這是家長們經(jīng)常會有的一個疑問，皇家芭蕾舞團(tuán)真的是家長們想象的那樣嗎？今天，《天鵝湖》教學(xué)總監(jiān)、英國皇家舞蹈學(xué)院注冊教師朱宏用這篇文章來為皇家芭蕾舞團(tuán)正名。

關(guān)于皇家芭蕾舞團(tuán)

她曾在英國紐卡斯?fàn)柕囊凰搅⑽璧笇W(xué)校學(xué)習(xí)皇家芭蕾舞，隨后以全日制芭蕾教育學(xué)位畢業(yè)于倫敦皇家舞蹈學(xué)院（RAD），以優(yōu)異的論文答辯成績畢業(yè)，同時還取得了皇家芭蕾舞團(tuán)注冊教師資格（BABE LRAD RAD RTS）。

舞蹈學(xué)院的老師是RAD皇家舞蹈學(xué)院考試教材的創(chuàng)建者。畢業(yè)后，她在英國國家芭蕾舞學(xué)校（）教授兒童芭蕾。2020年，她還獲得了皇家舞蹈學(xué)院百年慶典（1920-2020）設(shè)立的早期獎項(xiàng)，這是全球唯一的獎項(xiàng)。

隨后，她被邀請到英國維多利亞與阿爾伯特博物館（V&A）參加世界芭蕾日及采訪，隨后加入英國皇家舞蹈學(xué)院師資培訓(xùn)團(tuán)隊(duì)，擔(dān)任CBTS及PDTD課程導(dǎo)師。

他于2017年加入天鵝湖，作為天鵝湖教學(xué)總監(jiān)，與天鵝湖創(chuàng)始人劉鐵軍一起選擇了英皇芭蕾訓(xùn)練體系，讓更多的孩子享受到英皇芭蕾的原汁原味樂趣，在天鵝湖愛上芭蕾，感受到“快樂芭蕾”的魅力。

：不要貶低高層次的東西

芭蕾舞是一個復(fù)雜而系統(tǒng)的過程，需要大量時間來發(fā)展高級的動作技能。

芭蕾的基本功不是劈腿、彎腰，而是身體重心和姿勢的正確放置，良好的身體控制力，優(yōu)美的舞蹈線條，頭手腳的高度協(xié)調(diào)，雙重空間認(rèn)知，配合音樂的質(zhì)感表達(dá)，富有感染力的表演等等。

任何人都可以教劈叉，但只有專業(yè)的芭蕾老師才能教好芭蕾。換句話說，當(dāng)你看到老師訓(xùn)練孩子做劈叉時，請記?。航膛媸亲詈唵?、最省力的，幾乎不需要任何專業(yè)的芭蕾知識。

所以很多不懂教學(xué)、對芭蕾不專業(yè)的老師，就用軟件來充斥時間，看起來很“專業(yè)”很“厲害”，其實(shí)就是浪費(fèi)課堂時間。教學(xué)芭蕾技巧才是難點(diǎn)和重點(diǎn)，也是對老師教學(xué)水平的極大考驗(yàn)。如果你想讓你的孩子學(xué)好芭蕾，請繼續(xù)閱讀。

：不要把復(fù)雜的事情簡單化

英國皇家芭蕾舞團(tuán)擁有高度專業(yè)化和標(biāo)準(zhǔn)化的芭蕾舞學(xué)習(xí)體系。

英國皇家芭蕾舞團(tuán)的教材分為三個部分，分別是、和。

這三者的難度可以用下圖來體現(xiàn)↓↓↓

考試側(cè)重于培養(yǎng)興趣，為以后的芭蕾學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)，而和則是為已經(jīng)打下扎實(shí)芭蕾基礎(chǔ)的學(xué)生準(zhǔn)備的。

類別涉及性格舞，類別介紹足尖內(nèi)容，類別甚至可以在足尖上完成。對于皇家芭蕾學(xué)習(xí)的完整體系而言，這三個體系缺一不可。

對于初學(xué)者來說，必須從頭開始，那些看似簡單的動作，尤其是P級的，好像在玩游戲一樣的動作，其實(shí)對標(biāo)準(zhǔn)化的要求非常高。

看看離相機(jī)最近的孩子，1號孩子的坐姿是不是看起來很端正？這種端正的坐姿對于沒有受過訓(xùn)練的孩子來說是不可能做到的，或者說是沒有正確做到的。要擁有這種良好的坐姿，你需要：

1）主動向上拉頸后部

2）眼睛聚焦且清晰

3）肩部繼續(xù)主動下沉

4）稍微抬起肘部

5）正確的手指形狀

6）核心必須主動發(fā)力、收緊

7）大腿后側(cè)柔韌性好

8）抬起膝蓋，收緊股四頭肌

9）將腳背伸得更深、更遠(yuǎn)，不要向下

請不要忘記，孩子并不是坐著不動，而是要在運(yùn)動中完成動作，因此在運(yùn)動中保持上述要求就更加困難了。

這個孩子考試得了85%，已經(jīng)很高了。AEC考試是鼓勵式教學(xué)，所以不容易掛科，但考高分比登天還難。所以，在AEC考試中，誰都不容易考高分。

如果你從P級開始就標(biāo)準(zhǔn)高、要求嚴(yán)，那么更高級別的學(xué)習(xí)就會很順利。請看下面皇家藝術(shù)學(xué)院三級學(xué)生的視頻演示。

以下短短幾十秒的組合，重點(diǎn)非常密集，可能需要暫停觀看。如果你已經(jīng)學(xué)過三級，可以對比一下自己，看看自己取得了多少分。

英國皇家芭蕾舞團(tuán)的許多舞蹈演員也紛紛效仿他們，登上了世界頂級舞臺，例如英國皇家芭蕾舞團(tuán)首席舞蹈演員史蒂夫·麥克雷就是英國皇家舞蹈團(tuán)體系培養(yǎng)的舞蹈演員，2002年他還獲得了英國皇家舞蹈團(tuán)舉辦的Genée芭蕾舞大賽金牌。

英國皇家舞蹈學(xué)院的芭蕾舞培訓(xùn)被公認(rèn)為世界上最受歡迎的芭蕾舞教學(xué)體系，從1920年至今，英國皇家舞蹈學(xué)院已覆蓋全球80多個國家和地區(qū)，擁有40萬名不同年齡、不同層次的芭蕾舞學(xué)員。