普遍存在沒話說、沒儲備的問題。告訴自己難題對于每個(gè)人是公平的，緩解自己在考場中遇到難題大腦空白的問題。除此之外，要從題干的核心話題出發(fā)，弄清楚題目問的是什么。如果平時(shí)沒有此類的知識儲備，結(jié)合自身對此話題的感受，可以擺事實(shí)、講道理，讓題目更加生活化，引發(fā)考官與你的共鳴。

　　3.自己提前預(yù)想考場流程。在候考的過程中，結(jié)合平時(shí)的練習(xí)可以預(yù)設(shè)一下自己一會兒考試的場景。出了候考室之后進(jìn)入考場，如何與考官打招呼，答題需要注意的關(guān)鍵點(diǎn)是什么。在腦海中反復(fù)模擬自己在考場答題的情況，在一定程度上能夠消除緊張，構(gòu)建自信。

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