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亞健康的特征健康管理師

健康管理師的特征健康管理師亞健康的特征包括亞健康的特征健康管理師

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真銹菜刀 2025-06-17 05:02:13

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8個(gè)回答默認(rèn)排序

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愛(ài)美食的NANA

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亞健康的人，多半會(huì)有4個(gè)特征，如果你也是，最好要強(qiáng)身健體。

166 評(píng)論（9） 1小時(shí)前發(fā)布

起舞徘徊風(fēng)露下

沒(méi)有多大的狀態(tài)，只是比較累或者什么的，保養(yǎng)休息一段時(shí)間就會(huì)好的

212 評(píng)論（15） 7小時(shí)前發(fā)布

梧桐無(wú)羽

典型癥狀疲勞失眠、胃口差、情緒不穩(wěn)定。其他癥狀渾身無(wú)力、頭腦不清晰、容易疲倦、思想渙散、眼睛疲勞、面部疼痛、鼻塞眩暈、視力下降、睡眠不良、便秘、手足麻木、坐立不安、手腳發(fā)涼、心悸氣短、心煩意亂等。

90 評(píng)論（8） 7小時(shí)前發(fā)布

小夜公主

心慌氣短、盜汗、視力模糊、頭暈、頭脹等，都是亞健康的主要癥狀。

350 評(píng)論（15） 8小時(shí)前發(fā)布

扈志泉額

亞健康的癥狀肯定很多了，就比如說(shuō)你身體這兒不舒服，那不舒服，都是些小毛病的話，就證明你身體已經(jīng)開(kāi)始進(jìn)入亞健康了，所以你要調(diào)整你的作息規(guī)律，還有飲食。

292 評(píng)論（9） 11小時(shí)前發(fā)布

駕駛馬桶去飛行

亞健康，是健康與發(fā)病的中間地帶有些潛在疾病沒(méi)發(fā)作前，經(jīng)常有些不適，易疲勞，但又沒(méi)發(fā)現(xiàn)實(shí)質(zhì)性病變，為亞健康，這方面的管理師，其實(shí)就是做予防疾病的，以系防為主，針對(duì)各體有針對(duì)性的鍛練營(yíng)養(yǎng)等規(guī)律，有利于健康予防疾病，比治療疾病更好。

311 評(píng)論（15） 12小時(shí)前發(fā)布

三萬(wàn)英尺001

處于健康與疾病之間的狀態(tài)，但不影響工作與生活，主要表現(xiàn)為失眠多夢(mèng)，心煩意亂，心慌氣短等。

170 評(píng)論（9） 12小時(shí)前發(fā)布

MindTheGapPlz

精神狀態(tài)不佳,睡眠質(zhì)量不高,情緒不穩(wěn)定,食欲不強(qiáng)

198 評(píng)論（8） 12小時(shí)前發(fā)布

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