密果兒Fiona
自我成長(zhǎng)分析 感謝心理咨詢師培訓(xùn)班的這次作業(yè),可以逼著我對(duì)自己進(jìn)行一個(gè)系統(tǒng)的心靈剖析,這對(duì)于已步入中年的我而言,無(wú)疑是一次很有價(jià)值的重要事件。 (一)我的心理發(fā)展史 我叫***,1973年秋分日出生。家有兄妹五人,我排行老三。小時(shí)候,我家在一個(gè)處于深山老林的墾殖場(chǎng)里,那里不通公路,沒(méi)有電更沒(méi)有電視,幾乎與外界隔絕。但鄰里十幾戶人家關(guān)系非常和睦,互助互愛(ài),親如一家。我在這種宛若“桃花源”般的和樂(lè)融融的氛圍中成長(zhǎng),漸漸形成了淳樸友善、樂(lè)天達(dá)觀的個(gè)性。母親是從城里來(lái)到墾殖場(chǎng)的“上山青年”,時(shí)為教師,在物質(zhì)極端貧困的日子里,她始終堅(jiān)持為我們購(gòu)置多種書(shū)刊雜志,教導(dǎo)我們兄妹要愛(ài)書(shū)惜書(shū),敦促我們多讀書(shū)勤思考,以此增長(zhǎng)我們的知識(shí),擴(kuò)展我們的眼界,從而使我們從小就養(yǎng)成了愛(ài)讀書(shū)、勤讀書(shū)的習(xí)慣。時(shí)至今日,我仍能清楚地記得,幼年的我最驕傲的財(cái)富就是擁有上百本小人書(shū),最得意的事情就是飯桌上與兄妹們比賽背成語(yǔ)時(shí)我能多背三五個(gè)。這也形成了我日后的生活中始終以讀書(shū)為最大樂(lè)趣、視讀書(shū)為有價(jià)值的生活方式的最主要原因。 由于父母太忙,家中兄妹多,于是父母決定我姐姐帶我,并等到我7歲時(shí)才和我一起上學(xué),以便更好地照顧我。從此我們便一起離家住校,始終同校同班,直到初三畢業(yè)考入各自的學(xué)校。事實(shí)上,姐姐只比我大兩歲。然而,父母賦予她的角色卻大大地增強(qiáng)了她的自信心和責(zé)任感。多年來(lái),姐姐似乎一直樂(lè)于通過(guò)管教和照顧好我的日常生活來(lái)顯示她自己,而我也樂(lè)于被人照顧、衣食無(wú)憂的生活,漸漸便習(xí)慣了一心讀書(shū)玩樂(lè)、單純開(kāi)朗、簡(jiǎn)明輕松的生活格調(diào)。 一、自我成長(zhǎng)分析1、自我發(fā)展史一九七二年,我出生于一個(gè)普通的農(nóng)民家庭。小時(shí)候在父母的疼愛(ài)中長(zhǎng)大,他們?cè)谏钌蠠o(wú)微不至地呵護(hù)我,在精神上全心全意的支持我。父母的愛(ài)讓我的身心得以自由的成長(zhǎng)。對(duì)我來(lái)說(shuō),父母一直是我人生道路上的牽引者和指導(dǎo)者,在父親那里我學(xué)到了堅(jiān)強(qiáng)、樂(lè)觀和自信,在母親那里我學(xué)到了善良、真誠(chéng)和堅(jiān)持不懈。家庭是我人生第一所學(xué)校,在這所學(xué)校里,我學(xué)會(huì)了愛(ài),也擁有了一顆堅(jiān)強(qiáng)、樂(lè)觀、自信、善良和真誠(chéng)的心,這也一直影響著我以后的生活和學(xué)習(xí)。 4歲時(shí),到了上幼兒園的年齡,父母把我送去了幼兒園,在那里我認(rèn)識(shí)了許多小朋友,整天在一起玩耍。幼兒園的生活充滿快樂(lè),在那里結(jié)識(shí)了人生的第一批朋友。進(jìn)入小學(xué)后,我度過(guò)了一段天真浪漫的童年生活。許多同學(xué)是我幼兒園時(shí)的玩伴。在這里,我不僅有兒時(shí)的朋友陪伴著,還認(rèn)識(shí)了許多新朋友,這也是我人生的一大筆財(cái)富。在他們身上,我學(xué)會(huì)了包容和接納他人。在學(xué)習(xí)上,我的成績(jī)一直很好,雖不是出類拔萃,但我很勤奮而且很聽(tīng)老師的話,因此在老師和父母的眼里我是一個(gè)好孩子,他們經(jīng)常表?yè)P(yáng)我,我從中體驗(yàn)到了勤奮的快樂(lè),養(yǎng)成了愛(ài)學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。進(jìn)入初中后,我學(xué)習(xí)比較勤奮努力,自己也感覺(jué)到父母的喜歡,老師的賞識(shí),同學(xué)的友好相待。正因?yàn)檫@些,我被全班同學(xué)推舉為學(xué)習(xí)委員,當(dāng)時(shí)真的非常高興。在初中的生活中,由于父母很民主,很理解我,我沒(méi)有太多的學(xué)習(xí)壓力,各方面發(fā)展還是很順利,輕松愉快的度過(guò)了初中生活。我第一次感覺(jué)到我長(zhǎng)大是在初一第一次為父母做飯后,看著他們開(kāi)心的吃著,我很自豪。初中畢業(yè)后,我順利地考上了市重點(diǎn)高中,高中的生活對(duì)我來(lái)說(shuō)是一種身心的考驗(yàn)。周圍的同學(xué)都是每個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)的佼佼者,感到有壓力,不論我怎么去努力,可每一次考試都是班里的中等水平,但我的性格沒(méi)有讓我選擇放棄,而是一如既往的努力。由于物理、化學(xué)成績(jī)一直不理想,在文、理分科時(shí)我選擇了文科。高三那年,學(xué)習(xí)任務(wù)重,高考的壓力也很大,再加上父母的期望,我知道只有自己加倍努力才不會(huì)落后??墒乾F(xiàn)實(shí)卻捉弄人,高考失利,這也是我人生的第一個(gè)低谷。那年暑假,我是在后悔、自責(zé)和矛盾中度過(guò)的,經(jīng)過(guò)一番矛盾的斗爭(zhēng),我最終選擇了不復(fù)讀。直接進(jìn)入了政府部門(mén)工作,并用業(yè)余時(shí)間完成了大專和本科的學(xué)業(yè)。2、自我人格剖析結(jié)合我的成長(zhǎng)過(guò)程,我的性格活潑開(kāi)朗、踏實(shí)努力、樂(lè)觀堅(jiān)強(qiáng)、善良、真誠(chéng)、能較強(qiáng)的適應(yīng)外部環(huán)境,朋友們都喜歡和我在一起,節(jié)假日期間,我們常常外出旅游,他們大多都認(rèn)為我是一個(gè)積極進(jìn)取、樂(lè)觀向上,對(duì)生活充滿信心,很有奮斗目標(biāo)的人。大學(xué)時(shí)做過(guò)艾森克的人格測(cè)驗(yàn),我是外向穩(wěn)定性型人格,具體表現(xiàn)為外向、情感易于外露,開(kāi)朗活潑,好交際,能很快的適應(yīng)環(huán)境,態(tài)度溫和,善解人意。我擁有的五個(gè)最好的品質(zhì)是:真誠(chéng)、善良、樂(lè)觀、堅(jiān)持、負(fù)責(zé)。俗話說(shuō)“金無(wú)足赤,人無(wú)完人”,當(dāng)然我也有我的缺點(diǎn),比如有時(shí)太過(guò)于理想化、完美化、太在乎別人對(duì)自己的看法。如果用三個(gè)形容詞來(lái)描述自己就是:理性、樂(lè)觀進(jìn)取、善解人意。在朋友們的眼里,我是一個(gè)比較隨和,容易相處,對(duì)生活充滿信心、積極進(jìn)取的人。經(jīng)過(guò)多年的磨練,我的人生觀、價(jià)值觀也發(fā)生了巨大的變化。我深刻的體會(huì)到努力、勤奮是通向成功的階梯,人生需要我們一步一個(gè)腳印的、踏踏實(shí)實(shí)的向前走。因此我為自己確立了每一階段的奮斗目標(biāo):完成業(yè)余大學(xué)的學(xué)習(xí),努力提高自身的綜合素質(zhì);工作中成為一名合格的勞動(dòng)工作者,更好的為每一位勞動(dòng)者服務(wù);完成心理咨詢師的學(xué)習(xí),做一名合格的心理咨詢師,為家人的心理健康加分。在人生的成長(zhǎng)過(guò)程中,遇到了各種的困難和挫折,我認(rèn)為這是我人生的一筆財(cái)富,是我不斷成長(zhǎng)的基石。在以后的成長(zhǎng)中,我還需要不斷克服種種困難和挫折,我覺(jué)得自己需要加強(qiáng)的五個(gè)方面是:1、永遠(yuǎn)積極進(jìn)取、樂(lè)觀堅(jiān)強(qiáng);2、不斷學(xué)習(xí),充實(shí)提高,精益求精;3、永不退縮,勇往直前;4、幫助他人,快樂(lè)自己;5、保持一個(gè)平和的心態(tài)。一路走來(lái),生活中充滿了酸甜苦辣,雖然有些時(shí)候比較辛苦,但是卻十分快樂(lè),因?yàn)槲以诓粩嗟爻砷L(zhǎng),不斷地進(jìn)步。今天的我不再執(zhí)迷于個(gè)人的得失,而是對(duì)周圍的人和事有了更多的理解和關(guān)懷。沒(méi)有走不過(guò)的坎,只要自己肯努力,一步一個(gè)腳印踏踏實(shí)實(shí)的往前走,就像一個(gè)陀螺,在鞭打下仍不失優(yōu)雅,不停的旋轉(zhuǎn),在旋轉(zhuǎn)中找到平衡,在運(yùn)動(dòng)中實(shí)現(xiàn)自我,快樂(lè)的纏著既定的目標(biāo)努力。二、職業(yè)行為分析(一)為什么做心理咨詢師開(kāi)辦全國(guó)首家私人心理診所“蘇曉波心理診所”的蘇曉波老師說(shuō)過(guò),“每個(gè)對(duì)心理治療感興趣的人,無(wú)一例外地是想探索自己,在幫助別人的時(shí)候自己也成長(zhǎng)起來(lái),在自己成長(zhǎng)時(shí)能更好地幫助別人”。的確,心理咨詢師在我心目中,正是一種可以讓我的思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè),同時(shí),它也是一種送人玫瑰手留余香的職業(yè)。做一名合格而且優(yōu)秀的心理咨詢師,成為了我心里的渴望和理想。我希望能夠幫助一些求助者解決各種各樣的心理問(wèn)題,塑造其健全的人格,盡我所能幫助他們健康發(fā)展。這可以說(shuō)是我選擇心理咨詢師這一職業(yè)的最主要?jiǎng)訖C(jī)。另外,心理咨詢行業(yè)在我國(guó)還處于起步階段,從人類社會(huì)的發(fā)展上看,它將具有巨大的發(fā)展?jié)撃芎涂臻g。我希望自己能在歷史的潮流中抓住機(jī)遇,在有限的生命里體現(xiàn)個(gè)人最大的價(jià)值。(二)成為一名心理咨詢師的條件1、從知識(shí)方面看,我具備成為一個(gè)合格心理咨詢師的基礎(chǔ)。心理咨詢只有掌握扎實(shí)的理論知識(shí)才能更好的采用心理咨詢的技巧來(lái)幫組那些處于困境的求助者解決心理困擾。在一年多的學(xué)習(xí)生活中,我系統(tǒng)的學(xué)習(xí)了發(fā)展心理學(xué)、基礎(chǔ)心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)、測(cè)量心理學(xué)、變態(tài)心理學(xué)、咨詢心理學(xué)、健康心理學(xué)等方面的知識(shí),另外我還參加了心理咨詢師的培訓(xùn),對(duì)心理咨詢的知識(shí)和技巧有了更深入和更全面的學(xué)習(xí),具有了一定的心理學(xué)知識(shí)和助人技巧。2、從人格方面看,我具有成為一個(gè)合格心理咨詢師的條件。心理咨詢師的人格條件是做好心理咨詢工作的最重要因素,也是心理咨詢師應(yīng)具備的首先條件。我有一個(gè)積極的心態(tài),真誠(chéng),有良好的適應(yīng)能力,能妥善地處理好自己的心理沖突。我的情感豐富且穩(wěn)定,處事比較理智,有較好的溝通能力,為人隨和熱情具有親和力,具有敏銳的觀察力,尊重他人,具有強(qiáng)烈的責(zé)任心和愛(ài)心,而且我還不斷地認(rèn)識(shí)自己、充實(shí)自己、剖析自己、提高自己。雖然我具備成為一名心理咨詢師的基本條件,但是我也清醒地意識(shí)到,目前我的心理咨詢知識(shí)更多的是理論知識(shí),實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)也比較少、經(jīng)驗(yàn)不夠豐富。要成為一名優(yōu)秀的咨詢師需要與世界前沿相關(guān)專業(yè)學(xué)術(shù)水平接軌,要多看、多學(xué)、多聽(tīng)、多思考、多總結(jié),更重要的是多實(shí)踐,不斷創(chuàng)新。記得學(xué)習(xí)時(shí)老師說(shuō)過(guò),當(dāng)一名好的心理咨詢師要有愛(ài)心、要有耐心、還要有恒心。這句話我將銘記在心,它將時(shí)刻伴隨我的心理咨詢事業(yè)。(三)從業(yè)期待1、期待求助者能敞開(kāi)胸懷,給予我信任,肯定我的工作價(jià)值。2、期待自己成為一名優(yōu)秀、資深的心理咨詢師,使我?guī)椭^(guò)的求助者更夠健康快樂(lè)地生活。3、期待更多的人能認(rèn)識(shí)和了解心理咨詢,在自己需要幫助的時(shí)候能及時(shí)求助。(四)從業(yè)優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)我的職業(yè)優(yōu)點(diǎn)是對(duì)人性具有足夠的認(rèn)識(shí)和感受力,具有足夠的愛(ài)心和包容心,具有強(qiáng)烈的責(zé)任心,還擁有積極樂(lè)觀的心態(tài),同時(shí)還具有一定的心理學(xué)知識(shí)和咨詢的技能和技術(shù);我的職業(yè)缺點(diǎn)是:專業(yè)理論知識(shí)還不夠,心理咨詢的經(jīng)驗(yàn)不夠豐富,實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)比較少,咨詢的技能有待進(jìn)一步的學(xué)習(xí)和提高。(五)如何面對(duì)工作中的贊許和責(zé)難在未來(lái)的工作中,對(duì)所取得的成績(jī)我會(huì)正確面對(duì),成績(jī)只能說(shuō)明過(guò)去,我依然會(huì)勤勤懇懇地工作,堅(jiān)持不懈地努力,讓自己有更高更好的發(fā)展。對(duì)于工作中遇到的責(zé)難我也會(huì)正確對(duì)待,我會(huì)理智地去分析問(wèn)題發(fā)生的原因,正視它,解決它,盡量改正錯(cuò)誤,做到有則改之無(wú)則加勉,使自己不斷地走向成熟。參加心理咨詢師培訓(xùn)以來(lái),我的心情是愉快而且樂(lè)觀的,既使有時(shí)發(fā)生一些不愉快的事情,我也能夠運(yùn)用所學(xué)的心理學(xué)知識(shí)迅速調(diào)整好心態(tài),掌握自己的情緒,做自己的主人。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中,我深刻的體會(huì)到;要想真正學(xué)好心理咨詢,特別是要想很好地掌握心理咨詢的技能,創(chuàng)造性地展開(kāi)工作,有效地幫助來(lái)訪者解決問(wèn)題,沒(méi)有什么捷徑可走,只有在實(shí)踐中邊學(xué)習(xí)、邊領(lǐng)悟,逐步提高與完善。心理咨詢是一種助人自助的工作,只有一個(gè)健康、穩(wěn)定的人格,才是心理咨詢師取得咨詢效果的根本保證。心理咨詢師人格的健康度和完整度,決定和限制著心理咨詢?nèi)〉茂熜У某潭取K裕睦碜稍儙煂?duì)自己的了解和分析、心理咨詢師的自我成長(zhǎng),才是心理咨詢中最為關(guān)鍵的因素。心理咨詢是一個(gè)助人自助的職業(yè),是咨詢師以自己的人格魅力和專業(yè)的咨詢理論和咨詢技巧幫助求助者解脫心理枷鎖、獲得心靈自由的過(guò)程。心理咨詢既是科學(xué),也是藝術(shù)??茖W(xué)的道理是不難理解,而將咨詢的技術(shù)應(yīng)用于每一個(gè)求助者,則不是一件簡(jiǎn)單的事。我清醒地認(rèn)識(shí)到自己與合格的心理咨詢師的要求還有很大的差距。我期待得到身邊老師們真誠(chéng)的指教,今天當(dāng)我步入心理咨詢的大門(mén),我相信自己的未來(lái)會(huì)很精彩。
Lucia慢半拍
心理咨詢案例——青春期的女兒和更年期的母親 一陣電話響起:“我想預(yù)約時(shí)間咨詢,我和女兒一塊……” 下午3時(shí)正,一位中年婦女與女孩一前一后走進(jìn)咨詢室…… 女孩開(kāi)口先說(shuō):“我沒(méi)有病,是媽媽非扯著我來(lái)。我不過(guò)是個(gè)影迷,看了趙薇的新潮發(fā)型很過(guò)癮,有個(gè)性。我很喜歡,就剪了這個(gè)發(fā)型,同學(xué)們也很欣賞……可是我回到家,我媽突然給我一巴掌,誰(shuí)受得了,我拔腿就跑。其實(shí)就是因?yàn)槲壹袅艘粋€(gè)很有個(gè)性的發(fā)型,他們看不慣?!迸⒚纸袌@園(化名),今年19歲,中專畢業(yè)不到一年,因上班后不適應(yīng)調(diào)換過(guò)工作。 “我本來(lái)就不喜歡她剪這個(gè)發(fā)型,結(jié)果還因?yàn)檫@個(gè)發(fā)型丟了工作,當(dāng)時(shí)我就控制不住自己抽了她一個(gè)大嘴巴?!敝心陭D女是園園的媽媽,年僅45歲,烏發(fā)間略帶幾根銀絲。 “太不給面子了,那么多人,我真想還手!”女兒園園(化名)說(shuō),“我覺(jué)得不可理解,就根本無(wú)法理喻,天天碎嘴嘮叨的沒(méi)完沒(méi)了。” 心理咨詢師在認(rèn)真地傾聽(tīng)著,關(guān)注著每一個(gè)人訴說(shuō)。感受到情境中的緊張氣氛,這是一場(chǎng)沒(méi)有硝煙的遭遇戰(zhàn)。兩代人都處在各自生理和心理的特殊時(shí)期,作為母親處在更年期,而孩子處在青春期。各自伴隨生理上內(nèi)分泌激素的變化,情緒不穩(wěn)定。更深層的是一種傳統(tǒng)觀念、一種控制欲望與一種自主成長(zhǎng)意識(shí)的沖撞。在我接聽(tīng)熱線電話及心理咨詢工作中,遇到面對(duì)面溝通的家庭人際關(guān)系問(wèn)題方面反映最激烈的是家長(zhǎng)和孩子之間的矛盾與沖突問(wèn)題。咨詢師欣慰的是:她們能一塊接受心理咨詢是個(gè)非常好的開(kāi)端。 園園媽媽說(shuō):“反正是瞅著別扭,大冬天穿一條褲子,甭管多冷都一條褲子。我給她拿了衣服她也不穿,自己就走了?!边@位中年婦女喘了口氣,“我們就像是仇人,有時(shí)候跟她說(shuō)話要是多說(shuō)幾句她就“咣”地把門(mén)一關(guān),都把我氣死了,氣得我飯都吃不下去。我們倆常常一個(gè)星期甚至半個(gè)月不說(shuō)話。” 園園在一旁聽(tīng)著,撇了撇嘴,“哼!”了一聲。園園媽媽仍繼續(xù)說(shuō):“有時(shí)候我同她說(shuō)話她聽(tīng)?zhēng)拙溥€好,要是越不聽(tīng)我就越生氣,就跟她吼。開(kāi)始我也反省自己,也嘗試和她交流,但是說(shuō)著說(shuō)著火氣就冒出來(lái)了?!?…… 園園和媽媽母女兩拼搏著,在維護(hù)著各自的心理空間(領(lǐng)地)。對(duì)著干、頂牛的問(wèn)題出現(xiàn)令人非常頭疼,到底是誰(shuí)出了問(wèn)題? 心理醫(yī)生分析指出: 從人生的自然發(fā)展規(guī)律看,不同階段有不同心理和生理特點(diǎn)。更年期和青春期之所以引發(fā)沖突,不能和平共處,主要的原因是婦女進(jìn)入更年期出現(xiàn)衰老的信號(hào),是軀體走下坡路的開(kāi)始,不順心的事頗多,易煩躁。青春期是成長(zhǎng)過(guò)程的重要階段。處在青春期的孩子最突出的心理特點(diǎn)就是自我意識(shí)明顯形成,有了“長(zhǎng)大成人”的感覺(jué),“我”的形象特征在擴(kuò)大,開(kāi)始反抗父母對(duì)自己的指手畫(huà)腳。這就是青春期的叛逆心理。青春期的逆反主要是表現(xiàn)于“自我獨(dú)立”,可以為一件小事就表現(xiàn)出極大的反抗。潛意識(shí)中表示:我長(zhǎng)大了,你們?cè)俨灰褚郧澳菢訉?duì)待我了,我有權(quán)決定自己該做什么和不做什么,我不依靠你們也能生存。青春期的孩子不明白自己的心理狀態(tài)發(fā)展是不平衡、不穩(wěn)定的。例如看問(wèn)題的角度,分析、解決問(wèn)題的能力等。處在更年期的母親看著半成品的孩子,恨鐵不成鋼,尤其是父母投入了大量的心血并寄予很高期望的時(shí)候,則非常希望孩子很夠聽(tīng)話,對(duì)他們的意見(jiàn)心領(lǐng)神會(huì),并按照去做;然而事與愿違。母親與孩子心理不愉快,且要表達(dá),母親的無(wú)名怒火及孩子的易激惹,一個(gè)要管,一個(gè)不服,造成戰(zhàn)事不斷,矛盾激化。青春期的孩子對(duì)父母的看法發(fā)生了許多微妙的變化,認(rèn)為父母有很多缺點(diǎn)、毛病,不再佩服父母、也極不尊重父母。而父母卻認(rèn)為孩子大了,懂事多了,更應(yīng)該聽(tīng)話。如發(fā)生沖突,就感到孩子翅膀長(zhǎng)硬了,敢頂撞父母、讓父母心寒。青春期的孩子有了自己的秘密、自己的天地、自己的隱私和自己的思維,回家就把門(mén)一關(guān)、獨(dú)自呆在房子里,不愿意和家長(zhǎng)交談、認(rèn)為家長(zhǎng)不理解、還會(huì)引來(lái)埋怨、訓(xùn)斥和嘮叨。這種尷尬局面造成家長(zhǎng)苦惱、孩子也苦惱。 心理醫(yī)生建議,當(dāng)我們明白青春期與更年期的生理、心理特征,采用平等、尊重、民主等恰當(dāng)?shù)姆绞?、肯定?huì)化干戈為玉帛,平穩(wěn)安全渡過(guò)青春期和更年期。 我們?cè)趦A聽(tīng),我們?cè)陉P(guān)注……你的痛苦,我們能理解!?。。?!專業(yè)心理醫(yī)生,提供更專業(yè)幫助……石家莊心理咨詢心理治療中心網(wǎng)站實(shí)名:1.心理疾病2.精神疾病3.心理治療中心4.石家莊心理咨詢心理治療中心心理咨詢熱線: 我們網(wǎng)址: 我們郵箱:怎樣安撫更年期的母親 王智老師,您好! 我有一件事情非??鄲?,想請(qǐng)教您。 我是個(gè)獨(dú)生女,自小父母對(duì)我萬(wàn)般寵愛(ài),但是家教甚嚴(yán),自小對(duì)我的交友甚至外出游玩都管束很嚴(yán),不經(jīng)允許我是絕不敢出家門(mén)一步的。 但隨著年齡的增長(zhǎng),我對(duì)這種管束越來(lái)越覺(jué)得無(wú)法忍受。我父母只要他們覺(jué)得這個(gè)人不好,就不讓我和她們出去,我連交友的自由都被限制起來(lái)了。而且工作后也還是一樣,有時(shí)候和朋友出去玩,才出去一會(huì)就開(kāi)始打電話催我回家,有時(shí)候從六七點(diǎn)出去,到九點(diǎn)到家,他們會(huì)打五六個(gè)電話來(lái)催,真到你九點(diǎn)到家為止。自工作后,出去玩也不太會(huì)讓我超過(guò)九點(diǎn)。 轉(zhuǎn)眼到了可以談婚論嫁的年齡了,我媽媽知道有一個(gè)男孩子追我追的很努力也很辛苦,但也知道我并不喜歡他,也不太會(huì)喜歡上他。但是媽媽卻對(duì)他非常滿意。因?yàn)樗X(jué)得這個(gè)男孩子懂禮數(shù),而且經(jīng)濟(jì)收入也不錯(cuò),看起來(lái)也很能孝順未來(lái)的岳父母。確實(shí)他很能討我父母的歡心,但是我覺(jué)得如果我和他沒(méi)有感情,一切都是徒勞,說(shuō)真的,我絕對(duì)不可能因?yàn)槲腋改赶矚g他而去嫁給他。 但是媽媽一直在做我的工作。起初是不動(dòng)聲色的開(kāi)導(dǎo)我,到后來(lái)見(jiàn)我“執(zhí)迷不悟”,便開(kāi)始對(duì)我的“精神折磨”,天天提他怎么好怎么好,說(shuō)我只注重外表,不注重內(nèi)在,遲早要吃虧。還說(shuō)我沒(méi)有交往過(guò),怎么知道就不會(huì)喜歡他?后來(lái)就索性強(qiáng)行要我和他交往 ,我不肯,她就天天跑到我房里,和我睡在一張床上,每天晚上念叨這事,念的你無(wú)法入睡。這樣持續(xù)了半個(gè)月,誰(shuí)也不肯讓步,我想再這樣下去,我遲早會(huì)瘋掉的。 還好,后來(lái)遇到了我現(xiàn)在的老公。 我媽媽的注意力被轉(zhuǎn)移了,他是個(gè)醫(yī)生,職業(yè)不錯(cuò);28歲和我的婚配是大利,而且他看上去很年輕只有22、23歲的樣子;再加上樣子帥帥的。說(shuō)真的,我媽說(shuō)我注重外表,其實(shí)她也有點(diǎn)這樣。生個(gè)女兒當(dāng)然像她媽了。媽媽覺(jué)得他也不錯(cuò),除了是農(nóng)村出來(lái)的,家底差點(diǎn)。不過(guò),他本質(zhì)不錯(cuò),人很誠(chéng)實(shí),看起來(lái)又很機(jī)靈,她也很喜歡。媽媽覺(jué)得十全十美的人畢竟難找,最要緊的是人的本質(zhì),當(dāng)然就不計(jì)較經(jīng)濟(jì)上的問(wèn)題了。再加上她發(fā)現(xiàn)在感情這種事上,她拗不過(guò)我,也就沒(méi)有再提那些讓我心煩的事了。 我們交往的頭幾個(gè)月,我媽做的還可以,每天我去約會(huì),她也沒(méi)有干涉我,而且我不想出去的時(shí)候,還鼓勵(lì)我出去。不過(guò),她天天問(wèn)我們交往的情節(jié),看她的樣子,她很喜歡聽(tīng)這些內(nèi)情。但因?yàn)槟菚r(shí)是第一次交男朋友,很多事想找個(gè)人分享,但到后來(lái),我看她很感興趣的樣子卻不愿意再講了。我覺(jué)得我長(zhǎng)大了,不能再太依賴媽媽,很多屬于我們兩個(gè)人之間的事不能再拿出來(lái)和她一起分享了,但我媽媽不樂(lè)意了,說(shuō)我以前都會(huì)和她說(shuō)我們交往的事,現(xiàn)在卻不愿意講。 等過(guò)了兩三個(gè)月,基本確定關(guān)系后,媽媽不樂(lè)意再讓我們出去玩了,要我每天待在家里,讓他來(lái)我家里玩。但是年輕人每天陪著她對(duì)著個(gè)電視,不方便風(fēng)花雪月,甜言蜜語(yǔ),有時(shí)候甚至想拉一下手也不方便,如果天天這樣,肯定是不樂(lè)意的。但是媽媽就喜歡我們兩個(gè)待在家里陪著她。 有一次,我們要去喝喜酒,心里暗喜好不容易有個(gè)機(jī)會(huì)可以開(kāi)溜??伤彩遣蛔屛胰ィ也宦?tīng)她的。在路上,她打來(lái)電話,讓我吃完飯馬上回去,哪也不許去。我們?cè)诼飞隙毫袅艘粫?huì)。回家后就狂風(fēng)暴雨了,她一把眼淚 ,一把鼻涕的哭訴說(shuō)我現(xiàn)在大了,翅膀硬了,不用聽(tīng)她的話了,現(xiàn)在有男朋友了,就沒(méi)有老娘了。又開(kāi)始在我面前數(shù)落男朋友的不是。而且要我和他分手,說(shuō)我不和他分手,她就去死,還說(shuō)反正在我心里是有男友沒(méi)老媽的。我氣極了,和她吵了起來(lái)。本來(lái)她說(shuō)的就沒(méi)有什么大不了的事,只不過(guò)是男朋友嘴巴沒(méi)有前一個(gè)甜,比較害羞,這么一點(diǎn)小事,犯得著要以死相挾的要我們分手嗎?她又開(kāi)始提前面的男生了,說(shuō)他怎么好怎么好,還說(shuō)如果我和我男朋友結(jié)婚了,她肯定要吃苦,現(xiàn)在就不顧她的感受,只知道兩個(gè)人在一起。 本來(lái)我很同情她的,因?yàn)槟且粋€(gè)星期爸爸出差,想想可能太寂寞了,一下子適應(yīng)不了,而且可能因?yàn)榕畠阂恢痹谏磉?,突然冒出個(gè)男朋友,她會(huì)覺(jué)得他搶了她女兒,但是我想,每個(gè)母親不是都這樣適應(yīng)過(guò)來(lái)的嗎,可她怎么會(huì)變得這么陌生?在那一刻我突然覺(jué)得她變得不可理喻了。我是絕不會(huì)因?yàn)檫@種說(shuō)不出口的理由和他分手的。我的倔脾氣也一下子上來(lái)了,你不讓我們?cè)谝黄鹞移谝黄稹5乙埠ε滤娴臅?huì)想不開(kāi),我發(fā)現(xiàn)她好像更年期了,她有很多的事和想法、言行都變得無(wú)法解釋。我去找舅舅,讓他勸勸她,舅舅勸了她一個(gè)下午,總算回來(lái)后言行正常了些。 因?yàn)檎煞蚣依飾l件不好,我們結(jié)婚,丈夫家里的父母沒(méi)能給他一分錢(qián)。我父母就買(mǎi)了一套復(fù)合式的房子送給我們,本來(lái)說(shuō)好不一起住的。后來(lái)媽媽突然嫌我們把他們的房間安排的不好(因?yàn)樵瓉?lái)考慮是暫住,所以排在樓上),說(shuō)我要把他們撇開(kāi) ,意思非要住在樓下我們房間的隔壁,而且打算以后住在一起,說(shuō)她到哪,我們就也到哪。她到老房子,我們也要跟到老房子,她到新房子,我們也要一起跟到新房了。 我覺(jué)得無(wú)法理解,本來(lái)我父母家里就有一套面積140的四室兩廳的房子,而且我們大家都住在城里,又不是鄉(xiāng)下上來(lái)看女兒,非要住在一起。再說(shuō),和我們住在一起后,老房子那么大,家電還有家具怎么處理,租掉她又不肯,現(xiàn)在她自己也很矛盾,想不好該怎么處理,住是想和我們住在一起,但是老房子又不知如何處理合適了。 結(jié)婚后老公去外面要進(jìn)修一年,新房子就先不打算搬過(guò)去,現(xiàn)在和我父母住在一起,老公每個(gè)星期的雙休日回來(lái),只有兩三個(gè)晚上,她早就給我們安排好了,有一個(gè)晚上,我們必定是要陪著她去舅舅家坐著聊到9、10點(diǎn)多才回來(lái),屬于我們自己的時(shí)間非常少。 而且我想去杭州看看老公再去買(mǎi)幾件衣服,她也要一起去,說(shuō)沒(méi)有衣服穿了。但是因?yàn)樽獾姆孔雍苄?,她只好去親戚家住,但是第二天,她自己又不肯坐車,一定要我們?nèi)ソ铀? 第一天逛街的時(shí)候,因?yàn)闀炣嚕铱此龑?shí)在不行,就讓她先回去,她不肯,硬要跟著一起逛,我只好讓她坐在商場(chǎng)休息處,但是又不放心,于是回過(guò)去看了她好幾次,問(wèn)她坐不坐的住。她說(shuō)能行,本來(lái)這天是要再多逛幾家的,但是讓她回去她又不肯,只好在近處找個(gè)地方稍微逛一下,她一累就心情不好,板著個(gè)臉,和她說(shuō)話也不太愛(ài)搭理,但是卻硬是要跟著一起去。真的拿她一點(diǎn)辦法沒(méi)有。 到了晚上,我怕又出現(xiàn)同樣的事,于是和她說(shuō)明天就不要去了,我看你真的很累。她不樂(lè)意,還是要一起去。我說(shuō),那這樣好了,明天再打你電話,要是身體吃的消,你也樂(lè)意去我們就來(lái)接你。親戚一聽(tīng),馬上說(shuō)了,你也真是,女兒女婿小兩口逛街就讓他們自己去,你一個(gè)燈泡似的死跟活跟的跟著干嘛?要去逛,我陪你去好了。她不愿意,我知道她只是想和我們?cè)谝黄稹寢屨f(shuō),誰(shuí)說(shuō)是燈泡呀,我們?cè)诩业臅r(shí)候,也總是三個(gè)人一起逛的。這倒是真的,我們還在談戀愛(ài)的時(shí)候,她就很喜歡和我們一起去逛街,一般我們兩個(gè)人出去,只要叫一聲她,她會(huì)高興的跟著一起去,從來(lái)不拒絕。 第二天早上9點(diǎn)多了,我們打算去買(mǎi)點(diǎn)新房子的日用品,我打了個(gè)電話探她的意思,聽(tīng)起來(lái)她很想我們?nèi)ソ铀?,但后?lái)我實(shí)在是受不了了,這樣一來(lái)一去,就要去掉一個(gè)小時(shí),根本沒(méi)有時(shí)間買(mǎi)東西了,再說(shuō)我們自己用的日用品,我們自己挑就可以了,不用三個(gè)人跟著去吧。后來(lái)我就說(shuō)下午再來(lái)接你吧,早上只有2小時(shí)了,一來(lái)一去時(shí)間就來(lái)不及了。反正日用品我們自己會(huì)挑的。她只好答應(yīng)。下午過(guò)去的時(shí)候,我們打算出去走走,她馬上說(shuō),好的,我們一起去。我說(shuō)算了吧,你早上也出去了,很累的,我們只是隨便看看,你就不要去了,在家好好休息吧。她說(shuō),不行,我要一起去。結(jié)果,下午逛個(gè)超市,她也跟著一起去了,而且看樣子早上走了不少路,已經(jīng)很累了,走也不太走得動(dòng)。 回家后還向爸爸訴苦,親戚說(shuō)她是燈泡,她還問(wèn)爸爸,他是不是也覺(jué)得是這樣?爸爸回答說(shuō),這說(shuō)明你們關(guān)系融洽,我只好苦笑,我什么也不能說(shuō)。不然又來(lái)一場(chǎng)狂風(fēng)暴雨,尋死覓活。 可能因?yàn)樗饺敫昶?,很多事、很多話出爾反爾,像到杭州買(mǎi)日用品是她自己建議的。我們買(mǎi)了好多,那天來(lái)不及整理就放在車庫(kù),第二天中午我就過(guò)去理了一下,把東西搬到樓上。后來(lái)她突然間就發(fā)火了,說(shuō),你們?nèi)ピ琰c(diǎn)挑個(gè)日子吧,要搬快點(diǎn)搬,我知道你們?cè)缇筒幌胱×?,想小兩口自己去過(guò)日子了,你瞧瞧東西都在一個(gè)勁的搬了。我一下子覺(jué)得很莫名其妙,這些原先都是她提議的,現(xiàn)在怎么就變成我的錯(cuò)了? 王智老師,我真的覺(jué)得很苦惱,以前我媽媽是個(gè)非常通情達(dá)理的人,現(xiàn)在做事說(shuō)話都變得非常不可理喻。而且根本無(wú)法溝通,如果她不是像現(xiàn)在這樣多疑(她常常會(huì)將家里人無(wú)意中說(shuō)的一句沒(méi)有任何意思的話,理解成一句中傷她的話),我還是很樂(lè)意她和我們住在一起的,雖然對(duì)我們剛結(jié)婚的人來(lái)說(shuō),會(huì)相對(duì)不自由點(diǎn),但是現(xiàn)在她的問(wèn)題似乎不是這么簡(jiǎn)單了,我覺(jué)得她可能心理上有點(diǎn)問(wèn)題,可能是女兒出嫁了,有點(diǎn)患得患失的心理。非要死活住在一起不可,但是她現(xiàn)在的脾氣非常古怪 ,根本不適合長(zhǎng)久住在一起,如果一定要那樣,只會(huì)使原本不會(huì)產(chǎn)生的矛盾產(chǎn)生。 我真的不知道該怎么辦才好,請(qǐng)王智老師幫我出個(gè)主意。我想再這樣下去,不是她會(huì)瘋掉,就是我會(huì)瘋掉。 快瘋掉的人 致禮! 快瘋掉人: 你好!我很仔細(xì)的讀完你的信,首先我嘉許你是個(gè)非常理解人、非常寬容的女孩! 我覺(jué)得你在這種家教嚴(yán)苛的家庭氛圍中長(zhǎng)大,一定心里承載了許多的壓抑、限制和不自由,這些一以貫之的被控制的感覺(jué)在你的內(nèi)心潛藏了很久,直到你戀愛(ài)時(shí)才覺(jué)醒,這是難能可貴的,在感情的事情上,一定是自己做主的,否則將后悔不迭,無(wú)論是多么愛(ài)你的父母,如果他們不尊重你的意見(jiàn)及感受,勉強(qiáng)你接受他們的安排或決定,這種愛(ài)是“有毒”的! 你母親的表現(xiàn)有二種可能:一是女性“更年期”的反應(yīng)。是一個(gè)女人步入老年的分水嶺,在此期間處于心理上的“低潮期”?敏感易怒,情緒化反應(yīng),內(nèi)心焦慮矛盾等等,其實(shí),女性的更年期是女人一生中最痛苦的一個(gè)“坎”,也是女人一生圓滿完成女人生育使命的終結(jié)點(diǎn)。這時(shí)她們的心靈是痛苦的、失落的、脆弱的、無(wú)助的,也是最渴望得到親人,特別是子女們的理解和支持的。如果兒女們理解并寬慰母親的心理,也許會(huì)加速其更年期的完成。 二是你母親的內(nèi)在自我是脆弱的。這表現(xiàn)在她對(duì)你的“關(guān)愛(ài)”上,可以形容為“過(guò)度保護(hù)”式的教育方式,這樣一邊會(huì)對(duì)你的人格成長(zhǎng)不利。另外則彰顯出你母親的心理是依戀性的,缺乏自我的獨(dú)立性。她可能缺少自己的價(jià)值重心,而把你當(dāng)作生命價(jià)值的全部,以至于對(duì)你自小管束嚴(yán)格、擇偶嚴(yán)厲、參與你們的戀愛(ài)生活。 現(xiàn)在不管你母親的心理是哪種情況,重要的是你要如何去面對(duì)她? 其一,我想在你了解了母親心理的狀態(tài)后,你對(duì)母親的依戀會(huì)多了份“接納”?柔軟的心靈的接納!少了些焦慮和煩躁! 其二,加強(qiáng)溝通。在母親心情好的時(shí)候與其溝通(切在她情緒失調(diào)時(shí)爭(zhēng)辯或講道理均為無(wú)效行為)。談?wù)勀愫退年P(guān)系,希望和她商量,什么時(shí)間是自己和老公的;什么時(shí)間是你們?nèi)说?;什么時(shí)間是你和她的,作個(gè)區(qū)分。 其三,主動(dòng)的多為她做點(diǎn)事,哄她開(kāi)心。這時(shí)候,你母親的就像個(gè)孩子的心理,而你呢?則以大人的心態(tài)對(duì)待之。她一高興,自然你們就好過(guò)些了嘛?別等她要粘著你們時(shí),再拒絕她又會(huì)不高興的。 其四,和你父親溝通。希望他能多陪陪母親。讓你父親多母親的工作,多給你們一些自由的空間。 其五,和你老公多溝通,多一份理解與接受你母親的心情。為你們關(guān)系打個(gè)預(yù)防針。避免因?yàn)樵滥高^(guò)多介入你們空間引發(fā)你們關(guān)系緊張的后果等等。 說(shuō)到底,你母親的現(xiàn)在的表現(xiàn),是每個(gè)女人都要?dú)v經(jīng)的過(guò)程。在母親最難關(guān)的時(shí)候,子女們多點(diǎn)費(fèi)心和耐心,就是對(duì)母親最大的孝心! 而且,她是你學(xué)習(xí)和練習(xí)愛(ài)別人最好的機(jī)會(huì)呢! 孝順慈母,此時(shí)不孝,又待何時(shí)?你說(shuō)是嗎? 出處: 作者:
孑子孓COMIC
好。高途家庭教育專家,國(guó)家二級(jí)心理咨詢師宋立老師,他的課程有《青春期的心理特征和應(yīng)對(duì)方式》等,是專門(mén)為叛逆期親子溝通做的。
Antares米羅
西方青春期教育案例——如果沒(méi)有能力照顧好你的雞蛋星期一到了,同學(xué)們又重新回到學(xué)校。上午,老師給每一個(gè)同學(xué)發(fā)了一枚雞蛋,要求他們?cè)谖磥?lái)的一個(gè)星期里必須使這個(gè)蛋與自己寸步不離,包括參加聚會(huì)或是進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí),都要帶著它,并且要盡可能保護(hù)這枚蛋不破損。如果活動(dòng)和保護(hù)蛋之間兩者不能兼顧,要放棄活動(dòng)??傊?,在一個(gè)星期里蛋是最重要的。每個(gè)蛋上都有獨(dú)特的彩繪,所以學(xué)生不可能私下掉換,蛋碎了之后也沒(méi)有辦法找替代品。學(xué)生們都覺(jué)得很好玩,也覺(jué)得很簡(jiǎn)單??墒聦?shí)并非他們想象的那樣。一個(gè)星期后,全班所有人的蛋無(wú)一完好――全碎了。老師好像已經(jīng)預(yù)見(jiàn)到會(huì)有這個(gè)結(jié)果,讓學(xué)生們談?wù)劯邢搿:⒆觽冮_(kāi)始大發(fā)牢騷:“我無(wú)法帶著它踢球!可我實(shí)在不能忍受在場(chǎng)外看同伴們玩,于是我就帶著它上場(chǎng),它碎在我的褲兜里了?!薄拔野阉旁跁?shū)包里,我真的走到哪都帶著它――我發(fā)誓!我只是把包放在桌子上,稍微用力一點(diǎn)兒,它把我的包都弄臟了!在圖書(shū)館,我像個(gè)白癡一樣,周圍的人都笑我?!薄拔艺娴暮軔?ài)它,甚至還給它做了個(gè)小床,讓它睡在里面。但它還是碎了,都怪我家的貓 !我非常難過(guò)?!薄拔野阉旁诒淅?,和其他的蛋在一起。我以為它在那兒很安全,當(dāng)?shù)诙煸缟衔覌寢屪鲈绮偷臅r(shí)候......你明白我的意思嗎?”“本來(lái)我以為自己贏定了,我為了照顧它放棄了一周所有的約會(huì),晚上讓它睡在我的枕邊。我警告我弟弟要是敢碰我的蛋,我就打爛他的屁股。你知道這一周感覺(jué)太累了!不管你干什么,都要惦記它,我根本無(wú)法集中注意力。就在剛才,10分鐘之前,它還是碎了!我捧著它,眼睛盯著它,根本沒(méi)注意走廊里的其他人。眼睜睜看著它掉在地上,我都快崩潰了?!弊詈?,老師說(shuō):“你們每個(gè)人都覺(jué)得自己盡力了,可如果那不是一枚蛋而是一個(gè)嬰兒,你自己的嬰兒,你們的表現(xiàn)能令人滿意嗎?照顧雞蛋已經(jīng)讓你們精疲力盡了,要是照顧你們的孩子呢?”看著學(xué)生們臉上露出痛苦而難以忍受的表情,老師滿意地笑了――她的目的達(dá)到了。她接著說(shuō):“所以我建議你們現(xiàn)在不要發(fā)生性行為。你們還沒(méi)有準(zhǔn)備好接受性給你們帶來(lái)的后果,那也許意味著你們將失去所有的愛(ài)好、興趣、課余生活。”
燕子138158
友情提示:下面文章只可以借鑒,不可以全炒,結(jié)合自己的情況,你把它修改一下。心靈的明天 春暖花開(kāi) 摘要:生活的美好來(lái)源于一顆美好的心靈。淳樸、善良、憨厚、誠(chéng)實(shí)的父母,造就了自己真誠(chéng)、熱情、心地善良、積極向上、認(rèn)真負(fù)責(zé)的生活品質(zhì)。童年的貧窮卻也不失樂(lè)趣,充滿幻想的少年,滿懷抱負(fù)的青年,一直到平凡踏實(shí)的成年……成長(zhǎng)的歷程中充滿艱辛也充滿歡樂(lè),每一次的付出即使沒(méi)有收獲卻也使生活充實(shí)、愉悅。 本文從個(gè)人的成長(zhǎng)經(jīng)歷、性格愛(ài)好,處事態(tài)度等方面對(duì)自我的成長(zhǎng)進(jìn)行了回顧與分析,闡明了成為一名合格的心理咨詢師的素質(zhì)、能力和期望關(guān)鍵詞:個(gè)人成長(zhǎng) 心理咨詢師 一、自我成長(zhǎng)分析 (一)我的心理發(fā)展史我是一個(gè)真誠(chéng)、認(rèn)真的人,喜歡寧?kù)o,雖然人到中年,但仍然是一個(gè)喜歡美好事物的人。積極追求上進(jìn),有較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力,樂(lè)于助人,追求和諧,把事業(yè)的發(fā)展與家庭的幸福當(dāng)作同等重要的人生大事來(lái)對(duì)對(duì)待。母親的影響、小學(xué)班主任老師的愛(ài)護(hù)與童年的生活環(huán)境對(duì)我的人格形成起了重要的作用。 在一個(gè)盛夏的黎明,我出生在一個(gè)農(nóng)家小院,父親和母親都是普通的農(nóng)民,出生時(shí),我已經(jīng)有了兩個(gè)哥哥,兩個(gè)姐姐,盡管如此,我的降生,仍然給全家?guī)?lái)了喜悅。我的母親是勤勞、善良、不知疲倦之人。我們兄弟姐妹8人,為了照顧好全家人的生活,母親長(zhǎng)年起早貪黑,她從來(lái)都是最后一個(gè)入睡,最早一個(gè)起床,從不停頓地忙碌著,為了子女的成長(zhǎng)她付出了全部的心血。 在我7歲的那年,記得村干部與老師敲鑼打鼓到各家去,我當(dāng)時(shí)很困惑,不知道他們要干什么,正好奇卻見(jiàn)他們來(lái)到我家門(mén)前,我從人縫鉆進(jìn)家門(mén),只聽(tīng)見(jiàn)一個(gè)人說(shuō):“就是她”。原來(lái)到收新學(xué)生的時(shí)間了,他們通知各家到年齡的孩子去上學(xué)。母親不讓我上學(xué),讓比小我兩歲的弟弟去,說(shuō)我一個(gè)女孩家上不上學(xué)無(wú)所謂,要在家看孩子。老師說(shuō)可以帶著孩子上學(xué),這樣母親才沒(méi)有阻攔。那時(shí)我弟弟一歲多,記得我同桌一不小心拉桌子把我弟弟的腳給擠了,弟弟大哭,那么小的孩子,7歲的我感到很心疼,愧疚自己沒(méi)有看好弟弟,這件事我記憶猶新,可能永遠(yuǎn)也不會(huì)忘記了。 由于孩子多家務(wù)多母親一個(gè)人忙不過(guò)來(lái),我小學(xué)大多數(shù)時(shí)間在家?guī)湍赣H做家務(wù)。姐姐比我大十多歲,姐姐烙煎餅我就燒火,常常曠課,小學(xué)五年加起來(lái)我也就上了一年多,所幸我有個(gè)負(fù)責(zé)任的班主任老師,常常下了第二節(jié)課就派同學(xué)來(lái)看看我做完家務(wù)沒(méi)有,要是沒(méi)有下了第三節(jié)課再來(lái)叫,我常常是去上第四節(jié)課,即使那樣我的學(xué)習(xí)在班里也不差,現(xiàn)在想起來(lái)真的非常感激她。她的關(guān)懷與愛(ài)護(hù)、鍥而不舍的精神,使我的童年充滿陽(yáng)光,從而使我形成了積極的人格品質(zhì)。 母親早就計(jì)劃好等我小學(xué)畢業(yè)就不讓我上學(xué)了,但當(dāng)母親知道我考上初中時(shí),決定讓我繼續(xù)上學(xué),希望能為家里爭(zhēng)口氣。母親的這句話對(duì)我有了極大的鼓勵(lì)。初中時(shí)雖然我們班有很多留級(jí)生,但是我的成績(jī)一直在班里保持前三名。漸漸長(zhǎng)大的我身上繼承了母親的善良、大度、堅(jiān)強(qiáng)、自信、誠(chéng)懇的性格,正因?yàn)檫@些良好的品格和健康的心態(tài),才使我在以后的人生道路上,克服了一個(gè)又一個(gè)困難,取得了現(xiàn)在的成績(jī),也造就了一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)自信,勤奮上進(jìn)的我,使我順利地度過(guò)了天真爛漫的小學(xué)時(shí)代,和年少輕狂的中學(xué)時(shí)代。 青春期是我人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。那時(shí)家里生活困難,母親并不打算讓我上高中,因?yàn)楣?yīng)一個(gè)學(xué)生不容易。父親比母親小5歲,15歲就與母親結(jié)婚了,在家中最小又是獨(dú)子,奶奶對(duì)他的嬌慣可見(jiàn)一斑,所以根本不知道體貼人。母親是家里的頂梁柱,全家?guī)缀蹙涂课夷赣H一個(gè)人支撐,母親身上的擔(dān)子太重,壓力太大,母親一生留給我一筆寶貴的精神財(cái)富:堅(jiān)強(qiáng),自信,勤奮!這些美好的品德讓我受益一生。正因如此,我的學(xué)習(xí)成績(jī)一直非常優(yōu)秀,深深地贏得了老師和同學(xué)們的喜愛(ài)。自信、勤奮、陽(yáng)光的我,從小就有了自己的理想:就是長(zhǎng)大后,成為村里人羨慕的公家人。我多年的理想實(shí)現(xiàn)了,我以優(yōu)異的成績(jī),考取了本市師范學(xué)校,當(dāng)時(shí)母親激動(dòng)得眼里噙滿了淚水,我知道那是媽媽為我驕傲的淚水,那時(shí)我第一次體會(huì)到了,成功的喜悅。由于喜歡蹦蹦跳跳,我選擇了幼師專業(yè)。師范生活是快樂(lè)的充實(shí)的,每逢節(jié)假日,同學(xué)們都去逛街、會(huì)朋友,而我卻在琴房練琴,冬天里琴房很冷,但我的心卻始終是熱的,對(duì)于求學(xué)我如饑似渴。 經(jīng)過(guò)三年的師范學(xué)習(xí),我終于畢業(yè)走上了工作崗位。教師的工作再一次點(diǎn)燃了我的激情,孩子們那一雙雙天真,純潔的眼睛,真正地讓我體會(huì)到什么叫責(zé)任,什么叫偉大,我和孩子們共同成長(zhǎng),我的夢(mèng)和孩子們的夢(mèng)悄然地編織在一起,曾經(jīng)的那份喜悅,那份感動(dòng),那份執(zhí)著,讓我一生都永遠(yuǎn)割舍不下,也正是那時(shí)候,我才意識(shí)到我是一個(gè)成人了。我?guī)ьI(lǐng)一群天真無(wú)邪的孩子盡情的游戲,唱歌跳舞講故事,開(kāi)六一、編排節(jié)目、道具、化裝、布置教室、做手工…… 畢業(yè)當(dāng)年受不了別人給介紹對(duì)象的困擾,心想好歹找個(gè)人嫁了吧,就是找個(gè)避風(fēng)港,不再有人給我介紹對(duì)象煩心就好。幸虧我命運(yùn)好吧,老公雖然沒(méi)有別的能耐,賺不到大錢(qián),工作也馬馬虎虎,懶惰也不上進(jìn),但對(duì)我還好,脾氣也好,我就知足了。那年冬天就決定與現(xiàn)在的老公共度一生,師范畢業(yè)的第二年我就結(jié)婚了。只是我們是建設(shè)型的家庭,共同打造小家,兩個(gè)人勤勤懇懇,小日子也過(guò)得有聲有色溫溫暖暖的。結(jié)婚第二年就有了兒子,兒子長(zhǎng)得很可愛(ài),是個(gè)帥哥。工作、孩子,家務(wù),每天很累但每天也有很多的樂(lè)趣。 回想自己走過(guò)的路每一步都是踏實(shí)的,我對(duì)自己沒(méi)上大學(xué)很是遺憾,幸虧有成人教育讓我實(shí)現(xiàn)了大學(xué)夢(mèng)。我自學(xué)了??朴謱W(xué)了本科,雖然很辛苦但收獲讓我欣喜。前不久善良、勤勞一生的母親故去是我人生的低谷,我突然感到?jīng)]了母親生活萬(wàn)念俱灰,要不是學(xué)了心理咨詢,真不知我要陷在思念母親的痛苦中多久才能振作起來(lái)。 我為自己制定了一個(gè)奮斗目標(biāo),那就是要堅(jiān)持完成心理咨詢師的學(xué)習(xí),以后做一名合格的心理咨詢師,為親人、朋友與周圍的人解除心理問(wèn)題,讓他們快樂(lè)得過(guò)好每一天?,F(xiàn)在的我更注重追求自我的實(shí)現(xiàn),目前我報(bào)班學(xué)心理咨詢師感覺(jué)收獲很大,通過(guò)學(xué)習(xí)讓我慢慢懂得:對(duì)人要寬容,接納,多些愛(ài)心少些嫉恨,多些信任少些猜疑,共建和諧社會(huì)人人有責(zé)。通過(guò)學(xué)習(xí)我感到我成熟了。我認(rèn)為成熟的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是:對(duì)自己的行為負(fù)責(zé),與人建立和諧的人際關(guān)系,在行為上能夠扮演好社會(huì)上任何角色,能接納自己,不過(guò)分炫耀自己的優(yōu)點(diǎn),也不要過(guò)分掩飾自己的缺點(diǎn),情緒表達(dá)正常,凡事不依賴他人,經(jīng)濟(jì)獨(dú)立,有自己的人生觀、價(jià)值觀和道德標(biāo)準(zhǔn)。 一般情況下我看待他人的方式是:人都是平等的,應(yīng)該互相尊重,想要得到別人的尊重,首先要尊重別人,真誠(chéng)的善待每一個(gè)人,當(dāng)為別人做點(diǎn)事情時(shí),不要企求得到什么回報(bào),只要無(wú)愧于自己的良心,無(wú)愧于周圍所有的人,就足矣。 (二)個(gè)人人格類型的描述 用艾克森人格問(wèn)卷測(cè)量,我是一個(gè)多血質(zhì)與粘液質(zhì)兼有的個(gè)性,傾向于內(nèi)向,好靜,喜歡有秩序的生活方式,情緒比較穩(wěn)定,性情溫和,能較好的適應(yīng)環(huán)境,熱情,感性,不粗暴,善解人意。 我的朋友對(duì)我的評(píng)價(jià)是:你是一個(gè)認(rèn)真坦誠(chéng)的人,為工作可以撇家舍業(yè),實(shí)事求是,盡職盡責(zé),積極向上,對(duì)人豁達(dá)平和,為人熱情富有同情心的人。同事對(duì)我的批評(píng)主要認(rèn)為我人太善良,工作太認(rèn)真,容易吃虧,太直率,不夠圓滑,并且太溫柔。如果用三個(gè)詞描述自己那就是:健康,快樂(lè),自信。我認(rèn)為自己最好的五個(gè)品質(zhì)是:認(rèn)真勤勞,誠(chéng)實(shí)善良,樂(lè)觀進(jìn)取,心態(tài)良好,盡職盡責(zé)。在我的人生中下面五個(gè)方面需要增強(qiáng):1.完善人格,永遠(yuǎn)積極樂(lè)觀;2.修煉境界,心靜如水; 3.幫助他人,快樂(lè)自己;4.不斷學(xué)習(xí),充實(shí)提高;5.正確看待問(wèn)題,避免偏激。 二、職業(yè)行為分析 (一)成為心理咨詢師是我的人生理想 1、從職業(yè)經(jīng)歷看,我有從事心理咨詢工作的基礎(chǔ)在二十年的教學(xué)生涯中,和學(xué)生們朝夕相處,漸漸的我發(fā)現(xiàn),隨著獨(dú)生子女的日益增多,好多學(xué)生存在著不同程度的心理問(wèn)題,甚至有些家長(zhǎng)也存在著心理問(wèn)題,面對(duì)這種情況,我和同學(xué)家長(zhǎng)們及時(shí)溝通,并幫助他們走出心理的陰影,使他們能夠從煩惱中擺脫出來(lái),真正的體會(huì)到生活的美好。同時(shí)我很喜歡看電視上的《心理訪談》,看到那些心理專家,能夠幫助那些心理有問(wèn)題的人解除痛苦,從而使他們可以健康快樂(lè)的生活,我羨慕極了,從而立志成為一名心理工作者。 2、從現(xiàn)實(shí)生活中看,生活節(jié)奏快,人們壓力大,迫切需要這方面的人才?,F(xiàn)實(shí)生活讓我切身地感受到,一個(gè)良好健康的心態(tài)是多么地重要,健康的心理是人生成功的前提。心理咨詢師職業(yè)正是一項(xiàng)能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè),同時(shí),它也是一項(xiàng)送人玫瑰而手留余香的職業(yè)。成為合格高尚的心理咨詢師是我內(nèi)心里的一種渴望。 3、從人格和能力看,我具有成為一個(gè)合格心理咨詢師的條件。我具備成為一個(gè)合格心理咨詢師的個(gè)性品質(zhì):我心理健康,情緒穩(wěn)定,性情溫和不粗暴,善解人意,為人熱情具有親和力,尊重他人,有強(qiáng)烈的責(zé)任感和愛(ài)心。能堅(jiān)守別人的秘密,愿意為他人做點(diǎn)事情,幫助別人,快樂(lè)自己,善于捕捉人的心理,能夠客觀的評(píng)價(jià)自己。 (二)、從業(yè)的特長(zhǎng)與方向 1、少年兒童心理健康咨詢 在今后的咨詢工作中我最希望接待的求助者就是少年兒童。在教學(xué)過(guò)程中,我深深地感覺(jué)到孩子的心是最為純潔的,他們還沒(méi)有被社會(huì)所污染。我愿意傾盡全力,幫助他們走出心理上的困境,成為天底下最陽(yáng)光的人。 2、戀愛(ài)婚姻咨詢 我的戀愛(ài)與婚姻可以說(shuō)象賭博,沒(méi)有充分的了解,時(shí)間也不長(zhǎng),自己缺少戀愛(ài)經(jīng)驗(yàn),婚后也??目慕O絆,但總體還是好的,主要是在磨合期,家務(wù)干多干少,工資她高他低都不要太計(jì)較,要想過(guò)日子就不要鬧得雞飛狗跳。我的心得就是凡事不要太計(jì)較。對(duì)對(duì)方接納、包容。所以我希望在以后的日子里,能幫助其他朋友正確地看待戀愛(ài)與婚姻,學(xué)會(huì)對(duì)對(duì)方接納、包容,從而擁有幸福的人生。 (三)、從業(yè)期待(哪一方面擅長(zhǎng)) 我希望求助者能夠信任我,肯定咨詢師的工作價(jià)值。期待自己成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師,期待我?guī)椭^(guò)的求助者能夠健康快樂(lè)地生活。期待自己能夠開(kāi)一家心理咨詢所,讓所有得到我?guī)椭娜嗣魈斓纳罡篮谩? 心理咨詢師是個(gè)助人自助的行業(yè),是幫助來(lái)訪者成長(zhǎng),讓他看清自己的路,學(xué)會(huì)發(fā)掘自身的潛能,去更好的適應(yīng)環(huán)境、完善自我,同時(shí)咨詢師也在這個(gè)過(guò)程中得到完善。我希望可以和同行就某些問(wèn)題探討,找到自己的差距,從他們那里得到指教。我的奮斗目標(biāo)就是奉獻(xiàn)自己更多的力量。我希望得到同事的評(píng)價(jià)是優(yōu)秀的、盡心盡力的;當(dāng)然得到的評(píng)價(jià)一定會(huì)是褒貶不一的,不過(guò)不論是什么樣的評(píng)價(jià)我都會(huì)不斷的努力, 面對(duì)自己的心理然難以解決的話我會(huì)尋求我的督導(dǎo)師、同事的幫助來(lái)解決。壓力或崩潰狀態(tài),先自己分析、解決(這段時(shí)間我認(rèn)為就不應(yīng)該再接咨詢,否則的話對(duì)人對(duì)己都不利),另外還可以用做運(yùn)動(dòng)等方式宣泄。每個(gè)人都是有價(jià)值的,所以我愿意接待每一位不滿自己現(xiàn)狀的有改變動(dòng)機(jī)的來(lái)訪者。我相信每個(gè)人都是有能力改變自己的,我們咨詢師只是讓他在混亂中看清自己而已。 (四)努力方向 要成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師,首先要不斷的學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí),通過(guò)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和培訓(xùn),深感自己在心理知識(shí)方面的缺乏,以后還要不斷的加強(qiáng)學(xué)習(xí),掌握更多的專業(yè)知識(shí)。其次要進(jìn)一步提高個(gè)人素質(zhì),對(duì)心理咨詢工作持有正確的態(tài)度。另外還要多向那些有經(jīng)驗(yàn)的老師請(qǐng)教,多思考,多實(shí)踐,逐步積累自己的經(jīng)驗(yàn),更希望和同行們共同探討,共同進(jìn)步,共同提高,我熱愛(ài)這一行,并將把作為一名優(yōu)秀的心理咨詢師,作為后半生發(fā)展的方向,也是我人生的奮斗目標(biāo)。作為心理咨詢師,在工作中,每天接受的大部分都是負(fù)面的信息,同時(shí)心理咨詢師本身,也是一個(gè)普通的人,也有自己的喜怒哀樂(lè),生活中也會(huì)有這樣那樣的矛盾和沖突,遇到這樣的事情,我會(huì)用學(xué)過(guò)的心理咨詢方面的知識(shí),調(diào)節(jié)自己,并采取一定的方法釋放自己,不能把自己的心理矛盾和沖突帶到工作中去,影響咨詢工作。 理咨詢工作是為他人搭建一條通往健康、幸福之梯的工作。雖說(shuō)通往成功的路漫長(zhǎng)曲折,但我仍會(huì)上下求索。我堅(jiān)信,世上沒(méi)有比腳更長(zhǎng)的路,也沒(méi)有比人更高的山。只要我堅(jiān)持不懈,努力進(jìn)取,終有一天,我會(huì)到達(dá)成功之巔。我對(duì)自己充滿信心,更對(duì)心理咨詢事業(yè)的發(fā)展?jié)M懷希望。美好的明天在召喚,我用我們真摯的愛(ài)去溫暖他們,讓他們的明天更美好。
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