長(zhǎng)虹飲練
昊天思聰展鵬笑愚志強(qiáng)炫明雪松思源智淵思淼曉嘯天宇浩然文軒鷺洋振家樂(lè)駒曉博文博昊焱立果金鑫錦程嘉熙鵬飛子默思遠(yuǎn)浩軒語(yǔ)堂聰健
嘻嘻哈哈嘍
12月21日謎樣的人12月21日出生的人是非常具有影響力，他們懂得利用沉默而得利的奧妙。不論講話(huà)或不講話(huà)，他們大多是運(yùn)用肢體語(yǔ)言，他們的存在和精神力量，以讓人無(wú)可抗拒的方式將意見(jiàn)傳達(dá)給別人。確實(shí)，12月21日出生的人只要下定決心，就會(huì)盡全力，讓手上的事情成單行道對(duì)準(zhǔn)方向，直線(xiàn)前進(jìn)。他們?nèi)绻胍獜?qiáng)迫別人按他的方式做事，都頗能控制結(jié)果。這天出生的人能夠利用沉默達(dá)到破壞性的效果。他們和人談話(huà)或談判時(shí)，會(huì)在重要的轉(zhuǎn)折之處故意不講話(huà)。這種方法往往能收入到比大喊大叫還有效果地達(dá)到威嚇或令人恐懼的作用。有時(shí)候旁人會(huì)感覺(jué)到那種沉默的后面隱藏著一股脾氣，隨時(shí)都可能爆發(fā)。所以，一般人對(duì)待這一天出生的人總是小心翼翼，免得火山爆發(fā)，這種如履薄冰的感覺(jué)到后來(lái)總使人精疲力盡，最后的結(jié)果便是崩潰。因此，12月21日出生的人的人際關(guān)系往往不長(zhǎng)久，最后總留下來(lái)一些破碎的心。他們不太愿意回答有關(guān)他們自身的問(wèn)題。一方面是因?yàn)閮?nèi)心的幻想世界異常神秘，一方面卻又很強(qiáng)悍地將他們的幻想投向外界，塑造周遭的環(huán)境。同時(shí)，他們對(duì)別人的欲望以及能力資格有很強(qiáng)烈的控制欲。很多人都是照他們的意思來(lái)對(duì)待他們，好讓氣氛愉快一些，因?yàn)?，旁人很清楚如果不這么相處會(huì)有什么后果。然而對(duì)他們所愛(ài)的人，這天出生的人也可能頗具魅力，很有感覺(jué)，待人溫暖。這一天出生的人，不論男女，由于動(dòng)靜皆宜，所以身體大多很健康。另外，他們也很喜歡小孩子或小動(dòng)物。這種喜歡有時(shí)候甚至超越他們對(duì)成人的喜歡。他們強(qiáng)大的直覺(jué)力和無(wú)言的影響力，在自己和小朋友、小動(dòng)物這種關(guān)系上得到了發(fā)揮。“不和我在一起就是反對(duì)我”－往往是他們的口號(hào)、標(biāo)語(yǔ)。所以他們應(yīng)該學(xué)習(xí)多多諒解，不要只是喜歡那些喜歡他們的人。12月21日出生的人若要促進(jìn)精神的成長(zhǎng)，排解受他人排斥的恐懼、懷疑與不安。先冷卻希望別人仰慕的欲望將會(huì)助益良多。幸運(yùn)數(shù)字和守護(hù)星12月21日出生的人受數(shù)字3（2＋1＝3）和巨大行星木星的影響。受到數(shù)字3影響的人往往野心勃勃，有時(shí)候甚至比較獨(dú)裁。由于他們總是想要控制別人，又渴望得仰慕，所以特別容易受傷。數(shù)字21和身體的美有很密切的關(guān)系－女性特別是如此。由于木星（射手座的主宰行星）和數(shù)字3的雙重影響，造成他們向外拓展的態(tài)度，但是由于土星的影響（魔羯座的主宰行星），又會(huì)帶來(lái)黑暗的、激烈的性情。健康今天出生的人必須提防因?yàn)樵馐艽煺鄱庵鞠?。壓抑憤怒與不快的結(jié)果，可能導(dǎo)致想控制他人，最后引發(fā)暴力行為。對(duì)今天出生的人來(lái)說(shuō)，性欲的表達(dá)和滿(mǎn)足非常重要。在這一方面，他們需要的愛(ài)侶不僅要能夠給予溫暖和感情，還要能夠在肉體上滿(mǎn)足他們。另外，由于飲食的失沖，所以常常造成皮膚、牙齒方面的健康問(wèn)題或是體重增加。他們必須克制喜歡吃甜食的欲望，以及食用太多動(dòng)物脂肪和乳酷食品的傾向。若有服用可能上癮的東西，尤其是酒和抗憂(yōu)郁劑，要非常謹(jǐn)慎。至于運(yùn)動(dòng)方面，有氧運(yùn)動(dòng)、騎馬等激烈運(yùn)動(dòng)則非常適合。建議學(xué)習(xí)開(kāi)放一些，不要那么神秘；信任他人，多和他人分享。不要累積憤怒。你對(duì)外投射的幻想可能是危險(xiǎn)的。避免占有別人。名人“花蝴蝶”葛麗菲絲(FlorenceGriffithJoyner)美國(guó)杰出的短跑好手，田徑場(chǎng)上花蝴蝶，是奧運(yùn)短跑三項(xiàng)金牌得主，同時(shí)也是100米及200米短跑的世界紀(jì)錄保持人，1998年過(guò)世。大陸演員鞏俐，成名作為《紅高梁》，后以《秋菊打官司》獲威尼斯影展最佳女主角，并以《霸王別姬》、《大紅燈籠高高掛》等片成為國(guó)際紅星。德小說(shuō)家暨諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)得主海瑞希包爾(HeinrichBoll)作品有《九點(diǎn)半的撞球》等。法蘭克薩帕(FrankZappa)詞曲作家，他除了創(chuàng)作外還身兼歌手并精通多種樂(lè)器，作品有《發(fā)明之母》。松本清張，日本戰(zhàn)后社會(huì)派推理小說(shuō)大師，成名作《點(diǎn)與線(xiàn)》。網(wǎng)球巨星艾芙特(ChrisEvert)，她曾經(jīng)贏(yíng)得七次法國(guó)公開(kāi)賽、六次美國(guó)公開(kāi)賽、兩次澳洲公開(kāi)賽、三次溫布頓冠軍。塔羅牌大秘儀塔羅牌的第21張是“世界”，牌面上有一位女神手持權(quán)杖在奔跑，她擁有無(wú)盡的力量，穿越全世界以展示趔。這張牌表示，在這個(gè)星球上沒(méi)有什么是得不到的。牌面正立時(shí)，表示報(bào)酬優(yōu)厚、人格正直，倒立則指巨大的障礙、精神渙散以及自憐的性格。靜思語(yǔ)誠(chéng)實(shí)的第一步就是對(duì)自己知無(wú)不言。優(yōu)點(diǎn)意志堅(jiān)定、身體健康、直覺(jué)力強(qiáng)。缺點(diǎn)自我沉溺、控制欲強(qiáng)。可根據(jù)以上信息取名。（我認(rèn)為還是父母自己給孩子取名比較好）
琉璃躍躍
矮個(gè)兒孩子還能再長(zhǎng)對(duì)于尚不成熟的孩子來(lái)說(shuō)，他們的身體仍然處在生長(zhǎng)發(fā)育之中，只不過(guò)是生長(zhǎng)發(fā)育得非常緩慢而已，給人一種不再長(zhǎng)的錯(cuò)覺(jué)。但是，沒(méi)有達(dá)到成熟年齡、個(gè)子矮小而又幾乎不再長(zhǎng)的孩子，肯定存在某些阻礙生長(zhǎng)發(fā)育的原因，如生長(zhǎng)激素分泌不足、患有甲狀腺病等，只要這些病治愈了，矮個(gè)子的孩子能夠繼續(xù)長(zhǎng)高。對(duì)于已經(jīng)長(zhǎng)大成人的矮個(gè)子來(lái)說(shuō)，只要是年齡不太大，還是有辦法使身體再長(zhǎng)高一點(diǎn)的。根據(jù)骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律，年滿(mǎn)18歲的矮個(gè)子，男性在25歲、女性在21歲之前，仍然有長(zhǎng)高的希望。只要采取服用生長(zhǎng)激素、進(jìn)行身體的骨骼拉伸等治療，就可以使個(gè)子再長(zhǎng)高一些。服用生長(zhǎng)激素最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)之下進(jìn)行，而身體的骨骼拉伸也應(yīng)有懂人體生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律的醫(yī)師或體育老師的指導(dǎo)才能達(dá)到最佳效果。這樣做的結(jié)果大都能使矮個(gè)子青年再長(zhǎng)高2～5厘米，也有的高達(dá)7厘米。長(zhǎng)高也有科學(xué)依據(jù)■保障膳食平衡我們要注意膳食的營(yíng)養(yǎng)平衡。孩子飲食的總原則是做到粗細(xì)糧搭配，動(dòng)物性蛋白質(zhì)和植物性蛋白質(zhì)搭配，根據(jù)季節(jié)選用不同的蔬菜和水果，保證孩子每天獲得足夠的維生素和礦物質(zhì)。一般來(lái)說(shuō)，在膳食中要考慮多給孩子增加含蛋白質(zhì)高的肉類(lèi)、蛋類(lèi)食物?！鲳B(yǎng)成良好飲食習(xí)慣孩子最大的不良飲食習(xí)慣是挑食和偏食，父母不能粗魯?shù)貜?qiáng)迫孩子吃，而要耐心地加以引導(dǎo)，循序漸進(jìn)，只要堅(jiān)持不懈，會(huì)使孩子逐漸改掉挑食偏食的不良飲食習(xí)慣。如果是由于消化功能失調(diào)而導(dǎo)致的偏食厭食癥，應(yīng)當(dāng)適量用藥物加以調(diào)理、加強(qiáng)消化吸收功能，以防止產(chǎn)生營(yíng)養(yǎng)不良，影響孩子長(zhǎng)高?！鲳B(yǎng)成良好作息習(xí)慣孩子充足的睡眠時(shí)間因年齡不同而不一樣。剛出生的嬰兒需要18～20小時(shí)，2～3個(gè)月時(shí)需要16～18小時(shí)，5～9個(gè)月時(shí)為15～16小時(shí)。嬰兒滿(mǎn)1歲時(shí)為14～15小時(shí)，7～13歲需要9～10小時(shí)。13歲以上的孩子一般有8個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間就夠了。良好的作息制度就是：該進(jìn)食的時(shí)候就要進(jìn)食，該學(xué)習(xí)的時(shí)候就要學(xué)習(xí)，該休息的時(shí)候就盡量放松，該睡眠的時(shí)候就要就寢，只有形成一套比較固定的作息制度，才有利于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，從而長(zhǎng)成高個(gè)子?！鋈绾伍L(zhǎng)的高身高能否如意，取決于幾個(gè)因素，首先是遺傳因素，占70％，此外，取決于其他條件，包括運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境和社會(huì)因素等。為了讓孩子長(zhǎng)得更高一點(diǎn)，家長(zhǎng)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：一、莫錯(cuò)過(guò)生長(zhǎng)快速期在兒童少年青春發(fā)育過(guò)程中，何時(shí)身高長(zhǎng)得最快呢?研究證實(shí)，絕大多數(shù)中國(guó)漢族兒童的身高突增高峰為女童12歲左右、男童14歲左右；90％以上女童身高增長(zhǎng)最快的年齡在11～13歲之間，男童為13～15歲之間。為了讓孩子長(zhǎng)得高一些，家長(zhǎng)尤其應(yīng)注意孩子在生長(zhǎng)快速期的營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)等問(wèn)題。二、應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)是兒童體格生長(zhǎng)的關(guān)鍵。體格正常生長(zhǎng)所需的能量、蛋白質(zhì)和氨基酸，必須由食物供給，主要是肉、蛋、豆及豆類(lèi)食物。骨的形成還需要足夠量的鈣、磷及微量的錳和鐵。鈣的攝入不足及維生素D缺乏時(shí)，會(huì)造成骨礦化不足，維生素A缺乏會(huì)使骨變短變厚，維生素C缺乏會(huì)使骨細(xì)胞間質(zhì)形成缺陷而變脆，這些都會(huì)影響骨的生長(zhǎng)。目前一般家庭在有葷有素的飲食中，營(yíng)養(yǎng)應(yīng)該是全面及足量的，家長(zhǎng)應(yīng)該注意不要讓孩子養(yǎng)成偏食的習(xí)慣，更不要讓孩子過(guò)多地吃零食而影響重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入。三、莫忽視運(yùn)動(dòng)鍛煉體育運(yùn)動(dòng)可加強(qiáng)機(jī)體新陳代謝過(guò)程，加速血液循環(huán)，促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌，加快骨組織生長(zhǎng)，有益于人體長(zhǎng)高。以下幾種運(yùn)動(dòng)對(duì)增高有一定效果，不妨一試。?懸垂擺動(dòng)利用單杠或門(mén)框，高度以身體懸垂在杠上，腳趾剛能離開(kāi)地面為宜。兩手握杠，間距稍大于肩寬，兩腳并攏，隨即身體前后擺動(dòng)，幅度不要過(guò)大，時(shí)間不宜過(guò)久。練習(xí)最好安排在每天早晨，身體盡量松弛下垂，保持20秒鐘，男青年應(yīng)做10～15次，女青年應(yīng)做2～6次。?跳起摸高跳起時(shí)用雙手去摸預(yù)先設(shè)置的物體，可以是路邊樹(shù)枝、籃球筐或天花板。雙腳跳躍，做30次。休息片刻，左右腳分別單腳跳躍，方法同上。?球類(lèi)活動(dòng)打籃球時(shí)積極爭(zhēng)搶籃板球，跳起斷球；打排球時(shí)盡量跳起，多做扣殺和攔網(wǎng)動(dòng)作；在足球運(yùn)動(dòng)中多練跳起前額擊球動(dòng)作。跳躍性練習(xí)可做行進(jìn)間的單足跳、蛙跳、三級(jí)跳、多級(jí)跳和原地縱跳等。四、莫忘為孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的生活環(huán)境精神神經(jīng)系統(tǒng)異常也可影響兒童體格的生長(zhǎng)。如在父母離異，兒童與監(jiān)護(hù)人之間關(guān)系不正常，常受虐待的情況下，或兒童受到其他的嚴(yán)重刺激，其生長(zhǎng)速度會(huì)逐漸減慢，使身高在正常同齡同性別兒童身高的低限以下。身體矮小又會(huì)加重患兒的自卑心理，這是由于患兒所受的心理性和社會(huì)性刺激，影響了大腦皮質(zhì)向下丘腦傳播神經(jīng)沖動(dòng)，因而抑制了垂體分泌生長(zhǎng)激素。當(dāng)患兒環(huán)境得到善待后，生長(zhǎng)速度可恢復(fù)正常。五、莫忘慢性疾病的積極防治對(duì)兒童及青少年期的慢性疾病應(yīng)當(dāng)積極治療。長(zhǎng)期性疾病如慢性感染、慢性肝炎、慢性腎炎、哮喘、心臟病、貧血等均可影響生長(zhǎng)發(fā)育。骨骼的遺傳疾病，如骨軟骨發(fā)育不良等，也會(huì)使骨生長(zhǎng)受限如何讓孩子長(zhǎng)的高又壯？「媽?zhuān)《际悄?，把我生得這麼矮，」念國(guó)一的嘉祥從小學(xué)開(kāi)始座位就一直在前幾排，眼看自己的身高和其他同學(xué)愈差愈多，氣呼呼地向媽媽抱怨。「誰(shuí)叫你不多喝牛奶，平常也不運(yùn)動(dòng)！」媽媽沒(méi)好氣地回答他。孩子在成長(zhǎng)階段，父母除了關(guān)心他們的健康情況，也在意他們?nèi)蘸笫遣皇悄荛L(zhǎng)得高壯。小兒科的門(mén)診間及網(wǎng)路上的健康諮詢(xún)網(wǎng)站，常常見(jiàn)到父母焦急地問(wèn)著：「醫(yī)師，我的小孩怎麼長(zhǎng)不高？」、「多喝牛奶有沒(méi)有幫助？」有些心急的父母甚至四處打探「增高」的偏方，無(wú)非希望孩子能多長(zhǎng)幾公分。不過(guò)也有人認(rèn)為，人的身高是遺傳決定，營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)也起不了大作用。究竟一個(gè)人能長(zhǎng)到多高是天生注定，還是得靠后天努力？正在發(fā)育中的孩子怎麼做，才有機(jī)會(huì)高人一等？由骨齡看生長(zhǎng)的速度人在成長(zhǎng)過(guò)程中逐漸長(zhǎng)高，是骨骼成長(zhǎng)發(fā)育的結(jié)果，而且主要表現(xiàn)在下肢骨和脊椎骨的生長(zhǎng)。下肢骨的生長(zhǎng)由股骨和脛骨的生長(zhǎng)板生長(zhǎng)而成。生長(zhǎng)板位於骨頭兩端，受到腦下垂體分泌的生長(zhǎng)激素刺激，會(huì)不斷增生軟骨，新生的軟骨經(jīng)鈣化后形成硬骨，骨頭因而變長(zhǎng)、變寬。出生到1周歲是孩子一生中成長(zhǎng)最快的階段，然后速度逐漸慢下來(lái)，一直到進(jìn)入青春期，性荷爾蒙啟動(dòng)和生長(zhǎng)激素交互作用，孩子的身高、體重又開(kāi)始急遽增加。臺(tái)大醫(yī)院骨科部主治醫(yī)師王至弘指出，一個(gè)人身高的進(jìn)展要配合「骨齡」（骨骼生長(zhǎng)發(fā)育的年齡）一起評(píng)估，不是只看一般的年齡決定。有些早熟的孩子，骨齡進(jìn)展比實(shí)際年齡快，一開(kāi)始身高顯得比同年齡孩子突出，不過(guò)未必日后的成人身高會(huì)比較高。我們的身高能長(zhǎng)到什麼時(shí)候，要看全身生長(zhǎng)板關(guān)閉的情況而定，生長(zhǎng)板如果關(guān)閉了，表示骨骼已經(jīng)發(fā)展成熟，骨頭不再生長(zhǎng)，身高也不會(huì)再增加。哪些因素會(huì)左右一個(gè)人的身高？遺傳決定你的身材高矮影響孩子身材高矮最主要的決定因素是遺傳。「父母身高和孩子身高的關(guān)聯(lián)性高達(dá)80％，父母的影響各占一半，」臺(tái)大醫(yī)院骨科部主治醫(yī)師王至弘說(shuō)。所以父母如果個(gè)子都不高，孩子的身高一般來(lái)說(shuō)不會(huì)特別突出。不過(guò)，事實(shí)也有例外。任職建筑公司的楊先生身高僅160多公分，太太的個(gè)頭也不高，不過(guò)兩個(gè)兒子卻都打破遺傳限制，一個(gè)身高超過(guò)180公分，另一個(gè)也有170多公分，朋友都戲稱(chēng)這是楊家夫婦「基因突變」的杰作。對(duì)於這種特殊案例，新光醫(yī)院小兒科主治醫(yī)師李俊賢指出，人的身高并不是由單一特定的基因決定，大部份人身上同時(shí)存在高的基因和矮的基因，長(zhǎng)得高或矮，主要看遺傳表現(xiàn)的是哪一個(gè)，「所以一個(gè)家庭里，有時(shí)候會(huì)見(jiàn)到一個(gè)孩子長(zhǎng)得高，另一個(gè)孩子卻很矮的情形，」李俊賢解釋說(shuō)。不過(guò)醫(yī)師認(rèn)為，這種父母和孩子身高差距十幾公分以上的情形純屬少數(shù)，大多數(shù)孩子發(fā)育完成后的體型仍然和父母相近?？吹竭@里，不少個(gè)頭不高的父母也許會(huì)大失所望，既然基因決定一切，后天的努力能有什麼幫助嗎？其實(shí)除了基因會(huì)影響身材的高矮，其他相關(guān)因素也不能忽視?！讣僭O(shè)基因決定你可以長(zhǎng)到160公分，可是你的營(yíng)養(yǎng)不良、運(yùn)動(dòng)不足，很可能就長(zhǎng)不到這個(gè)高度，」李俊賢認(rèn)為后天的努力一樣很重要。營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)能幫助長(zhǎng)高人的生長(zhǎng)是一種綜合表現(xiàn)，除了基因的先天限制外，以下幾項(xiàng)因素也會(huì)影響孩子日后的身高：▓營(yíng)養(yǎng)攝取充足且均衡的營(yíng)養(yǎng)絕對(duì)是讓孩子長(zhǎng)高的致勝關(guān)鍵。根據(jù)美國(guó)食品藥物管理局（FDA）的建議，想讓孩子長(zhǎng)得高又壯，不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素包括蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素A、維生素C、維生素D、礦物質(zhì)鎂及鋅。蛋白質(zhì)是構(gòu)成及修補(bǔ)人體肌肉、骨骼及各部位組織的基本物質(zhì)，缺乏蛋白質(zhì)會(huì)導(dǎo)致發(fā)育遲緩，骨骼和肌肉也會(huì)萎縮。肉類(lèi)、海鮮和牛奶等動(dòng)物性食品是完整的蛋白質(zhì)來(lái)源，植物性來(lái)源則可以從豆類(lèi)、榖類(lèi)及核果類(lèi)中獲得。鈣質(zhì)則是制造骨骼的原料，可以促進(jìn)生長(zhǎng)并增加骨頭密度。所以每天喝兩杯牛奶，是讓孩子累積骨本的好方法。維生素D是另一個(gè)令骨頭強(qiáng)健的營(yíng)養(yǎng)素，除了可以由牛奶和鮭魚(yú)、鮪魚(yú)等魚(yú)類(lèi)中獲得外，每天曬10～15分鐘太陽(yáng)，人體便可以自行制造維生素D。礦物質(zhì)鋅特別是嬰兒發(fā)育時(shí)不能缺少的營(yíng)養(yǎng)素。荷蘭的研究發(fā)現(xiàn)，嬰兒發(fā)育期間如果鋅的攝取不足，會(huì)導(dǎo)致發(fā)育不良的結(jié)果。另外根據(jù)國(guó)外多項(xiàng)研究也顯示，孩童攝取足夠的鋅，可以減少腹瀉的發(fā)生。富含鋅的食物有肉類(lèi)、肝臟、海鮮（特別是牡蠣）、蛋及小麥胚芽等?！歌F質(zhì)對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育也很重要，」臺(tái)大醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)師翁慧玲補(bǔ)充說(shuō)。不過(guò)根據(jù)衛(wèi)生署的國(guó)民營(yíng)養(yǎng)情況調(diào)查發(fā)現(xiàn)，國(guó)人女性在4歲以上普遍有缺鐵情形，男性則是青春期和65歲以上老人的缺鐵率較高。所以成長(zhǎng)中的孩子應(yīng)該吃些瘦肉、動(dòng)物肝臟、蛋黃或是深綠色蔬菜來(lái)攝取足夠的鐵質(zhì)。▓運(yùn)動(dòng)不少人認(rèn)為跳繩、打籃球等彈跳性的運(yùn)動(dòng)有助於長(zhǎng)高，以醫(yī)學(xué)觀(guān)點(diǎn)來(lái)看的確如此。根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，生長(zhǎng)板受到過(guò)度的壓迫會(huì)造成生長(zhǎng)遲緩，但是適度且間斷性的壓縮或伸展生長(zhǎng)板，卻可以刺激它生長(zhǎng)。所以想要長(zhǎng)高的兒童及青少年，不能不做運(yùn)動(dòng)，尤其是一些彈跳性的運(yùn)動(dòng)。但是過(guò)度的重量訓(xùn)練如體操、舉重反而會(huì)妨礙生長(zhǎng)，醫(yī)師建議在成長(zhǎng)階段最好能避免。▓荷爾蒙分泌人體中諸多荷爾蒙的分泌主導(dǎo)或影響我們的生長(zhǎng)發(fā)育，例如生長(zhǎng)激素、性荷爾蒙、甲狀腺素、副甲狀腺素、胰島素等。▓睡眠前面提到，人的成長(zhǎng)主要受到生長(zhǎng)激素的作用，而生長(zhǎng)激素在夜間睡眠時(shí)分泌得特別旺盛，所以想要長(zhǎng)高，千萬(wàn)不要熬夜而犧牲睡眠時(shí)間，盡可能在晚上11點(diǎn)前上床休息。▓疾病先天性心臟、腎臟、肺及肝等疾病、骨骼疾病、內(nèi)分泌及代謝疾病、染色體異常如透納氏癥候群（Turnursyndrome）等均會(huì)影響正常的生長(zhǎng)發(fā)育。除了少數(shù)人因?yàn)榧易暹z傳因素而長(zhǎng)得比較矮小，如果是營(yíng)養(yǎng)不良而長(zhǎng)不高，可以靠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)來(lái)迎頭趕上，但如果是疾病造成的生長(zhǎng)異常，就要即早就醫(yī)診療不少父母對(duì)如何判斷孩子生長(zhǎng)是否正常感到困擾，有時(shí)候甚至過(guò)度擔(dān)心，拚命逼孩子吃東西，或是四處打探「增高」的秘方。醫(yī)師建議父母可以由兩方面來(lái)評(píng)估孩子的生長(zhǎng)情況：每半年量一次身高。正常情況下，孩子在青春期前每年至少會(huì)長(zhǎng)高5～6公分以上，如果孩子一年下來(lái)長(zhǎng)不到4公分，父母就應(yīng)該帶孩子上小兒科，請(qǐng)醫(yī)師評(píng)估并進(jìn)一步了解生長(zhǎng)遲緩的原因。參考《兒童健康手冊(cè)》上的生長(zhǎng)曲線(xiàn)表。孩子的身高低於同年齡層的3百分位，則視為病理性的矮小，需要接受檢查、治療。不過(guò)，孩子長(zhǎng)得高人一等，父母也不要高興得太早，如果生長(zhǎng)曲線(xiàn)超過(guò)同年齡層的97百分位，也可能屬於異常，必須檢查做確認(rèn)。▓心理因素過(guò)大的壓力會(huì)造成人體的內(nèi)分泌功能失調(diào)，使生長(zhǎng)激素分泌不足，生長(zhǎng)因此受到限制。另外，壓力太大也會(huì)讓腸胃道功能失常，孩子不但胃口不好、吸收能力也變差，長(zhǎng)期下來(lái)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，想長(zhǎng)高就很困難。長(zhǎng)得高又壯的飲食秘訣雖然基因的限制讓我們必須「聽(tīng)天命」，不過(guò)醫(yī)師和營(yíng)養(yǎng)師都認(rèn)為，從飲食方面著手，再配合規(guī)律運(yùn)動(dòng)，是「盡人事」最有效的方法。父母只要把握幾個(gè)飲食的秘訣，想讓孩子長(zhǎng)高、長(zhǎng)壯并不難。謹(jǐn)守均衡飲食的原則。孩子和成人一樣，每天都應(yīng)該攝取六大類(lèi)食物，父母可以參考衛(wèi)生署的每日飲食指南，了解不同年齡層孩子的飲食需求。青春期的孩子長(zhǎng)得快、活動(dòng)量也增加，為了提供成長(zhǎng)發(fā)育所需的能量及營(yíng)養(yǎng)素，熱量的需求比較高，男孩子一天要攝取2150～2650卡，女孩子則需要2100～2200卡。父母以身作則不偏食。不少研究指出，孩子從小的飲食習(xí)慣受到父母的影響最大。臺(tái)大醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)師翁慧玲認(rèn)為，想讓孩子長(zhǎng)得好，不偏食是最基本的原則。父母在為孩子搭配三餐的菜色時(shí)，盡量多變化，讓孩子從小就多嘗試各種食物。攝食的食物種類(lèi)豐富，就不必?fù)?dān)心生長(zhǎng)所需要的營(yíng)養(yǎng)素會(huì)缺乏。不在孩子面前對(duì)食物做負(fù)面評(píng)價(jià)。例如：「苦瓜那麼苦，你也敢吃？」，大人隨口一句話(huà)，會(huì)讓孩子對(duì)特定食物建立特定印象，以后成為他拒吃的藉口。當(dāng)然，更不要拿食物當(dāng)做獎(jiǎng)勵(lì)或處罰孩子的工具。教導(dǎo)孩子均衡的飲食觀(guān)念?，F(xiàn)代雙薪家庭的三餐多半靠外食解決，不少父母會(huì)給孩子錢(qián)，讓他們自行購(gòu)買(mǎi)午餐。翁慧玲營(yíng)養(yǎng)師建議父母，多注意孩子自行外食的情況，并且灌輸孩子一些健康的飲食觀(guān)念，例如：少吃油煎、油炸的東西、菜色選擇要均衡、多變化、六大類(lèi)食物都要攝取等。「父母無(wú)法掌握孩子的飲食情況，長(zhǎng)期下來(lái)容易造成孩子的營(yíng)養(yǎng)狀況不良，」她強(qiáng)調(diào)說(shuō)。避免讓孩子發(fā)胖或節(jié)食減肥。新光醫(yī)院小兒科醫(yī)師李俊賢指出，肥胖的孩子因?yàn)閿z取過(guò)多熱量、脂肪及糖分，造成骨齡的進(jìn)展比實(shí)際年齡快，雖然一開(kāi)始身高比其他的小朋友突出，但是因?yàn)樯L(zhǎng)期提前而且被壓縮，未來(lái)不見(jiàn)得能長(zhǎng)得比較高。不讓孩子發(fā)胖其實(shí)很簡(jiǎn)單，只要限制他們吃高熱量食物如漢堡、炸薯?xiàng)l的次數(shù)，及少喝含糖飲料，配合規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，就不至於有肥胖的問(wèn)題。另外翁慧玲營(yíng)養(yǎng)師認(rèn)為，現(xiàn)代青少女受到偶像明星纖瘦身材的影響，即使體重正常，仍然拚命節(jié)食減肥，不但錯(cuò)失長(zhǎng)高、發(fā)育的機(jī)會(huì)，更嚴(yán)重影響成年后的健康。生長(zhǎng)發(fā)育的黃金時(shí)間稍縱即逝，想讓孩子高又壯，快把握機(jī)會(huì)練一練《康健》教你的「增高秘方」骨骼成長(zhǎng)少不了運(yùn)動(dòng)兒童的生長(zhǎng)少不了適量的運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)不足的孩子白天沒(méi)有食欲，晚上睡不著。結(jié)果，就陷入早晨非常困倦想要睡覺(jué)，晚上又睡不著。早上早餐也不吃就去上課，昏昏沉沉過(guò)一天，一天中又明顯運(yùn)動(dòng)不足的惡性循環(huán)。運(yùn)動(dòng)本身就能促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌。它能使人熟睡，不說(shuō)你也知道這樣就能促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌了。身體充分地運(yùn)動(dòng)后，食欲能夠增加、晚上能夠熟睡。到了早晨還能頭腦清醒地自然起床，早餐吃香吃得飽飽之后以良好的姿態(tài)開(kāi)始新的一天。怎樣的運(yùn)動(dòng)有益為了身體能夠長(zhǎng)高應(yīng)該進(jìn)行怎樣的運(yùn)動(dòng)呢？常常聽(tīng)說(shuō)有的孩子為了長(zhǎng)高而參加學(xué)校的籃球俱樂(lè)部，是不是打完球就能使身體長(zhǎng)高呢？簡(jiǎn)單地說(shuō)，能夠增進(jìn)食欲、促進(jìn)睡眠、給予骨骼一定程度縱向壓力的運(yùn)動(dòng)對(duì)長(zhǎng)高都有益。具體地說(shuō)就有慢跑、跳繩、跳舞、打籃球以及打排球等。但是籃球和排球選手中有許多兒童原來(lái)身材就很高，如果你僅僅為了長(zhǎng)高，讓根本不喜歡這些運(yùn)動(dòng)的孩子云從事這些運(yùn)動(dòng)的話(huà)，你就錯(cuò)了。因?yàn)榍榫w的安定對(duì)長(zhǎng)高也很重要，所以讓您的孩子選擇自己喜歡的運(yùn)動(dòng)。但是過(guò)度消耗體力的激烈運(yùn)動(dòng)，還是讓身體已經(jīng)停止增長(zhǎng)的高中生從事比較好。骨骼的發(fā)育一定程度上來(lái)自縱向的壓力，但是過(guò)強(qiáng)的壓力（舉重等等）反而讓骨骼在縱向難以生長(zhǎng)。有助于長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)不利于長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)選擇孩子喜歡的運(yùn)動(dòng)為好：排球、籃球、芭蕾、伸展體操、跳繩、慢跑勉強(qiáng)地讓孩子進(jìn)行不喜歡的運(yùn)動(dòng)不好：舉重、過(guò)度運(yùn)動(dòng)、消耗過(guò)大的運(yùn)動(dòng)（馬拉松等）。身材矮小怎樣才能長(zhǎng)高矮身材的青少年，除部分為疾病引起的矮身材必須由醫(yī)生認(rèn)真處理外，大都要靠自己努力把本人身高的生長(zhǎng)潛力挖掘出來(lái)。怎樣挖掘？簡(jiǎn)而言之，就是在醫(yī)生和體育工作者的指導(dǎo)下，調(diào)整飲食和生活方式，堅(jiān)持特殊的體育鍛。關(guān)于調(diào)整飲食和生活方式，有下述建議可供參考：1．合理調(diào)節(jié)飲食，不偏食，不暴飲暴食，既要保證充足的營(yíng)養(yǎng)，又要適當(dāng)節(jié)制。不抽煙，不飲酒；2．生活要有規(guī)律，睡眠要充足、定時(shí)，最好睡硬板床，枕頭宜低于5cm；3．注意自身保健，無(wú)病防病，有病早治。讀讀關(guān)于矮身材研究及與身高生長(zhǎng)發(fā)育的書(shū)，讀不懂可請(qǐng)教醫(yī)生，增加知識(shí)，用科學(xué)指導(dǎo)自己行動(dòng)；4．保持身心健康，豐富文娛生活，情緒穩(wěn)定，無(wú)憂(yōu)無(wú)愁有利生長(zhǎng)發(fā)育。近年有作者報(bào)告，持續(xù)1-2小時(shí)適量體育運(yùn)動(dòng)，在一定時(shí)期內(nèi)可使體風(fēng)生長(zhǎng)激素含量明顯增加，隨著血液中生長(zhǎng)激素含量的增加，即導(dǎo)致管狀骨生長(zhǎng)區(qū)活跌，從而增加身高。應(yīng)該考慮到，無(wú)論運(yùn)動(dòng)量較小的運(yùn)動(dòng)（如慢跑、慢游泳等），還是大運(yùn)動(dòng)量運(yùn)動(dòng)（如馬拉松賽跑、長(zhǎng)途滑雪等）都不會(huì)使身高增加，前者因刺激不夠，后者則因其使身體極度衰弱（例如，一天完成一千次跳躍和過(guò)量的重杠鈴舉重練習(xí)，甚至可阻礙長(zhǎng)骨的生長(zhǎng)）。成功取決于不同練習(xí)的正確的結(jié)合。有學(xué)者認(rèn)為，跳躍、懸重、游泳等運(yùn)動(dòng)的長(zhǎng)期活動(dòng)確能促進(jìn)身高增加。我們認(rèn)為：凡骺干骺未俞合的矮身材兒童、少年，如醫(yī)生認(rèn)為未患矮身材疾病，又無(wú)其他醫(yī)學(xué)上的禁忌，理應(yīng)勇敢地開(kāi)始特殊的增加身高的體育訓(xùn)練。但值得一提的是，進(jìn)入訓(xùn)練應(yīng)當(dāng)是循序漸進(jìn)的，初期尤其不要由于心急而作過(guò)頭，應(yīng)注意自我感覺(jué)，如有不適，應(yīng)請(qǐng)教醫(yī)生和體育老師。助你挺拔的長(zhǎng)高體操熱身運(yùn)動(dòng)：活動(dòng)四肢各關(guān)節(jié)，脊背保持平直，上體前傾，雙臂伸直用力向后上方揮動(dòng)。走：大幅度擺臂，有力地向前走。跑：小步跑，同時(shí)雙拳放在肩上，雙臂屈肘面前旋轉(zhuǎn)；快速跑跳25－50米，重復(fù)4—6次，每次之后稍休息。
千羽YUmi
(男)繁體拼音筆劃五行楊楊yang13木云云yun12水鑠鑠shuo23金天格->14(火)人格->25(土)地格->35(土)外格->24(火)總格->48(金)五行相生:金生水,水生木,木生火,火生土,土生金五行相克:金克木,木克土,土克水,水克火,火克金在此名中體現(xiàn)為金生水,水生木，環(huán)環(huán)相生說(shuō)明：字的筆劃數(shù)是以《康熙字典》為基準(zhǔn)的。（五行之?dāng)?shù)）五行俱權(quán)，循環(huán)相生，圓通暢達(dá)，福祉無(wú)窮。（吉）天格數(shù)是先祖留傳下來(lái)的，其數(shù)理對(duì)人影響不大。人格25的解析（榮俊）資性英敏，才能奇特，克服傲慢，尚可成功。（半吉）人格數(shù)又稱(chēng)主運(yùn)，是整個(gè)姓名的中心點(diǎn)，影響人的一生命運(yùn)。地格35的解析（高樓望月）溫和平靜，智達(dá)通暢，文昌技藝，奏功洋洋。（吉）地格數(shù)又稱(chēng)前運(yùn)，影響人中年以前的活動(dòng)力。外格24的解析（掘藏得金）家門(mén)余慶，金錢(qián)豐盈，白手成家，財(cái)源廣進(jìn)。（吉）外格數(shù)影響命運(yùn)之靈活力。總格48的解析（古松立鶴）智謀兼?zhèn)?，德量榮達(dá)，威望成師，洋洋大觀(guān)。（吉）總格又稱(chēng)后運(yùn)，影響人中年至晚年的命運(yùn)。對(duì)三才數(shù)理的影響(天人地)得上級(jí)提拔，享父母余德，易成功，心身健全，得長(zhǎng)壽享榮譽(yù)。（吉）對(duì)基礎(chǔ)運(yùn)的影響(人地)性格稍有遲鈍，穩(wěn)重，易親近也易離開(kāi)，成功雖然較遲，但總體上是幸福的。（吉）對(duì)成功運(yùn)的影響(天人)有長(zhǎng)輩、上級(jí)的愛(ài)護(hù)或者得到祖輩的余蔭，可保平安無(wú)事。（吉）對(duì)人際關(guān)系的影響(人外)仁義博愛(ài)，受人尊敬，誠(chéng)懇待人，溫厚柔順，刻苦耐勞，樂(lè)善好施。易患皮膚病。（吉）人格25有以下數(shù)理暗示剛情運(yùn)點(diǎn)這看看有關(guān)數(shù)理的具體說(shuō)明幫您取個(gè)好名地格35有以下數(shù)理暗示藝能運(yùn)、溫和運(yùn)外格24有以下數(shù)理暗示財(cái)富運(yùn)、溫和運(yùn)總格48有以下數(shù)理暗示藝能運(yùn)總評(píng)及建議：你的名字起得非常棒，成功與驚喜會(huì)伴隨你的一生。但千萬(wàn)注意不要失去上進(jìn)心。取此名不錯(cuò)啊姓名評(píng)分：5
妳是在誇我咩
昊天思聰展鵬笑愚志強(qiáng)宇航雪松思源智淵思齊翰飛天宇浩然文軒鷺洋振家樂(lè)駒曉博文博昊焱一鳴笑天錦程嘉熙鵬飛子默思遠(yuǎn)浩軒天嘯聰健----------姓名：鵬旭 筆畫(huà)分別是：16(火)19(水)6(木) 天格人格地格總格外格數(shù)分別：17(金)35(土）25(土）41(木）7(金） 此姓名總評(píng)分?jǐn)?shù)為：94分（吉） 詳細(xì)解說(shuō)如下：天格數(shù)理17(金）[又稱(chēng)先格，是祖先留下來(lái)的，對(duì)人生影響不大]，暗示：（剛強(qiáng)）權(quán)威剛強(qiáng)，突破萬(wàn)難，如能容忍，必獲成功。(半吉)人格數(shù)理35(土）[又稱(chēng)主格，是姓名的中心點(diǎn)，主管人一生命運(yùn)]，暗示：（高樓望月）溫和平靜，智達(dá)通暢，文昌技藝，奏功洋洋。(吉)性格溫和斯文有禮，對(duì)待部下寬厚，能受到尊敬與歡迎，此格適合公職人員或薪水階級(jí)，若想經(jīng)商應(yīng)從事較小資本之行業(yè)，做大事時(shí)要謹(jǐn)慎。地格數(shù)理25(土）[又稱(chēng)前運(yùn)，是前半生的命運(yùn)，會(huì)影響中年以前]，暗示：（榮?。┵Y性英敏，才能奇特，克服傲慢，尚可成功。(半吉)總格數(shù)理41(木）[又稱(chēng)后運(yùn)，是后半生的命運(yùn)，影響中年到老年]，暗示：（有德）純陽(yáng)獨(dú)秀，德高望重，和順暢達(dá)，博得名利。此數(shù)為最大好運(yùn)數(shù)。(吉)外格數(shù)理7(金）[又稱(chēng)靈運(yùn)，主管命運(yùn)之靈力、社交能力和智慧]，暗示：（七政之?dāng)?shù)）七政之?dāng)?shù)，精悍嚴(yán)謹(jǐn)，天賦之力，吉星照耀。(吉)天、人、地三才755（金土土）暗示健康、生活是否順利為： 可獲得意外成功發(fā)展，有名利雙收的運(yùn)氣，基礎(chǔ)穩(wěn)固，平靜安康，免于種種災(zāi)禍，可得幸福長(zhǎng)壽。（吉） 1、總論：一生平安平穩(wěn)之配置，比較適合一些輕松的工作，早年平順中小有發(fā)展。在擴(kuò)展事業(yè)時(shí)，要注意注意量力而行，精打細(xì)算。 2、性格：比較要強(qiáng)、不服輸，有遠(yuǎn)大的理想。外表和藹安詳，給人一種易處的感覺(jué)。總體經(jīng)濟(jì)能力不錯(cuò)，如能抓住時(shí)機(jī)可以富貴。要注意從小事做起，防止眼高手低之缺點(diǎn)，抓機(jī)良機(jī)，定能成功?！ ?、意志：意志堅(jiān)定，做事穩(wěn)扎穩(wěn)打，要防耐心不足，虎頭蛇尾的傾向。 4、事業(yè)：比較適于薪水階級(jí)或從事穩(wěn)定性工作，生活和工作比較平穩(wěn)?！ ?、家庭：家庭比較圓滿(mǎn)，父妻雙方個(gè)性比較強(qiáng)，要注意夫妻之間要相互尊重，不要爭(zhēng)吵?！ ?、婚姻：男娶賢淑持家之妻，婚后夫妻和睦；女嫁才華溫良之夫，婚后家庭美滿(mǎn)?！ ?、子女：女孩多于男孩，有責(zé)任感，長(zhǎng)大后能孝順父母，并得社會(huì)上的好評(píng)。 8、社交：人緣很好，舉止謙恭有禮，待人有誠(chéng)意，但有時(shí)不得要領(lǐng)而尷尬?！ ?、精神：上進(jìn)心強(qiáng)，求知欲高，給人一種奮發(fā)向上的感覺(jué)。但在失利時(shí)，要調(diào)節(jié)好自己的心情，保持愉快的心情，不要不滿(mǎn)現(xiàn)實(shí)?！ ?0、財(cái)運(yùn)：財(cái)運(yùn)較穩(wěn)定，收入平穩(wěn)長(zhǎng)久。應(yīng)多節(jié)儉，減少意外損失?！ ?1、健康：健康長(zhǎng)壽，注意胃腸及腎、膀胱等癥?！ ?2、老運(yùn)：晚景比較勤快、平安，也不要企求有過(guò)多的收獲，注意調(diào)節(jié)好自己的心情。人格與外格(五七)搭配，暗示人際關(guān)系、社交能力、事業(yè)等信息為：不輕易妥協(xié)，能接受別人的批評(píng)，但在以后的行動(dòng)中依然如故，無(wú)法改變。活動(dòng)力強(qiáng)。能和氣從事者，可獲得大發(fā)展。(大吉) 更多信息：人格數(shù)理35暗示性格為：心多洗練，容易親近，溫和沉著，有雅量，對(duì)人有同情心，榮譽(yù)心強(qiáng)。屬于能享受家庭幸福的命運(yùn)。其內(nèi)心有剛毅心腸，卻不顯于外表。有易親近的一面，又有易疏冷的缺點(diǎn)，其嫉妒心稍強(qiáng)。人格與天格搭配(五七)暗示成功運(yùn)：成功順利，能平安達(dá)到目的。(上)人格與地格搭配(五五)暗示基礎(chǔ)運(yùn)：性格穩(wěn)重，成功遲緩，總體能夠成功幸福。(上)----------------------姓名：勇全 筆畫(huà)分別是：16(火)9(土)6(火) 天格人格地格總格外格數(shù)分別：17(金)25(土）15(土）31(木）7(金） 此姓名總評(píng)分?jǐn)?shù)為：94分（吉） 詳細(xì)解說(shuō)如下：天格數(shù)理17(金）[又稱(chēng)先格，是祖先留下來(lái)的，對(duì)人生影響不大]，暗示：（剛強(qiáng)）權(quán)威剛強(qiáng)，突破萬(wàn)難，如能容忍，必獲成功。(半吉)人格數(shù)理25(土）[又稱(chēng)主格，是姓名的中心點(diǎn)，主管人一生命運(yùn)]，暗示：（榮?。┵Y性英敏，才能奇特，克服傲慢，尚可成功。(半吉)性情表面溫和而個(gè)性倔強(qiáng)，喜好面子，做事過(guò)多考慮自己的身份和舉止。比較注重心計(jì)，事事講求十全十美。注意：當(dāng)達(dá)不到自己的企求和理想時(shí)不要產(chǎn)生不滿(mǎn)的情緒。此格之人凡事宜守為安，不要好高騖遠(yuǎn)。地格數(shù)理15(土）[又稱(chēng)前運(yùn)，是前半生的命運(yùn)，會(huì)影響中年以前]，暗示：（福壽）福壽圓滿(mǎn)，富貴榮譽(yù)，涵養(yǎng)雅量，德高望重。(吉)總格數(shù)理31(木）[又稱(chēng)后運(yùn)，是后半生的命運(yùn)，影響中年到老年]，暗示：（春日花開(kāi)）智勇得志，博得名利，統(tǒng)領(lǐng)眾人，繁榮富貴。(吉)外格數(shù)理7(金）[又稱(chēng)靈運(yùn)，主管命運(yùn)之靈力、社交能力和智慧]，暗示：（七政之?dāng)?shù)）七政之?dāng)?shù)，精悍嚴(yán)謹(jǐn)，天賦之力，吉星照耀。(吉)天、人、地三才755（金土土）暗示健康、生活是否順利為： 可獲得意外成功發(fā)展，有名利雙收的運(yùn)氣，基礎(chǔ)穩(wěn)固，平靜安康，免于種種災(zāi)禍，可得幸福長(zhǎng)壽。（吉） 1、總論：一生平安平穩(wěn)之配置，比較適合一些輕松的工作，早年平順中小有發(fā)展。在擴(kuò)展事業(yè)時(shí)，要注意注意量力而行，精打細(xì)算?！ ?、性格：比較要強(qiáng)、不服輸，有遠(yuǎn)大的理想。外表和藹安詳，給人一種易處的感覺(jué)?？傮w經(jīng)濟(jì)能力不錯(cuò)，如能抓住時(shí)機(jī)可以富貴。要注意從小事做起，防止眼高手低之缺點(diǎn)，抓機(jī)良機(jī)，定能成功。 3、意志：意志堅(jiān)定，做事穩(wěn)扎穩(wěn)打，要防耐心不足，虎頭蛇尾的傾向。 4、事業(yè)：比較適于薪水階級(jí)或從事穩(wěn)定性工作，生活和工作比較平穩(wěn)。 5、家庭：家庭比較圓滿(mǎn)，父妻雙方個(gè)性比較強(qiáng)，要注意夫妻之間要相互尊重，不要爭(zhēng)吵。 6、婚姻：男娶賢淑持家之妻，婚后夫妻和睦；女嫁才華溫良之夫，婚后家庭美滿(mǎn)?！ ?、子女：女孩多于男孩，有責(zé)任感，長(zhǎng)大后能孝順父母，并得社會(huì)上的好評(píng)。 8、社交：人緣很好，舉止謙恭有禮，待人有誠(chéng)意，但有時(shí)不得要領(lǐng)而尷尬?！ ?、精神：上進(jìn)心強(qiáng)，求知欲高，給人一種奮發(fā)向上的感覺(jué)。但在失利時(shí)，要調(diào)節(jié)好自己的心情，保持愉快的心情，不要不滿(mǎn)現(xiàn)實(shí)?！ ?0、財(cái)運(yùn)：財(cái)運(yùn)較穩(wěn)定，收入平穩(wěn)長(zhǎng)久。應(yīng)多節(jié)儉，減少意外損失。 11、健康：健康長(zhǎng)壽，注意胃腸及腎、膀胱等癥?！ ?2、老運(yùn)：晚景比較勤快、平安，也不要企求有過(guò)多的收獲，注意調(diào)節(jié)好自己的心情。人格與外格(五七)搭配，暗示人際關(guān)系、社交能力、事業(yè)等信息為：不輕易妥協(xié)，能接受別人的批評(píng)，但在以后的行動(dòng)中依然如故，無(wú)法改變?；顒?dòng)力強(qiáng)。能和氣從事者，可獲得大發(fā)展。(大吉) 更多信息：人格數(shù)理25暗示性格為：心多洗練，容易親近，溫和沉著，有雅量，對(duì)人有同情心，榮譽(yù)心強(qiáng)。屬于能享受家庭幸福的命運(yùn)。其內(nèi)心有剛毅心腸，卻不顯于外表。有易親近的一面，又有易疏冷的缺點(diǎn)，其嫉妒心稍強(qiáng)。人格與天格搭配(五七)暗示成功運(yùn)：成功順利，能平安達(dá)到目的。(上)人格與地格搭配(五五)暗示基礎(chǔ)運(yùn)：性格穩(wěn)重，成功遲緩，總體能夠成功幸福。(上)人格或地格中有15、16、23、24、32、33、41、42等財(cái)運(yùn)誘導(dǎo)之?dāng)?shù)（多錢(qián)財(cái)，富貴）。地格數(shù)有5、6、11、13、15、16、24、32、35，如果是女性，則德行優(yōu)良，助夫愛(ài)子。----------------------
親愛(ài)的貓貓99
公歷：2006年12月21日（星期四）20點(diǎn)農(nóng)歷：丙戌年十一月初二日戌時(shí)春節(jié)：1月29日節(jié)前：乙酉年節(jié)后：丙戌年八字：丙戌庚子甲申甲戌五行：火土金水木金木土方位：南中西北東西東中生肖：狗孩子五行缺水，宜補(bǔ)水姓名：楊超文 筆畫(huà)分別是：13(木)12(金)4(水) 天格人格地格總格外格數(shù)分別：14(火)25(土）16(土）29(水）5(土） 此姓名總評(píng)分?jǐn)?shù)為：94分（吉） 詳細(xì)解說(shuō)如下：天格數(shù)理14(火）[又稱(chēng)先格，是祖先留下來(lái)的，對(duì)人生影響不大]，暗示：（破兆）家庭緣薄，孤獨(dú)遭難，謀事不達(dá)，悲慘不測(cè)人格數(shù)理25(土）[又稱(chēng)主格，是姓名的中心點(diǎn)，主管人一生命運(yùn)]，暗示：（榮俊）資性英敏，才能奇特，克服傲慢，尚可成功。(半吉)性情表面溫和而個(gè)性倔強(qiáng)，喜好面子，做事過(guò)多考慮自己的身份和舉止。比較注重心計(jì)，事事講求十全十美。注意：當(dāng)達(dá)不到自己的企求和理想時(shí)不要產(chǎn)生不滿(mǎn)的情緒。此格之人凡事宜守為安，不要好高騖遠(yuǎn)。地格數(shù)理16(土）[又稱(chēng)前運(yùn)，是前半生的命運(yùn)，會(huì)影響中年以前]，暗示：（厚重）厚重載德，安富尊榮，財(cái)官雙美，功成名就。(吉)總格數(shù)理29(水）[又稱(chēng)后運(yùn)，是后半生的命運(yùn)，影響中年到老年]，暗示：（智謀）智謀優(yōu)秀，財(cái)力歸集，名聞海內(nèi)，成就大業(yè)。(吉)外格數(shù)理5(土）[又稱(chēng)靈運(yùn)，主管命運(yùn)之靈力、社交能力和智慧]，暗示：（種竹成林）五行俱權(quán)，循環(huán)相生，圓通暢達(dá)，福祉無(wú)窮。(吉)天、人、地三才456（火土土）暗示健康、生活是否順利為： 得上級(jí)提拔，享父母余德，易成功，心身健全，得長(zhǎng)壽享榮譽(yù)。（吉） 1、總論：有良好的發(fā)展運(yùn)勢(shì)，得到意外之助而成功發(fā)展，身心健康，家庭幸福，但要注意穩(wěn)定的發(fā)展，不要盲目沖動(dòng)?！ ?、性格：為人謙和有禮，遵守公共道德及信用，做事穩(wěn)重且踏實(shí)，對(duì)待部屬寬厚大方，受到尊敬與歡迎，是一位很好的領(lǐng)導(dǎo)人才?！ ?、意志：意志尚稱(chēng)堅(jiān)定，但耐力不夠，處事有喜新厭舊之象，大都有無(wú)法堅(jiān)持到底?！ ?、事業(yè)：任何事業(yè)對(duì)您都適合，碰到任何困難都有貴人相助，讓您一展抱負(fù)?！ ?、家庭：一家老幼和樂(lè)融洽，子女又孝順，夫妻亦能和睦相處?！ ?、婚姻：男娶賢淑之妻，婚后感情美滿(mǎn)；女嫁謙恭才干之夫，婚后家庭幸福?！ ?、子女：子女都謙恭有禮且有責(zé)任感，長(zhǎng)大后事業(yè)成功并能孝順父母?！ ?、社交：人緣很好，性情明朗愉快不拘小節(jié)，受到人家的歡迎及異性的接近。適合領(lǐng)導(dǎo)及管理之工作?！ ?、精神：生活很愉快，內(nèi)外圓滿(mǎn)，諸事一帆順?！ ?0、財(cái)運(yùn)：所做之事都有成功之象，財(cái)源可得。天運(yùn)五行屬水，可能付出的勞動(dòng)更多?！ ?1、健康：身心健全，少災(zāi)。注意血壓即可?！ ?2、老運(yùn)：晚景尚稱(chēng)如意，可享清福。人格與外格(五五)搭配，暗示人際關(guān)系、社交能力、事業(yè)等信息為：溫順忠厚，做事沉著，執(zhí)拗心強(qiáng)。有大志，討厭小事；性偏倔，易親易離。能平和公正者，受眾人扶持而成功。(吉) 更多信息：人格數(shù)理25暗示性格為：心多洗練，容易親近，溫和沉著，有雅量，對(duì)人有同情心，榮譽(yù)心強(qiáng)。屬于能享受家庭幸福的命運(yùn)。其內(nèi)心有剛毅心腸，卻不顯于外表。有易親近的一面，又有易疏冷的缺點(diǎn)，其嫉妒心稍強(qiáng)。人格與天格搭配(五四)暗示成功運(yùn)：受上級(jí)、長(zhǎng)輩愛(ài)護(hù)或得祖輩余蔭，可保平安。(上)人格與地格搭配(五六)暗示基礎(chǔ)運(yùn)：性格穩(wěn)重，成功遲緩，總體能夠成功幸福。(上)人格或地格中有3、13、16、21、23、31、33、41等首領(lǐng)誘導(dǎo)之?dāng)?shù)（智仁勇德全備，能領(lǐng)導(dǎo)眾人）。人格或地格中有15、16、23、24、32、33、41、42等財(cái)運(yùn)誘導(dǎo)之?dāng)?shù)（多錢(qián)財(cái)，富貴）。地格數(shù)有5、6、11、13、15、16、24、32、35，如果是女性，則德行優(yōu)良，助夫愛(ài)子。-------------------姓名：楊小航 筆畫(huà)分別是：13(木)3(金)10(水) 天格人格地格總格外格數(shù)分別：14(火)16(土）13(火）26(土）11(木） 此姓名總評(píng)分?jǐn)?shù)為：95分（吉） 詳細(xì)解說(shuō)如下：天格數(shù)理14(火）[又稱(chēng)先格，是祖先留下來(lái)的，對(duì)人生影響不大]，暗示：（破兆）家庭緣薄，孤獨(dú)遭難，謀事不達(dá)，悲慘不測(cè)人格數(shù)理16(土）[又稱(chēng)主格，是姓名的中心點(diǎn)，主管人一生命運(yùn)]，暗示：（厚重）厚重載德，安富尊榮，財(cái)官雙美，功成名就。(吉)待人和藹易處，在外人緣相當(dāng)好，受人拜托之事能夠盡力去幫助，意志格相生時(shí)，必能得到發(fā)展的運(yùn)程，即使是薪水階層，亦能平步青云，財(cái)運(yùn)或大運(yùn)受克則減福。地格數(shù)理13(火）[又稱(chēng)前運(yùn)，是前半生的命運(yùn)，會(huì)影響中年以前]，暗示：（春日牡丹）才藝多能，智謀奇略，忍柔當(dāng)事，鳴奏大功。(吉)總格數(shù)理26(土）[又稱(chēng)后運(yùn)，是后半生的命運(yùn)，影響中年到老年]，暗示：（變怪）變怪之謎，英雄豪杰，波瀾重疊，而奏大功。(半吉)外格數(shù)理11(木）[又稱(chēng)靈運(yùn)，主管命運(yùn)之靈力、社交能力和智慧]，暗示：（旱苗逢雨）萬(wàn)物更新，調(diào)順發(fā)達(dá)，恢弘澤世，繁榮富貴。(吉)天、人、地三才463（火土火）暗示健康、生活是否順利為： 得上級(jí)提拔，享父母余德，易成功，心身健全，得長(zhǎng)壽享榮譽(yù)。（吉） 1、總論：運(yùn)限良好可由上下之助而成功發(fā)展，但做事較為保守，沖勁不足，因此收入是有限度的，如能培養(yǎng)做事魄力及創(chuàng)業(yè)精神，才能得到更多的良機(jī)，一生辛勤平凡，發(fā)展有限?！ ?、性格：性情溫和，寬宏大量，比較注重精神方面的修養(yǎng)，為人慷慨而不浪費(fèi)，很有家庭責(zé)任的人，有因?yàn)橹硕芡侠壑`意?！ ?、意志：意志堅(jiān)定，不重虛名，保守行事，耐性亦佳，凡事三思而后行，不易沖動(dòng)?！ ?、事業(yè)：喜歡從事比較安定無(wú)憂(yōu)的工作或事業(yè)，不適合投機(jī)性的事業(yè)，因此發(fā)展有限?！ ?、家庭：一家老幼都能各睦相處，共享天倫之樂(lè)，但物質(zhì)生活不富裕?！ ?、婚姻：男娶賢淑之妻，婚后持家有方，個(gè)性較強(qiáng)；女嫁溫厚才干之夫，婚后感情和睦?！ ?、子女：子女都健康活潑，幼年時(shí)期較頑皮，長(zhǎng)大后能在社會(huì)上成功發(fā)展。 8、社交：雖有很好的人緣，但不善于口才，社交發(fā)展有限?！ ?、精神：外表樂(lè)觀(guān)，內(nèi)心苦悶，但精神生活尚稱(chēng)如意。天運(yùn)五行屬火，一生較為愉快?！ ?0、財(cái)運(yùn)：財(cái)運(yùn)平凡，有受拖累損失之兆，應(yīng)多注意不為人作保?！ ?1、健康：大致健康，唯易患高血壓及胃腸之癥?！ ?2、老運(yùn)：雖無(wú)很大的發(fā)展，晚景大致安樂(lè)無(wú)憂(yōu)。人格與外格(六一)搭配，暗示人際關(guān)系、社交能力、事業(yè)等信息為：能隱忍，不活潑，猜疑心強(qiáng)，若能修身涵養(yǎng)交際，得人和者，可得外財(cái)。易患胃腹之疾，數(shù)吉者可望平安。(吉) 更多信息：人格數(shù)理16暗示性格為：其表面溫和，內(nèi)心剛毅，外表厚道，能得相當(dāng)成功，而享受家庭幸福，富有俠義同情心。也要注意人生漂浮不定，常有磨難而不能平靜。人格與天格搭配(六四)暗示成功運(yùn)：受上級(jí)、長(zhǎng)輩愛(ài)護(hù)或得祖輩余蔭，可保平安。(上)人格與地格搭配(六三)暗示基礎(chǔ)運(yùn)：安定、能避開(kāi)災(zāi)禍，能獲得意外進(jìn)展。(上)人格或地格中有3、13、16、21、23、31、33、41等首領(lǐng)誘導(dǎo)之?dāng)?shù)（智仁勇德全備，能領(lǐng)導(dǎo)眾人）。人格或地格中有15、16、23、24、32、33、41、42等財(cái)運(yùn)誘導(dǎo)之?dāng)?shù)（多錢(qián)財(cái)，富貴）。地格數(shù)有5、6、11、13、15、16、24、32、35，如果是女性，則德行優(yōu)良，助夫愛(ài)子。----------姓名：楊濤瑞 筆畫(huà)分別是：13(木)18(水)14(金) 天格人格地格總格外格數(shù)分別：14(火)31(木）32(木）45(土）15(土） 此姓名總評(píng)分?jǐn)?shù)為：100分（吉） 詳細(xì)解說(shuō)如下：天格數(shù)理14(火）[又稱(chēng)先格，是祖先留下來(lái)的，對(duì)人生影響不大]，暗示：（破兆）家庭緣薄，孤獨(dú)遭難，謀事不達(dá)，悲慘不測(cè)人格數(shù)理31(木）[又稱(chēng)主格，是姓名的中心點(diǎn)，主管人一生命運(yùn)]，暗示：（春日花開(kāi)）智勇得志，博得名利，統(tǒng)領(lǐng)眾人，繁榮富貴。(吉)凡事善于計(jì)劃，大都心地善良，行事穩(wěn)健，注重實(shí)際與工作，理想高遠(yuǎn)，自律甚嚴(yán)，比較容易受人尊重與敬佩。地格數(shù)理32(木）[又稱(chēng)前運(yùn)，是前半生的命運(yùn)，會(huì)影響中年以前]，暗示：（寶馬金鞍）僥幸多望，貴人得助，財(cái)帛如裕，繁榮至上。(吉)總格數(shù)理45(土）[又稱(chēng)后運(yùn)，是后半生的命運(yùn)，影響中年到老年]，暗示：（順風(fēng)）新生泰和，順風(fēng)揚(yáng)帆，智謀經(jīng)緯，富貴繁榮。(吉)外格數(shù)理15(土）[又稱(chēng)靈運(yùn)，主管命運(yùn)之靈力、社交能力和智慧]，暗示：（福壽）福壽圓滿(mǎn)，富貴榮譽(yù)，涵養(yǎng)雅量，德高望重。(吉)天、人、地三才412（火木木）暗示健康、生活是否順利為： 頗有向上發(fā)展的生機(jī)，目的容易達(dá)到而成功，基礎(chǔ)、境遇俱佳而安泰，必定長(zhǎng)壽享福，配置吉祥。（吉） 1、總論：配置很理想，可順利發(fā)展成功，做事較積極且有計(jì)劃，不辭艱苦，大都在中年以前就能在社會(huì)上建立良好的信譽(yù)。 2、性格：外表樂(lè)觀(guān)，喜助他人，為別人多勞易處，內(nèi)心有時(shí)煩悶。喜歡研究事情動(dòng)腦筋，不斷進(jìn)修自己，積極向外發(fā)展，必能有所作為?！ ?、意志：意志、耐性尚稱(chēng)堅(jiān)定，思想亦正確，能平步青云，一展抱負(fù)?！ ?、事業(yè)：家內(nèi)團(tuán)結(jié)一致，能專(zhuān)心創(chuàng)業(yè)而得到成功發(fā)展，名利可得?！ ?、家庭：事業(yè)過(guò)程較勞碌，對(duì)家庭責(zé)任感重。能在社會(huì)上一展抱負(fù)?！ ?、婚姻：男娶賢淑之妻，婚后圓滿(mǎn)；女嫁有才干之夫，婚后注意不要爭(zhēng)吵?！ ?、子女：子女聰明而孝順，能在社會(huì)上成功。 8、社交：人緣與社交能力都不錯(cuò)，快人快語(yǔ)容易得罪人，與晚輩或部屬較投機(jī)?！ ?、精神：精神雖有點(diǎn)煩悶，但事事都能讓您稱(chēng)心，得到良好的安慰?！ ?0、財(cái)運(yùn)：能掌握時(shí)機(jī)，財(cái)源滾滾而來(lái)?！ ?1、健康：健康長(zhǎng)壽，注意氣喘、呼吸系統(tǒng)之疾?！ ?2、老運(yùn)：晚景吉祥，衣食無(wú)憂(yōu)無(wú)慮。人格與外格(一五)搭配，暗示人際關(guān)系、社交能力、事業(yè)等信息為：性格固執(zhí)，不善應(yīng)酬，少勞多得。能提高信譽(yù)實(shí)力的人，有成功的機(jī)會(huì)，但切勿鄙視他人，否則誤事，錯(cuò)失扶持良機(jī)。(吉) 更多信息：人格數(shù)理31暗示性格為：性情多好靜，富于理智。溫厚中帶有華麗氣質(zhì)，具有不屈不撓的精神。表面看似非活動(dòng)家，其實(shí)蘊(yùn)涵著相當(dāng)實(shí)力，必取得相當(dāng)?shù)某晒ΑＦ淙松m屬漸進(jìn)型，但終能為人首領(lǐng)。還可獲得家庭幸福。但其人含有嫉妒心，大都好利。人格與天格搭配(一四)暗示成功運(yùn)：上進(jìn)順利、成功迅速，容易達(dá)到目的。(上)人格與地格搭配(一二)暗示基礎(chǔ)運(yùn)：基礎(chǔ)安泰，能得貴人相助，事業(yè)有成。(上)人格或地格中有3、13、16、21、23、31、33、41等首領(lǐng)誘導(dǎo)之?dāng)?shù)（智仁勇德全備，能領(lǐng)導(dǎo)眾人）。人格或地格中有15、16、23、24、32、33、41、42等財(cái)運(yùn)誘導(dǎo)之?dāng)?shù)（多錢(qián)財(cái)，富貴）。地格數(shù)有5、6、11、13、15、16、24、32、35，如果是女性，則德行優(yōu)良，助夫愛(ài)子。---------------------------姓名：楊博文 筆畫(huà)分別是：13(木)12(水)4(水) 天格人格地格總格外格數(shù)分別：14(火)25(土）16(土）29(水）5(土） 此姓名總評(píng)分?jǐn)?shù)為：94分（吉） 詳細(xì)解說(shuō)如下：天格數(shù)理14(火）[又稱(chēng)先格，是祖先留下來(lái)的，對(duì)人生影響不大]，暗示：（破兆）家庭緣薄，孤獨(dú)遭難，謀事不達(dá)，悲慘不測(cè)人格數(shù)理25(土）[又稱(chēng)主格，是姓名的中心點(diǎn)，主管人一生命運(yùn)]，暗示：（榮?。┵Y性英敏，才能奇特，克服傲慢，尚可成功。(半吉)性情表面溫和而個(gè)性倔強(qiáng)，喜好面子，做事過(guò)多考慮自己的身份和舉止。比較注重心計(jì)，事事講求十全十美。注意：當(dāng)達(dá)不到自己的企求和理想時(shí)不要產(chǎn)生不滿(mǎn)的情緒。此格之人凡事宜守為安，不要好高騖遠(yuǎn)。地格數(shù)理16(土）[又稱(chēng)前運(yùn)，是前半生的命運(yùn)，會(huì)影響中年以前]，暗示：（厚重）厚重載德，安富尊榮，財(cái)官雙美，功成名就。(吉)總格數(shù)理29(水）[又稱(chēng)后運(yùn)，是后半生的命運(yùn)，影響中年到老年]，暗示：（智謀）智謀優(yōu)秀，財(cái)力歸集，名聞海內(nèi)，成就大業(yè)。(吉)外格數(shù)理5(土）[又稱(chēng)靈運(yùn)，主管命運(yùn)之靈力、社交能力和智慧]，暗示：（種竹成林）五行俱權(quán)，循環(huán)相生，圓通暢達(dá)，福祉無(wú)窮。(吉)天、人、地三才456（火土土）暗示健康、生活是否順利為： 得上級(jí)提拔，享父母余德，易成功，心身健全，得長(zhǎng)壽享榮譽(yù)。（吉） 1、總論：有良好的發(fā)展運(yùn)勢(shì)，得到意外之助而成功發(fā)展，身心健康，家庭幸福，但要注意穩(wěn)定的發(fā)展，不要盲目沖動(dòng)?！ ?、性格：為人謙和有禮，遵守公共道德及信用，做事穩(wěn)重且踏實(shí)，對(duì)待部屬寬厚大方，受到尊敬與歡迎，是一位很好的領(lǐng)導(dǎo)人才?！ ?、意志：意志尚稱(chēng)堅(jiān)定，但耐力不夠，處事有喜新厭舊之象，大都有無(wú)法堅(jiān)持到底?！ ?、事業(yè)：任何事業(yè)對(duì)您都適合，碰到任何困難都有貴人相助，讓您一展抱負(fù)。 5、家庭：一家老幼和樂(lè)融洽，子女又孝順，夫妻亦能和睦相處。 6、婚姻：男娶賢淑之妻，婚后感情美滿(mǎn)；女嫁謙恭才干之夫，婚后家庭幸福?！ ?、子女：子女都謙恭有禮且有責(zé)任感，長(zhǎng)大后事業(yè)成功并能孝順父母。 8、社交：人緣很好，性情明朗愉快不拘小節(jié)，受到人家的歡迎及異性的接近。適合領(lǐng)導(dǎo)及管理之工作?！ ?、精神：生活很愉快，內(nèi)外圓滿(mǎn)，諸事一帆順?！ ?0、財(cái)運(yùn)：所做之事都有成功之象，財(cái)源可得。天運(yùn)五行屬水，可能付出的勞動(dòng)更多。 11、健康：身心健全，少災(zāi)。注意血壓即可?！ ?2、老運(yùn)：晚景尚稱(chēng)如意，可享清福。人格與外格(五五)搭配，暗示人際關(guān)系、社交能力、事業(yè)等信息為：溫順忠厚，做事沉著，執(zhí)拗心強(qiáng)。有大志，討厭小事；性偏倔，易親易離。能平和公正者，受眾人扶持而成功。(吉) 更多信息：人格數(shù)理25暗示性格為：心多洗練，容易親近，溫和沉著，有雅量，對(duì)人有同情心，榮譽(yù)心強(qiáng)。屬于能享受家庭幸福的命運(yùn)。其內(nèi)心有剛毅心腸，卻不顯于外表。有易親近的一面，又有易疏冷的缺點(diǎn)，其嫉妒心稍強(qiáng)。人格與天格搭配(五四)暗示成功運(yùn)：受上級(jí)、長(zhǎng)輩愛(ài)護(hù)或得祖輩余蔭，可保平安。(上)人格與地格搭配(五六)暗示基礎(chǔ)運(yùn)：性格穩(wěn)重，成功遲緩，總體能夠成功幸福。(上)人格或地格中有3、13、16、21、23、31、33、41等首領(lǐng)誘導(dǎo)之?dāng)?shù)（智仁勇德全備，能領(lǐng)導(dǎo)眾人）。人格或地格中有15、16、23、24、32、33、41、42等財(cái)運(yùn)誘導(dǎo)之?dāng)?shù)（多錢(qián)財(cái)，富貴）。地格數(shù)有5、6、11、13、15、16、24、32、35，如果是女性，則德行優(yōu)良，助夫愛(ài)子。
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